Innhold

• Fremgangsmåte

Vaginal infeksjon (BV) er en vaginal infeksjon som forekommer hyppigst hos kvinner mellom 15 og 44 år. Vaginale infeksjoner er ikke seksuelt overførbare sykdommer, men skyldes deres raske vekst bakterier i skjeden. Selv om en lege ennå ikke har funnet ut den nøyaktige årsaken til BV, øker visse faktorer som sex risikoen for denne sykdommen. For å forhindre BV anbefaler helseeksperter at denne saken er ekstremt forsiktig.

Fremgangsmåte

Del 1 av 2: Forebygging av BV

1. 

   Ha trygg sex. Dette er en effektiv måte å redusere risikoen for å få bakteriell vaginose. Selv om du kan avstå for å forhindre risikoen for bakteriell vaginose, er dette ikke en praktisk løsning. Bruk alltid kondom under sex for å redusere risikoen for å få BV.
   • Hvis du er tro mot partneren din og ikke bruker kondomer veldig ofte, bør du bruke dem hvis du får diagnosen BV for å unngå skade på deg selv og partneren din.

2. 

   
   
   Begrens antall seksuelle partnere. Selv om leger fremdeles ikke helt forstår hvorfor, jo flere sexpartnere du har, desto mer sannsynlig er det at du får bakteriell vaginose. Ikke ha sex med mange mennesker for å minimere risikoen for å få BV.
   • Hvis du eller partneren din er utro, vil du begge ha en høy risiko for BV, spesielt hvis du ikke bruker beskyttelse.
   • Å kommunisere åpent med partneren din hjelper dere begge med å unngå risikoen for å få eller få kontrakt på BV.
   • Å ha BV og å ha flere sexpartnere er to faktorer som øker risikoen for å få en seksuelt overført sykdom.

3. 

   
   
   Vurder å bruke en annen prevensjonsmetode i stedet for en spiral. Noen studier har vist at bruk av IUD kan øke risikoen for BV. Hvis du har en historie med bakteriell vaginose, snakk med veterinæren din om andre prevensjonsalternativer.
   • Kondomer er alltid en effektiv måte å redusere risikoen for uønsket graviditet så vel som BV.
   • Du kan bruke en annen form for prevensjon som p-piller, prevensjonsplaster eller vaginal ring; membran; hormonell injeksjon, eller cervical cap.

4. 

   
   
   Oppretthold en balanse mellom vaginale bakterier. Vaginale infeksjoner er forårsaket av ubalanse mellom gunstige bakterier i skjedeområdet. Du kan opprettholde en balanse mellom vaginale bakterier for å unngå risikoen for BV ved å rengjøre daglig og kle deg riktig i varmt vær, slik at vaginale bakterier ikke blir i ubalanse.
   • Rengjør kjønnsorganene hver dag med en mild såpe, som Dove eller Cetaphil.
   • Etter å ha gått på toalettet, bruk alltid et håndkle eller vev for å tørke den "lille jenta" først og deretter anusen.
   • Sørg for at kjønnsorganene dine er godt ventilerte ved å bruke bomullsundertøy og ikke bruke stramme bukser. Ikke bruk tettsittende bukser om sommeren.

5. 

   Bruk vann til å vaske skjeden din bare om nødvendig. Unngå å bruke dusjer for å rengjøre innsiden av skjeden. Ikke dusj om du har eller allerede har en bakteriell vaginose, da dette vil eliminere gunstige bakterier og øke risikoen for infeksjon eller gjentakelse.
   • Kjønnsområdet har en selvrensende funksjon, men hvis du trenger å rengjøre det, bør du bare vaske det med varmt vann mens du tar en dusj.

6. 

   Regelmessig gynekologisk undersøkelse. Å besøke en gynekolog spiller ikke bare en viktig rolle for å opprettholde generell helse, men også for helsen til det private området spesielt. passende behandling.
   • Hvis du ikke har en gynekolog, kan du se en allmennlege for en gynekologisk undersøkelse.

7. 

   Ta nok medisiner. Du må ta opp alle medisinene legen din har forskrevet for å behandle BV. Hvis legen din finner ut at du har BV, må du følge resepten og kontakte hvis det er noen bekymringer. Behandlingsavbrudd øker bare risikoen for BV-gjentakelse.

8. 

   Spis probiotika eller mat rik på laktobaciller. Noen teorier antyder at inntak av probiotika eller bruk av laktobacillus-tilskuddsterapi for å øke antallet gunstige bakterier i kjønnsområdet kan bidra til å forhindre BV. Du kan spise visse matvarer, for eksempel gjæret ost, for probiotika eller yoghurt som inneholder laktobacillus. Disse matvarene hjelper til med å holde vaginale bakterier sunne.
   • Antall lactobacilli er lavt hos kvinner med BV, så teorien om lactobacillus-leveringsterapi har blitt vedtatt som behandlingsform.
   • Det er for tiden lite forskning som viser om det å spise mat med høyt innhold av laktobaciller som yoghurt eller bananer forhindrer BV.
   • Vurder å bruke reseptfrie probiotika. Noen studier antyder at inntak av probiotika hjelper til med å forhindre BV.
   • Probiotika finnes i matvarer som kombucha te, tofu og hirse. Fermenterte grønnsaker og ost, inkludert kål, kimchi, Gouda, cheddar og sveitsisk, inneholder mange probiotika.

Del 2 av 2: Forståelse av BV

1. 

   Kjenn igjen symptomene. BV forårsaker en rekke symptomer, og du bør se etter dem for tydelig å identifisere og avgjøre når du skal oppsøke lege for behandling.
   • Noen kvinner merker ikke noen symptomer på BV.
   • De vanligste symptomene på BV er løs vaginal utflod, en ubehagelig lukt og en smertefull følelse, kløe eller svie. Du kan også oppleve smerte mens du urinerer.

2. 

   Kontakt legen din for diagnose og behandling av BV. Hvis du opplever noen av disse symptomene, bør du oppsøke legen din med en gang. Legen din vil bekrefte diagnosen og foreskrive medisiner for å behandle BV.
   • Legen din vil gjennomføre en gynekologisk undersøkelse for å oppdage tegn på BV. I tillegg vil det også gjøres noen tester for vaginal utflod for å bekrefte diagnosen.
   • De vanligste medisinene som brukes til å behandle BV er oral eller aktuell metronidazol, krem ​​clindamycin eller pillen tinidazol.
   • En mannlig partner til en kvinne med BV trenger ikke behandling.
   • I noen tilfeller vil BV forsvinne alene, men du må fremdeles oppsøke legen din for diagnose og behandling.

3. 

   Forstå skadene ved å ikke bli behandlet. Hvis du mistenker eller vet at du har BV og ikke oppsøker legen din, kan du ha en høyere risiko for alvorlige helseproblemer. Du må forstå konsekvensene av å ikke ha behandling for å ta en beslutning om å oppsøke lege.
   • BV øker sjansen for å få seksuelt overførbare sykdommer, inkludert HIV.
   • BV kan gjøre en partner mer utsatt for seksuelt overførbare sykdommer, inkludert HIV.
   • Hvis du er gravid og har BV, øker ikke risikoen for for tidlig fødsel eller lav fødselsvekt hvis du ikke får behandling.

4. 

   Vokt dere for noen rykter om BV. I tillegg til å vite hvordan du kan forhindre BV, må du også finne ut hva som ikke forårsaker sykdommen. Du kan ikke få en bakteriell vaginose hvis du bruker et offentlig toalett, deler en seng, svømmer i et offentlig basseng eller kommer i kontakt med gjenstander i nærheten.