Innhold

• Fremgangsmåte

Hvis du vil miste stemmen din raskt uten å måtte røyke eller bli forkjølet, ta skritt for å påvirke stemmebåndene. Bruk stemmen din ved å rope, synge, hviske, hoste, tømme halsen eller gå på sportsbegivenheter eller høye musikkonserter. Spis og drikk ting som kan gjøre stemmen din kjedelig (som sur, salt og fet mat, kaffe eller alkohol). Eksponering for varme og kalde temperaturer og høye lyder.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Bruk stemme

1. 

   Hvisk så mye som mulig. Uttalen av en hvisking kan virke som en måte å beskytte stemmen på, men den får faktisk stemmebåndene til å være strammere enn når du snakker normalt. Hvisking er også en tørkeeffekt som får deg til å miste stemmen din. Benytt enhver anledning til å hviske i stedet for på normalt volum ved å late som om du må være våken mens du chatter, eller snakker på stille steder (som biblioteket).

2. 

   
   
   Ropte inn i puten. Å rope så høyt som mulig er den mest effektive måten å miste stemmen din. Finn en tykk pute og rop til puten for å blokkere lyden, helst når ingen er i nærheten, så de ikke vil bekymre seg når de hører skriket. Fortsett å skrike til stemmen din er hes og stopper når den gjør vondt.

3. 

   
   
   Syng karaoke. Profesjonelle sangere får ofte stemmene i gang før de opptrer, men amatører skader ofte stemmene sine ved å synge for høyt og for høyt. Tilbring en kveld på karaoke med venner for å ha det gøy mens du sliter med å miste stemmen din. Å synge høyt er en handling som potensielt kan skade eller hovne opp stemmebåndene, og føre til midlertidig laryngitt.

4. 

   
   
   Klar hals eller hoste. Hoste eller tømme halsen kan strekke strupehodet og gjøre stemmen din mindre. Mye hoste forårsaker ofte laryngitt i kort eller lang tid. For å miste stemmen raskt, hoste eller tømme halsen flere ganger til du er hes.

5. 

   Delta på musikkonserter eller sportsbegivenheter. Du kan miste stemmen din ved moroa med å gå på en høyt konsert eller et sportsarrangement. Bli begeistret, muntre opp, synge med eller rope så mye du kan. Selv om tap av stemme ofte blir sett på som ulempen med disse behagelige opplevelsene, kan det sees på som suksess når det er ditt endelige mål.
   • Å gå til en danseklubb, delta i en demonstrasjon eller gå på en racerbil er også aktiviteter som kan oppmuntre deg til å anstrenge deg for å bruke stemmen din.
   annonse

Metode 2 av 3: Bruk mat og drikke for å miste stemmen

1. 

   Gurgle med eddik og sitronsaft. For å irritere stemmebåndene og miste stemmen din, lag en blanding av hvit eddik og sitronsaft. Hell ¼ kopp eddik og ¼ kopp sitronsaft i et glass, rør deretter godt. Gurgle med blandingen i omtrent 30 sekunder, og spytt den ut og gjenta om ønskelig.
   • Hvis blandingen er for tøff, kan du fortynne den ytterligere ved å tilsette ¼ kopp vann.

2. 

   Drikk drikkevarer som inneholder koffein og alkohol. Koffein og alkohol kan dehydrere kroppen, noe som fører til tørrhet og heshet. Sunn vokalbånd trenger fuktighet for å vibrere og lukkes ordentlig, ellers blir stemmen din hes og hører begge pustelydene. Nyt en god kveld med venner på en kaffebar eller bar og drikk mye drikke som inneholder koffein eller alkohol for å få stemmen din til å forsvinne raskt.

3. 

   Spis mer krydret, sur eller fet mat. Mat eller drikke med høyt syrenivå kan forårsake gastroøsofageal refluks, som kan irritere stemmebåndene og forårsake laryngitt. Krydret eller fet mat har samme effekt. For å miste stemmen din raskt, prøv:
   • Sitrusfrukter
   • Tomat
   • Fritert mat
   • rødt kjøtt
   • Ost

4. 

   Kos deg med mat med mye salt. Mat med høyt salt er dårlig for stemmen din på grunn av tørkeeffekten av salt. For å tørke stemmebåndene nok til å distrahere stemmen din, kjøp bacon for å unne deg en tallerken med høyt salt (og også høyt fett) som også er en distraksjonsfaktor. Andre matvarer med høyt saltinnhold inkluderer:
   • Kringler
   • Saltbrente nøtter
   • Soya
   • Øyeblikkelig suppe
   • Pickles
   annonse

Metode 3 av 3: Lag et miljø som forårsaker tap av tale

1. 

   Slå på varmeren. Varmeapparatet absorberer fuktighet fra luften og gjør rommet tørt. Dette kan dehydrere kroppen din, inkludert halsen og stemmebåndene. For å miste stemmen din raskt, slå på varmeapparatet i rommet eller innendørs så mye som mulig og la den stå ved den temperaturen hele natten.

2. 

   Utsatt for tørr og kald luft. Tørr og kald luft kan irritere strupehodet, hindre stemmebåndene og dermed gjøre stemmen din hes. Hvis du bor i et kaldt klima, kan du gå utendørs for lengre vinteraktiviteter (som ski) eller gå på fotturer utendørs. Hvis du lever i et varmt klima, må du holde klimaanlegget så sterkt som mulig.

3. 

   Øk volumet i miljøet. For raskt å miste stemmen din, øk lydnivået hjemme eller på arbeidsplassen, slik at du automatisk må snakke høyere eller rope når du kommuniserer. Det er vanlig å ha en naturlig refleks for å øke volumet med 3 desibel for hver 10 desibel i et støyende miljø. Spill musikk eller filmer med høy lyd i bakgrunnen, eller lytt til ordløs musikk hvis du trenger å fokusere og ikke vil bli distrahert. annonse