Innhold

• Fremgangsmåte

Ønsker du å stimulere hårvekst eller vekst raskere? En av de vanligste er "opp ned" -metoden. Først bruker du oljen i hodebunnen og holder den nede en stund. Talsmenn for denne tilnærmingen hevder at den økte blodsirkulasjonen i hodebunnen fremmer hårsekkene og hjelper dem å vokse raskere. Det er ingen vitenskapelige bevis som støtter eller motsier denne metodens evne til å stimulere hårvekst, selv om det er bevis for at langsom blodsirkulasjon i hodebunnen kan være årsaken til skallethet. For hver suksesshistorie om den mirakuløse effekten av "opp ned" -tilnærmingen, er det en annen historie som negerer effekten av denne tilnærmingen. Uansett resultatet, hvorfor ikke prøve det?

Fremgangsmåte

Del 1 av 2: Påfør olje i håret ditt

1. Velg en olje. Det er mange oljer som passer for "opp ned" -metoden. For naturlige ingredienser, prøv olivenolje, ricinusolje, kokosnøttolje, druefrøolje eller marokkansk arganolje.
   • Velg oljer med en duft som du synes er behagelig. Siden denne metoden fungerer sammen med massasje, velger du duftende oljer for å hjelpe deg med å slappe av.
2. Varm oljen. Varm ca 45 til 60 ml olje. Tilbered en kopp varmt vann og legg oljeflasken i den. Kan bruke vann fra springen. Vent omtrent et øyeblikk eller til du føler deg varm. Målet er å øke blodsirkulasjonen til hodebunnen. Ikke overopphet oljen, da det kan skade hodebunnen.
3. Påfør oljen i hodebunnen. Hvis du noen gang har opplevd hårtap, bruk disse områdene først og deretter til resten. Sørg for å påføre hele hodebunnen med et tynt lag med olje. Merk at du ikke bruker for mye olje.
4. Pensle resten av håret med en børste. Hvis håret ditt har splittede eller splittede ender, bruk olje over hele håret. Skadet eller ødelagt hår er forårsaket av mangel på fuktighet og næringsstoffer. Naturlige oljer utfyller begge deler.
   • Hvis du har krøllete hår, bør du børste forsiktig eller hoppe over dette trinnet for å unngå ytterligere hårtap.
   annonse

Del 2 av 2: Stimuler hårsekkene

1. Masser forsiktig. Bruk fingertuppene til å massere hodebunnen. Beveg fingeren i små sirkler med klokken og bakover. Ikke vær redd for å bruke håndflaten. Håndflaten hjelper til samtidig å bruke kraft over et større område.
   • Fokuser på det skadede området, men ikke glem resten i hodebunnen. Ikke masser for hardt, unngå hårtap eller skade hårsekkene. Etter 4 minutters massasje, stopp.
2. Ønsk hodet ditt ned. Du kan kaste hodet i vasken eller badekaret. Du kan også sitte opp ned i en stol med bena hvilende på stolryggen. Uansett, la håret falle ned og hold hodet i en behagelig vinkel. Målet er å finne en komfortabel og avslappende posisjon.
3. Hold denne posisjonen i 4 minutter. Denne prosessen gir oljen nok tid til å suge inn i hodebunnen, og tyngdekraften øker blodsirkulasjonen til hodebunnen. Pust godt inn. Slapp av deg. Slappe av. Dette trinnet er som meditasjon.
4. Sitter oppreist. Ta det sakte for å unngå svimmelhet, svimmelhet eller svakhet.
   • Ikke prøv "opp ned" -metoden hvis du har høyt eller lavt blodtrykk, retinal frigjøring, øreinfeksjon, ryggskade, hjerte- og karproblemer, brokk eller er gravid. Overskrift kan gjøre disse problemene verre eller forårsake mer skade.
5. Vurder å la oljen ligge lenger i hodebunnen. Hvis du har en veldig tørr hodebunn, kan du vurdere denne tilnærmingen. Noen anbefaler å la oljen ligge i hodebunnen i omtrent to timer eller til og med over natten.
   • Bruk en plastpose rundt håret for å hindre at oljen kommer på klær, møbler eller sengetøy. Du kan bruke vanlige plastposer for å handle eller kjøpe hårhatter av plast. Disse kan enkelt kjøpes i hvilken som helst skjønnhetsbutikk.
   • Vær oppmerksom på at å la oljen ligge lenger i håret, kan gjøre hodebunnen og håret ditt veldig fet. Dette vil tette den skadede hårsekken i stedet for å vokse nytt hår.
6. Sjampo. Du må vaske overflødig olje helt. Der oljen mangler, vil den være "fet" enn andre områder i hodebunnen. Sterk sjampo (pH større enn 7) tar bort de naturlige oljene i håret. Sjampo som L'Oreal EverCreme Intense Nourishing eller Heads and Shoulders er egnet. Generelt har alle sjampo beregnet på tørr hodebunn en lavere pH.

7. 

   
   
   Gjenta hver 3-4 uke. Avhengig av personens beliggenhet, kan det være fordelaktig å gjøre dette en gang hver tredje uke.Oftere enn ikke kan det føre til at håret ditt blir klumpete eller til og med blokkerer røttene, og derved reduserer sjansene for hårvekst.
   • Merk at resultatene avhenger av plasseringen til hver person.
   annonse