Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Når et sjokk får hjernen til å vibrere i rommet mellom hjernen og hodeskallen, er resultatet hjernerystelse. Beslag er den vanligste typen hodeskade. Hjernesjokk kan skyldes kollisjon, sportsskade, fall eller slag mot hodet eller overkroppen. Selv om de fleste hjernerystelser bare er midlertidige og ikke gir varig skade, kan det fremdeles forårsake alvorlige problemer hvis de ikke behandles raskt og effektivt.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Bestem om offeret har hjernerystelse

1. 

   Evaluer offerets tilstand. Undersøk såret og følg nøye med personen som er skadet. Kontroller om offeret har blødende sår på hodet. Sjokkerende hjerne kan ikke forårsake utvendig blødning, men under hodebunnen kan det oppstå "guava" eller et hematom (store blåmerker).
   • Synlig hudskade er ikke alltid et sikkert tegn på hjernerystelse, da noen mindre sår i hodebunnen kan forårsake kraftig blødning, mens noen er forårsaket av Sterkere påvirkninger som er vanskeligere å se, kan forårsake hjerneskade.
   • Fysiske symptomer å se opp for inkluderer basilar hodeskallebrudd. Blåmerker bak en mastoid (blåmerkeområde som svulmer etter dager med sprekkdannelse på grunn av blod som lekker inn i baksiden av øret), blåmerker i periorbital og neseutslipp (lekkasje i cerebrospinalvæske)

2. 

   
   
   Se etter fysiske symptomer. Mild og alvorlig hjernerystelse kan føre til en rekke fysiske symptomer. Se etter noen av følgende symptomer:
   • Besvimelse
   • Alvorlig hodepine.
   • Lysfølsom.
   • Dobbelt utseende eller bilde er uskarpt.
   • Å se "ildfluer", svarte flekker eller andre uvanlige bilder
   • Tap av koordinasjon og balanse
   • Svimmelhet
   • Nummenhet, følelse av en nål eller svakhet i bena eller armene
   • Kvalme og oppkast.
   • Mistet minne
   • Forvirring

3. 

   
   
   Sjekk for symptomer på bevissthet. Beslag er en hjernesykdom og forårsaker ofte hjernedysfunksjon. Disse lidelsene inkluderer:
   • Uvanlig irritasjon eller uro
   • Sløvhet eller konsentrasjonsvansker, logisk tenkning og husking
   • Humørsvingninger, upassende følelsesmessige utbrudd eller gråt
   • Døsighet eller sløvhet

4. 

   
   
   Evaluer offerets bevissthet. Når du undersøker hjernerystelse, er det viktig å vite om offeret er våken og hva de har kognitive evner. For å kontrollere offerets bevissthet, prøv AVPU-metoden:
   • A - (Varselvarsel). Offeret har bevisst er ikke? - Ser de på deg? Svarte de deg? Svarer de på normale miljøutløsere?
   • V - (stemme - stemme). Offeret reagerer på stemme er ikke? Reagerer de når du snakker med dem, selv om de er milde og ikke helt våken? Offer kan svare på muntlige forespørsler, men forbli våken. Hvis de svarer ved å spørre "Hva?" Når du snakker, reagerer de på stemmen, men ikke i en våken tilstand.
   • P - (Pain - Pain) Offeret reagerer på smerte eller berøre? Klem offerets hud for å se om de beveger seg eller åpner øynene. En annen måte er å spenne eller stikke neglene. Vær forsiktig med denne bevegelsen så den ikke forårsaker mer skade på offeret. Du prøver bare kroppssvaret deres.
   • U - (svarer ikke - ikke noe svar). Er det offeret? ingen respons med noen måte å prøve?

5. 

   Fortsett å overvåke offeret. De fleste hjernerystelse symptomer vil vises i løpet av minutter etter skaden. Andre symptomer dukket opp flere timer senere. Noen symptomer kan endres etter noen dager. Følg offeret og kontakt lege hvis symptomene blir verre eller endrer seg. annonse

Del 2 av 3: Behandling av mild hjerneskade

1. 

   Påfør is. For å redusere hevelse på et mildt sår, kan du bruke en ispose på det berørte området. Påfør is hver 2. til 4. time i 20-30 minutter.
   • Ikke påfør is direkte på huden, men pakk isen inn i en klut eller en plastpose. Hvis is ikke er tilgjengelig, kan du bruke en pose frosne grønnsaker.
   • Ikke legg press på såret på hodet, ettersom sterkt trykk kan presse beinfragmenter inn i hjernen.

2. 

   Ta smertestillende. For å behandle hodepine hjemme, kan du ta paracetamol (Tylenol). Ikke ta ibuprofen eller aspirin, da dette kan forverre blåmerker og blødninger.

3. 

   Oppmerksomhet på å se. Hvis offeret er våken, må du fortsette å stille spørsmål. Dette har to formål: den første er å vurdere utsattets sårbarhet, og den andre å holde offeret våken.Å stille spørsmål kontinuerlig kan varsle deg om endringer i offerets kognitive tilstand hvis de ikke klarer å svare på spørsmål som de tidligere kunne svare på. Hvis offerets kognitive tilstand endres og forverres, søk hjelp. Spørsmålene du kan stille er:
   • Hvilken dag er i dag?
   • Hvor er du?
   • Hva har du nettopp møtt?
   • Hva heter du?
   • Hvordan føler du deg?
   • Kan du gjenta følgende ord etter meg ...?

4. 

   Bli hos offeret. Hold deg til offeret de første 24 timene av skaden. Ikke la dem være alene. Overvåke deres fysiske og kognitive funksjon for eventuelle endringer. Hvis personen ønsker å sove, må du vekke dem hvert 15. minutt de første 2 timene, deretter hver halvtime de neste 2 timene, deretter hver time.
   • Hver gang du vekker offeret, gjør AVPU-bevissthetstesten beskrevet ovenfor. Du bør holde øye med offerets fysiske og kognitive tilstand hvis symptomene utvikler seg senere eller forverres.
   • Hvis offeret ikke reagerer på oppvåkning, må du ta vare på dem som en bevisstløs pasient.

5. 

   Unngå anstrengende aktivitet. I dagene etter skaden din, unngå sport og vær aktiv. Unngå til og med stressende situasjoner i løpet av denne tiden. Hjernen trenger hvile og helbredelse. Før du deltar i noen sportsaktiviteter, bør du konsultere legen din.
   • Å jobbe for tidlig øker risikoen for hjernerystelse og langvarige hukommelsestapsproblemer.

6. 

   Ikke kjør. Ikke bruk bilen din eller sykle før den har grodd. Du burde ha noen som kjører deg til klinikken eller sykehuset.

7. 

   Uthvilt. Ikke les bøker, se på TV, hør på musikk, spill spill eller utfør oppgaver som krever at hjernen din fungerer. Du bør hvile kropp og sinn.

8. 

   Spis mat i hjernen. Mat kan ha en positiv eller negativ effekt på hjernens helbredelse. Unngå alkoholholdige drikker etter hjernerystelse. Du bør også unngå stekt mat, mat som inneholder sukker, koffein, kunstige farger og smaker. I stedet spiser du følgende matvarer:
   • Avokado
   • blåbær
   • Kokosolje
   • Nøtter og frø
   • Laks
   • Smør, ost og egg
   • Honning
   • Eventuelle grønnsaker og frukt du liker
   annonse

Del 3 av 3: Behandling av alvorlig hjernerystelse

1. 

   Kontakt legen din. Enhver mistenkt hodeskade eller hjernerystelse skal vurderes av lege. En tilsynelatende mindre hodeskade kan også være livstruende. Hvis offeret ikke våkner, ring en ambulanse. Eller du kan ta offeret til nærmeste legevakt eller klinikk.
   • Hvis offeret mister bevisstheten, eller hvis du er usikker på omfanget av skade, ring en ambulanse. Å transportere en person med hodeskade til sykehuset krever at personen flyttes, og dette skal ikke gjøres før offerets hode er stabilisert. Bevegelse kan være dødelig for pasienten.
   • Det beste er at offeret blir undersøkt på legevakten hvis de er bevisstløse eller har alvorlig demens. Legen din kan bestille en datastyrt skanning (CT-skanning) for å evaluere hevelse eller blødning og diagnostisere hjernerystelse. Et annet navn for hjernerystelse er mild traumatisk hjerneskade.

2. 

   Gå til sykehuset. I tilfelle alvorlig hjernerystelse kan det hende du må ta offeret til legevakten. Hvis offeret har noen av følgende symptomer, må du øyeblikkelig oppsøke lege:
   • Bevisstløs, selv om det bare er kort tid
   • Det er episoder med demens
   • Svimmel eller forvirret
   • Alvorlig hodepine
   • Oppkast mange ganger
   • Kramper

3. 

   Hold stille og unngå bevegelse. Hvis du tror at en nakke- eller ryggradsskade kan være ledsaget av hjernerystelse, må du ikke flytte offeret mens du venter på at beredskapsteamet skal ankomme. Å flytte offeret kan forårsake mer skade.
   • Hvis du må flytte offeret, må du være veldig forsiktig. Sørg for at offerets hode og rygg beveger seg så lite som mulig.

4. 

   Fortsett å spore. Kontakt legen din hvis symptomene dine ikke forbedres innen 7-10 dager. Når symptomene endres eller forverres, bør du kontakte legen din umiddelbart.

5. 

   Fortsatt behandling. Det er lite kjent om effekten av traumatisk hjerneskade på hjernen og kognitiv funksjon. Imidlertid kan noen behandlinger som er foreskrevet av legen din forbedre langsiktige symptomer.
   • Legen din kan bestille flere bildebehandlingstester, inkludert magnetisk resonansbilder (MR), computertomografi (CT-skanning) eller elektroencefalogram (EEG). Legen kan også gjennomføre nevrologiske tester som vurderer syn, hørsel, reflekser og koordinering. En annen test som også kan bestilles er en kognitiv test som inkluderer hukommelse, konsentrasjon og tilbakekalling.
   annonse

Råd

• Ikke spill sport igjen på hjernerystelsesdagen. Idrettsutøvere skal ikke spille igjen før det ikke er noen symptomer og det ikke kreves medisiner. Barn og ungdommer trenger ekstra forholdsregler.
• Forholdsregler inkluderer bruk av hjelmer når du spiller sport som rugby, baseball, ishockey, fjellski og snowboard.