Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Det er mange årsaker til oppblåste øyne, som allergi, genetikk, søvnmangel, og selvfølgelig å holde seg oppe sent. Hvis du har puffede øyne i lang tid, må du kontakte legen din for å finne ut årsaken. Hvis oppblåste øyne er et resultat av et sent kveldsopphold, er det måter å få øynene til å se sunnere ut, som en agurkedressing eller massering av det berørte området.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 6: Påfør en agurk

1. 

   Skjær noen agurkskiver. Agurker har lenge vært et mirakelmiddel for oppblåste øyne. Agurker inneholder anti-aldringsmidler som hjelper til med å redusere hevelse og kalde temperaturer reduserer hevelse.Legg agurker i skiver i en plastpose og avkjøl dem i kjøleskapet (eller oppbevar dem i fryseren hvis du trenger dem med en gang).
   • Oppbevar alltid noen skiver agurk i kjøleskapet, slik at du enkelt kan redusere hevelse i øynene hjemme.

2. 

   
   
   Lukk øynene og påfør kalde agurkskiver i øynene. Du bør dekke hele øyeområdet med agurk, men hvis du ikke vil dekke øynene dine, må du dekke det mest hovne området av øyet. For å holde agurkskiva over øyet, kan du hvile hodet mot noe eller slappe av med lukkede øyne. Benytt deg av denne muligheten til å slappe av i noen minutter.

3. 

   
   
   Påfør agurk i øynene i femten minutter. Kast de brukte agurkskivene etter at du har fjernet dem. skal ikke brukes igjen. Du kan også bruke en våt vaskeklut for å fjerne eventuelle agurker som er igjen fra øynene etter at du har fjernet dem. annonse

Metode 2 av 6: Bruk en kald skje

1. 

   Kjøl to metallskjeer. Plasser den kalde skjeen direkte i øyet, spesielt under øyeområdet. Tilsett is og kaldt vann i glasset og legg deretter skjeen i glasset. La dem være der i omtrent fem minutter for å kjøle dem ned. En annen måte er å plassere to metallskjeer i fryseren i omtrent en time.

2. 

   
   
   Plasser den konkave siden av den kalde skjeen i området under øynene eller øyelokkene. Bruk makt forsiktig for å holde skjeen på plass. Vær forsiktig så du ikke klemmer for hardt fordi øynene dine er veldig følsomme. For å gjøre denne prosessen mer komfortabel, bør du hvile hodet i en stol eller slappe av.
   • Du kan legge en kald skje på begge øynene samtidig, men det kan være litt vanskelig å holde hver skje stille med bare en hånd.

3. 

   Hold skjeen kald på øyet i noen minutter. Fjern skjeen når du er ferdig påført eller når den er kald. Etter at du har brukt det ene øyet, gjenta samme prosess med det andre øyet. Du kan bruke et lommetørkle for å tørke fuktigheten som genereres fra den kalde skjeen som har vært på huden din under denne prosessen.
   • Kalde skjeer er bare en midlertidig løsning for oppblåste øyne. Hold skjeen kald i fryseren, slik at den alltid har skjeen å bruke når øynene dine er oppsvulmede.
   annonse

Metode 3 av 6: Bruk teposer

1. 

   Sug to teposer i et glass varmt vann i omtrent fem minutter. Grønn te er et godt middel fordi det inneholder stoffer som samler blodkar og effektivt reduserer hevelse. Men hvis du ikke har grønn te for hånden, fungerer svart te like bra. Når du har suget den filtrerte teposen, tar du den opp av det varme vannet og legger dem i en liten plastpose.

2. 

   Kjøl teposen. Plasser små poser med teposer i kjøleskapet (eller fryser hvis du vil kjøle dem ned raskt). Avkjøl teposen til den er kald og krymper. Ta deretter teposen ut av kjøleskapet eller fryseren.
   • Teposer skal oppbevares i kjøleskap i opptil omtrent en uke.

3. 

   Legg den kalde teposen på øyelokkene. Plasser teposen på det mest oppblåste området av øyet. For å holde teposene stille, må du hvile hodet et sted eller slappe av. Benytt deg av denne muligheten til å slappe av i noen minutter.
   • Klem vannet ut av teposene før du legger dem i øynene.

4. 

   Hold teposen på øynene i omtrent 15 minutter. Fjern teposer etter å ha tatt dem ut, du bør ikke bruke dem på nytt. Du kan også bruke en våt vaskeklut til å tørke av restene av teposen fra øynene etter at du har fjernet teposen. annonse

Metode 4 av 6: Bruk is

1. 

   Lag en ispakke. Is er et vanlig middel for mange typer hevelse eller smerte. Du kan også bruke is for å redusere hevelser rundt øynene. Ha litt is i en liten plastpose og lukk posen. Hvis du ikke tåler is som er for kald, kan du bruke en pose frosne grønnsaker. En pose frosne erter er et flott alternativ.
   • Forsikre deg om at du pakker en ispose eller frosne grønnsaker med et rent serviett eller håndkle før du legger dem på øynene. Ikke legg is direkte på huden, du bør bruke et håndkle for å forhindre at isen kommer i direkte kontakt med huden, fordi isen kan påvirke huden negativt.

2. 

   Lukk øynene og legg ispakken på øyelokkene. Hvis ispakken er større nok enn ett øye, kan du påføre is på begge øyelokkene samtidig. Men hvis ispakken ikke er stor nok, må du bruke den vekselvis. Du kan velge å sitte eller stå og holde ispakken stille, men du kan også lene hodet på et sted eller legge deg ned for å gjøre prosessen mer behagelig.

3. 

   Hold ispakken på øynene i 10-15 minutter. Hvis det føles for kaldt først, tar du ispakken og tar pause i noen minutter. Hvis du bruker is på det ene øyet for øyeblikket, må du gjenta denne prosedyren på det andre øyet når du er ferdig med å bruke den ene siden. annonse

Metode 5 av 6: Bruk Eye Care Cosmetics

1. 

   Bruk et plaster som er spesielt designet for øyeområdet. Påfør plasteret under øyeområdet om morgenen etter et sent opphold for å redusere hevelse i øyet. Husk at denne behandlingen tar omtrent 20 minutter, så du må sette av litt tid til å fullføre prosessen. Du kan kjøpe øyelapper på skjønnhetsproduktbenken i de fleste butikker.
   • Følg instruksjonene på produktet for bruk.

2. 

   Bruk en oppblåst øyekrem eller en spesiell rulle. Det er mange øyepleieprodukter på markedet som vil hjelpe deg med å redusere hevelsen i øynene. Masser litt øyekrem på huden rundt øynene i en mild sirkelbevegelse.

3. 

   Bruk concealer for å dekke til det oppsvulmede området av øyet. Concealer forsvinner ikke med øynene, men det får øynene til å se bedre ut. Du bør velge en concealer som har lysere farge enn hudtonen din. Påfør concealer i området rundt øynene for å redusere det oppblåste området.
   • Hvis du er bekymret for at allergi er årsaken til de oppblåste øynene dine, må du ikke dekke dem med concealer. Vent til du finner en potensiell risiko for kosmetisk allergi.

4. 

   Masser under øynene hver morgen. Beløn ​​deg med en rask massasje som en del av din daglige skjønnhetsrutine for å slappe av og redusere hevelser og hevelser. Huden under øynene er veldig følsom, så du bør massere forsiktig med moderat kraft. Bruk langfingeren til å massere huden under øynene i en mild sirkelbevegelse. Du kan også bruke en bomullsdott til å massere området under øynene hvis du oppdager at langfingeren ikke er myk nok.
   • For å få enda bedre resultater, bør du vurdere å bruke en øyemaske eller bruke en profesjonell massasjeterapeut for å massere ansiktet ditt.
   annonse

Metode 6 av 6: Endre vaner

1. 

   Kutt ned på saltinntaket. Å spise for mye salt får kroppen til å lagre et overskudd av væske og forårsake oppblåste øyne. Hold deg unna bearbeidet mat for å redusere saltinntaket og ikke tilsett ekstra salt i maten.

2. 

   Drikk vann i stedet for alkohol eller kaffe. For å være sunn trenger du vann, og når kroppen din er hydrert, vil huden din være sunn. Å drikke for mye alkohol eller kaffe kan forårsake dehydrering, og når du er dehydrert, ser de oppblåste øynene mer synlige ut.

3. 

   Røyking forbudt. Røyking forårsaker ikke bare rynker rundt øynene, men det kan også forårsake oppblåste øyne. Hvis du røyker, prøv å bryte denne dårlige vanen. I tillegg til å forbedre huden din, har røykeslutt også mange andre helsemessige fordeler.

4. 

   Endre soveposisjon. Å sove på magen kan gjøre de oppblåste øynene verre. Sinussystemet fylles opp når du sover i denne stillingen, og får øynene til å se oppsvulmede ut. For å forhindre at overflødig væske søler inn i bihulene i ansiktet, sov på ryggen.
   • Å sove med litt hevet hode kan også bidra til å forhindre væske i å konsentrere seg i øyeområdet. Legg en ekstra pute under hodet for å løfte hodet mens du sover.

5. 

   Sov i omtrent åtte timer per natt. Å ikke få nok søvn er en av hovedårsakene til oppblåste øyne. Sørg for at du får åtte timers søvn hver natt for å redusere hevelse i øynene. annonse

Råd

• Vask ansiktet med kaldt vann så snart du våkner om morgenen.
• Ikke gni øynene dine, da gniing kan forårsake hudirritasjon.
• Oppsøk lege hvis øynene dine ofte er puffede. Kanskje det er fordi du har allergi, eller av en eller annen grunn, vil legen din hjelpe deg med å finne ut hvordan du skal behandle dem.

Advarsel

• Huden under øynene er veldig følsom, så vær forsiktig når du bruker noen av behandlingene som er beskrevet i denne artikkelen.
• Kontakt lege hvis du ikke klarer å avlaste oppblåste øyne. Det kan være et tegn på en underaktiv skjoldbruskkjertel eller Graves sykdom (autoimmun hypertyreose). Andre øyesymptomer som kan bli påvirket av nedsatt skjoldbruskkjertelaktivitet inkluderer stirrende, utbuktende øyne og nedsatt øyemuskulatur.