Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Bruke påminnelser
• Metode 2 av 3: Forstå formler
• Metode 3 av 3: Ta vare på kroppen din

Noe av det vanskeligste med å lære matematikk og fysikk er å ha alle formlene du trenger klare. Ikke bekymre deg! Det er noen måter du kan huske formlene du trenger. Påminnelser kan hjelpe deg med å huske formlene. Å forstå komponentene i hver formel og hva de betyr, kan hjelpe deg med å gjenoppbygge en formel, selv om du ikke umiddelbart husker det. Ta godt vare på kroppen din ved å sove godt og spise sunn mat, slik at alt du lærer faktisk blir i hodet ditt!

Å trå

Metode 1 av 3: Bruke påminnelser

1. Bruk en etablert påminnelse. Påminnelser har eksistert lenge for noen matematiske og fysiske formler. Læreren din har kanskje allerede brukt noen få for å lære deg formelen. Bruk disse minnene til å huske formler du ikke ser ut til å huske.
   • For eksempel har du kanskje lært formlene for sinus, cosinus og tangens i en vinkel med det mnemoniske "SOS CAS TOA". Her er S.inus er lengden på Oforståelsessiden delt på S.skrå side, C.osine 'er lengden på enen underliggende delt av S.hypotenuse, og T.angens er lengden på Oforståelses side delt av enmotsatte.
2. Lag din egen påminnelse. Ikke hver formel har en generell mnemonic du kan bruke. I så fall lag din egen! Bruk deler av formelen til å fortelle en historie eller stave et ord du kan huske.
   • Hvis du for eksempel vil huske E = mc, kan du gjøre dette ved å forestille deg at Donkeys (E) er redd for at mus drikker cola.
3. Bruk et minne palass. Et minnepalass er en bestemt type minnehjelpemiddel som bruker visuelle signaler for å hjelpe deg med å huske ting. Du bør alltid bruke samme sted og "reise" gjennom det, på jakt etter tingene som hjelper deg å huske formelen.
   • Tenk for eksempel på huset der du vokste opp. Anta at du prøver å huske at området til en sirkel er pi ganger radiusen i kvadrat. Du kan huske dette ved å tenke på kjøkkenet, der det alltid var en kake på vinduskarmen, med to rullestifter ved siden av.

Metode 2 av 3: Forstå formler

1. Bryt opp formelen. Hvis du fokuserer på å huske formelen, er sjansen stor for at du ikke kan huske formelen mye lenger. Men hvis du forstår hver del av formelen og hvordan disse delene fungerer sammen, kan det være lettere å huske selve formelen.
   • Anta at vi sier at hastighet er hvor lang tid det tar for et objekt å reise en viss avstand. Så for å bestemme hastigheten, må du vite avstanden objektet har reist og hvor lang tid det tok å komme dit: så del avstanden med den tiden det tok å komme dit. Når du vet alt dette, kan du finne ut at "hastighet = endring i avstand / endring over tid".
2. Ta en titt på hva formelen bygger på. De fleste fysikk- og matematikkformler bygger på ting du allerede har lært. Hvis du har problemer med å huske nye formler, kan du gå tilbake til de som gikk foran dem.
   • Anta for eksempel at du har problemer med å huske vektorhastighetsformelen, men du vet at det er hastigheten til et objekt i en bestemt retning. Ta en titt på formelen for hastighet, som er avstand over tid. Da vet du at vektorhastighet ikke er noe mer enn hastighet med en retning.
3. Øv hvilken som helst formel. Jo mer du trener med hver formel og skriver inn forskjellige verdier, jo mer forstår du hvordan det fungerer. Å forstå hvordan det fungerer kan hjelpe deg med å huske selve formelen.
   • Å øve på hver formel tar litt tid, men det er verdt det, spesielt hvis du har en viktig eksamen foran deg eller trenger disse formlene for din videre karriere.
   • Du kan finne øvelsesspørsmål i læreboken din, eller søke på nettet etter praksisprøver. Hvis du sliter med å finne flere spørsmål å øve med, kan du be læreren din om noen oppgaver.

Metode 3 av 3: Ta vare på kroppen din

1. Slappe av. Hvis du er spesielt stresset eller bekymret, vil du ikke kunne lære materialet og utenat disse formlene utenat! Før du går på college, sett deg ned ved skrivebordet ditt. Pust dypt og la hver av musklene slappe av.
   • Hvis du merker at det virker for mye for deg, legg arbeidet til side et øyeblikk og trekk pusten dypt igjen. Gi deg selv en pause for å slappe av litt.
2. Spis en lett matbit. Hvis du er sulten eller tørst mens du prøver å studere, blir du distrahert. Hvis du blir distrahert, vil det være vanskeligere å konsentrere deg, og du vil sannsynligvis ikke kunne huske ting. Hold noe lett å spise, som frukt og litt vann, for hånden mens du studerer.
3. Tren etter studiene. Det kan høres litt rart ut, men litt trening etter studiene kan hjelpe deg med å huske formler bedre. Endorfinene kroppen din frigjør under trening, hjelper deg med å forbedre hukommelsen, så ta en tur eller løp når du er ferdig med å studere.
4. Få nok søvn. Det er viktig å få nok søvn før og etter studiene, slik at hjernen din kan huske hva du studerte. Du bør få minst åtte timers søvn om natten i et rom som er mørkt.