Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Lær deg å gjenkjenne unngåelsesatferd
• Metode 2 av 3: Forstå unngåelsesatferd
• Metode 3 av 3: Å takle å unngås
• Tips

Noen ganger er det vanskelig å se om noen unngår deg. Det er en sjanse for at du bare ikke krysser veier. Imidlertid er det ledetråder du kan stole på: du har kanskje sett den andre personen, men de har kanskje ikke en gang sett på deg. Kanskje du la igjen en melding på Facebook, men han / hun gadd ikke svare. Sett deg i skoene til denne personen og prøv å forstå hvorfor han eller hun prøver å unngå deg.

Å trå

Metode 1 av 3: Lær deg å gjenkjenne unngåelsesatferd

1. Legg merke til når kommunikasjonen plutselig synker. Kanskje noen plutselig kobler seg fra deg, selv om det er sporadisk. Det kan hende at personen ikke en gang gidder å snakke med deg personlig: de kan bare kontakte deg via e-post, tekstmelding og / eller sosiale medier. Hvis du anser kontakten med dem for å være vennlig eller romantisk, men de plutselig slutter å snakke med deg, kan dette være et tegn på at du unngår.
   • Vennen din kan bare være veldig opptatt og vil virkelig se deg. Han kan sende deg en melding som, "Beklager at jeg ikke ringte deg tilbake ... Jeg er bare så opptatt med skolen akkurat nå. La oss møtes neste uke når jeg har mer tid. "Hvis du får slike meldinger uke etter uke - eller ingen beskjeder i det hele tatt - kan du være sikker på at den andre personen prøver å unngå deg.
2. Lær å kjenne igjen når noen hele tiden leter etter en unnskyldning for ikke å bruke tid sammen med deg. Kanskje den personen fortsetter å skylde på en travel arbeidsplan, eller et hektisk sosialt liv, eller noe bare tilfeldigvis griper inn. Hvis folk fortsetter å finne grunner til å komme seg ut av planene, er sjansen stor for at de prøver å unngå deg.
   • Ikke vær for tøff. Ting kan komme i veien, og en person kan faktisk ikke takle sin hektiske tidsplan. Unnskyldninger indikerer unngåelse, men betyr ikke nødvendigvis at noen ikke vil tilbringe tid med deg.
3. Prøv å få øyekontakt. Når du snakker til denne personen personlig, må du se dem i øynene. Hvis de unngår blikket ditt, er sjansen stor for at personen ikke vil ha øyekontakt med deg. Hvis det er øyekontakt, er det veldig kort - eller øynene blir rullet.
4. Send personen noen meldinger og vent på svaret. Hvis du har en enkel "Hei! Hvordan har du det? ", Men etter noen dager har det ikke kommet noe svar, den personen vil kanskje ikke snakke med deg. Hvis du ikke får svar, prøv igjen, men ikke beskyld den andre personen for noe; bare fortsett å prøve å starte en vanlig samtale. Hvis de ikke svarer på denne andre meldingen, ikke fortsett å presse. Respekter andres grunner til å unngå deg, og ikke legg til mer.
   • Noen meldingstjenester indikerer når en mottaker har lest meldingen. Bruk dette for å sjekke om du blir ignorert eller ikke. Hvis han / hun leser alle meldingene dine, men aldri svarer, betyr det at det i det minste ikke er interesse for å kommunisere gjennom meldinger. Hvis meldingene dine ikke er merket som "lest" eller "sett", kan du fremdeles være i stand til å avgjøre om den andre personen er online, gjennom "Chat" -feltet eller tidspunktet for hans / hennes andre meldinger.
   • Bruk din kunnskap om noens teknologivaner. Hvis du vet at en venn ikke bruker Facebook veldig ofte, er det veldig fornuftig at han ikke vil legge merke til meldingene dine. På den annen side, hvis han hele tiden er på Facebook, men ikke svarer på innleggene dine, så prøver han sannsynligvis å unngå deg.
5. Se etter korte, uinteresserte svar. Hvis du klarer å starte en samtale med personen, må du sørge for at de bare gir korte, ensformige svar. De kan prøve å avvise spørsmålene dine slik at de raskt kan unnslippe.
   • For eksempel kan du si, "Hei, vi har ikke snakket med hverandre på en stund. Hvordan har du det? "Som den andre svarer med" Ok, "og fortsetter. Dette kan indikere at vennen din unngår deg.
6. Vær oppmerksom på hvordan den andre personen samhandler med deg i en gruppe. Hvis de snakker med alle andre enn deg, prøver de kanskje å unngå deg. Unngåelse betyr ikke nødvendigvis at noen ikke vil tilbringe tid med deg - det kan bety at de bare later som om du ikke er der. Prøv å si noe direkte til vedkommende og se hvordan han reagerer. Hvis vennen reagerer kort og snur seg - eller ikke svarer i det hele tatt - så er det en god sjanse for at han unngår deg.
   • Sammenlign denne behandlingen med hvordan personen reagerer i en en-mot-en situasjon. Kanskje "unngår" han deg alene i en gruppe, eller så smeller han raskt bort når du er alene. Finn ut om han gjør dette med andre mennesker eller bare deg.
   • Legg merke til om personen forlater rommet når du kommer inn. Hvis dette gjøres konsekvent, kan det tyde på at han / hun ikke vil være rundt deg.
7. Finn ut om denne personen respekterer din mening. Hvis denne personen ikke ber om din mening på møter eller vennlige diskusjoner, kan det bety at han / hun prøver å ignorere deg. Kanskje den andre personen ikke spør hvordan du føler om bestemte avgjørelser; kanskje den personen ikke en gang svarer når du kommer med ditt eget perspektiv.
8. Ikke godta det når noen setter deg i bånd. Vurder om du er en prioritet i hans / hennes liv. Noen kan unngå deg hvis de ikke ønsker å få tid til deg. Kanskje denne personen har vanskelig for å koble til og vil at du skal være fornøyd med å "gå med strømmen." Dette er indikatorer som du kanskje ikke prioriterer:
   • Forholdet utvikler seg ikke: det spruter litt gjennom dramatiske støt, stagnerer eller kan til og med forverres.
   • Denne personen er bare der når han / hun vil ha noe fra deg. Dette inkluderer penger, oppmerksomhet, sex eller bare noen å snakke med. Vurder om du blir brukt konsekvent.
   • Personen legger bare planer i siste øyeblikk. Han / hun dukker bare opp eller sender deg en tekstmelding sent på kvelden, uten å prøve å planlegge noe sammen.

Metode 2 av 3: Forstå unngåelsesatferd

1. Spør deg selv hvorfor denne personen kanskje vil unngå deg. Kanskje du har hatt en kamp eller det har vært en konflikt; kanskje du har fornærmet den andre uten å vite det; eller har du gjort den andre personen ubehagelig på en eller annen måte. Tenk nøye gjennom din oppførsel og prøv å finne ut hva som kan være årsaken.
2. Se etter mønstre. Undersøk omstendighetene du føler deg "unngått" under, og se om det er noe felles mellom hver gang det oppstår. Kanskje denne personen unngår deg på bestemte tidspunkter, eller med visse mennesker; kanskje det har med deg å gjøre, eller kanskje det har med dem å gjøre. Prøv å passe puslespillbitene sammen og forstå hva som skjer.
   • Ser det ut til at denne personen unngår deg på bestemte tidspunkter, eller når du gjør visse ting? For eksempel har du nylig begynt å eksperimentere med narkotika, og vennen din er ukomfortabel å se deg i en slik endret tilstand.
   • Unngår denne personen deg når du kommuniserer med visse mennesker? Kanskje du ikke er den som prøver å unngå den andre personen - eller kanskje den personen ikke liker måten du gjør når du kommuniserer med bestemte mennesker. Kanskje din venn er sjenert eller innadvendt: han / hun er alltid oppe for en ansikt til ansikt-samtale, men forsvinner raskt når du møter opp med en stor gruppe.
   • Unngår denne personen deg når du prøver å jobbe eller studere? Kanskje den vennen elsker å tilbringe tid sammen i en avslappet sosial setting, men vanskelig å få utført arbeid når du er i nærheten.
3. Tenk på hvordan du vil kontakte personen. Hvis den vennen eller kjære er til stede og engasjerende, men aldri svarer på tekstmeldingene dine, vil han / hun kanskje ikke ønsker å kommunisere med deg via tekstmelding. Dette kan være spesielt sant hvis den vennen lever et veldig travelt eller disiplinert liv - det kan være veldig vanskelig å ta seg tid til dype, engasjerte tekstsamtaler når du må jobbe, studere eller trene hele tiden.
4. Husk at folk kan vokse fra hverandre. Spør om personen har forandret seg siden de begynte å unngå - og i så fall hvor mye de har endret seg. Kanskje han har funnet en ny vennegjeng; kanskje de har funnet en ny kjærlighet; kanskje han driver med en ny sport eller hobby som egentlig ikke er din greie. Et nært forhold til noen er hyggelig, men folk forandrer seg og kan vokse fra hverandre. Hvis du merker at noen har gått en annen vei, kan det være på tide for deg selv å gå videre.
   • Spør deg selv om du har forandret deg selv. Kanskje denne personen handler som han alltid har gjort, men det er du som har begynt å oppføre deg annerledes nå. Kanskje har vennekretsen din endret seg, eller du har valgt en vane som plager den vennen, eller du har bare ikke så mye tid igjen.
   • Å vokse fra hverandre betyr ikke at du ikke kan komme nærmere igjen. Hvis du oppdager at du blir fjernet fra noen, er det ditt valg om du skal la forholdet blø i hjel eller styrke det. Husk imidlertid at denne følelsen må være gjensidig.

Metode 3 av 3: Å takle å unngås

1. Konfronter personen. Hvis du er sikker på at noen unngår deg, kan du ta tak i saken på en taktfull måte. Det kan være lurt å gjøre opp for eventuelle feil du har gjort; kanskje den andre personen unngår deg fordi han / hun går gjennom en vanskelig tid. Vær respektfull og direkte, og forklar nøyaktig hva som plager deg.
   • Hvis du ikke er sikker på hvorfor noen unngår deg, si noe som: "Jeg har ønsket å snakke om dette en stund - jeg føler at du har prøvd å unngå meg i det siste. Gjorde jeg noe som gjorde deg sint på meg? "
   • Hvis du vet hvorfor noen unngår deg, ikke slå rundt. Beklager at du har gjort galt, og prøv å forsone deg. Si for eksempel: "Jeg føler at vi har hatt noe med oss ​​å gjøre siden vi hadde den krangel i forrige uke. Jeg setter pris på vennskapet vårt og vil gjerne snakke om dette slik at vi kan legge det bak oss. Denne uenigheten er ikke verdt å ødelegge vennskapet vårt. "
   • Du kan konfrontere personen i en personlig samtale, eller du kan be en veiledningsrådgiver om å megle under samtalen. Tenk på hva som er mest behagelig for deg, og velg den situasjonen du tror vil løse problemet best.
2. Be felles venner om innsikt, men ikke snakk bak personen. Hvis du har felles venner, få noen pålitelige til å vurdere situasjonen. Spør om de har noen anelse om hvorfor X ville være sint på deg, og om du føler at du har blitt unngått av X i det siste. "
   • Ikke spre rykter eller sladder om personen som unngår deg. Hvis du bryr deg om forholdet til denne personen, må du være veldig forsiktig med hva du sier. Hvis du sier negative ting bak personen, er det stor sjanse for at ordene dine vil finne veien til ørene - og det vil bare gjøre situasjonen mer opphetet.
3. Gi personen plass. Noen ganger må folk gjennomgå sin egen personlige reise før de er villige til å få kontakt med andre igjen. I mange tilfeller vil det å tvinge denne forbindelsen bare skyve den unngående personen lenger bort fra deg. Vær tålmodig, åpen og fortsett med ditt eget liv. Hvis personen bestemmer at han eller hun vil være i livet ditt, vil du legge merke til det.
   • Gjør det klart hva intensjonene dine er. Si noe som: "Jeg føler at du trenger din egen plass for å vokse akkurat nå, så jeg kommer til å fortsette å la deg være alene. Hvis du noen gang vil snakke, er døren min alltid åpen for deg. "
   • Hold hjertet åpent. Det kan være veldig vanskelig å gå videre med livet ditt og fremdeles være åpen for denne personen. Ta litt avstand fra forholdet, husk de gode tidene, og prøv å gi slipp på sinne.
4. La det gå. Det kan være veldig vanskelig å gi opp noen, spesielt hvis du har brukt mye tid og energi på den andre personen. På et tidspunkt må du imidlertid akseptere at ting ikke kommer tilbake slik de var. Det handler om vekst og følelsesmessig velvære: hvis du lever livet ditt, tenker på fortiden, holder fast ved det som en gang var og kunne ha vært, blir det umåtelig vanskeligere å lære og trives i nåtiden. La det gå.
   • Slipp trenger ikke å være for alltid. Det betyr ikke at du aldri kan etablere et vennskap med denne personen igjen. Det betyr bare at du ikke kommer til å bruke din dyrebare emosjonelle energi på noen som ikke er åpne for det akkurat nå.

Tips

• Hvis personen fortsetter å unngå deg i lang tid, kan det være på tide å gi slipp. Hvis de ikke har tid til deg, kan de bare ha mistet interessen for deg.
• Hvis den andre personen virker ukomfortabel å se på når du er i nærheten, kan dette tyde på at han / hun helst ikke vil se deg.
• Hvis du er spesielt lei deg fordi denne personen unngår deg, kan du be en god felles venn om å finne ut hvorfor de kan være sinte på deg.