Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Hurtigreparasjoner
• Metode 2 av 3: Langsiktige strategier
• Metode 3 av 3: Kosmetiske løsninger
• Tips
• Advarsler

Har du poser under øynene eller mørke ringer? Puffiness er en naturlig konsekvens av aldring, men de kan også være forårsaket av søvnmangel, allergier og vaner som forårsaker vannretensjon. Puffiness er et kosmetisk problem som kan få folk til å se slitne eller syke ut. Lær hvordan du kan redusere poser under øynene dine med raske midler, langsiktige midler og permanente kosmetiske løsninger.

Å trå

Metode 1 av 3: Hurtigreparasjoner

1. Drikk nok vann. Puffiness er ofte forårsaket av at vann holdes tilbake av høye saltkonsentrasjoner i det aktuelle området. Du kan våkne med poser under øynene etter å ha spist veldig salt mat natten før eller etter å ha grått; det være seg gjennom tårene eller maten, salt kan trekke vann til ansiktet ditt og få det til å bygge seg opp under øynene dine.
   • Skyll overflødig salt fra systemet ved å drikke vann. Ikke spis salt resten av dagen.
   • Ikke drikk ting som dehydrerer deg, for eksempel kaffe eller alkohol.
2. Berolige øynene dine med noe kaldt. Du har sikkert hørt at agurkskiver på øynene dine kan bidra til å redusere puffiness, men det er faktisk den lave temperaturen som er beroligende. Agurk er tilfeldigvis den perfekte formen, størrelsen og teksturen for å behandle hevelser, så fortsett og skjær en - bare sørg for å legge den i kjøleskapet på forhånd.
   • Hvis du ikke har agurk, kan du fukte noen teposer og legge dem i fryseren eller kjøleskapet før du legger dem på øynene. Bruk en beroligende te som kamille eller peppermynte, slik at du kan begynne å høste fordelene av aromaterapi med en gang.
   • En kald skje fungerer også. Legg 2 skjeer i fryseren og legg på øynene i 10-15 minutter.
3. Ta på deg en concealer. På kort sikt er det det mest effektive og raskeste å dekke over posene dine med litt sminke. Riktig sminke kan redusere tilstedeværelsen av puffiness eller sirkler betydelig og holde deg frisk hele dagen. Følg disse trinnene for å bruke concealer:
   • Velg en concealer som passer til hudtonen din. Hvis posene dine er mørke, kan du også velge en nyanse lysere enn hudtonen din. Påfør concealeren med en bomullsdott eller fingeren. Sørg for å dyppe den lett i stedet for å gni den. Sminken skjuler posene dine bedre hvis den holder seg på overflaten av huden din.
   • Ha deretter på litt pulver for å få concealeren til å holde seg bedre. Bruk et matt pulver (ikke blankt) og påfør litt under øynene med en sminkebørste.
4. Bruk teposer. Tanninet i teposen kan bidra til å redusere poser under øynene.
   • Kok vann og legg to teposer i det varme vannet.
   • Flytt dem opp og ned til de er gjennomvåt.
   • Fjern og la avkjøles. Dekk ansiktet, nesen og øynene med bomullsull om nødvendig.
   • Legg deg i en behagelig stilling. Legg en gjennomvåt tepose over hvert øyelokk. Vent noen minutter.
   • Fjern teposene. Forhåpentligvis ser øynene dine litt bedre ut nå.

Metode 2 av 3: Langsiktige strategier

1. Behandle allergiene dine. Puffiness er ofte forårsaket av en allergi som kan føre til betennelse i ansiktet. Fordi huden rundt øynene dine er tynnere enn på resten av kroppen din, bygger det seg opp væske raskere her, noe som får huden til å hovne opp.
   • Bruk allergimedisiner for å behandle høysnue og andre sesongmessige allergier. Prøv reseptfrie medisiner eller be legen din om å foreskrive noe.
   • Unngå å være i nærheten av allergikildene, som blomster, støv eller dyr. Sørg for at huset ditt er riktig støvsuget og vask sengetøyet ditt regelmessig.
2. Endre soveposisjon. Folk som sover på magen, er mer sannsynlig å våkne med poser under øynene, fordi det i denne posisjonen bygger seg opp fukt under øynene om natten. Sidesviller kan oppleve at de ofte har større væske under øyet på siden de sover på.
   • Prøv å sove på ryggen oftere enn på magen eller siden. Det er ikke lett å endre soveposisjon, så det kan ta litt tid å bli vant til det.
   • Bruk en ekstra pute under hodet hvis du er en sovende rygg. Hvis hodet er vippet litt fremover, vil det ikke akkumuleres fuktighet under øynene.
3. Behandle huden din med forsiktighet. Huden i ansiktet ditt er tynn og skjør og blir lett skadet, og forårsaker oppblåsthet enda tidligere.Bruk følgende metoder for å behandle huden din riktig:
   • Ikke gå til sengs med sminke. Kjemikaliene i sminken kan irritere øynene dine. Det er viktig å vaske ansiktet godt før du legger deg.
   • Vask og tørk ansiktet forsiktig. Å skrubbe ansiktet kraftig når du vasker det og deretter gni det med håndkleet kan myke opp huden rundt øynene. Bruk en god sminkefjerner, kast deretter litt vann i ansiktet og klapp det tørt med et mykt håndkle.
   • Fukt ansiktet ditt hver kveld. Hvis du sørger for at du gir fuktighet til ansiktet ditt, og spesielt øyeområdet, vil huden din beholde sin elastisitet og fasthet. Bruk en fuktighetsgivende krem ​​eller olje hver natt før du legger deg.
   • Bruk solkrem daglig. Solens stråler kan gjøre huden rundt øynene dine enda mer skjøre. Sørg for å beskytte huden din hver dag, også om vinteren.
4. Endre dine spisevaner. Et salt måltid ledsaget av noen få cocktailer er akseptabelt i ny og ne, men å bli vant til å spise salt og drikke alkohol hver dag kan ha en langsiktig effekt på oppblåstheten. Å holde vann i ansiktet ditt i årevis kan føre til hengende poser. For å unngå dette, prøv å gjøre følgende endringer:
   • Bruk mindre salt når du lager mat. Prøv å kutte den i to eller utelate den helt - du vil bli overrasket over hvor smakfull maten din er uten salt. Prøv å kutte ned på salt når du baker noe, og ikke tilsett salt i det hele tatt til middagen, fordi kroppen din ikke får tid om natten til å balansere det før du går i dvale.
   • Drikk mindre alkohol. Alkohol får deg til å beholde vann, så jo mindre du drikker, desto mindre tykke blir posene under øynene neste morgen. Hvis du drikker alkohol, bytt hver drink med et glass vann. Prøv å drikke tidligere på kvelden enn rett før du legger deg.

Metode 3 av 3: Kosmetiske løsninger

1. Ta et fyllstoff. Puffiness eller sirkler forårsaket av aldring vil ikke avta med livsstilsendringer, men kan forbedres ved å bruke et hyaluronsyre fyllstoff. Fyllstoffet injiseres under øynene for å få konturene i øyekontakten til å se mer ungdommelig ut.
   • Denne prosedyren kan være farlig hvis den ikke utføres av en kompetent person. Gjør litt undersøkelser før du får brukt fyllstoff.
   • Fyllstoffer koster vanligvis hundrevis av dollar og kan ha uønskede bivirkninger som blåmerker og hevelse.
   EKSPERTTIPS

   Få plastisk kirurgi. Når folk eldes, beveger fettforekomster seg fra øyebollene til området under øynene og forårsaker oppblåsthet. Øyelokkkirurgi kan fjerne eller flytte det akkumulerte fettet, og laserbehandling kan lette den mørke huden i området.

   • En øyelokkkorreksjon koster minst € 1000.
   • Gjenopprettingsperioden kan ta flere uker.

Tips

• Få nok søvn og ikke for mye stress.
• Slutt å røyke, huden din blir svakere og du får rynker.
• Prøv en neseskyllekopp for å redusere allergi og hevelse.

Advarsler

• Hvis poser under øynene eller mørke sirkler plutselig dukker opp uten noen åpenbar grunn, kan det skyldes en medisinsk tilstand. Kontakt legen hvis problemet vedvarer.