Innhold

• Å trå
• Del 1 av 2: Gjenkjenne de fysiske signalene
• Del 2 av 2: Gjenkjenne atferdskarakteristikkene

Anoreksi er en spiseforstyrrelse som er vanlig blant tenåringer, spesielt unge jenter, ettersom omtrent 90-95% av pasienter med anoreksi er unge jenter og kvinner. Denne spiseforstyrrelsen kan oppstå fra sosialt trykk for å se slank ut eller ha en viss kroppsvekt, eller fra personlige faktorer som genetikk eller biologi og personlige faktorer som frykt, stress eller traumer. Det vanligste symptomet på anoreksi er ekstrem tynnhet eller vekttap. Imidlertid er det andre fysiske og atferdsmessige tegn som du kan passe på hos din lille datter eller kjæreste for å avgjøre om hun sliter med anoreksi. Hvis hun viser noen av disse symptomene eller tegnene, kan du foreslå at hun søker behandling for denne potensielt livstruende sykdommen.

Å trå

Del 1 av 2: Gjenkjenne de fysiske signalene

1. Legg merke til om hun er undervektig, med utstående bein og et nedsunket utseende. Et av de viktigste symptomene på ekstremt vekttap er utstikkende bein, spesielt kragebenene og brystbenet. Dette skyldes mangel på kroppsfett på kroppen som fører til synlige bein under huden.
   • Ansiktet hennes ser også ut som nedsenket, med utstående kinnben, og hun ser altfor blek eller underernært ut.
2. Sjekk om hun ser sliten, svak og har besvimelse. Å spise for lite over en lengre periode kan føre til tegn på tretthet, som svimmelhet, besvimelse og manglende evne til å være fysisk aktiv. Noen med anoreksi kan også synes det er vanskelig å komme seg ut av sengen og gjøre hverdagslige oppgaver, på grunn av den ekstremt lave energien, ved ikke å spise riktig eller spise i det hele tatt.
3. Legg merke til om neglene hennes er sprø og håret hennes knekker lett, eller om det begynner å falle ut. På grunn av mangel på næringsstoffer kan neglene hennes lett knekke eller se sprø ut. I tillegg kan håret hennes falle ut eller bryte lett ned i store biter.
   • Et annet kjent symptom på anoreksi er utviklingen av fint, uklart hår i ansiktet og kroppen, en tilstand som kalles lanugo. Dette skyldes kroppens forsøk på å holde seg varm, til tross for mangel på næringsstoffer og energi gjennom mat og mat.
4. Spør henne om hun har uregelmessige menstruasjoner, eller om hun ikke har menstruasjoner. Mange unge kvinner som lider av anoreksi har ikke lenger menstruasjoner eller har uregelmessige menstruasjoner. Hos jenter 14-16 år kalles denne tilstanden amenoré eller fraværende menstruasjon.
   • Hvis en ung jente utvikler amenoré som et resultat av en spiseforstyrrelse som anoreksi, er hun i fare for andre helseproblemer og bør oppsøke lege så snart som mulig.

Del 2 av 2: Gjenkjenne atferdskarakteristikkene

1. Legg merke til om hun nekter å spise eller er på et veldig strengt kosthold. Anorexia nervosa er en spiseforstyrrelse der pasienten nekter å spise og prøver å nå en viss kroppsvekt. Hvis en person har anoreksi, vil hun ofte nekte å spise eller komme med unnskyldninger for hvorfor hun ikke spiser. Hun kan også hoppe over måltider eller later til å ha spist når hun faktisk ikke har gjort det. Selv om hun kan se sulten ut, kan hun benekte sulten og nekte å spise.
   • I tillegg kan hun lage et veldig restriktivt kosthold for seg selv, telle kalorier slik at hun spiser betydelig færre kalorier enn kroppen trenger, eller bare spise fettfattige matvarer som hun tror ikke vil føre til vektøkning. Disse betraktes som "trygge" matvarer, og kan brukes som en unnskyldning for å vise at hun spiser når hun faktisk spiser langt mindre enn hun trenger for et sunt kosthold.
2. Vær oppmerksom på alle ritualene hun har utviklet rundt mat. Mange unge jenter med anoreksi utvikler matritualer for å kontrollere seg selv når de spiser. Hun kan skyve maten rundt på tallerkenen og late som om hun spiser, eller hun kan stikke noe av maten på gaffelen, men ikke spise maten på tallerkenen. Hun kan også kutte maten i små biter eller tygge mat og deretter spytte den ut igjen.
   • Hun kan også ha et matritual der hun gir opp alt etter å ha spist. Legg merke til om hun går på do etter hvert måltid og har problemer med tannråte eller dårlig ånde, som begge er forårsaket av syren i oppkastet.
3. Sjekk om hun trener for mye eller har en ekstrem treningsplan. Dette skyldes sannsynligvis et ønske om å kontrollere vekten og føle at hun kan opprettholde vekttapet. Mange anorektiske pasienter er ekstremt fokusert på treningsregimet og trener daglig eller flere ganger om dagen i et forsøk på å opprettholde vekten.
   • Legg også merke til om hun har trent tyngre, uten at appetitten øker, eller om hun ikke spiser i det hele tatt. Dette kan være et tegn på at anoreksien hennes blir verre, og hun bruker treningsregimet som en måte å kontrollere vekten på.
4. Legg merke til om hun klager på vekten eller legger ned utseendet. Anoreksi er også en psykologisk tilstand der pasienten hele tiden klager over vekt eller utseende. Hun kan handle uformelt mens hun ser i speilet, eller du kan oppdage at hun er misfornøyd med utseendet sitt når dere to handler eller drar sammen. Hun kan også snakke mye om opplevd fedme eller hvor lite attraktiv hun er, at hun vil ha en tynnere kropp, selv om hun allerede ser tynn ut.
   • Hun kan også utføre "kroppssjekker" hvor hun gjentatte ganger veier seg selv, måler midjen og sjekker kroppen foran speilet. Mange anorektiske pasienter bruker også tøffe klær for å skjule kroppen eller for å unngå å legge merke til sin egen vekt.
5. Spør henne om hun tar slankepiller eller vekttapstilskudd. I et forsøk på å gå ned i vekt kan hun ta slankepiller og bruke kosttilskudd for å gå ned i vekt og øke hastigheten på denne prosessen. Å bruke disse stoffene er en viktig del av å prøve å ikke gå opp i vekt og gå ned i vekt.
   • Hun kan også ta avføringsmidler eller diuretika, som er midler for å fjerne vann fra kroppen. Faktisk har alle disse stoffene liten effekt på kaloriene hun tar i seg fra maten, og påvirker til slutt ikke vekten hennes.
6. Legg merke til om hun skiller seg fra venner, familie og sosiale situasjoner. Anoreksi er ofte assosiert med depresjon, angst og lav selvtillit, spesielt hos unge jenter. En person med anoreksi kan isolere seg fra venner og familie og unngå sosiale situasjoner eller aktiviteter. Hun kan nekte å delta i aktiviteter hun likte tidligere, eller isolere seg fra venner eller familie som hun tidligere likte å samhandle med.
   • Hennes anoreksi kan påvirke hennes prestasjoner på skolen, hennes evne til å sosialisere med jevnaldrende og evnen til å utføre oppgaver på jobb eller hjemme. Disse atferdsendringene kan indikere at hun er anorektisk, og at du trenger støtte og hjelp til å søke behandling for denne sykdommen.