Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Send barnet ditt til skolen
• Del 2 av 3: Å takle endringene som tenåring
• Del 3 av 3: Håndtere barnets avgang

Det kan være veldig vanskelig for foreldre å se barnet vokse opp. Det virker ofte som om de overgår altfor raskt fra søte små babyer til humørsyk tenåringer og til slutt blir selvstendige voksne. Å takle barnets oppvekst betyr at du gradvis må være forberedt på hver nye livsfase. Det betyr å holde fast, men også gi slipp litt etter litt, slik at barnet ditt kan bli en uavhengig person.

Å trå

Del 1 av 3: Send barnet ditt til skolen

1. Hold en positiv holdning til tross for frykt og tristhet. En positiv holdning til barnet ditt i oppveksten er viktig. Tenk på hva barnet ditt har lært, og vær stolt av det, akkurat som du var stolt av da han lærte å gå selvstendig eller sove alene.
   • På samme måte prøver du å sette pris på barnets voksende ferdigheter, for eksempel å gå på skole alene, fullføre lekser uten din hjelp og ta egne beslutninger.
   • I stedet for å sørge fordi barnet ditt vokser opp, er du stolt av ham og stolt av deg selv fordi du med din støtte og kjærlighet hjalp babyen din til å vokse opp til å bli barnet det ble.
2. La barnet leke uavhengig før du går på skolen for første gang. Ønsket om å være sammen med barnet ditt for å veilede og beskytte dem er sterkt og vanskelig å kontrollere. Ofte er det første skrittet mot uavhengighet, og ganske utfordrende for foreldre og barn, å la dem leke alene i hagen.
   • Snakk med barnet ditt og la dem få vite hva som er og ikke er tillatt.
   • La barnet leke, men hold øye med dem og vær klar til å svare.
   • Når du ser barnet ditt holde seg til avtalene og oppføre seg som du forventer, kan du gradvis slappe av og ta et skritt tilbake.
3. Forbered barnet ditt på hva du kan forvente på skolen. Hjelp den med å gjøre deg klar for de daglige rutinene, forventningene og moroa og frykten som er en del av å gå på skolen. Samtidig må du forberede deg på å la barnet gå.
   • Spør ham / henne om hans / hennes tvil og frykt, og se etter en løsning sammen. Dette vil minne deg på at barnet ditt fremdeles trenger deg, men på en annen måte.
   • Snakk med barnet ditt og forklar hva du kan forvente i barnehagen eller skolen.
   • Øv deg på å gå på skolen ved å stå opp tidlig, pakke lunsj og kjøre barnet ditt til skolen. Vis det hvor klassen hans vil være. Dette vil hjelpe dere begge til å være følelsesmessig forberedt når den store dagen endelig kommer.
4. Fyll ut tomrommet i timeplanen din med noe positivt. Selv om det er sikkert at du er opptatt nok, kan det være en følelse av tomhet i den daglige timeplanen din nå som barnet ditt går på skolen. Fyll gapet med noe tilfredsstillende som vil lette overgangen og være til nytte for deg og barnet ditt i det lange løp.
   • Selv om du ikke har fått litt fritid nå som barnet ditt har gått på skole, er det en god tid å starte en ny hobby. Denne tiden føles som en ny fase i livet ditt fordi den er, og det er derfor en god tid å jobbe med deg selv, utvide horisonten eller prøve noe du alltid har ønsket å gjøre.
   • Du har sannsynligvis mange muligheter til å melde deg frivillig og involvere deg i barnets skole. Dette kan gi et positivt utløp og et nytt bånd med barnet ditt. Vær imidlertid forsiktig så du ikke bruker slike muligheter som et middel til å "holde" barnet ditt. Selv i denne unge alderen må du begynne å gi slipp litt etter litt.

Del 2 av 3: Å takle endringene som tenåring

1. Snakk med barnet ditt om de fysiske endringene de gjennomgår som tenåring. Barnet ditt vokser opp, noe som blir tydelig når du merker de fysiske endringene i kroppen. Bruk din erfaring og forståelse for å berolige og veilede barnet ditt gjennom denne overgangen.
   • De kjente fysiske endringene som oppstår på dette tidspunktet er forårsaket av hormonelle endringer i kroppen. De forskjellige endokrine kjertlene produserer hormoner som fører til endringer i kroppen.
   • Disse hormonelle / fysiske endringene ledsages også av emosjonelle og mentale endringer.
   • Vær åpen for å svare på spørsmål når de fysiske endringene begynner. Det er best å begynne å diskutere de fysiske endringene før ungdomsårene. Fortell tenåringen at disse endringene er normale og en del av oppveksten. Vær åpen og ærlig og svar på alle spørsmål raskt, til tross for forståelig (og gjensidig) ulempe.
   • Mens mange skoler bruker spesielle leksjoner på disse fagene når barna blir ungdomsår, er det bedre å ikke stole bare på dem. Å kombinere skolekunnskap om endringer i kroppen med ditt eget perspektiv vil bedre forberede barnet ditt og oppmuntre det til å stole på deg og snakke om dem når endringene skjer.
2. Forbered deg på de følelsesmessige opp- og nedturene i barnets livsfase. De hormonelle forandringene barnet ditt gjennomgår, påvirker hjernen. Derfor vil tenåringens interesser, behov og ønsker begynne å endres. Du kan være nesten sikker på at humørsykdom og irritabilitet vil være mer vanlig i denne fasen.
   • Barnet ditt vil kanskje være uavhengig og nekte å til og med snakke med deg om hvordan dagen hans har vært. Dagen etter kan barnet ditt kreve all oppmerksomhet og insistere på at du lytter til ham / henne. Bare hør. Han / hun vil gi deg beskjed hvis det er behov for råd eller mening.
   • Vet at barnet ditt elsker deg, selv om de oppfører seg som en ujevn brak. Disse humørsvingningene er resultatet av de plutselige og svingende hormonnivåene i tenåringens kropp. Men ikke glem at bare fordi barnet ditt truer med å bite hodet av deg ved den minste provokasjonen, betyr ikke det at han / hun ikke elsker deg!
3. Vis barnet ditt at du støtter og elsker ham / henne. Hvis barnet ditt vil prøve noe nytt, gi dem din støtte. Enten barnet ditt lykkes eller ikke, gi dem din støtte. På denne måten legger du vekt på den varige rollen du har som foreldre og deltar i vekstprosessen hans.
   • Barnets følelsesmessige humørsvingninger kan sette en belastning på nervene dine, men ikke glem at det også påvirker barnet ditt. Barnet ditt prøver å utvikle en individuell personlighet mens de takler disse endringene, og trenger all din støtte på dette tidspunktet.
   • Uansett hva problemet er, uttrykk deg tydelig overfor barnet ditt. Si til ham / henne at du elsker ham / henne, og at du alltid vil være der for å støtte ham / henne. Dette danner et anker for tenåringen som er nødvendig under en krise.
   • Husk at hjernen til et barn ikke er fullt utviklet før tidlig i tjueårene. Det er mulig at denne ufullstendige utviklingen av hjernen er årsaken til den emosjonelle umodenheten som ofte er så frustrerende for foreldrene.
4. Godta nye forhold, men sett grenser. Når barn merker kroppens endringer, gjennomgår de en ny og ukjent serie av sosiale opplevelser. Dette kan manifestere seg gjennom nye vennskap og spirende romantiske interesser.
   • Hold kommunikasjonslinjene åpne. Når du godtar barnets valg om venner, er det mindre sannsynlig at det distanserer seg fra deg, og tenåringen er mer sannsynlig å være åpen om hva som skjer i livet hans.
   • Husk at barnet ditt vil henge med nye barnegrupper. Tenåringer har en tendens til å føle seg trygge når de er en del av en gruppe. De har en sterk trang til å bli en del av en vennegjeng fordi de ennå ikke har utviklet sin egen unike identitet.
   • Gjør en innsats for å snakke og tilbringe tid sammen. Spis måltider sammen og snakk med hverandre. Du vil være en venn.
   • Imidlertid må du også sette grenser, ettersom barn i denne alderen har en tendens til å utøve risikabel oppførsel. Sett klare grenser mellom god og dårlig oppførsel, mellom sunne og usunne forhold.
5. Innse at barnet ditt ikke trenger deg så ofte, eller i det minste ikke på samme måte. Dette er tiden da barnet ditt begynner å få et økende ønske om å være uavhengig. Tenåringen vil sannsynligvis tilbringe mer tid med venner enn med deg.
   • Gi barnet ditt plass, men vær der når barnet trenger deg. Gi barnet litt pusterom og muligheten til å løse sine egne problemer. Hvis du er overbeskyttende og vil løse alle problemene for barnet ditt, vil han eller hun være mindre i stand til å takle de viktige problemene i livet.
   • Dette er også et godt tidspunkt å snakke om pengesaker. De ukentlige lommepengene er nok ikke lenger nok til å gå på kino eller gå på middag med venner. Diskuter husstandens budsjett med tenåringen på en voksen måte, og hjelp ham / henne til å tjene litt ekstra penger om nødvendig. Å tjene penger selv er bra for å bygge en følelse av egenverd og uavhengighet.
6. Vær oppmerksom på deg selv. Å oppdra et barn, uansett alder, er en anstrengende innsats, men å oppdra en tenåring kan være det siste strået. Når du hjelper barnet med å takle stresset med alle endringene og utfordringene, må du huske å jobbe med å begrense ditt eget stress. Hvis du ikke tar vare på deg selv, kan du ikke ta godt vare på barnet ditt.
   • Få nok søvn, spis godt, trene regelmessig, finn tid til å slappe av og gjøre morsomme ting, og be din partner, familiemedlem, venn osv. Om hjelp til å takle stresset du føler.
   • Barnet ditt ser på deg og lærer ved å etterligne, selv om han / hun er en tenåring som virker ivrig etter å nekte din eksistens. Vis at det er viktig å ta vare på egen kropp og sinn.

Del 3 av 3: Håndtere barnets avgang

1. Forstå “tom reir syndrom”. Du tror kanskje at du vil elske å ha all den ekstra fritiden (og plassen i huset) som blir tilgjengelig når barnet ditt begynner å leve alene, bare for å oppdage at du er trist og ikke vet hva du skal gjøre med tiden din . Å gi slipp, og justeringen etterpå, er tøffe ting å gjøre, selv om du vet at barnet ditt er klart.
   • Først må du erkjenne for deg selv at barnet ditt ikke lenger trenger hjelp hver dag. Han / hun har kanskje ikke lenger en så sterk preferanse for selskapet ditt, og du vil ikke bli innviet i alle nyansene i hennes liv. Dette er normalt, og det er normalt å være sint.
   • Som voksen forelder må du forstå endringene som skjer i ditt barns voksne liv. Vit at barnet ditt elsker deg og ikke ønsker å være hatefull.
   • Det er normalt å føle tap på et slikt tidspunkt, selv om du er heldig nok til å se barnet ditt med jevne mellomrom. Ikke ignorere eller fornekte disse følelsene; godta dem som en naturlig del av foreldreprosessen. Du har viet livet ditt til å beskytte og pleie barnet ditt, så det vil uunngåelig være vanskelig å gi slipp på barnet ditt.
2. Gjør ditt beste for å tilbringe tid sammen. Når barnet ditt blir en selvstendig voksen, betyr det ikke at han / hun er borte fra livet ditt for alltid. Faktisk kan barnet ditt på noen måter trenge deg mer enn noen gang. Få mest mulig ut av tiden du tilbringer sammen, enten det er viktige dager eller avslappende øyeblikk.
   • Dagens teknologi gjør at du kan være i konstant kontakt med barnet ditt, enten over telefon eller over Internett. Hold kontakten og vær en del av barnets voksne liv. Men ikke overdriv det (ring for eksempel hver dag), ellers kan barnet ditt bli fremmet fra deg. Husk at barnet ditt prøver å finne ut hvordan du kan navigere i livet som en uavhengig voksen.
   • Sørg for at du er der for barnet ditt når de vil snakke eller komme over. Ikke gå glipp av disse mulighetene, for du vet aldri hvor ofte dette vil skje når barnets liv blir travlere.
3. Lær å gi slipp. Ikke hold deg til ditt voksne barn, og prøv å beskytte ham / henne mot all skade. Gi den friheten til å gjøre sine egne feil og oppnå suksess. Vi lærer alle best av våre egne erfaringer og våre egne feil.
   • Ikke vær alltid den frelsende engelen. Gi råd når du blir spurt, men ellers er det bare å vise sympati og forståelse. Du gjør ikke det voksne barnet ditt en tjeneste ved å prøve å løse alle livsproblemer for ham / henne.
   • Noen ganger vil de veldig solide rådene dine rett og slett bli ignorert, og du må akseptere det som en del av barnets læring i livet.
   • Støtt barnets karriere, selv om du hadde håpet at de ville streve etter en annen karriere. Ikke prøv å få dine egne drømmer til virkelighet gjennom barnet ditt. Når en karriere forfølges med lidenskap, vil barnet bli mer selvsikker.
4. Kom i bevegelse og kom i gang. Gjør ting du ikke kunne gjøre når barnet ditt fortsatt var hjemme. Foreldre er en seriøs virksomhet som krever at du gir barnet ditt full oppmerksomhet og at du har liten tid for deg selv. Ta tak i det faktum at barnet ditt har vokst opp ved å bruke mer tid på deg selv.
   • Finn en hobby eller noe å gjøre som du aldri hadde tid til da det var et barn i huset. Eller dedikere deg til å trene og din generelle helse, eller ta mer hensyn til karrieren din (spesielt hvis du liker dette).
   • Planlegg tid til å gjøre noe med venner. På denne måten kan du kompensere for en følelse av ensomhet, gjennom diskusjon og erfaringsutveksling.
   • Gjør ting du liker å gjøre. Du vil alltid være forelder, men glem aldri at du også er en unik person. Husker du drømmene og ambisjonene du hadde før barnet ditt ble født? Nå er det på tide å tenke på det igjen og lage planer.
   • Når du gjør en bevisst innsats for å gå videre med livet ditt nå som barnet ditt har vokst opp, vil du ikke ha en så tapt følelse når han forlater huset. Tomt rede syndrom er vanskelig og smertefullt å takle, men det blir lettere med framsyn og et uavhengig formål i livet.