Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Løse problemer med foreldrene dine
• Metode 2 av 2: Løs et problem med en autoritetsfigur

Vi får alle problemer innimellom - noen ganger er det vår egen feil, og noen ganger er det ikke. Men det er måter å komme ut av trøbbel og unngå straff og fare, avhengig av hvem du snakker med. En måte å komme seg ut av problemer er å bruke samtaleteknikker som kan bidra til å gjøre situasjonen mindre plagsom.

Å trå

Metode 1 av 2: Løse problemer med foreldrene dine

1. Vær ærlig og oppriktig. Dette er veldig viktig for å imøtekomme foreldrene dine. Noen som virker ærlige kan lettere overbevise folk om å være uskyldige, eller i det minste anger. Krangling eller sutring vil bare forlenge samtalen og vil ikke fungere til din fordel.
2. Unngå stressignaler. Dette er verbale og ikke-verbale signaler som mange forbinder med å lyve.
   • Se personen i øynene. Ikke se for mye rundt deg. Selv om det er bevist at øyebevegelser ikke er forbundet med løgn, er det mange som lager den lenken.
   • Friemel ikke. Dette kan være noe som å leke med hendene, lage bevegelser, legge håret bak ørene eller andre nervøse tikker. Prøv å sitte på hendene eller hold hendene sammen for å unngå fidling.
   • Tenk tilbake på kraftmomenter. Du tenker tilbake på et øyeblikk eller en periode da du hadde mer kontroll eller makt. Å minne om slike minner kan påvirke hvordan andre mennesker oppfatter deg. Ved å bringe deg tilbake til hvor du var da du var vellykket og / eller smart, vil folk oppfatte deg på den måten også.
3. Start setninger med noe som "Ja, jeg er enig... "Denne måten å snakke på vil vise at du er interessert i å lære og jobbe sammen, og ikke i konflikt. Avslutt setningen med noe spesifikt, ikke generelt. Denne taktikken viser dem at du lytter og at de blir hørt.
4. Ikke lyv. Løgn vil til slutt bli foreldet. Du vil bli fanget av løgnen eller bli fanget i en motsetning.
5. Oppgi følelsene dine. I stedet for å la følelsene dine komme ut på en passiv-aggressiv måte, hvis i det hele tatt, gi dem ord.For eksempel, "Mamma, jeg skammer meg over det jeg har gjort" eller "jeg føler meg skyldig over det jeg har gjort".
6. Snakk empatisk. Å forstå foreldrenes synspunkt vil åpne for mange muligheter, hvoretter du kan begynne å snakke om hva som vekker dem.
   • Anta at du knuste et vindu. De kan ikke være opprørt over det ødelagte vinduet - de kan være spesielt opprørte over at du ikke fortalte dem med en gang, eller det kan være økonomiske vanskeligheter og beredskapene som forårsaker ekstra stress.
   • Finn ut hva de virkelig er opprørt over (som kan være forskjellig fra det som er viktig for deg). Det de er opprørt over kan være forskjellig fra ditt synspunkt, men det er nøkkelen til å vise empati for det du setter ord på.
   • Når det gjelder eksemplet på vindusruten som beskrevet ovenfor, snakker du om i stedet for å si "Jeg beklager at jeg knuste vinduet" eller "Jeg ville ikke knuse vinduet" deres å bry seg. I så fall si noe som "Jeg burde fortalt deg umiddelbart om vinduet" eller "Jeg vet at vi mangler det nå, og jeg betaler deg tilbake med lommepengene mine."
7. Kompliment dem. Vær snill, respektfull og gratis. Vet hvor mye de gjør for deg og vis det, og gi dem den støtten. De hører sannsynligvis ikke nok, så de vil sette pris på å høre det på et passende tidspunkt, noe som er bra for dere alle. Du kan si, "Jeg vet at dette sannsynligvis er det siste du vil takle etter en lang dag på jobben" eller "Du har gjort så mye for meg, og dette var uakseptabel oppførsel."
8. Tilby noe du kan gjøre for å gjøre det riktig. Dette er en god idé fordi det viser at du tar initiativ. Og det er en ting mindre de må gjøre. Dette er en god måte å løse situasjonen på og vise at du beklager. I eksempelet på vinduet kan du tilby å betale for det, eller å rengjøre vinduene i en måned.

Metode 2 av 2: Løs et problem med en autoritetsfigur

1. Start setningene dine med: "Ja, jeg er enig i at ..." Denne måten å snakke på vil vise at du er interessert i å lære og jobbe sammen, ikke forsvarsevne. Avslutt setningen med noe spesifikt, ikke generelt. Så vet de at du lytter. Dette gir dem også følelsen av å bli hørt.
2. Gjør det litt lettere. Fortelle en vits eller bruke humor - ikke for moro skyld, men fordi humor kan bidra til å lette situasjonen. Det vil også vise at du ikke er redd. Pass på at du ikke går over en linje og sier noe som vil fornærme personen, ellers vil du havne i enda flere problemer.
3. Spill på den andre persons forfengelighet. Alle liker å høre gode ting om seg selv, så se etter måter å komplimentere dem. Vær hyggelig og respektfull, men ikke overdriv det, ellers ser de gjennom deg. Husk at smiger ikke bare komplimenterer, noen ganger er det å kjærtegne noens ego som får dem til å føle seg bemyndiget og ansvarlig. Wow, du får bruke de kuleste uniformene. Jeg har alltid ønsket å være politimann som tenåring. "
4. Flytt samtalen fra deg til den andre. Når du er i trøbbel, vil den andre personen fokusere på å få deg til å føle deg ukomfortabel. Når du kan snu rampelyset i retning av den andre, vil det nøytralisere situasjonen og den andre vil miste kontrollen over deg. Igjen, vær forsiktig med dette, fordi poenget er å sette fokuset på den andre personen naturlig uten å virke som en beskyldning.
5. Fokuser på hva som gagner den andre. Overbevis den andre personen om at å komme ut av trøbbel er til deres fordel. I stedet for å gjøre det klart hva du vil, det vil si å komme ut av trøbbel, kan du bruke ord for å få dem til å føle at det er i den andres beste å gjøre det du vil at de skal gjøre. For eksempel: "Jeg hater å kaste bort din tid på å skrive ut en kupong - kanskje det er en annen løsning? '
6. Pek på en forbindelse. Kan du få kontakt med personen? Kanskje du er fra samme region, eller du kjenner den samme personen, eller du kjenner ham eller henne veldig godt. Bruk den tilkoblingen for å minne den andre om at du er den samme. Dette kan få personen til å føle seg mer empatisk med deg og ønsker å få deg ut av trøbbel.
7. Innrømmer en mindre lovbrudd. Fortsett å nekte hovedtiltalepunktet, men studier har vist at det er mer sannsynlig å innrømme en mindre alvorlig lovbrudd enn å innrømme en mindre lovbrudd og deretter benekte enhver involvering. Ikke skateboard "eller" Jeg må innrømme at jeg har skateboardet her før men det var for mange år siden, jeg var yngre og visste ikke hva jeg gjorde. "