Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Undervisning i galoppen
• Del 2 av 3: Perfeksjonere kjøreteknikker
• Del 3 av 3: Unngå vanlige feil
• Tips
• Advarsler

Når ridning er en hånd galopp en behagelig gangart som ligger mellom trav og galopp når det gjelder hastighet. Galoppen er imidlertid ikke nødvendigvis uanstrengt; det er en ferdighet som både hesten og rytteren må trene for å perfeksjonere. Heldigvis er en utmerket galopp med riktig tilnærming (og overflod av tålmodighet) perfekt mulig for nesten alle hester.

Å trå

Del 1 av 3: Undervisning i galoppen

1. Lær hesten din å trav og gå før du gjør dette. Som mange hesteeksperter vil fortelle deg, "kan du ikke lære galoppen fra galoppen. "Hester trenger god grunnleggende kunnskap om trav og gange (og muskelstyrken som kreves for å lære disse kommandoene) for å kunne lære galoppen riktig. Uten dette grunnlaget kan hesten din ha vanskelig for å få en trygg hånd galopp. som kan være dårlig for deg og (spesielt) for hesten.
   • Dette er spesielt tilfelle med unge, uerfarne (eller "grønne") hester. Fordi galoppen er en "tre-takt gangart", sikrer den at all hestens vekt hviler på utsiden av bakbenet når den skyves av. Uten riktig grunnopplæring utvikler unghester vanligvis ikke styrken de trenger for å gjøre dette trygt.
2. Begynn å trav i en stor sirkel. Hånd galop bør læres på et flatt, åpent område som er minst 20 meter langt. Start trav med en jevn, behagelig rytme (i den retningen som er lettest for deg å lede).
   • Hester trenger mye plass for å finne god balanse når man lærer å galoppere, så ikke gå for stramt og gi hesten din plass. I noen tilfeller kan plassmangel til og med føre til at noen hester blir begeistret eller får panikk.
   • Merk at du på dette tidspunktet må ha hesten sadlet med hodelag, sal og tøyler.
3. Gjør noen få grunnleggende overganger for å få hestens oppmerksomhet. Før du kan lære hesten din å galoppere for første gang, vil du at hesten din skal være våken og svare godt på deg. For å oppnå det kan du gi hesten noen få kommandoer som den allerede vet. For eksempel kan du gjøre overganger fra gange til trav og omvendt noen ganger, til hesten har full oppmerksomhet og reagerer umiddelbart.
4. Be hesten å galoppere. Nå er du klar til å introdusere galoppkommandoen. La hesten trav igjen i en bred sirkel. Når du er klar, si "go-LOP" med en skarp (men ikke sint) stemme.Målet her er å koble din verbale kommando med hjelpemidlene som vil gjøre det lettere for hesten din å utføre den; til slutt skal stemmen din alene være nok til å få en god hånd galopp fra hesten din.
   • Når du bruker denne kommandoen, skriv inn samtidig noen få kommandoer med kroppen din (disse blir beskrevet i neste trinn). Sjekk ut for mer detaljert informasjon om disse kroppshjelpemidlene delen nedenfor.
5. Oppmuntre galoppen med underkroppen. Så snart du gir "go-LOP" -kommandoen, skyv innsiden av hoften (siden mot midten av sirkelen) fremover, og utsiden av hoften bakover. Mens du gjør dette, klem innersiden av benet og legg det ytre benet tilbake. Hvis alt går bra ville hesten skal tolke dine handlinger som en kommando om å gå raskere. Se neste stykke nedenfor for mer detaljert informasjon og for informasjon om god form og holdning når du kanter.
   • Hvis hesten din ikke ser ut til å legge merke til kommandoen din, kan du bruke en pisk eller annet hjelpemiddel (mykt) for å få oppmerksomheten hans. Men dette fungerer best hvis hesten allerede er kjent med bruken av disse hjelpemidlene. Hvis ikke, vil det forvirre hesten.
6. Gjenta kommandoen når hesten begynner å trav raskere. Hvis hesten etter å ha gitt galoppkommandoen forblir i totakts trav og ikke går over til en tretakts manuell galopp, gi kommandoen (og kroppshjelp) igjen. Hesten vil da gå raskere. Gjenta om nødvendig kommandoen igjen. På et bestemt tidspunkt må hesten bytte fra trav til galopp for å kunne akselerere.
   • Når hesten din går over fra trav til galopp, må du belønne ham ved å rose ham entusiastisk med stemmen din. Hvis du ønsker det, kan du klappe hesten på nakken. Etter en stund vil disse belønningene bli assosiert i hestens hode med å følge kommandoene dine, noe som får ham til å føle seg positiv.
7. Gå tilbake til trav når hesten blir sliten. Tro det eller ei, en enkel hånd galopp kan være ganske utmattende for en ung hest som ennå ikke har bygget opp muskler for ridning. Se på hestens bevegelser mens han galopperer under deg. Så snart du føler at galoppen er mindre balansert eller ute av rytme, bytter du til trav og gir umiddelbart en kommando for et halvt stopp for å gjenvinne kontrollen over hestens bevegelser. Se neste avsnitt nedenfor for mer detaljert informasjon om hvordan du utfører et halvt stopp.
   • Merk at i begynnelsen kan en hest gjøre mindre enn en hel sirkel i en hånd galopp. Dette er greit; ved å trene den regelmessig vil hesten bli sterkere og få mer selvtillit.
   • Å bruke en erfaren rytter som observatør kan i stor grad hjelpe med dette.
8. Gjenta galopphjelpemidlene. La hesten din trav i en sirkel igjen og gjenta trinnene ovenfor for å starte en annen hånd galopp. Gjenta det et par ganger til, men mens du gjør dette, må du følge med på om hesten ikke blir for sliten. Du vil kanskje legge merke til at hesten din reagerer bedre på hjelpene dine innen en enkelt treningsøkt. Hvis ikke, vær tålmodig; det vil komme naturlig.
   • Hold treningene korte i begynnelsen, slik at hesten ikke blir for sliten eller mister interessen. En treningsøkt på omtrent 20 minutter er greit den første treningsmåneden.
9. Varier øvelsene dine de neste månedene. Når du begynner å forberede hesten din "seriøst", vil du ikke lenger være begrenset til å bare galoppere i en sirkel. For å gi hesten din den smidigheten han trenger for å galoppere utenfor turer, kan du prøve å variere treningsrutinen din når han er komfortabel med den ovenfor. Noen gode ideer er:
   • Gjør åtte figurer i trav og galopp for å venne hesten din til å bøye begge sider.
   • Kjør små sirkler i hjørnene på treningsområdet ditt, slik at hesten din kan galoppere fra hjørne til hjørne i rekkefølge.
   • Galopp og trav i en lang, vriende figur i henhold til ditt eget design.
   • Etter en måneds trening, prøv å gjøre en halv stopp under en manuell galopp.

Del 2 av 3: Perfeksjonere kjøreteknikker

1. Start med en åpen, oppreist kjørestilling. Mens profesjonelle ryttere får det til å virke uanstrengt, er en god galopp resultatet av både innsatsen rytteren legger ned og innsatsen hesten legger på. Når du galopperer, bør kroppsposisjonen være slik at du åpner den fremre (fremre) skulderen på hesten, og låser hesten bak omkretsen, alt mens du legger fremover. Anta følgende posisjon mens du trav å forberede seg på overgang til hånd galopp.
   • Hold ryggen rett.
   • Hold brystet oppe.
   • "Åpne" brystet ved å trekke skuldrene litt tilbake.
   • Bruk hovedmusklene i hoftene og magene for å balansere. Hvis alt går bra, bør du kunne galoppere uten å måtte holde i tøylene, den fremre salbuen eller salknappen for å holde deg balansert.
2. Gi hestens skulderrom med tøylene. Hold god kontakt med tøylene mens du jobber mot galoppen, men åpne hestens indre tøyler mens du begrenser hesten din med den ytre tøylen. Dette vil gi hesten din betydelig støtte for den diagonale overgangen. Vær oppmerksom på at målet ikke er å gi hesten for mye støtte, siden målet er å utvikle sin egen følelse av balanse i galoppen.
3. Bruk kroppshjelpemidler til å be om galopp. Som beskrevet ovenfor består galopphjelpemidler av flere samtidige bevegelser av rytterens kropp. Følg trinnene nedenfor for å starte galoppering:
   • Roter overkroppen og skuldrene (hold hoftene rett ut) slik at den ytre skulderen er litt mer tilbake enn den indre skulderen.
   • Flytt ytre bein tilbake. Mens du gjør dette, må du legge press på det indre benet og skyve indre hofte fremover.
   • Bruk den indre tøylen til å lede ordentlig. Dette gir også plass til hestens fremre skulder, og hjelper ham med å forstå intensjonene dine, samtidig som bevegelsene holdes "samlet".
   • Klem hestens flanker ved hjelp av bakbenet og be om høyere hastighet. Merk at noen hester også blir trent til å gå i galopp når du lager en "kyss" -lyd (annet enn å klikke for en høyere hastighet), slik at du kan gjøre dette samtidig.
   • Sørg for å gi hestene dine hjelpemidler bak omkretsen; så med føttene noen centimeter bak der de normalt henger. I tillegg kan du prøve å ikke bevege hendene fremover. Disse feilene kan gi deg et raskt trav eller et sidesteg.
4. Sett galoppen. Noe av det beste med galoppen er at det faktisk er ganske enkelt å ri. I motsetning til et trav er en hånd galopp veldig jevn for rytteren, noe som gir en "jevnere" følelse enn den "humpete" trav. Men det er mulig å ri galoppen feil, så følg trinnene nedenfor for å sikre at du sitter riktig:
   • Hold i tømmene uten å trekke. Akkurat som når du gir hjelpemiddel til galoppen, må du holde mer kontakt på utsiden og lett kontakt på innsiden. Hvis du føler deg ustabil og trekker i tøylene for å få balanse, så går du for fort og du må bremse hesten din.
   • Hold deg balansert mens du sitter oppreist. Ikke len deg fremover eller innover. Selv om det kan føles som omvendt, gir det du gjør på ryggen hesten mye av evnen til å balansere. Hvis du er i ubalanse, lener deg fremover og innover (som mange uerfarne ryttere gjør), vil det være vanskelig for hesten din å ikke gjøre det samme.
   • Unngå å ta tak i bena. Som trav, kan det instinktivt føles bra å "holde fast" på hesten ved hjelp av bena. Dette vil imidlertid gi hesten blandede signaler, da det vanligvis er et hjelpemiddel for å øke hastigheten. Som med å trekke i tøylene, hvis du føler at du ikke kan bli i salen uten å ta tak i beina, sakte til du er komfortabel igjen.
5. Vær klar til å gjøre en halv stopp. Et halvt stopp er i utgangspunktet en delvis stopp, som navnet antyder. Halvstoppet kan utføres i hvilken som helst hastighet og gjøres på samme måte som du vil be om et vanlig stopp. Med denne teknikken får du hestens bakben til bakken, noe som gir den nødvendige styrke og balanse for å enten starte en samlet galopp eller kontrollere bevegelsene deres. Du trenger ikke å gi hjelpemidler et halvt stopp, men å gjøre det kan gi hesten din et bedre grunnlag for å gå over til en raskere gangart. Bruk trinnene nedenfor for å gi hjelp til et halvt stopp:
   • Fortsett å gi et mykt og støttende ben i galoppen, sitt rett og rette ryggen som forberedelse til et stopp.
   • La albuene komme tilbake og legg litt press på tøylene som om du ba om en overgang til trav.
   • Så snart du kjenner hesten din reagere, gi mer bein, myk fingrene på hodelaget og fortsett å galoppere. Dette kan føles som å be hesten din "galoppere på plass" et øyeblikk.

Del 3 av 3: Unngå vanlige feil

1. Unngå å riste på skuldrene. Gammeldags vestlige filmer har popularisert bilder av cowboys som galopperer på hestene sine med hele kroppen i bevegelse med hesten. Selv om det er greit at hoftene dine beveger seg med deg, bør ikke overkroppen og skuldrene svaie eller riste med hesten. Dette kan gi ubalanse for både hesten din og deg, noe som gjør galoppen vanskelig å sitte ute.
2. Hold hælene nede. Dette er ofte et problem for nybegynnere med raskere gangart. Foten din skal være i stigbøylen, slik at du hviler vekten på foten din, med tærne pekende litt opp og hælen ned. Dette holder deg balansert og bidrar til å unngå å lene deg fremover eller klemme deg på bena.
   • Hvis du sliter med å gjøre dette, kan stigbøylene dine være for korte. Engelske stigbøyler skal være omtrent på ankelhøyde, mens stigbøyler i vestlig stil skal være lange nok til å tillate en liten bøyning i kneet.
3. Hold bevegelsen til hånden tilbakeholden. Det kan være vanskelig å holde hendene i ro mens hesten traver eller galopperer under deg. Men hvis hendene dine beveger seg for mye, kan de trekke i tøylene, noe som kan være veldig forvirrende for hesten. Prøv å ikke la hendene bevege seg mer enn det føles naturlig av hestens bevegelser; dette blir lettere når du får erfaring.
   • Hvis du trenger hjelp til å holde hendene i ro, kan du prøve hestens manke myk å gripe med små fingrene. Manetrekk hjelper deg med å holde hendene sentrerte og i balanse med hestens naturlige bevegelse.
4. Unngå å svinge beina. Mens hoftene dine naturlig beveger seg med hestens hvert skritt, kan det være enkelt å la bevegelsen fortsette også i beina. Men dette er en dårlig idé, for mye bevegelse i bein kan forvirre hesten din. Prøv å sette beinet i riktig posisjon "bak omkretsen" slik at maksimal kontroll og skarpe reaksjoner på hesten din er mulig.
   • Hvis du trenger hjelp, kan du prøve å holde hælene nede i stigbøylene (som angitt ovenfor). Dette vil hjelpe deg med å skyve beina naturlig på plass igjen.
5. Ikke gå inn i fosterstilling. Den såkalte "føtale" stillingen er en kjørefeil som innebærer å lene seg fremover (noen ganger for å ta en håndfull manke, hornet, pommel eller tøyler), klemme bena, peke tærne ned og hæler opp. Dette er vanligvis en anspent reaksjon fra rytteren i håp om å opprettholde balanse og vil forhindre at rytteren mister vekt. Dessverre oppnår dette det stikk motsatte: det kaster hesten din ut av balanse og får ham til å akselerere.
   • God selvkontroll under kjøring er viktig for å unngå dette. Når du blir anspent, ta hesten din i et lavere tempo, la beina henge løs og lene deg tilbake. Selv om du føler at du lener deg for mye, er sjansen stor for at du sitter helt loddrett (som er god holdning ved galopp). Motstå behovet for å "krumme" og grip fast; husk, dette vil gi deg Motsatt lever det du vil.
6. Ikke kollaps. Det er generelt ikke en god praksis å slippe skuldrene og bue ryggen mens du kjører. Og det er en veldig dårlig idé når du galopperer. Forsikre deg om at skuldrene alltid er rette og over hoftene. Dette vil gi deg bedre balanse og forhindre at du ved et uhell skyver hesten din til høyere hastighet (se ovenfor).
   • Hvis du trenger hjelp til å opprettholde din holdning, kan du prøve å holde en lang pisk bak ryggen og i krumningen til begge albuene mens du sykler. Dette vil forhindre at du kollapser og vil også bidra til å holde armene i riktig posisjon.
7. Hold kjernen sterk. En kraftig kjerne er viktig for galoppering, da ridning (spesielt ved høyere hastigheter) er en trening som bruker kjernemuskulaturen mye. Selv om du gjør alt annet riktig (skuldre bakover, hæler ned, setter deg opp osv.), Hvis midseksjonen er myk, kan du miste tyngdepunktet ditt. Ved å holde deg sentrert med en sterk midtseksjon, kan du hjelpe hesten din med å opprettholde en samlet galopp, og gjøre det lettere og mer behagelig for deg i det lange løp når du lærer hesten din nye ferdigheter.
   • Hvis du føler at mellommusklene dine er ute av justering, kan det være lurt å gjøre plankeøvelsen på fritiden. Kom i en push-up posisjon, men balanser på albuene, med underarmene på gulvet. Hold denne posisjonen så lenge du kan, hvil i et minutt og gjenta tre ganger. Hvis du gjør dette hver dag, vil du merke en stor forskjell i balansen mens du kjører.

Tips

• Bruk en fast hjelp slik at hesten din henter galoppen uten å starte et raskt og humpete trav. Hvis hesten din ikke tar opp galoppen, må du senke travet slik at det er stabilt og balansert igjen før du gir hjelpemidlene til en galopp igjen.
• Hvis mulig, bør du vurdere å få en erfaren rytter eller instruktør til å heste hesten din for deg mens du er på den (med andre ord, hesten skal da løpe i sirkler på en lungelinje rundt den andre personen mens du forbereder ham). På den måten kan personen på bakken kontrollere hestens hastighet og retning, slik at du kan fokusere på håndtaket.
• Hvis du er nybegynner, må du sørge for at det alltid er en erfaren rytter mens du lærer hesten din å galoppere. Dette er også en god ide hvis du selv er rimelig opplevd.
• Vinkle galopphjelpemidlene (hvis du er i en bøtte). Dette vil hjelpe hesten til å hoppe på riktig ledd.
• Ikke rop eller rop når du galopperer på hesten din, selv om du er spent på at du er det endelig skjønte det. Dette kan føre til at hesten blir "stresset" og til og med stikker av i panikk.
• Det kan også hjelpe å puste i flukt med hesten, hesten din puster inn når forbena er fra bakken, og puster ut når bakbena er fra bakken. Å puste i harmoni med hesten din gir deg en bedre følelse av hvordan hesten din fungerer.

Advarsler

• Alle ryttere må ha godkjent hjelm og passende fottøy (støvler med hæl).
• Aldri prøv dette uten tidligere erfaring med hest! Bruk alltid hjelm og ha med deg en sitter eller kvalifisert trener.