Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Forklare et kjæledyrs død for barnet ditt
• Del 2 av 3: Berolige barnet ditt
• Del 3 av 3: Tenk kjæledyret ditt om
• Tips

Et kjæledyrs død er vondt for alle, men det kan være spesielt vanskelig for barn. Det kan være vanskelig for barnet ditt å forstå hva som skjedde, og sønnen eller datteren din kan slite med følelsene av tapet. Det er flere ting du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt med å takle tapet. For eksempel ville det være lurt å være ærlig med barnet ditt, lytte til barnet ditt, berolige det eller hjelpe deg med å skape et verdifullt minne om skapningen.

Å trå

Del 1 av 3: Forklare et kjæledyrs død for barnet ditt

1. Fortell straks barnet at kjæledyret ditt er død. Noen ganger venter folk på å levere de dårlige nyhetene fordi samtalen kan være vanskelig. Når et kjæledyr er død, er det best å fortelle barnet ditt så snart som mulig i stedet for å utsette det. Barnet ditt kan føle seg forrådt hvis du venter på å levere de dårlige nyhetene om at kjæledyret ditt har gått bort.
2. Vær ærlig med barnet ditt, men la ut detaljene som kan traumatisere barnet ditt. Det er viktig å være ærlig mot barnet ditt og unngå ord som "sovne" og "død", da slike uttrykk kan være mer forvirrende. Fortell straks barnet at kjæledyret ditt er død og at ingenting mer kan gjøres.
   • Legg ut detaljene som kan traumatisere barnet ditt. For eksempel, ikke fortell barnet ditt hva den stakkars skapningen døde av.
3. Forklar begrepet "eutanasi" hvis barnet ditt er gammelt nok til å forstå det. Dødshjelp kan være vanskelig å forstå for veldig små barn (fem år eller yngre). Eldre barn kan forstå dette konseptet, men du vil sannsynligvis måtte svare på noen vanskelige spørsmål etterpå.
   • For eksempel kan barnet ditt spørre om dødshjelp er det samme som å drepe et dyr. Gjør ditt beste for å svare på slike spørsmål så ærlig som mulig, men ikke gå for mye i detaljer for å unngå at barnet ditt blir ytterligere opprørt.
4. Forbered deg på ditt barns respons. Barnets svar vil delvis avhenge av hans eller hennes alder og tidligere erfaringer med døden. For eksempel kan et lite barn være veldig trist bare å være tilbake til normale minutter senere, mens en tenåring kan svare med sinne og deretter storme ut av huset.
   • Husk at folk reagerer på døden på forskjellige måter. Selv om barnet ditt virker bra alene, kan han eller hun fremdeles gå gjennom et bredt spekter av følelser.

Del 2 av 3: Berolige barnet ditt

1. Lytt til barnet ditt når han eller hun trenger å snakke om situasjonen. Sørg for at barnet ditt vet at du er villig til å lytte hvis han eller hun vil snakke med deg. Barnet ditt vil kanskje snakke om det med en gang, etter noen dager eller ikke i det hele tatt. Hvis barnet ditt indikerer at han eller hun vil snakke om situasjonen, bør du fokusere din fulle oppmerksomhet på den.
   • La barnet ditt uttrykke sine følelser mens du lytter.
   • Gi en skulder å gråte på hvis barnet ditt begynner å gråte.
   • Forsikre barnet ditt at disse følelsene er vanskelige for øyeblikket, men at han eller hun vil føle seg bedre over tid.
   • Når du er ferdig med samtalen, kan du gi barnet ditt en stor klem.
2. Berolige barnet ditt. Barnet ditt kan oppleve skyldfølelse eller bekymre seg for et kjæledyrs død. Noen barn kan føle at de er ansvarlige for kjæledyrets død, føler at de ikke har tatt godt vare på dyret, eller tror at kjæledyret kunne ha blitt frelst. Sørg for å berolige barnet ditt og eliminere skyldkilder.
   • For eksempel, hvis barnet ditt er bekymret for om mer kunne ha blitt gjort for å redde kjæledyret, forsikre barnet ditt om at veterinæren har prøvd alt for å redde dyrets liv.
3. Svar på barnets spørsmål så godt du kan. Barnet ditt vil sannsynligvis ha mange spørsmål om kjæledyrets død, spesielt hvis dette er første gang sønnen eller datteren din støter på døden. Gjør ditt beste for å svare på disse spørsmålene, men husk at det også er greit å svare på noen vanskelige spørsmål med "Jeg vet ikke".
   • Hvis for eksempel barnet ditt stiller spørsmål om dyrenes liv etter døden, kan det være lurt å bruke din åndelige bakgrunn til å svare på spørsmålet eller bare svare på spørsmålet med "Jeg vet ikke nøyaktig." Du kan forklare hva noen mennesker tror på, og hvis du ikke er sikker, kan du si dette også. Du kan da vise barnet ditt et bilde som viser en situasjon som du håper kjæledyret ditt går gjennom akkurat nå. Dette kan være et bilde med en ubegrenset mengde bein som dyret kan glede seg over uten å få vondt i magen, og fint mykt gress til horisonten og solskinnet.
   • Du må svare på noen spørsmål på en klar og tydelig måte. Hvis for eksempel barnet ditt spør om kjæledyret hadde vondt under døden, bør du være ærlig om dette, men spesielt fokusere på å berolige barnet ditt. Du kan si noe sånt som: "Fido hadde mye vondt og måtte derfor til veterinæren, men veterinæren ga ham medisin mot smertene før han døde."
4. Oppmuntre barnet ditt til å holde seg til sin vanlige rutine. Barnet ditt kan bli fristet til å hoppe over fotballtrening eller kjærestens eller kjærestens bursdagsfest fordi han eller hun er lei seg, men det er bedre å holde barnet aktivt og engasjert. Hvis barnet ditt ser ut til å isolere seg fra kjærester og kjærester og ikke lenger ønsker å delta i visse aktiviteter, kan dette være skadelig for barnet i det lange løp.
5. Kontroller dine egne følelser rundt barnet ditt. Husk at det er greit å gråte foran barnet ditt, men sørg for å holde følelsene dine under kontroll. For eksempel, ikke sob foran barnet ditt. Dette kan gjøre barnet ditt engstelig, og det kan til og med virke overveldende. Sørg for å unnskylde deg selv hvis du ikke ser ut til å kontrollere følelsene dine.
6. Vær på utkikk etter tegn på at barnet ditt sliter med sorg. I noen situasjoner kan barn slite med å gi slipp på et kjært kjæledyr. Rådgivning kan være det beste alternativet i slike situasjoner. Du kan snakke med en rådgiver på barnets skole for å gjøre en avtale eller se etter en terapeut som har erfaring med å jobbe med barn. Dette er noen eksempler på tegn på at barnet ditt sliter med sorg:
   • Stadige følelser av tristhet
   • Vedvarende tristhet (mer enn en måned)
   • Vanskeligheter i skolen
   • Søvnproblemer eller andre fysiske klager som følge av at kjæledyret ditt døde

Del 3 av 3: Tenk kjæledyret ditt om

1. Ha en spesiell seremoni for å begrave kjæledyret ditt eller spre asken. Prosessen med å begrave eller spre kjæledyrets aske kan være en fin måte å hjelpe barnet ditt med å si farvel og komme til enighet med sorgen. Organiser en spesiell seremoni for å gi den siste hilsen til kjæledyret ditt. Du kan til og med be barnet ditt om å hjelpe til med å organisere seremonien hvis du mistenker at sønnen eller datteren din vil gjøre det.
2. La barnet ditt uttrykke sine følelser i en tegning eller et brev. Barnet ditt kan ha nytte av å tegne et bilde av det avdøde kjæledyret eller skrive et brev til kjæledyret som beskriver hans eller hennes følelser. Spør barnet ditt om det er interessert i en av de to ideene, og gi sønnen eller datteren din den nødvendige støtten.
   • Du kan følge barnet ditt gjennom prosessen ved å sitte i nærheten og tilby hjelp hvis han eller hun ber om råd til tegningen eller brevet.
   • Etter at barnet ditt har tegnet eller skrevet brevet, kan du be ham eller henne om å gi det et spesielt sted. Dette kan være i graven til dyret eller på stedet der kjæledyret pleide å sove.
3. Plant et spesielt tre eller plante til minne om kjæledyret ditt. Barnet ditt kan også like ideen om å plante et spesielt tre eller en plante i hagen til minne om kjæledyret ditt. Be barnet ditt om å velge et passende tre eller en passende plante. Velg deretter et passende sted og plant treet eller planten til minne om kjæledyret ditt.
4. Rydd et rom i dette huset som fungerer som et minnesmerke for kjæledyret ditt. Å lage et minnesmerke i hjemmet ditt kan også være en fin måte for barnet ditt å huske ditt kjære kjæledyr. Prøv å lage et spesielt sted for et favorittbilde av kjæledyret. Du kan for eksempel legge bildet på kamin eller et sidebord. Plasser bildet i en fin ramme og legg det på et spesielt sted. Be barnet ditt tenne et lys med deg ved siden av rammen for å holde minnet om kjæledyret ditt i live.
5. Lag en utklippsbok med barnets favorittminner. Be barnet ditt om å hjelpe deg med å lage en utklippsbok som inneholder dine favorittminner fra skapningen. Velg noen vakre bilder som har spesiell betydning for barnet ditt, og lim dem inn i utklippsboken. La barnet ditt oppbevare utklippsboka på soverommet, slik at sønnen eller datteren din alltid kan bla gjennom utklippsboka for å mimre om ditt elskede kjæledyr.

Tips

• Husk at barnet ditt kan synes å føle seg bedre etter noen uker eller til og med dager, men sorgprosessen pågår fortsatt. Det kan ta måneder før sønnen eller datteren din får tilbake en slags alderdom.