Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Behandle hemoroider hjemme
• Metode 2 av 3: Behandling av smerten ved indre hemorroider
• Metode 3 av 3: Få medisinsk behandling

Hemoroider er unormalt store vener i eller i nærheten av anus. Eksterne hemorroider kan sees på utsiden av anus, men indre hemorroider ligger i endetarmen og er vanligvis smertefrie og ikke synlige. Du vil sannsynligvis ikke engang innse at du har indre hemorroider før de begynner å blø og en lege oppdager dem under en eksamen. Interne hemoroider er ofte forårsaket av forstoppelse og forverres av andre faktorer som å anstrenge seg under en avføring. Ved alvorlige eller vedvarende hemoroider, er det best å oppsøke legen din for behandling. Du må imidlertid også justere kostholdet og livsstilen din som en del av behandlingen. Hvis dine indre hemorroider gjør vondt, kan du ta smertestillende under behandlingen.

Å trå

Metode 1 av 3: Behandle hemoroider hjemme

1. Drikk mye vann. Vann er viktig for å forhindre forstoppelse, som er en av hovedårsakene til hemoroider. Forsikre deg om at du drikker omtrent 8 glass vann med en kapasitet på 250 ml, eller ca. 2 liter vann, daglig. Hvis du er aktiv og tørst, drikk enda mer vann.
   • Du kan også drikke andre drinker for å få mer væske, for eksempel fruktjuice, urtete og klubbbrus. Prøv å ikke drikke koffeinholdige drikker og alkohol. Koffeinholdige og alkoholholdige drikker kan tørke ut og forårsake forstoppelse.
2. Spis mer fiber. Å få i seg nok fiber vil gjøre det lettere for deg å avfeire og behandle og forhindre hemoroider. Prøv å spise 25 gram fiber per dag. Spis mer frukt, grønnsaker og fullkorn for å få mer fiber på daglig basis.
   • Ta et kosttilskudd med fiber hvis du ikke får i deg nok fiber. Hvis du ikke klarer å få i deg nok fiber på en daglig basis, kan det være lurt å ta et fibertilskudd for å hjelpe deg med å nå målet ditt.
3. Tren hver dag. Trening kan bidra til å stimulere fordøyelsessystemet ditt, noe som kan forhindre forstoppelse. Prøv å ta en daglig spasertur eller ta sykkelen for å dra et sted. Selv små ting som å parkere lenger fra inngangen til kjøpesenteret og ta trappene i stedet for heisen, kan hjelpe deg med å få mer trening i løpet av dagen.
4. Hvis du føler deg presserende, gå rett på do. En måte å forhindre hemorroider på å bli verre, er å gå rett på do når du har presserende behov for å gjøre avføring. Å holde bakken din kan forårsake forstoppelse, og forstoppelse er en av hovedårsakene til hemoroider. Vær oppmerksom på signalene kroppen din sender og gå umiddelbart på do hvis du føler lyst til å gjøre avføring.
5. Ikke prøv å klemme. Siling kan gjøre hemorroider verre, så vær forsiktig så du ikke tvinger avføringen ut. Hvis du ikke klarer å kvitte deg med avføringen og begynner å tøye, må du stoppe og prøve igjen senere.
   • Ikke sitte på toalettet lenge og prøv å bli kvitt avføringen. Hemoroider kan også bli verre hvis du sitter på toalettet i lang tid.
   • Prøv å henge eller sitte på huk over toalettet i stedet for å sitte på toalettsetet. Dette gjør det lettere for deg å bli kvitt avføringen uten å anstrenge deg. Kjøp en krakk eller annet hjelpemiddel slik at du kan henge eller sitte på huk over toalettskålen.

Metode 2 av 3: Behandling av smerten ved indre hemorroider

1. Snakk med legen din hvis dine indre hemorroider gjør vondt. Interne hemorroider gjør sjelden vondt fordi det er svært få smertereseptorer i nedre endetarm. Smerter oppstår vanligvis bare når det er en prolaps, noe som betyr at hemorroiden stikker ut fra anusen. Det kan være at dette problemet løser seg selv, eller at du kan skyve hemoroiden på egenhånd. Men hvis den utstikkende hemorroiden gjør vondt, indikerer dette vanligvis at du ikke kan skyve hemorroiden tilbake i anusen og at du bør oppsøke lege.
   • Du kan også oppleve alvorlig kløe og irritasjon.
   • Hvis du får blodpropp i dette området, legger det mer press på hemoroiden, noe som sannsynligvis vil forårsake konstant og muligens alvorlig smerte.
2. Ta et varmt sitzbad. Et varmt sitzbad kan også lindre hemoroider. Ta et sitzbad etter at du har gjort avføring for å lindre og rense hemoroider.
   • For å forberede et sitzbad, fyll badekaret med noen få centimeter varmt vann og tilsett ca 300 gram Epsom-salt. Sett deg i badekaret i 15 til 20 minutter.
3. Ta reseptfrie smertestillende midler. Over-the-counter smertestillende midler kan også gi litt lindring hvis hemoroider gjør vondt. Ta paracetamol, ibuprofen eller aspirin for å lindre smertene fra hemoroider. Les og følg instruksjonene på emballasjen og i pakningsvedlegget før bruk.
   • Hvis du ikke er sikker på hva slags smertestillende medisin du skal ta, kan du be legen din om en anbefaling.
4. Sett inn et stikkpiller. Hvis du har vondt, kan et stikkpiller hjelpe. Stikkpiller kan bidra til å krympe dine indre hemorroider ved å levere medisinen nær dine rektale hemorroider. Fordi hemoroider krymper, kan du også oppleve mindre smerte og ubehag. Du kan kjøpe suppositorier uten resept som inneholder trollhassel og andre ingredienser som er ment å behandle hemoroider.
   • Husk at suppositorier må settes inn i anus.
5. Sett deg på en pute. Å sitte på en hard overflate i lang tid kan forsterke smertene. Så sitte på en pute eller en doughnutpute. Ved å bruke en pute eller smultringpute kan du gjøre hemorroider mindre smertefulle.

Metode 3 av 3: Få medisinsk behandling

1. Kontakt legen din for behandling. Et av hovedsymptomene på hemoroider er blødning fra anus, men dette er også et symptom på tykktarmskreft. Av denne grunn er det viktig å oppsøke legen din med en gang hvis du har symptomer på indre hemorroider. Legen din vil undersøke deg fysisk og kan også be om avbildningstester for å utelukke kreft. Legen din kan bestille følgende tester:
   • Koloskopi - I denne undersøkelsen settes et langt, fleksibelt rør med et kamera og et lys i enden inn i anusen og skyves inn i endetarmen og tarmen for å se på innsiden av tarmen.
   • Sigmoidoskopi - Denne studien bruker en kort slange med kamera og et lys på enden. Kameraet tar bilder av nedre endetarm og sigmoiden, eller den siste delen av tykktarmen.
   • Røntgenundersøkelse av tarmen - I denne studien gis det en bariumklyster og røntgen blir tatt for å få bilder av tarmen.
2. Be om en gummibåndsbinding. Hvis indre hemorroider stikker ut fra endetarmen, kan du kvalifisere for en gummibåndsbinding. I denne behandlingen plasserer legen ett eller to små gummistrikk rundt den nederste delen av hemoroiden.
   • Gummistrikkene kutter blodstrømmen til hemoroiden, noe som kan forårsake ubehag. Du kan blø litt, men etter noen dager vil hemorroiden dø.
3. Diskuter om skleroterapi er mulig. I denne testen injiserer legen et middel i hemoroiden din som får hemoroiden til å krympe. Denne behandlingen fungerer bra, men ikke like bra som en gummibåndsligering. Injeksjonen kan skade litt, men ellers vil denne behandlingen ikke skade.
4. Se om koagulering er mulig. Koagulering bruker infrarødt lys, varme eller en laser for å behandle hemoroider. Etter at hemoroider er utsatt for dette, vil de stivne og krympe. Disse kan behandle hemoroider, men det er mer sannsynlig at de kommer tilbake enn hvis du får en gummibåndsbinding.
5. Vurder å få fjernet hemoroider kirurgisk. Når det gjelder store hemorroider eller andre behandlinger mislykkes, kan kirurgi være det beste alternativet. Det er i utgangspunktet to typer operasjoner for å fjerne hemoroider:
   • Hemorrhoidectomy - I denne undersøkelsen fjerner kirurgen hemoroider ved å kutte i bunnen av hemorroider. Husk at denne prosedyren vil bedøve deg slik at du ikke føler noe. Gjenoppretting kan imidlertid være smertefull, og det kan være nødvendig å bruke reseptbelagte smertestillende midler etter operasjonen for å lindre smertene.
   • Hemorrhoidectomy med stifter - I denne undersøkelsen bruker kirurgen stifter for å kutte blodstrømmen til hemoroider. Denne prosedyren er mindre smertefull enn en vanlig hemorrhoidectomy og restitusjonstiden er kortere. Det er imidlertid mer sannsynlig at hemorroider kommer tilbake. I tillegg kan du oppleve anal prolaps, hvor en del av endetarmen faller ut av anusen.