Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Diagnostiser den underliggende årsaken
• Metode 2 av 3: Juster livsstilen din
• Metode 3 av 3: Få medisinsk behandling

Et for høyt antall hvite blodlegemer kan ha forskjellige årsaker. Å bli fortalt at resultatet av en test er unormal, kan føles skummelt, men legen din kan hjelpe deg med å finne årsaken. Informer legen din om relaterte symptomer og gjennomfør ytterligere diagnostiske tester. Et høyt nivå av hvite blodlegemer kan være forårsaket av en rekke faktorer, så å finne den eksakte løsningen avhenger av den underliggende årsaken.

Å trå

Metode 1 av 3: Diagnostiser den underliggende årsaken

1. Få bestemt spesifikt antall hvite blodlegemer. Mer enn 11 000 hvite blodlegemer per mikroliter anses å være høye. Imidlertid er det mange mulige årsaker, og litt høyere verdier er vanligvis ikke grunn til bekymring.
   • Verdier rundt 30 000 kan være forårsaket av fysisk stress, skader, allergiske reaksjoner, infeksjoner eller medisiner. For eksempel når du har influensa.
   • Verdier mellom 50 000 og 100 000 indikerer vanligvis en alvorlig infeksjon, for eksempel avansert lungebetennelse. Hos noen som har hatt en organtransplantasjon, kan dette indikere avvisning av organet. I tillegg kan noen svulster øke antallet hvite blodlegemer, og disse kan være både godartede og ondartede.
   • Verdier over 100.000 indikerer vanligvis en enda mer alvorlig tilstand som legen din må diagnostisere. Dette kan variere fra alvorlig bronkitt til leukemi (i sjeldne tilfeller).
   • Mange gravide har hvite blodlegemer på opptil 15 000 i tredje trimester og etter fødsel. Dette kan være normalt.
2. Få verdiene til de hvite blodcellene dine bestemt igjen. Det første trinnet mot en nøyaktig diagnose er å få antall hvite blodlegemer lest opp igjen. Hvis den andre testen viser at verdiene er tilbake til det normale, kan legen din konkludere med at du er sunn. Imidlertid, hvis verdiene fortsatt er høye etter noen dager, vil ytterligere testing være nødvendig.
   • Avhengig av verdiene og symptomene dine, vil legen din planlegge en ny test om noen dager eller uker.
   • Legen din kan også bestille en pap-smøre, som innebærer å undersøke en blodprøve under et mikroskop. En pap-test vil avdekke om hvite blodlegemer er lave eller unormale, eller om det er andre funksjoner som tillater en mer nøyaktig diagnose.
3. Informer legen din om relaterte symptomer. Symptomer som feber og hoste er tydelige indikasjoner på en infeksjon, og legen din kan beordre sputumkulturer for å identifisere et spesifikt patogen. Irritabel tarmsyndrom og revmatoid artritt kan forårsake høye nivåer av hvite blodlegemer, så la legen din vite om du har fordøyelsesproblemer eller leddsmerter. I tillegg må legen din vite om du lett opplever symptomer som nattesvette, tretthet, vekttap og blødning eller blåmerker, slik at en endelig diagnose kan stilles.
   • Høye nivåer av hvite blodlegemer i seg selv gir ingen symptomer. Eventuelle symptomer du opplever er relatert til en underliggende årsak, og legen din kan hjelpe deg med å diagnostisere dem.
4. Diskuter medisinene du tar og din livsstil. Kortikosteroider, litium og andre reseptbelagte legemidler kan øke nivået av hvite blodlegemer, så fortell legen din om alle medisiner du tar. Røyking kan også noen ganger føre til høye nivåer av hvite blodlegemer. Intensiv sport, overbelastning og fysisk stress er andre mulige årsaker.
   • Vær ærlig med legen din når du snakker om livsstilen din. Han eller hun vil bare hjelpe deg, så ikke bekymre deg for å bli dømt.
5. Spør legen din nøyaktig hvilke verdier som er så høye. Det er 5 forskjellige typer, og disse spesifikke typene kan forårsake spesifikke forhold. For eksempel er det to typer hvor verdiene bare svært sjelden er for høye og vanligvis som et resultat av allergiske reaksjoner eller astma.
   • Legen din kan henvise deg til en spesialist eller anbefale en allergitest. En spesialist kan hjelpe deg med å unngå allergener eller foreskrive allergimedisiner.

Metode 2 av 3: Juster livsstilen din

1. Slutt å røyke. I tillegg til en rekke andre helsemessige fordeler, vil røykeslutt stabilisere nivåene av hvite blodlegemer. Be legen din om råd, slik at du kan lage en plan for røykeslutt.
2. Gjør ditt beste for redusere stress. Hvis du nylig har vært gjennom en stressende periode, bør nivået av hvite blodlegemer stabilisere seg etter noen timer eller dager. Langvarig stress kan imidlertid svekke immunforsvaret ditt, så prøv å leve livet så lett som mulig.
   • Prøv å ikke overbelaste deg selv eller føler deg dårlig når du må si nei til noe.
   • Når du er stresset, kan du prøve å meditere, lytte til avslappende musikk eller puste sakte i 20 til 30 minutter.
3. Velg litt lett trening etter en hard trening. Hvis du trente rett før blodprøven, vil det høye antallet hvite blodlegemer sannsynligvis skyldes det. En hard trening og andre krevende treningsformer kan øke nivåene av de hvite blodcellene med 200 til 300 prosent. Disse verdiene begynner vanligvis å falle igjen etter noen timer.
   • Det er ingen bevis for at disse endringene i antall hvite blodlegemer er farlige, men 15 minutter med aktiv gjenoppretting etter intens trening kan bidra til å motvirke store svingninger.
   • Aktiv restitusjon er en mindre intensiv øvelse for å kjøle seg ned, for eksempel en rask spasertur eller en rask joggetur.
4. Prøv litt å gå ned i vekt. Høye nivåer av hvite blodlegemer kan være relatert til fedme. Dette er fordi fedme forårsaker betennelse i hele kroppen, noe som får nivåene av hvite blodlegemer til å stige. Å miste vekt kan redusere betennelse i kroppen din, noe som også vil føre til at nivået av hvite blodlegemer synker. Å spise et sunt kosthold og trene minst 30 minutter om dagen kan hjelpe deg med å gå ned i vekt.
5. Rådfør deg med legen din om å stoppe eller bytte medisiner. Hvis du kan utelukke andre årsaker og medisinen virker, vil legen din sannsynligvis ikke anbefale å gjøre noen justeringer.
   • For noen legemidler kan det være vanskelig å finne riktig type og den perfekte doseringen, så et alternativ med færre bivirkninger er ikke alltid et effektivt alternativ.
   • Slutt aldri å ta reseptbelagte legemidler uten legens godkjennelse.

Metode 3 av 3: Få medisinsk behandling

1. Behandle virus-, bakterie- eller soppinfeksjoner. Hvis en kultur eller annen test indikerer infeksjon, vil legen din sannsynligvis anbefale antivirale eller antibiotika medisiner. Ta disse medisinene og følg instruksjonene nøye. Planlegg en oppfølgingskonsultasjon hvis du ikke føler deg bedre etter noen dager.
2. Rådfør deg med en spesialist for å behandle fordøyelsesproblemer eller leddgikt. Hvis legen din mener at det høye antallet hvite blodlegemer er relatert til fordøyelsesproblemer eller leddgikt, vil du sannsynligvis bli henvist til en passende spesialist. Spesialisten din vil anbefale medisiner eller diettendringer, slik at den underliggende årsaken kan løses.
3. Spør legen din om det anbefales å ta flere tester. Legen din kan anbefale mer testing hvis avlesningene dine er over 100.000. Dette kan være en benmargstest eller en blodutstrykning.
4. Om nødvendig, samarbeid med en spesialist for å utvikle en behandlingsplan. I de sjeldne tilfellene du har kreft, vil et team av leger lage en behandlingsplan. Diagnosen leukemi er skremmende, men den kan behandles. Legen din vil gi deg råd om hvilken behandling som passer for deg.