Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Naturmedisiner
• Metode 2 av 2: Medisinsk behandling
• Advarsler

Ovariecyster er sekker som inneholder væske som kan dannes i eller på eggstokkene. Heldigvis forsvinner de fleste cyster av seg selv over tid og krever ikke medisinsk inngrep. Det er ingen vitenskapelige bevis for at du kan krympe cyster på eggstokkene. Noen tror imidlertid at naturlige midler, som eplecidereddik og kaliumrike matvarer, kan stimulere eggstokkene til å helbrede seg selv. Hvis du har symptomer som smerter i bekkenet, oppblåsthet eller en følelse av fylde i magen, må du kontakte legen din for en evaluering. Store cyster kan forårsake alvorlige komplikasjoner, og hjemmemedisiner er ikke en erstatning for riktig medisinsk behandling.

Å trå

Metode 1 av 2: Naturmedisiner

1. Følg et sunt kosthold med mange friske grønnsaker som hjelper kroppen din å gro. Forsikre deg om at du spiser mest økologisk / usprøytet frukt og grønnsaker. Mørke bladgrønnsaker (som spinat og grønnkål), korsblomstrede grønnsaker (som brokkoli og rosenkål), belgfrukter (for eksempel bønner, erter og linser) og nøtter og frø (som mandler, chiafrø og linfrø) er alle sunne valg.
   • Et næringsrikt, balansert kosthold kan fremme helbredelse, øke immunforsvaret og generelt holde kroppen din så god som mulig. Spesielt et plantebasert kosthold kan bidra til å regulere produksjonen av hormoner som påvirker reproduktiv helse.
2. Inkluder kaliumrik mat i kostholdet ditt. Noen naturopatiske talsmenn mener at cyster på eggstokkene kan være et resultat av kaliummangel, og at å spise mer kalium kan bidra til å helbrede og forhindre cyster. Gode ​​kilder til kalium inkluderer søtpoteter, rødbeter og chard, yoghurt, tomater, bananer og mange sjømat (som blåskjell, tunfisk og kveite).
   • De fleste vil ha nytte av å ta med litt mer kalium i kostholdet, men for mye kalium kan ha en negativ innvirkning på helsen din. Rådfør deg med legen din om du får en sunn mengde kalium med kostholdet ditt.
   • En gjennomsnittlig voksen person bør få ca 4700 mg kalium fra dietten hver dag. Snakk med legen din om dette er et passende ernæringsmål for deg.
3. Drikk en liten mengde eplecidereddik hver dag. Bland 1 ml (en teskje) eplecidereddik med 7 ml vann og drikk den hver dag etter et måltid. Det er ingen studier som beviser at eplecidereddik har en kurativ effekt på størrelsen på cyster på eggstokkene. Imidlertid fant en liten studie at inntak av en liten mengde eplecidereddik daglig kan lindre noen symptomer på polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
   • Bruk av eplecidereddik gir en rekke helsemessige fordeler, for eksempel å hjelpe til med å regulere blodsukkeret og legge til rette for vekttap. Men som med ethvert kosttilskudd, kan det være skadelig hvis du tar for mye av det. For mye eplecidereddik kan ikke bare skade tennene dine - det kan også overbelaste nyrene dine, spesielt hvis du har kronisk nyresykdom.
   • Begrens inntaket av eplecidereddik til ikke mer enn 1 eller maksimalt 2 ml per dag, med mindre en lege eller diettist anbefaler deg noe annet. Skyll alltid munnen med vann etter å ha drukket eplecidereddik for å minimere skade på tennene.
4. Informer deg selv om "Systemic Enzyme Therapy". Snakk med legen din om å ta et enzymtilskudd, for eksempel Univase Forte eller Wobenzym. Noen spesialister på alternativ medisin mener at systemiske enzymtilskudd kan bidra til å redusere betennelse og fremme nedbrytningen av overflødig eller unormalt vev, som de som finnes i noen typer cyster på eggstokkene.
   • Det er utført lite vitenskapelig forskning om effektiviteten av orale systemiske enzymtilskudd for behandling av enhver form for medisinsk tilstand. Systemisk enzymbehandling er sannsynligvis trygt, men det er ingen sterke bevis for at det faktisk er nyttig for krymping av cyster på eggstokkene.
5. Legg en pakke lakserolje (lakserolje) på den berørte eggstokken i 45-60 minutter om dagen. Soak en ren klut i ricinusolje og legg den på magen over cysten. Hvis ønskelig kan du forsiktig varme opp pakningen ved å legge et plastark over kluten og plassere en mikrobølgesikker varmepute på toppen av plasten. Noen naturopater hevder at påføring av ricinusolje på huden forbedrer blodstrømmen og helbredelsen av organene i området der oljen påføres, inkludert eggstokkene.
   • Når du er ferdig med innpakningen, kan du fjerne ricinusoljen fra huden din med en blanding av vann og natron (natriumbikarbonat).
   • Ikke bruk lakserolje hvis du er gravid eller ammer, da det kanskje ikke er trygt for fosteret eller babyen. Noen naturlige helsepersonell advarer også mot å bruke ricinusoljepakker under menstruasjonen, da det antas å stimulere blodstrømmen for mye.
   • Det er ingen vitenskapelig forskning som støtter bruken av lakserolje som en kur mot ovariecyster. Men selv om en ricinusolje ikke virkelig hjelper til med å krympe cysten, kan det gi litt lettelse når du har vondt.
6. Snakk med legen din om mulig bruk av vitamintilskudd. Noen naturmedisinske leger anbefaler bruk av visse vitamintilskudd, som B-kompleks og vitamin D3, for å hjelpe til med behandling og forebygging av cyster på eggstokkene. Før du begynner å bruke nye vitaminer, er det best å først konsultere legen din om du allerede får i deg nok av disse vitaminene og mineralene fra det vanlige kostholdet ditt. Legen din kan bestille en laboratorietest for å finne ut om du mangler visse vitaminer eller mineraler.
   • Det er ikke gjort mye forskning på effektiviteten av vitamintilskudd ved behandling av cyster på eggstokkene, men det er mulig at visse vitaminer og mineraler kan forbedre din generelle reproduktive helse.
   • Vitamin D3 er viktig for å holde immunforsvaret sunt, redusere betennelse i cellene og hjelpe kroppen din med å absorbere kalsium bedre. Vitamin D3-tilskudd kan også bidra til å lindre noen symptomer på polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Imidlertid har det blitt gjort lite forskning på disse effektene, og det er hittil ikke funnet klare bevis for at inntak av vitamin D3 kan behandle eller forhindre sykdom.

Metode 2 av 2: Medisinsk behandling

1. Hvis du har symptomer på en cyste på eggstokkene, kontakt lege. Gjør en avtale med legen din hvis du opplever symptomer som kjedelig eller skarp smerte i bekkenområdet, vedvarende følelse av fylde eller tyngde i magen eller oppblåsthet i magen. Legen din kan avgjøre om disse symptomene er forårsaket av cyster på eggstokkene, og samarbeide med deg om å utvikle en passende behandlingsplan. Etiologien, eller årsaken, til symptomene er spesielt viktig, da den kan indikere om du har en medisinsk tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp eller en godartet cyste.
   • Gå til ER hvis du har alvorlige symptomer, for eksempel alvorlige magesmerter eller bekkenplager som kommer plutselig, eller smerter forbundet med feber, kvalme eller oppkast. Dette kan være tegn på en alvorlig komplikasjon, for eksempel en vridd eggstokk eller bristet cyste.
   • Legen din kan utføre en rekke diagnostiske tester, for eksempel en ultralyd og en blodprøve.
2. Vurder og diskuter kirurgi for å fjerne store, smertefulle eller kompliserte cyster. Hvis tester viser at cyster er små og godartede, vil legen din sannsynligvis anbefale deg å "vente våken", med regelmessige kontroller for å se om cyster forsvinner av seg selv. I noen tilfeller kan imidlertid mer aggressiv behandling anbefales, for eksempel kirurgi for å fjerne cyster eller den berørte eggstokken. Dette kan være nødvendig hvis du har 1 eller flere cyster som:
   • Vær stor eller vokse
   • Løser seg ikke av seg selv etter 2-3 menstruasjonssykluser
   • Forårsaker smerte eller andre symptomer
   • Viser tegn på kreft
3. Still spørsmål om bruk av hormonbehandlinger for å forhindre fremtidige cyster. Hormonelle medisiner som p-piller kan bidra til å hindre at cyster dannes ved å forhindre eggløsning. Hvis du har en tendens til å utvikle cyster på eggstokkene under eggløsning, kan dette være et godt alternativ for deg.
   • Ovariecyster dannes som et resultat av eggstokkaktiviteten. Når du tar pillen, stoppes den aktiviteten slik at ingen nye cyster kan utvikle seg.
   • P-pillen kan bidra til å forhindre at nye cyster dannes, men den kan ikke krympe eller oppløse eksisterende cyster.

Advarsler

• Symptomene på cyster på eggstokkene kan være lik de ved flere andre tilstander, som eggstokkreft, bekkenbetennelse, urinveisinfeksjoner eller ektopisk graviditet. Hvis du mistenker at du har cyster på eggstokkene, må du alltid oppsøke legen din for riktig evaluering og behandling.