Innhold

• Å trå
• Tips
• Advarsler
• Nødvendigheter

Et vektteppe brukes til å trøste mennesker og la dem slappe av. For personer med autisme, mennesker som er følsomme for berøring, personer med rastløse ben eller humørsvingninger, gir et vektet teppe ekstra press og hjelper sansene til å slappe av bedre. Det roer også ned hyperaktive mennesker eller personer med traumer. Denne artikkelen viser hvordan du lager ditt eget vektede teppe.

Å trå

1. Klipp stoffet. Du trenger to stykker stoff som måler 1,80 m og ett stykke stoff som er 0,90 m.
2. Skjær 0,90 m stykke i 10 x 10 cm firkanter. Dette vil være boksene hvor fyllingen går.
3. Klipp borrelåsbiter på 10 cm, og sy bitene med krokene på den ene siden av hver firkantede boks.
4. Klipp et stykke borrelås som har samme lengde som bredden på de store stoffbitene. Sy den ene siden av borrelåsen til den ene siden av det ene store stoffstykket, og den andre siden av borrelåsen til den ene siden av det andre store stoffstykket.
5. Plasser de 4 "x 4" rutene i rette rader på feil side av et stykke stoff. Merk plasseringen til hvert kvadrat.
6. Sy siden med løkkene på de 10 cm borrelåsstrimlene på feil side av teppet, slik at alle firkantede esker kan festes på feil side av teppet.
7. Sy rutene til teppet på tre sider, og la siden med borrelåsen være åpen.
8. Sy de 3 sidene av de store flekkene sammen, høyre side sammen.
9. Legg stoffet i små poser som du kan fjerne når du vasker teppet, og legg en pose med fyll i hvert firkantede rom. Forsikre deg om at posene er lukket ordentlig. Lukk deretter de firkantede boksene.
10. Snu teppet godt slik at høyre side er ute og de utstoppede lommene er på innsiden. Lukk borrelåsen langs den øvre kanten av vektteppet.

Tips

• Du kan lage et vektet teppe mykere ved å legge mykt materiale inn i rutene i nærheten av fyllet.
• Velg en farge, tekstur og mønster som du tror brukeren vil like. Mykt stoff er mindre sannsynlig å irritere sensitiv hud. Blå og lilla er beroligende, men enhver farge som brukeren liker er god.
• Hvis du løfter det vektede teppet, vil det sannsynligvis føles veldig tungt. Men hvis vekten fordeles jevnt over kroppen, er dette ikke så ille.
• Dimensjonene i denne artikkelen er for et teppe til barn. Et større teppe er sannsynligvis bedre for tenåringer eller voksne.
• Når brukeren vokser opp, kan du justere vekten på teppet og erstatte det originale fyllematerialet med noe tyngre.
• Hvis teppet ikke virker tungt nok, kan du bruke tyngre fyll. Diskuter idealvekten med brukeren og / eller legen.

Advarsler

• Forsikre deg om at brukeren kan ta av teppet selv.

Nødvendigheter

• 4,60 m mykt, maskinvaskbart stoff
• Materiale som fyll for å veie teppet (som perler, tørkede bønner eller grus), omtrent 10% av brukerens vekt
• Små poser som kan lukkes
• Garn
• Symaskin
• Borrelås
• Kritt eller tekstilmarkør
• Saks