Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 4: Sett opp mikrobølgeovnen
• Metode 2 av 4: Oppvarm maten i mikrobølgeovnen
• Metode 3 av 4: Tilbered mat i mikrobølgeovnen
• Metode 4 av 4: Vedlikeholde mikrobølgeovnen
• Tips
• Advarsler

En mikrobølgeovn kan være veldig nyttig for å varme opp rester eller koke mat raskt. Men du er kanskje ikke sikker på hvordan du bruker en mikrobølgeovn riktig og trygt. Eller kanskje du vil oppdatere hva du akkurat kan varme opp og forberede med dette apparatet. Forsikre deg om at du har stilt inn mikrobølgeovnen slik at den er trygg og enkel å bruke. Du kan varme maten i mikrobølgeovn for et raskt måltid eller en matbit. Du kan også tilberede visse typer mat, for eksempel frosne retter, grønnsaker, fisk og popcorn, i mikrobølgeovn. Du må vedlikeholde mikrobølgeovnen ved å rengjøre den regelmessig slik at apparatet fortsetter å fungere skikkelig.

Å trå

Metode 1 av 4: Sett opp mikrobølgeovnen

1. Plasser mikrobølgeovnen på et flatt og tørt underlag. En ren benkeplate på kjøkkenet eller et solid trebord er egnet for mikrobølgeovn. Ikke plasser mikrobølgeovnen i nærheten av en elektrisk komfyr eller gasskomfyr.
   • Forsikre deg om at mikrobølgeovnene er klare.
2. Sjekk at rulleringen og glassbrettet er festet i mikrobølgeovnen. De fleste mikrobølgeovner har en plastrullering og en rund glasskål. Rulleringen og glassbrettet skal passe i mikrobølgeovnen. Glasskålen skal spinne lett og jevnt på valsringen.
3. Koble mikrobølgeovnens kabel til stikkontakten. Gi riktig strømstyrke i ampere for sikkerhets skyld.
   • Vær oppmerksom på at en mikrobølgeovn fra et land i et annet land ikke kan fungere eller bli skadet. I USA, Canada og Japan er stikkontakter vanligvis 110V 60Hz. I Europa, Asia og resten av verden er kontaktene vanligvis 220 V 60 Hz.
   • Velg et stikkontakt som ikke allerede er i bruk av en annen elektronisk enhet.
4. Se funksjonene til mikrobølgeovnen. Sjekk tallene 1-9 på forsiden av mikrobølgeovnen. Du kan bruke disse tallene til å stille inn ønsket tilberedningstid eller oppvarmingstid. Det skal også være en startknapp foran som du kan slå på mikrobølgeovnen. De fleste mikrobølgeovner har også en klokke som du kan stille på grunnlag av manualen som fulgte med mikrobølgeovnen.
   • Avhengig av modell, kan mikrobølgeovnen ha innstillinger for å varme opp, tine og lage mat. Disse innstillingene vil automatisk varme opp maten din etter ditt valg: varme opp, tine eller lage mat.

Metode 2 av 4: Oppvarm maten i mikrobølgeovnen

1. Varm opp rester som er 1 til 4 dager gamle. Rester fra 5 dager eller eldre bør ikke varmes opp eller spises, da de sannsynligvis har gått dårlig eller inneholder for mange bakterier til å konsumeres trygt.
2. Legg maten i en sirkel på en keramisk tallerken eller i en glassbolle. Ved å stable mat i midten av en tallerken eller bolle, vil maten varme opp på kanten av tallerkenen raskere enn maten i midten. Unngå dette ved å plassere maten i en sirkel på kanten av tallerkenen eller bollen. Dette vil varme maten jevnt.
   • Varm alltid mat i mikrobølgeovn i keramiske eller glassbeholdere. Plastbeholdere kan smelte og forurense maten. Metallbeholdere kan ta fyr i en mikrobølgeovn.
   • Unngå å bruke keramiske eller glassbeholdere som har deler av gull eller metal, da disse kan forårsake gnister i mikrobølgeovnen.
3. Dekk maten med et tykt plastlokk. For å forhindre at mat kommer over mikrobølgeovnen, må du dekke til den før den varmes opp igjen. Bruk et tykt, kuppelaktig lokk designet for mikrobølgeovn. Du kan kjøpe mikrobølgeovnlokk på nettet.
   • Plastlokket holder også dampen inne under oppvarmingsprosessen, slik at maten tørker ut mindre i mikrobølgeovnen.
   • Du kan også legge kjøkkenpapir eller vokspapir over maten. Ikke la papirhåndkleet ligge på maten i mer enn et minutt, ellers risikerer du å brenne det.
4. Varm opp maten litt om gangen. Det kan være vanskelig å bestemme hvor lenge du skal varme opp kokt mat i mikrobølgeovn. Start med å varme opp maten i et minutt. Ta den deretter ut av mikrobølgeovnen og føl om den er varm nok for deg. Rør inn, se om det kommer damp ut og smak for å se om det er varmt nok.
   • Hvis maten ikke er varm nok, kan du varme den opp igjen i et halvt minutt til et minutt. Fortsett å varme maten med 30 sekunders mellomrom til den er varm nok.
   • Å varme opp maten litt om gangen vil sikre at den ikke blir overopphetet og at smaken ikke går tapt.
5. Varm opp visse matvarer hver for seg, slik at de ikke blir fuktige eller tørre. Avhengig av nøyaktig hva du varmer opp igjen, kan det hende du må skille rester og varme opp forskjellige matvarer hver for seg. Først varm opp tett mat, for eksempel kjøtt, ettersom det tar lengre tid å varme opp. Tilsett så mindre tett mat som pasta eller grønnsaker på tallerkenen og varm den opp også.
   • Hvis du for eksempel varmer opp en burger, legg bunnen på en tallerken og varm den opp i mikrobølgeovnen. Tilsett deretter toppen av bunken. Hvis du varmer burger med bunken, vil du gjøre den fuktig.
6. Ikke varm opp pizza, gryteretter eller kjøtt i mikrobølgeovnen. Visse kokte matvarer passer ikke veldig godt til mikrobølgeovnen fordi de blir fuktige eller tørre. I stedet for å varme opp en resterende pizza i mikrobølgeovnen, kan du varme den opp på litt bakepapir i den vanlige ovnen. Varm opp gryterett i ovnen ved å helle litt vann over dem og deretter dekke med folie til det er dampende varmt.
   • Unngå å varme opp kjøtt som biff, kylling eller svinekjøtt i mikrobølgeovnen, da dette vil gjøre det veldig tørt og gummiaktig. Oppvarm i stedet kjøtt i en skillet på komfyren.

Metode 3 av 4: Tilbered mat i mikrobølgeovnen

1. Tin mikrobølgeovn retter og frossen mat i mikrobølgeovnen. Følg instruksjonene på etiketten på mikrobølgeovnen for riktig koketid. Mikrobølgeovnen din kan ha en avrimingsknapp som du kan bruke til å tine frossen mat. Du kan også prøve å bruke følgende forhold: 6 minutter for hvert pund mat.
   • Legg alltid frosne matvarer i keramiske eller glassbeholdere før du tiner dem i mikrobølgeovnen.
   • Sørg for å røre maten når den er kokt. Dette er for å bekrefte at det ikke er flere frosne og kalde deler. Hvis det gjør det, må du varme opp maten i mikrobølgeovnen i 30 sekunder til 1 minutt slik at den er gjennomstekt.
2. Damp grønnsaker i mikrobølgeovnen. Plasser ukokte grønnsaker som brokkoli, gulrøtter og blomkål på en keramisk tallerken eller glassbolle. Du kan tilsette litt vann i grønnsakene for å generere mer damp. Dekk grønnsakene med et mikrobølgeovnlokk. Stek deretter grønnsakene i mikrobølgeovnen i 2-3 minutter. Rør og kok med 1 minutts mellomrom til grønnsakene er dampet tilstrekkelig.
   • For mer smak kan du tilsette sort pepper, salt og andre krydder i dampede grønnsaker når de er kokt.
3. Kok fisk. Krydre ukokt fisk med salt, pepper og litt sitronsaft. Legg den deretter på en keramisk plate og pakk den inn i mikrobølgeovnbestandig plast. Stek i mikrobølgeovnen i 1-2 minutter til den blir hvit på kantene og fargen lysner. Se på fisken nøye mens du lager mat slik at du ikke koker den for mye.
   • Steketiden for fisken avhenger av filetens størrelse, form og tykkelse.
4. Lag popcorn i mikrobølgeovnen. Les etikettinstruksjonene for riktig koketid for popcorn. Du må åpne klaffene på posen og plassere den oppreist i mikrobølgeovnen. Kok deretter popcornet til du hører det pop og det er dampende varmt.
   • Noen mikrobølgeovner har en knapp spesielt for matlaging av popcorn.
5. Ikke kok suppe eller sauser i mikrobølgeovnen. Supper og sauser er utsatt for overoppheting og kan eksplodere når de tilberedes i mikrobølgeovnen. I stedet forbereder du dem på komfyren for å unngå eksplosjon i mikrobølgeovnen.

Metode 4 av 4: Vedlikeholde mikrobølgeovnen

1. Rengjør mikrobølgeovnen en gang i uken. Bruk en fuktig klut til å rengjøre innsiden av mikrobølgeovnen. Fjern matrester i mikrobølgeovnen med et naturlig rengjøringsmiddel som natriumbikarbonat og vann. Du kan også kombinere vann med et mildt vaskemiddel for å rengjøre mikrobølgeovnen.
   • Gjør det til en vane å rengjøre mikrobølgeovnen en gang i uken for å holde den ren og fungerer som den skal.
2. Fjern kokelukt med vann og sitron. Etter en stund kan mikrobølgeovnen din lukte, spesielt hvis du ikke rengjør den regelmessig. Fjern lukt ved å blande 250-500 ml vann og saften av en sitron i en glassbolle. Legg deretter bollen i mikrobølgeovnen og varm den i 4-5 minutter.
   • Når vannet er ferdig kokt, bruk ovnhansker for å fjerne det fra mikrobølgeovnen. Du kan deretter ta en ren klut og tørke av innsiden av mikrobølgeovnen en siste gang.
3. Hvis det oppstår problemer eller hvis det ikke lenger fungerer som det skal, må du ta mikrobølgeovnen inn for reparasjon. Hvis du oppdager at mikrobølgeovnen ikke lenger varmer opp maten ordentlig, eller hvis det tar lang tid å lage mat, bør du ta den inn. Du kan også kontakte produsenten om reparasjon, spesielt hvis du fortsatt har et garantikort for enheten.
   • Bruk aldri en mikrobølgeovn som gnister eller gir av en brennende lukt. Koble fra strømledningen og ta den inn for reparasjon for å sikre at enheten er trygg å bruke.

Tips

• Bruk knappene på mikrobølgeovnen. Etiketten på innsiden av mikrobølgeovnen er full av detaljer om alle menyene i mikrobølgeovnen.

Advarsler

• Ikke bruk en mikrobølgeovn med døren åpen, da langvarig eksponering for stråling kan forårsake forbrenning.
• Bruk aldri mikrobølgeovn uten noe inni, da dette kan skade mikrobølgeovnen.
• Ikke varm tørr mat eller oljer, da de kan ta fyr i mikrobølgeovnen.
• "Vær spesielt forsiktig når du bruker varmt vann i mikrobølgeovnen." Vann kan være veldig varmt fordi vanntemperaturen kan være mye høyere enn kokepunktet, selv om det ikke koker. Du bør "aldri" varme opp vann som allerede er oppvarmet i mikrobølgeovnen, og du bør "alltid" vente et minutt eller så til vannet er avkjølt litt.