Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Planlegging
• Metode 2 av 3: Intervensjonen
• Metode 3 av 3: Ettervirkningen av intervensjonen
• Tips
• Advarsler

Hvis noen nær deg er avhengige av narkotika, pengespill eller alkohol, kan det hjelpe å organisere en intervensjon. Mennesker som er avhengige, benekter ofte at de har et problem. Under en intervensjon samler du alle venner og familie og en profesjonell for å dele med personen hvordan avhengigheten deres har påvirket livet og båndet du har med dem.

Å trå

Metode 1 av 3: Planlegging

1. Rådfør deg med en profesjonell. For å øke suksessraten, bør du alltid konsultere en profesjonell som kan veilede familien gjennom prosessen og øke sjansene for at intervensjonen blir vellykket. Du kan konsultere fagmannen på forhånd for å gå gjennom og planlegge alt. Du kan også invitere ham til å delta og hjelpe til med intervensjonen hvis ett av følgende er tilfelle:
   • Vedkommende har (hatt) psykiske problemer.
   • Personen reagerer aggressivt på en intervensjon.
   • Personen har vist selvmordsadferd på en eller annen gang.
2. Danne et intervensjonsteam. Dette bør bestå av omtrent 5 til 6 personer som vedkommende respekterer. Foreldrene, broren (e) / søsteren (e), andre familiemedlemmer og bestevenner er gode kandidater for dette. Inviter folk som har lidd under påvirkning av personens avhengighet. Det er viktig å invitere mennesker som kan stole på i vanskelige tider og i fremtiden, ettersom en intervensjon er første skritt på en lang reise.
   • Ikke inviter folk som ikke stoler på vedkommende. Personen du vil hjelpe kan bli sint og gå, og det er sannsynlig at dette vil stoppe personen som søker hjelp.
   • Ikke inviter folk som kan bli for emosjonelle eller forsvare personen. Hvis den rusavhengige har et godt forhold til søsteren, men hun alltid støtter ham i avhengigheten og forsvarer ham mot alle, er det ingen vits i å invitere henne.
   • Hvis du mener at noen skal være til stede, men han eller hun fortsetter å forstyrre inngrepet, må du ikke invitere ham eller henne, men be dem sende et brev som noen kan lese.
3. Finn en god behandlingsplan. En behandlingsplan er en viktig del av en effektiv intervensjon. Det er ikke nok bare å fortelle noen at de har et problem og trenger å slutte med avhengigheten. Sørg for at du har en behandlingsplan klar for at rusavhengige skal komme i gang med en gang.
   • Behandlingsplanen bør inneholde en rekke måter som rusavhengige kan få hjelp til å overvinne sin avhengighet. Dette kan bety at den rusavhengige må gå på rehabilitering, gjennomgå psykoterapi eller gjennomgå annen behandling. Fagpersoner bestemmer hva som er best i slike situasjoner. Finn ut på forhånd hvilke trinn som kreves for å få noen inn i en institusjon, og hva du må gjøre på forhånd. Du må kanskje også finne ut hvordan du skal få dette finansiert.
   • Lag en liste over støttegrupper som misbrukeren kan melde seg frivillig til. Du kan også tilby å ta med rusavhengige hit.
   • Sørg for at du har en plan for å sjekke om den rusavhengige faktisk gikk til klinikken. Hvis det er et sykehus der narkomane blir innlagt, må du på forhånd planlegge hvordan du vil ta narkomanen dit. Hvis det er en klinikk som ikke huser mennesker, må du utnevne noen til å bringe misbrukeren til klinikken og noen som skal hente den rusavhengige.
4. Det ble bestemt at konsekvensene skulle knyttes til den narkomanes oppførsel i fremtiden. Hver person som vil være til stede ved intervensjonen, må vurdere konsekvenser som spiller inn når den rusavhengige ikke følger behandlingsplanen. Dette er vanskelig, men alle må være villige til å endre for å hjelpe denne personen med en ny start. Målet er at den rusavhengige skal innse at deres atferd ikke lenger vil tolereres. Dette vil gjøre det vanskeligere å opprettholde denne oppførselen.
   • Hvis familiemedlemmer av og til lar narkomane sove hjemme eller til og med gi dem penger, må du fortelle dem at dette ikke lenger er tillatt.
   • Menneskene som er nærmest den rusavhengige, må kanskje skilles (hvis de er gift med den rusavhengige) eller endre forholdet til den rusavhengige på en annen måte.
   • Vurder rettslige skritt. Tenk på om du fortsatt skal hente den rusavhengige når de er i et fengsel et sted igjen. Forsikre deg om at rusavhengige forstår at du ikke skal hente dem igjen, og at du ikke kommer til å gi noen annen hjelp som gjør at de kan opprettholde sin oppførsel.
5. Velg et sted og et tidspunkt. Når du har planlagt intervensjonen, må du velge dato, sted og tidspunkt for alle å delta. Velg et sted der den rusavhengige føler seg trygg, for eksempel i noens hjem. Hver person som deltar på intervensjonen, bør være klar over viktigheten av dette og sørge for at de kommer til rett tid. En sen ankomst er forstyrrende.
6. Øv på forhånd. En intervensjon kan være veldig emosjonell, så det er nyttig å øve på forhånd. Det er veldig viktig at alt går greit under en intervensjon, og hvis det praktiseres på forhånd, øker dette sjansen for at alle vil si hva de vil si når øyeblikket kommer. Hvis intervensjonen din ledes av en profesjonell, bør denne personen hjelpe deg med å øve og planlegge intervensjonen.
   • Kommuniser åpent med hverandre og legg merke til på forhånd hvordan misbrukerens oppførsel påvirket deg og andre. Samle fakta om den rusavhengige og sørg for at alle som deltar i intervensjonen holder det hemmelig og ikke snakker om det etterpå.
   • Oppfør atferd som ikke lenger tolereres. Oppgi hva du vil gjøre hvis den rusavhengige fortsetter å gjøre det ved siden av hver oppførsel.
   • Skriv ut hva du vil si på forhånd, og sørg for at alle andre gjør det. Det er ikke nødvendig å huske alt, det er ikke en forestilling. Det viktige er å si alt du vil si uten å avvike for mye fra det du skrev ned på forhånd.
   • Forsikre deg om at du er forberedt på hvordan rusavhengige vil reagere, og vet på forhånd hvordan du skal reagere på dette. Hvis den rusavhengige er veldig defensiv eller sint, bør alle kunne takle det uten å spore inngrepet.

Metode 2 av 3: Intervensjonen

1. Inviter rusavhengige uten å fortelle dem hva de skal for å forhindre at de møter opp. Det er avgjørende at du ikke forteller den narkomane på forhånd at du vil ha en inngripen, ellers kommer de sannsynligvis ikke. Kom med en plan slik at du kan få rusavhengige til stedet de ønsker uten at de vet hva som skal skje. Du kan for eksempel invitere dem til middag hjemme hos noen, eller få dem invitert av en venn.
   • Forsikre deg om at planen din ikke er for mistenksom. Be den narkomane gjøre noe du normalt vil be dem om å gjøre.
   • Alle må allerede være i rommet der inngripen vil bli holdt på den tiden. Når misbrukeren kommer, oppgi umiddelbart hvorfor alle er tilstede og start intervensjonen.
2. Sørg for at alle har ordet. Forsikre deg om at alt er det samme som under øvelsen. Få alle av og la alle si det forberedte stykket. Hvis en profesjonell er invitert, kan han lede intervensjonen. La alle forklare hvordan de narkomanes handlinger har påvirket deres liv negativt og hvor mye de elsker den narkomane og hvor mye de vil at alt skal forbedres.
   • Roping og annen sint eller konfronterende oppførsel frarådes da det gir den rusavhengige en unnskyldning for å gå bort. Folk må holde sine sinte følelser for seg selv hvis de vil at intervensjonen skal lykkes.
   • Det er bra når folk kan uttrykke sine følelser. Det er bra hvis de kan uttrykke sin tristhet og håp for den rusavhengige. Dette kan føre til at rusavhengige søker hjelp.
   • Unngå at stemningen er for lett fordi du gjør noe seriøst.
3. Presentere behandlingsplanen du opprettet. Når alle har fått sin tur, må lederen av gruppen forklare den rusavhengige behandlingsplanen. Forsikre deg om at rusavhengige forstår at denne behandlingsplanen er et resultat av mye forarbeid og forskning, og er anbefalt av eksperter og godkjent av alle deltakere. Spør rusavhengige om de vil implementere denne planen eller ikke.
   • Diskuter hva som vil skje hvis den avhengige avviser tilbudet. Det skal forstås at det har negative konsekvenser av å avvise tilbudet.
   • Vit at den rusavhengige kan bli sint eller gråte eller le av alle. Legg alltid vekt på alvoret i situasjonen og ikke la deg motløse.
4. Avslutt intervensjonen med konkrete trinn. Så snart intervensjonen er over, må den rusavhengige starte behandlingen. Dette kan bety å ta den rusavhengige til en klinikk der de kan sparke vanen eller begynne behandlingen. Forsikre deg om at den rusavhengige gir et løfte om å fullføre behandlingen og vil gjøre alt for å unngå tilbakefall.

Metode 3 av 3: Ettervirkningen av intervensjonen

1. Støt rusavhengige hvis de velger å søke behandling. Det kan ta en stund før du kan bedømme om behandlingen har vært vellykket eller ikke. Selv om behandlingen i utgangspunktet ser ut til å ha vært vellykket, kan det ta lang tid for situasjonen å føle seg stabil og kjent igjen. Få misbrukeren til å føle seg støtt i løpet av denne vanskelige tiden. Det er viktig at alle som deltok i intervensjonen gjør det samme og sørger for at prosessen går så greit som mulig.
   • Mange mennesker er ganske kyniske og negative under helingsprosessen, de klager over klinikken, terapeuten, de andre medlemmene i støttegruppen osv. Imidlertid må du aldri overbevise deg selv og sørge for at de fullfører behandlingen. Motstå fristelsen til å synes synd, da dette kan svekke den avhengiges motstandskraft.
   • Aldri godta halve tiltak. Den narkomane kan prøve å overbevise deg om at de allerede er kurert etter to ukers behandling, eller at de synes tre terapitimer i uken er for mye. Sørg for at rusavhengige følger behandlingsplanen som er godkjent av fagpersoner. Halve tiltak fungerer nesten aldri.
2. Vær forberedt på at den narkomane neppe vil godta hjelp i begynnelsen. Den rusavhengige benekter og blir sint og bestemmer seg for ikke å gå til en klinikk. Siden du ikke kan tvinge noen til å unne seg selv, må du vente til den rusavhengige er klar. Alt du kan gjøre er å oppfordre rusavhengige til å holde seg til behandlingsplanen og gjøre det klart at du alltid vil hjelpe dem gjennom helbredelsesprosessen.
   • Selv om personen avviser behandling, betyr ikke dette at inngrepet har vært nytteløst. Den rusavhengige vet nå at familien synes de har et stort problem.
   • Ved å diskutere disse spørsmålene åpent, sørger du for at familien ikke fortsetter å drive avhengigheten.
3. Gjør det du sa ved å knytte konsekvensene til den narkomanes oppførsel. Det kan være vondt, men det er viktig at den narkomanes handlinger faktisk får konsekvenser hvis de velger å fortsette livet som vanlig. Hvis du ikke gjør noe og bare ser det som før intervensjonen, har intervensjonen faktisk ikke gitt mening. Inntil den narkomane har mestret sin narkoman, er det alltid sjansen for tilbakefall. I så fall er det best å kutte av alle pengestrømmer til rusavhengige, og bryte med rusavhengige eller gjøre noe annet som vil påvirke rusmisbrukerens liv og muligens føre til at avhengige kommer tilbake. Fortsetter på rett vei.
   • Hvis det kommer en ny krise senere, kan du bruke den. For eksempel, hvis den rusavhengige havner i fengsel eller sykehus, kan du bruke den erfaringen til å illustrere hvorfor den rusavhengige trenger hjelp. En annen intervensjon kan også hjelpe.
   • Husk alltid å hjelpe den rusavhengige med å helbrede. Noen ganger må familie og venner sitte og se en narkoman skade seg selv lenge før de får den hjelpen de trenger.

Tips

• Lytt til hva den rusavhengige har å si, men ikke enig. Fortsett å forklare hvorfor du tror at den rusavhengige har et problem. La deg aldri overtale. La hver person si hva de synes mens du ser den rusavhengige i øynene.
• Dette kan være smertefullt for familien og kan virke som om alle har konspirert mot den rusavhengige, men dette er mindre smertefullt enn den narkomanen dør eller får alvorlige problemer av deres avhengighet.
• Du kan også bruke dette best med barn / tenåringer som aldri vil lytte og vokse opp for galge og rad. Du må imidlertid bruke dette på riktig måte, du bør ikke lage en elefant av en mygg.
• Dette er en vanlig metode for mange kjente mennesker. Betty Fords barn brukte en intervensjon for å overbevise henne om å søke behandling for alkoholisme. Til slutt startet hun Betty Ford Center (et kjent amerikansk rehabilitering) på grunn av dette.
• Avhengige velger ofte å bli behandlet på en klinikk i stedet for å akseptere konsekvensene av deres oppførsel. Ikke la dem utsette dette, skjønt!

Advarsler

• Før du gjør noe, må du konsultere advokater for å forsikre deg om at du ikke kan bli siktet for kidnapping eller ulovlig fengsel.
• Forsikre deg om at personens avhengighet er alvorlig nok, og at den avhengiges atferd forårsaker mer skade for andre enn intervensjonen er for den rusavhengige.
• Fornektelse betyr ikke alltid at en narkoman lyver, noen narkomane snakker sant når de sier at de har alt under kontroll. Vær imidlertid selvkritisk og ærlig, og vurder om den rusavhengige faktisk gjør deg vondt, eller om dette mer handler om kontroll.
• Legg merke til den narkomanes mentale tilstand. Av sikkerhetsmessige årsaker (for både den narkomane og de andre tilstedeværende) kan en intervensjon bare utføres når den narkomane ikke er høy.