Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Sett på deg en dusjhette uten hjelp
• Metode 2 av 3: Ta på deg en dusjhette med hjelp
• Metode 3 av 3: Slipp en dusjhette på hodet med hjelp
• Tips
• Advarsler

Bruk av en svømmehette har flere fordeler, for eksempel å beskytte håret mot det veldig klorerte bassengvannet, holde håret utenfor ansiktet mens du svømmer, og redusere vannmotstanden. Fra bassengeiers synspunkt hjelper det også å holde håret utenfor bassengfiltrene. Badedeksler er enkle i design, men de kan være ganske vanskelige å trekke på hodet. Med noen få enkle tips kan du ta på deg svømmehetten raskt og smertefritt.

Å trå

Metode 1 av 3: Sett på deg en dusjhette uten hjelp

1. Bind håret tilbake. Hvis du har langt hår, bruk et hårbånd for å legge håret i en hestehale eller bolle (avhengig av lengden på håret). Forsikre deg om at håret ditt er sikkert, slik at det ikke løsner.
   • Svømmehetten kan tvinge håret til å skifte og trekke håret ned, slik at du kan knytte håret litt høyere enn du forventer at det blir forskjøvet i svømmehetten.
2. Fukt håret med vann fra badet eller garderoben. Dypp hodet i vannet i en vask eller la håret bli vått i dusjen i noen sekunder. Å fukte håret ditt vil gjøre det lettere for hetten å glide over håret. Badehetter har en tendens til å feste og trekke på tørt hår.
   • Vurder å belegge håret med et tynt lag balsam. Dette gjør det mye lettere å trekke svømmehetten over håret.
3. Åpne badehetten. Åpne svømmehetten og vurder å fukte innsiden av den. Det er ikke nødvendig å fukte innsiden av hetten, men noen mennesker har funnet ut at det å feste innsiden av svømmehetten gjør det lettere å ta på. Hold i sidene på svømmehetten med de to hendene.
   • Å fukte hetten kan også gjøre det vanskeligere å ta på - det avhenger av hvilken type hette du har.
4. Sett badehetten på hodet. Vipp hodet ned og plasser fronten på badehetten på pannen mellom hårfestet og øyenbrynene. La hetten ta tak i pannen og bruk hendene til å trekke hetten ned og tilbake for å dekke resten av hodet.
5. Ordne badehetten. Når svømmehetten er på hodet, kan du gjøre eventuelle nødvendige justeringer. Stikk løshår i hetten, plasser fronten på hetten slik at den dekker hårfestet, men ikke henger over øyenbrynene. Trekk deretter badehetten over ørene. Trekk på baksiden av svømmehetten for å sikre at den sitter godt og ta på deg beskyttelsesbrillene.
   • Badehetten rundt ørene dine er hovedsakelig personlig preferanse. Noen liker å dekke ørene helt med svømmehetten, spesielt når de er konkurransedyktige. Andre dekker gjerne halvparten av ørene, mens noen ikke dekker ørene i det hele tatt.

Metode 2 av 3: Ta på deg en dusjhette med hjelp

1. Sett håret tilbake. Hvis du har lengre hår, bruk et hårbånd for å trekke håret tilbake og fest det i en hestehale eller bolle. Badehetten kan bevege håret ditt, så sørg for at håret er bundet tett og høyt.
2. Fukt håret. Dypp hodet i bassenget eller la det bli vått i en dusj før du tar på deg badehetten. Siden materialet på hetten har en tendens til å feste seg til og trekke på tørt hår, kan det bli lettere å sette på hetten når du får vått hår (selv om dette avhenger av materialet på hetten).
3. Ta på deg badehetten. Be en venn hjelpe deg med å ta på deg badehetten. Åpne svømmehetten med hendene og vipp hodet ned. Hold fronten på hetten godt ved pannen mens vennen din strekker hetten på hodet.
4. Ordne badehetten etter behov. Når svømmehetten er på hodet, gjør du de nødvendige justeringene. Trekk hetten lenger ned, juster posisjonen på pannen og stikk løs hår under hetten.
   • Husk at du kan plassere badehetten rundt ørene på den måten som er mest behagelig for deg. Du kan stikke ørene inn, la ørene være dekket eller bare dekke deler av ørene.

Metode 3 av 3: Slipp en dusjhette på hodet med hjelp

1. Bind håret tilbake. Hvis du har lengre hår, bruk et hårbånd for å binde håret tilbake i en hestehale eller bolle. Forsikre deg om at håret ditt er sikkert da det kan skifte når du tar på deg svømmehetten.
2. Fyll badehetten med vann. Be en venn snu hetten ut og fyll den med vann. Du kan få vann fra bassenget eller fylle det opp fra en annen vannkilde.
   • Hjelperen din holder deretter svømmehetten ved sidene, med vannet i hetten.
3. Slipp badehetten. Sett deg på gulvet og la hjelpen din stå over deg med svømmehetten rett over hodet. Hjelperen din kan holde hetten nær ansiktet eller enda høyere for ekstra høyde. Badehetten skal frigjøres jevnt, slik at den faller rett på hodet.
   • Hastigheten på svømmehetten får den til å falle på hodet (på grunn av vekten av vannet) og vikle den derfor rundt hodet.
   • Husk at denne metoden ikke alltid fungerer ved første forsøk, og resultatene kan være ganske inkonsekvente. Vanligvis er det behov for justeringer.
4. Ordne badehetten etter ønske. Juster badehetten om nødvendig. Trekk badehetten over hodet, stikk løshår under og legg badehetten rundt ørene.

Tips

• Ha litt babypulver eller annet talkum i badehetten og rist ut overflødig pulver. Hvis du ikke har babypulver, vil vann eller natron fungere like bra.

Advarsler

• Legg aldri neglene direkte på hetten. Ellers kan du stikke et hull i svømmehetten.
• Latex badehetter er ikke like holdbare som de som er laget av silikon. Eksperimenter med forskjellige badehetter for å finne den som fungerer best for deg.
• Noen badehetter inneholder latex, som kan forårsake allergiske reaksjoner. Forsikre deg om at du har allergi mot latex, og hvis du har noen, sjekk alltid materialet til svømmehetten du setter på.
• Hvis det er en tåre eller et hull i svømmehetten, uansett hvor liten, må du slutte å bruke den. neste gang du tar på deg svømmehetten, vil den definitivt knekke.