Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Behandle mildt eksem
• Metode 2 av 3: Behandle moderat til alvorlig eksem med medisinske midler
• Metode 3 av 3: Reduser eksemsymptomer med naturlige midler
• Tips

Eksem er en tilstand som involverer tørre, røde og kløende flekker på huden. Heldigvis er mildt eksem relativt enkelt å behandle. Hvis du har eksem i ansiktet, kan du vanligvis behandle området ved å bruke fuktighetsgivende krem ​​med jevne mellomrom. Hvis det ikke fungerer, må du oppsøke lege. Spør legen din om han eller hun kan forskrive en steroidkrem som får utslett til å forsvinne. Det er også flere hjemmemedisiner du kan bruke for å lindre eksem symptomer.

Å trå

Metode 1 av 3: Behandle mildt eksem

1. Bestem hvilken type eksem som er involvert. Eksem er et paraplybegrep for en rekke forskjellige og spesifikke hudsykdommer som er relatert til hverandre. Eksem kalles også atopisk dermatitt. Alle typer eksem har fysiske symptomer som tørr, rød og kløende hud, noe som gjør diagnosen vanskelig. Noen typer eksem er forårsaket av allergier, immunsykdommer eller overdreven vask av ansiktshuden.
   • Det er nyttig å holde rede på symptomene på eksemet ditt og holde øye med hva som får deg til å utvikle eksem. Hold en daglig journal der du skriver ned hvilken mat du har spist, hva din hudpleierutine er og hvilke miljøpåvirkninger som ser ut til å ha en effekt på eksemet ditt.
   • Kontakt legen din og beskriv symptomene på eksemet ditt. Ta med hvor lenge du har hatt utslett, og om det er visse ting som gjør eksemet ditt verre.
   • Eksem er arvelig og har vært assosiert med astma, allergier og økte nivåer av immunglobulin i blodet.
2. Unngå eksponering for miljøfaktorer som forverrer eksemet ditt. Eksem er ofte forårsaket av eksterne miljøfaktorer. Høyfeber kan for eksempel forårsake eksem, og det kan også matallergi og veldig høye og veldig lave temperaturer. Hvis du kan identifisere hvilke av disse faktorene som forårsaker eksemet ditt, kan du unngå å komme i kontakt med det.
   • For mange av disse miljøfaktorene kan påvirkningen bare bestemmes hvis du har den samme opplevelsen flere ganger. Så hvis du innser at du får eksem etter å ha spist meieriprodukter, må du slutte å spise meieri.
3. Påfør fuktighetsgivende ansiktskrem på huden din flere ganger om dagen. Du kan bare bruke fuktighetsgivende ansiktskrem, enten du dusjet eller ikke. Hvis du er bekymret for å glemme lotionen, kan du stille en alarm eller sette en tidsplan for påføring av lotionen på et notisblokk. Påfør krem ​​så ofte som mulig. Gjør dette en eller to ganger i timen.
   • Hvis du ikke vet hvilke kremer som fungerer best, spør legen din. Merker som Cetaphil, Eucerin og Aveeno fungerer ofte bra. Se etter kremer som inneholder vaselin og mineralolje, og ikke bruk produkter med tilsatte dufter.
4. Ta en lunken dusj daglig. Hvis du har eksem, er huden din veldig tørr, og når du behandler eksem, bør ditt første mål være å fukte huden din. Å suge huden din i lunkent vann i dusjen er en fin måte å begynne å fukte huden din. Du må aldri dusje flere ganger om dagen, da dette kan tørke ut huden din enda mer.
   • Hvis du ikke liker lunkent vann, skru på varmekranen litt lenger. Ikke bruk varmt vann, da dette vil tørke ut huden din.
5. Fukt ansiktet ditt etter å ha dusjet. Påfør fuktighetsgivende ansiktskrem på huden din innen tre minutter etter at du er ferdig med dusjen. Hvis du tar en dusj og ikke gir fuktighet til huden din umiddelbart etterpå, risikerer du å tørke ut huden og forverre eksemet.
6. Vask ansiktet med mild såpe. Huden i ansiktet ditt er mer følsom og delikat enn huden på resten av kroppen din og er mer sannsynlig å bli irritert. Hvis du har eksem i ansiktet, kan du prøve å bruke en mildere såpe. Mange såpemerker har en mild eller beskyttende såpe i sitt sortiment. Neste gang du skal kjøpe såpe, se etter såpe som sier at den er mild på emballasjen.
   • Ikke bruk såper med harde og kaustiske ingredienser som triklosan, propylenglykol, natriumlauryletersulfat og mest tilsatte dufter.
7. Ikke skrap eksemet ditt. Eksem kan noen ganger være veldig kløende, men du bør aldri klø eksemplaster. Hvis du gjør det, vil den allerede irriterte huden din bli enda mer irritert, noe som gjør eksemet ditt verre. Riper kan også knekke huden din og la fuktighet strømme ut.
   • Påfør en fuktighetsgivende krem ​​hvis eksemet ditt er kløende.
8. Påfør hydrokortisonkrem på eksemet ditt. Hvis eksemet ditt er mildt, kan du kanskje behandle det med hydrokortisonkrem med 1% styrke. Imidlertid er en slik krem ​​kun tilgjengelig på resept. Legg en tomme klatt på fingeren og smør kremen på utslett. La kremen absorbere helt.
   • Ved mildt eksem bryter ikke huden og fuktighet strømmer ikke ut av huden. Flekkene er også ganske små og ikke større enn omtrent to inches.

Metode 2 av 3: Behandle moderat til alvorlig eksem med medisinske midler

1. Be legen din om å foreskrive en aktuell krem ​​for vedvarende eksem. Hvis det ikke hjelper å bli kvitt eksemet ditt å ta dusjer og bruke fuktighetsgivende krem, trenger du en sterkere krem. Leger kan foreskrive steroider, kremer som dekker huden og andre betennelsesdempende medisiner for å behandle vedvarende eksem. Som med andre reseptbelagte produkter, er det viktig å følge instruksjonene for hvor ofte du bruker kremen.
   • Disse medisinske kremene er ikke tilgjengelige over disk. Du må gjøre en avtale med legen din og beskrive symptomene og behandlingen. Spør deretter legen din om han eller hun kan forskrive en medisinsk aktuell krem ​​til deg.
   • Ikke bruk en sterk aktuell steroidkrem i mer enn to uker, da du kan oppleve hudatrofi. Ikke bruk en slik krem ​​på ansiktet eller i lysken.
   • Bruk aktuell takrolimus hvis en aktuell steroidkrem ikke virker. Du risikerer ikke hudatrofi og andre bivirkninger av steroider.
   • Legen din kan fortelle deg nøyaktig hvilke midler som er egnet for behandling av moderat til alvorlig eksem.
2. Påfør reseptbelagte systemiske steroider i tilfelle alvorlig eksem. Hvis ansiktseksemet ditt blir verre, spør legen din om et systemisk steroid. Du kan gjøre dette hvis eksemet regelmessig frigjør fuktighet, klør uutholdelig og dekker en betydelig del av ansiktet ditt. Moderat til alvorlig eksem kan noen ganger være forårsaket av et underliggende problem med immunforsvaret. Som et resultat blir huden irritert og du får eksem i ansiktet.
   • Systemiske steroider tas vanligvis oralt eller injiseres. De brukes bare i kort tid.
3. Spør legen din om lysterapi. I noen tilfeller kan alvorlig eksem behandles med UVB-stråler. Dette lyset reduserer betennelse og hevelse og kan stimulere huden til å produsere mer B-vitaminer. Hvis legen din mener at denne behandlingen vil hjelpe mot eksem, vil han eller hun registrere deg for lysterapi på sykehuset.
   • Legen din kan også henvise deg til en hudlege.

Metode 3 av 3: Reduser eksemsymptomer med naturlige midler

1. Ha salt i badevannet og suge ansiktet i det. Hvis det ikke er nok å vaske med vanlig vann fra springen, kan du tilsette Epsom-salter i vannet. Du kan også bruke Himalaya-salt i stedet for Epsom-salt. Tilsett en sjenerøs mengde salt - ca 100 gram. Ta deretter et bad i omtrent en halv time. Dypp ansiktet ditt i vannet slik at eksemet kommer i kontakt med saltet.
   • Hvis du helst ikke vil holde ansiktet under vann, kan du sprute litt saltvann i ansiktet ditt.
   • Hvis salt ikke hjelper, tilsett ti dråper eterisk olje som lavendel eller kamilleolje i vannet.
2. Påfør tea tree olje på eksemet ditt. Tea tree olje er et utmerket naturlig middel mot kløe og svie. Oljen hjelper ikke med å behandle og helbrede eksemet ditt, men det kan midlertidig lindre ubehaget ditt.
   • Du kan kjøpe tea tree olje i de fleste helsekostbutikker og narkotikabutikker.
   • Oljen selges noen ganger i en sprayflaske slik at du enkelt kan bruke den på huden din.
3. Påfør vitamin E olje på ansiktet ditt. E-vitamin kan også berolige de ubehagelige symptomene på mild eksem. Gå til en helsekostbutikk og se etter vitamin E som inneholder naturlig D-alfa-tokoferol. Legg en liten mengde olje på fingeren og smør oljen på eksemet ditt.
   • Ikke bruk syntetisk vitamin E-olje i ansiktet ditt, da det kan inneholde ingredienser som forverrer eksemet ditt.

Tips

• Hvis du har en bakteriell hudinfeksjon i tillegg til eksem eller legen din mener at eksemet ditt er forårsaket av en bakteriell infeksjon, kan han eller hun foreskrive antibiotika i form av kremer eller piller.