Innhold

• Å trå
• Del 1 av 4: Gjenkjenne symptomene
• Del 2 av 4: Behandling av kusma hjemme
• Del 3 av 4: Få medisinsk hjelp
• Del 4 av 4: Forebygging av kusma
• Tips

Kusma er en svært smittsom virussykdom der spyttkjertlene blir betent. Hvis du ikke har blitt vaksinert mot kusma, kan du få det fra kontakt med snuten eller spytten til en smittet person når de nyser eller hoster. Det er ingen medisinsk behandling for viruset ennå. Behandlingen tar sikte på å lindre symptomene til kroppens immunsystem har bekjempet selve sykdommen. Men det er viktig at du ringer til legen din så snart du mistenker kusma hos deg selv eller barnet ditt. Alle tilfeller av kusma må rapporteres for å forhindre at sykdommen sprer seg.

Å trå

Del 1 av 4: Gjenkjenne symptomene

1. Husk at kusma er smittsom før symptomene dukker opp. Kusma symptomer begynner vanligvis 14 til 25 dager etter at noen er smittet. Noen med kusma er mest smittsomme omtrent 3 dager før ansiktet svulmer.
   • Vær også oppmerksom på at kusma ikke har noen åpenbare symptomer i 1 av 3 tilfeller.
2. Sjekk om spyttkjertlene er hovne. Det vanligste symptomet på kusma er hovne spyttkjertler, noe som får en person til å få "hamsterkinn". Spyttkjertlene er to kjertler som er ansvarlige for produksjonen av spytt. De er på hver side av ansiktet, rett foran ørene og over kjeven.
   • Selv om vanligvis to kjertler blir hovne, er det også mulig at bare en kjertel svulmer.
   • Hevelse kan forårsake smerter i ansiktet, ørene eller kjeven. Du kan også få tørr munn og har problemer med å svelge.
3. Se etter andre vanlige kusma symptomer. Det er flere andre symptomer du kan få før spyttkjertlene svulmer når du har kusma, for eksempel:
   • Hodepine
   • Leddsmerter
   • Kvalme og en generelt dårlig følelse
   • Øresmerter når du tygger
   • Lett vondt i magen
   • Tap av Appetit
   • Feber på 38 ºC eller høyere
4. Kontroller om testiklene eller brystene dine er hovne. Hvis du er en mann på 13 år eller eldre, kan testiklene dine hovne opp. Hvis du er en kvinne som er 13 år eller eldre, kan brystene bli hovne.
   • Kvinner som har kusma kan også utvikle hovne eggstokker.
   • Hevelsen kan være smertefull hos både menn og kvinner. Imidlertid fører det sjelden til infertilitet.
5. Bli diagnostisert av en lege. Hovne spyttkjertler og symptomene ovenfor er vanligvis et tydelig tegn på at du har kusma. Men andre virus (som influensa) kan også føre til at spyttkjertlene svulmer, om ikke bare på den ene siden. I sjeldne tilfeller kan hevelsen også være forårsaket av en bakteriell infeksjon eller blokkerte spyttkjertler. Legen din kan bekrefte at du har viruset ved å se på symptomene. Legen din kan også gjøre en blod- eller urintest for å stille diagnosen.
   • Det er også viktig å varsle legen din dersom du har kusma, slik at han / hun kan rapportere det til GGD. Dette kan forhindre at andre får kusma. Noen ganger er det et utbrudd av kusma, spesielt i regioner der barn ikke blir vaksinert mot sykdommen av religiøse årsaker.
   • Selv om det vanligvis ikke er en farlig sykdom, har kusma de samme symptomene som farlige sykdommer som mononukleose og betennelse i mandlene. Derfor er det viktig å snakke med legen din hvis du mistenker kusma hos deg selv eller barnet ditt.

Del 2 av 4: Behandling av kusma hjemme

1. Husk at kusma vanligvis rydder av seg selv innen en til to uker. Barn kommer vanligvis fra kusma etter 10 til 12 dager. Etter ca 1 uke avtar hevelsen i spyttkjertlene.
   • Gjennomsnittlig restitusjonstid for voksne er 16 til 18 dager.
   • Kontakt legen din hvis symptomene ikke blir bedre eller forverres etter 7 dager.
2. Skille deg selv og andre syke mennesker. Meld deg syk og hvil i minst fem dager. På denne måten unngår du å tenne andre med kusma.
   • Barnet ditt kan ikke gå på skole eller barnehage i minst fem dager fra det øyeblikket kjertlene begynner å hovne opp.
   • Fastlegen rapporterer et tilfelle av kusma til GGD.
   • GGD kan undersøke flere tilfeller av kusma.
3. Ta smertestillende. Ibuprofen eller paracetamol kan lindre smerter og ubehag i ansiktet, øret eller kjeven.
   • Spør legen din hvilken smertestillende du kan gi barnet ditt. Gi aldri aspirin til barn under 18 år.
4. Påfør en varm eller kald kompress på de hovne kjertlene. Dette vil redusere hevelse og lindre smerter.
5. Drikk mye vann. Det er viktig å holde deg hydrert når du har kusma ved å drikke rikelig med vann hele dagen.
   • Ikke drikk sure drikker som fruktjuice, da det kan irritere spyttkjertlene som allerede er irritert. Vann er best å drikke når du har kusma.
   • Ikke spis sure matvarer som sitrusfrukter, da det også vil gjøre de hovne kjertlene verre.
6. Spis mat som ikke krever for mye tygging. Velg for eksempel suppe, havregryn, potetmos og eggerøre.
7. Bruk støttende sportsundertøy hvis du har smerter i skrittet. Du kan også legge en ispose eller pose frosne erter på den for å redusere smerte og hevelse.
   • Hvis du har hovne bryster eller magesmerter, kan en kald kompress lindre smertene i disse områdene.

Del 3 av 4: Få medisinsk hjelp

1. Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du har alvorlige symptomer. Gå til nærmeste sykehus eller ring 911 hvis du får stiv nakke, kramper, oppkast dårlig, føler deg svak eller lammet eller hvis du blir (nesten) bevisstløs. Dette kan være tegn på betennelse i hjernen som hjernehinnebetennelse eller encefalitt.
   • Noen mennesker som har kusma kan også få hjernehinnebetennelse, og dette bør behandles av lege.
   • Encefalitt oppstår når hjernen blir betent. Hvis den ikke behandles, kan det føre til nevrologiske problemer og kan være livstruende.
2. Ring legen din hvis du har sterke magesmerter og oppkast. Dette kan være tegn på betent bukspyttkjertel eller pankreatitt.
3. Hold øye med barn. Ta barnet ditt til legen hvis de får anfall eller hvis du er bekymret for at de blir underernærte eller dehydrert. Dette kan være tegn på en mer alvorlig sykdom eller tilstand.
4. Ring legen din dersom du har kusma og er gravid. Kusma kan være farlig under graviditet og øker risikoen for spontanabort de første 12 til 16 ukene.
5. Kontakt legen din dersom hørselen din er nedsatt. I sjeldne tilfeller kan kusma føre til hørselstap i det ene eller begge ørene. Så hvis du merker at hørselen din blir verre i ett eller begge ørene, må du oppsøke lege. Han / hun kan henvise deg til ØNH-legen.

Del 4 av 4: Forebygging av kusma

1. Forsikre deg om at du har hatt begge MMR-vaksinene. MMR-vaksinasjonen er en vaksinasjon mot meslinger, kusma og røde hunder. Denne kombinasjonen inneholder den sikreste og mest effektive formen for enhver vaksine. Hvis du har blitt vaksinert, eller hvis du har hatt sykdommen en gang, er du immun. Imidlertid vil en enkelt dose av vaksinen ikke gi tilstrekkelig beskyttelse under et utbrudd. Derfor må du sørge for at du har hatt to doser av MMR-vaksinen.
   • Denne andre dosen har bare blitt anbefalt siden 1990-tallet. Dermed har mange unge voksne ikke fått en ny dose av vaksinen. Hvis du er voksen, snakk med legen din om antall kusmavaksinasjoner du har hatt, og få den andre dosen også.
   • Det anbefales at et barn får to doser av MMR-vaksinen før de går på skolen. Den første gis når et barn er 14 måneder gammelt. Det andre må gis når barnet er 9 år.
   • Selv om injeksjonen ofte gjør vondt, opplever de fleste ikke alvorlige bivirkninger av vaksinen. Bare 1 av 1 000 000 mennesker opplever en allergisk reaksjon.
   • Til tross for ganske vedvarende rykter på Internett som et resultat av en tvilsom studie, forårsaker ikke MMR-vaksinen autisme.
2. Vær oppmerksom på omstendighetene der du ikke trenger å få en MMR-vaksine. Hvis legen din har tatt blod og det viser seg at du er immun mot meslinger, kusma og røde hunder, trenger du ikke vaksinere deg. Selv om du allerede har hatt to doser av vaksinen, er det ikke lenger nødvendig.
   • I tilfelle et alvorlig utbrudd, kan legen din anbefale en tredje vaksinasjon for å øke immuniteten din.
   • Kvinner som er gravide eller planlegger å bli gravid innen fire uker, bør ikke motta vaksinen.
   • Det anbefales heller ikke for personer som har en livstruende allergi mot gelatin eller antibiotika neomycin.
   • Før du blir vaksinert, spør legen din om du har kreft, en blodforstyrrelse eller HIV / AIDS. Snakk også med legen din dersom du tar steroider eller andre medisiner som kan påvirke immunforsvaret ditt.
3. Øv god hygiene som å vaske hendene og bruke et lommetørkle. Når du nyser eller hoster, legg et vev over nesen og munnen. Kast brukt vev og hold dem borte fra andre. Vask hendene regelmessig for å forhindre spredning av bakterier.
   • For å unngå å smitte andre med kusma, er det viktig å være hjemme i minst fem dager etter at diagnosen er stilt.
   • Kusmavirus kan spre seg gjennom forurensede overflater, så del ikke bestikk eller kopper med noen som er forurenset, og sørg for å rengjøre overflater (for eksempel benkeplater, lysbrytere, dørhåndtak osv.) Med et antibakterielt vaskemiddel.

Tips

• Det er flere antatte hjemmemedisiner som kan lindre ubehaget fra kusma, som aspargesfrø og fenegreekpasta, ingefær og aloe vera med gurkemeie. Rådfør deg med legen din før du prøver disse naturlige midlene for å lindre smerte.
• Ingefær er veldig effektiv mot kusma. Ingefær har betennelsesdempende og antivirale egenskaper, og lindrer også smerte, noe som gjør det til et veldig godt hjemmemedisin mot kusma. Lag en pasta ved å tørke og male et stykke ingefær. Påfør denne limen på de berørte områdene, så gir den øyeblikkelig lindring. Du kan også spise eller drikke ingefær.