Sølibatliv

Innhold

Å trå
Tips
Advarsler

Sølibat er en livsstil som en person vedtar for å opprettholde seksuell avholdenhet eller for å forbli singel, eller begge deler. Enten du vil bli prest eller forbli sølibat av personlige årsaker, kan det være vanskelig å opprettholde. Dette løftet eller løftet avlegges av alle som har til hensikt å leve sitt liv uten å dele kroppen sin med noen andre. Det er ikke nødvendigvis at årsaken er forankret i religion eller annen tilknytning. Det kan være et livsstilsvalg for de som tror på det. Med disse instruksjonene og støtten fra de rundt deg (og kanskje en guide ovenfra), kan du leve et sølibatliv. Det er en stor utfordring å avlegge et løfte om sølibatliv, og det er ikke noe enkelt valg hvis de som står deg nær ikke støtter det. Det er fordeler med et sølibatliv. Hvis du finner interessante ting å gjøre, kan du kanskje motstå fristelsen til å bryte løftet ditt.

Å trå

Opplev sølibat. Forsikre deg om at dette er noe du er veldig seriøs med. Det kan være bra, hvis du gjør det av de rette grunnene. Sølibat omfavnes ikke av et flertall av folket. Det gjøres av de som har funnet mening og tilfredshet i å være singel. De som ikke ser smerte eller tomhet i å være singel, søker sølibat. Hvis du føler og tror at du ikke trenger noen andre for å oppfylle dine ønsker, og du føler deg lykkeligere og mer komfortabel med det, så opplever du sølibat.
Forstå hvorfor du vil avlegge dette løftet før du begynner. Det er mange grunner til at folk avlegger dette løftet. Det vanligste er å unngå seksuelt overførbare sykdommer, og også når du vil tilegne deg studiene dine helt, fordi sølibat gir deg enorm tid. Det vil også spare deg for penger, spesielt på et studentbudsjett.
Meditere på denne avgjørelsen og ikke haste med den. Dette er en langsiktig avtale som du er i ferd med å inngå. Du må huske på at hvert valg i livet er uavhengig, og de som velger andre veier er ikke mindre. Hvert enkelt valg kan respekteres og tillates. Andre livsstiler er like menneskelige som din. Derfor er det ikke nødvendig å forvente at andre følger din livsstil, mer enn å se på andre som bare kjødelige.
Fortell alle rundt deg at du har avlagt et løfte om sølibat. Det er veldig viktig å fortelle de nærmeste om din beslutning og overbevise dem om å støtte deg hvert trinn på veien.
- Finn en venn eller mentor som har vært gjennom denne perioden i livet og still spørsmål om årsaken til hans eller hennes valg.
Unngå fristelse. Du kan unngå fristelse, spesielt i begynnelsen av denne livsstilen. Ikke plasser deg selv i situasjoner som kan føre til seksuell aktivitet, for eksempel å være i et lite rom med noen du er eller kan bli fysisk tiltrukket av. Ikke bruk tid alene og i isolasjon sammen med mindre du har gjort det absolutt vet at du kan kontrollere deg selv i den situasjonen. Du kan fortsatt være intim og nær den andre så lenge du er i kontroll (og det hjelper også at den andre er klar over holdningen din til denne livsstilen).
- Ikke hør på andres innvendinger mot avgjørelsen din hvis de er uenige med deg. Det er ditt valg og ditt alene. I stedet snakk med venner og folk som ikke vil dømme deg eller valget du har tatt.
Øve på. Faktum er at hvis du slutter å minne deg selv om det du savner seksuelt, etter en viss tid, vil du slutte å føle sterke oppfordringer. Dette kan imidlertid være vanskelig hvis du regelmessig ser på sosial underholdning som filmer, TV-serier og mange annonser og reklame som hele tiden er hormonelle og / eller seksuelt ladede. Lær å ignorere disse; de er samfunnets standarder, ikke dine.
Ikke isoler deg. Sølibat innebærer eller forventer på ingen måte å ta avstand fra andre. Du kan involvere deg i aktiviteter med andre mennesker og være glad for å gjøre det du liker å gjøre. Du trenger ikke å gjøre noen andre ofringer eller avstå fra forhold eller få gode venner. Prøv å finne folk du tror forstår deg og dine valg. Dette alene kan være utfordrende. Du kan fortelle dem at du trenger litt moralsk støtte.
Ta opp forskjellige hobbyer. Kom i gang med din favoritt hobby. Du kan unngå folk du føler deg seksuelt tiltrukket av. Du kan velge å få kontakt med andre åndelige eller personlige aktiviteter i stedet.
- Unngå fristelse og fokuser på andre viktige ting. Gå tilbake til skolen, start en ny hobby eller kjøp et kjæledyr. Hold deg så opptatt som mulig.
- Unngå for det meste noe om seksuell romantikk eller forhold der hormoner spiller en åpenbar rolle. Oppgi alt du alltid har ønsket å gjøre. Du har ingen partner for å stoppe deg, så ta den turen eller skriv den romanen.
- Sølibat sies å være en fin måte å forbedre mental styrke og konsentrasjon.
Få sølibat til å styrke deg. Å gjøre ting alene vil hjelpe deg å vokse og utfordre deg selv; det var derfor du i utgangspunktet ønsket å være sølibat. Selvrealisering er en kraftig ting når den brukes ydmykt. Gleden ved å lære og fokusere mer på andre aktiviteter i livet vil bidra til å holde tankene opptatt. Det vil også gjøre deg sliten og få deg til å sove godt.
Se din religion som grunnlaget for sølibat. Mange tar sølibatløftet om å være en del av en religiøs gruppe. Ulike religioner har sin egen ide om det. Noen bruker en ring med sitt religiøse symbol som bærer et tegn på sølibat. Sølibat i en religion forventes å gi en dypere og mer hengiven forbindelse til Gud.
- Hvis religion er en del av din beslutning om å være sølibat, kan du lese Bibelen eller andre religiøse bøker for veiledning og styrke. Vend deg til presten din eller trossamfunnet i tider med svakhet og behov.
Fortsett sølibat til ekteskapet. Noen lover å forbli jomfruer til de gifter seg. Denne formen for sølibat gjelder bare til ekteskapet. Derfor starter deres livspartner og deler livet med en jomfru. Dette markerer ærligheten og forpliktelsen til en renere start på et gift liv. Noen avlegger jomfrueløftet av samme grunn (også kalt avholdenhetsløftet), noen døtre deltar på et "Puritetsball" med sine fedre, og noen deltar i programmet "Silver Ring Thing". En renhetsring kan også brukes av de som søker sølibat.
Hold deg sølibat i et forhold. Sølibat kan også praktiseres i et forhold, hvis begge er i samsvar med det. Dere kan da begge være hverandres styrke og lære noe sammen, som et instrument, for å engasjere sinnet.
Vær sølibat under frieri. Sølibat lar et romantisk forhold vokse og utvikle ømhet, modenhet og selvoppfyllelse. Ekte kjærlighet tar lang tid, og avholdenhet fra sex gjør forholdet mer stabilt, ikke mindre. En mann er imponert over en kvinnes søte og myke "nei" når han har insistert. Det øker hans respekt og tillit til henne. Det får ham til å ønske å bli en bedre mann, selv om han tidligere har vært en hitman. Den deilige erotiske spenningen er begynnelsen på legendariske kjærlighetshistorier som gir gode ekteskap.
Meditere og be om hva som påvirker sinnet. Noen vil prøve å ta deg bort fra sølibatet. Du kan lære å kontrollere deg selv på mange måter, men det viktigste er å være oppmerksom på humør og hva som påvirker dem. Her er noen tips:
Å øve på meditasjon eller bønn som en del av rutinen kan hjelpe mye, alene eller i en gruppe. Hvis du ikke er redd for fristelse, kan du bli med i en gruppe. I noen tilfeller er det lite samspill mellom gruppemedlemmene, og du ser ikke på de andre.
Evaluer løftene dine på nytt. Gjennomgå løftene dine hver fjerde til sjette måned for å være sikker på at du vil fortsette å gjøre dette. Hvis du har bestemt deg for at du ikke vil leve denne livsstilen lenger, så fortsett og gjør hva du vil.
Velg sølibat. Sølibat er aldri effektivt hvis det blir påtvunget deg. Mennesker er sosiale vesener og foretrekker å leve med medmennesker som verdsetter og bryr seg om dem. De elsker noen de tilhører eller som de kan dele livet med. Hvis noen vil bo alene, vil de ha tillit til å holde ut og nyte denne livsstilen. Dette er frivillig når personen er i fred med det og finner det normalt.
- Hvis denne tilstanden blir påtvunget individet, vil personen oppleve frustrasjon, depresjon, ensomhet, ufullstendighet, hallusinasjoner og mye mer. Det er derfor best å overlate til den enkelte å velge sin egen livsstil. Men hvis man på et eller annet tidspunkt føler at man ikke lenger kan være en del av denne gruppen, kan man velge en annen livsstil. Det sier seg selv at det også er en forbrytelse å tvinge en person til sølibat.

Tips

Hold deg frisk og i form. Tren eller trene med partneren din, venner eller alene.
Jo lenger du er sølibat, jo eldre du er og jo fyldigere livet ditt er, jo lettere er det å kanalisere din seksuelle energi (og frustrasjon) til sunn distraksjon. Libido har også en tendens til å avta med alderen (noe som hjelper).
Bli aktiv. Bli frivillig. Hjelp samfunnet, hjelp vennene dine, besøk foreldrene dine. I tillegg til å okkupere deg, vil det rydde tankene dine for uønskede tanker.
Kosthold: Visse matvarer som kjøtt, sjokolade, kaffe og te forsterker dyreinstinktene, mens frukt, grønnsaker, nøtter, ris, meieriprodukter er lette å fordøye og holder sinnet og kroppen konsentrert. I sin selvbiografi hevdet Gandhi at dietten sterkt påvirket sølibatets løfte.
Hvis du mislykkes, frykter feil eller synes det er vanskelig, ikke bli motløs. Lær å tilgi deg selv. Du er en aspirant, en student. Du kan mislykkes så ofte som nødvendig, så lenge du ikke gir opp det du synes er riktig for deg. Hvis du tror på Gud, vil han tilgi deg hvis du ikke er sterk nok, så lenge du holder troen din.
Å praktisere sølibat tar tid og konsentrasjon. Det får deg til å føle deg bra etterpå.
Bare fordi du ikke skal ut, betyr ikke det at du ikke trenger å se bra ut. Fortsett å ta vare på deg selv og velg pent koordinerte klær, så vil du føle deg bra.
Hvis du har nok erfaring, kan du samhandle mer fritt med mennesker du var seksuelt tiltrukket av. Du trenger ikke å leve opp til en standard som er tett når du er i deres selskap, og som et resultat kan nervøsiteten eller angsten din bli sterkt redusert.
Husk alltid at livet handler om å forholde seg, og ethvert sunt forhold og kontakt trenger en dose empati og oppmerksomhet.
Hvis du ikke er sikker på hva du skal velge selv, ta deg god tid og tenk på fortiden. Spør deg selv når du var mest rolig og fornøyd mens du var sammen med noen, eller når du var alene. Klarer du å være alene og føle deg komfortabel med andre par?

Advarsler

Unngå å omgås mennesker som leter etter et intimt forhold til deg.
Ikke risikere en uskyldig klem eller klem før du har justert deg til sølibat.
Vær sikker på hvem du er slik at viljestyrken din kan seire. Valget ditt blir testet - av deg selv eller av andre - og du trenger mot til å motstå fristelse.
Mens du vil få nye venner, kan du oppleve tapet av gamle, gifte venner som får deg til å føle deg som et tredje hjul. Når du hører flere og flere historier om elendigheten til menn og kvinner som ofret sin karriere for en ektemann, møtte kronisk juks, ekkel skilsmisser eller hjerteskjærende forvaringskamper, kan du bli mer og mer takknemlig for det celibatlivet du har valgt.
Å velge å være enslig og celibat er ikke uten risiko og kostnader, som har en tendens til å toppe seg frem til og under middelalderen, som forklart nedenfor.
Den største risikoen for å leve et sølibatliv hvis du ikke er aseksuell, er at dine seksuelle ønsker til slutt vil seire, og kan manifestere seg på måter du ikke forutså.
Å reise, bo i et bevisst samfunn eller en felles husstand og / eller bo i en middels stor til storby kan hjelpe deg med å møte andre mennesker som bor alene eller er single, og letter smerten ved sosial fremmedgjøring fra dine gift venner. Mennesker som er single eller bor alene er mer sosialt aktive og melder seg frivillig av en grunn!
Du kan komme til å håndtere falske rykter som sirkulerer om hvorfor du aldri giftet deg. Noen kan ekskludere deg sosialt fordi du er annerledes, fordi de frykter at du har skjulte ønsker for partneren deres, eller kanskje bare fordi du minner dem om kompromissene med å gifte seg og forbli gift med ektefellen de skammer seg over, for eksempel en å blinde øynene for kronisk juks.
Hvis du er mann, kan fristelsen til å slutte å være sølibat øke med alderen, ettersom hvert år går forholdet mellom ugifte kvinner og ugifte menn, og kvinner søker aktivt et romantisk forhold til deg, selv om du ikke har ' t stimulert den slags oppmerksomhet.
Hvis du ombestemmer deg senere i livet og bestemmer deg for at du ikke lenger vil være sølibat, har du kanskje ikke så mange muligheter for å date eller treffe en passende partner som du gjorde da du var yngre - spesielt hvis du er kvinne - fordi menn er ofte mer sannsynlig å dø (noe som resulterer i flere kvinner enn menn), og vil date yngre kvinner med alderen.