Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 5: Gjenkjenne symptomer på blodpropp
• Metode 2 av 5: Forstå årsakene til blodpropp
• Metode 3 av 5: Diagnostiser blodpropp
• Metode 4 av 5: Medisinsk behandling av blodpropp
• Metode 5 av 5: Gjør justeringer i kosthold og livsstil
• Advarsler

Hvis slimhinnen i et blodkar blir skadet, vil blodet danne en blodpropp - blodplater vil klumpe seg sammen for å tette veggen til blodkaret, og kroppen vil frigjøre stoffer for å aktivere koagulasjonsfaktorer. Normalt er dette en sunn respons som forhindrer overdreven blødning mens kroppen og sirkulasjonen reparerer seg selv, og pluggen vil oppløses av seg selv når såret har grodd. Noen ganger oppløses imidlertid ikke en blodpropp, eller det utvikler seg en blodpropp når den ikke er nødvendig. I disse tilfellene kan blodproppen delvis eller helt blokkere blodstrømmen, noe som fører til en livstruende situasjon.

Å trå

Metode 1 av 5: Gjenkjenne symptomer på blodpropp

1. Vet at en blodpropp i bukområdet kan forårsake alvorlige smerter og fordøyelsesproblemer. Symptomene på blodpropp varierer avhengig av hvor blodproppen er plassert i kroppen. Hvis arterien som tilfører blod til tarmene påvirkes, er et av symptomene vanligvis alvorlige, uutholdelige magesmerter. I tillegg kan du lide av følgende symptomer:
   • Kaster opp. En blodpropp i magen kan irritere mageveggen, som kroppen reagerer på med oppkast.
   • Diaré. Å ikke få nok blod til tarmene kan påvirke fordøyelsessystemets funksjon og ofte føre til diaré.
   • Blod i avføringen. Hvis slimhinnen i fordøyelsessystemet blir irritert, kan det forårsake blødning. Dette kan føre til at du får blod i avføringen.
2. Forstå at en blodpropp i lemmer kan forårsake smerte, hevelse og andre åpenbare symptomer. En blodpropp som dannes i armene eller bena kan blokkere blodstrømmen til hjertet. Det kan også forårsake betennelse i venen. Du kan plutselig oppleve alvorlige smerter forårsaket av oksygenmangel på grunn av redusert blodstrøm. I tillegg kan du lide av følgende symptomer:
   • Opphovning. Hvis en blodåre blokkeres, vil det bygge seg opp væske og området der pluggen er plassert kan hovne opp.
   • Følsomhet. I tillegg til (eller i stedet for) skarp smerte, kan du også få en gnagende følelse på stedet for støpselet. Dette skyldes betennelse i venen.
   • Misfarging. Blodpropp blokkerer blodtilførselen, slik at huden på armen eller benet kan bli blek.
   • En varm følelse. Betennelsen vil føre til at kroppen din prøver å presse mer blod til det berørte området. Blodet er varmt fordi det kommer fra innsiden av kroppen din, noe som kan gi deg en varm følelse i armen eller benet.
3. Vær oppmerksom på at en blodpropp i hjernen kan føre til alle slags skremmende symptomer. Hjernen styrer nesten alle kroppsfunksjoner. Hvis en blodpropp blokkerer blodstrømmen til hjernen, kan det påvirke synet, talen og omtrent alle andre funksjoner i kroppen din. Som et resultat kan du lide av:
   • Synsforstyrrelser
   • Svakhet
   • Lammelse
   • Kramper
   • Vanskeligheter med å snakke
   • Et slag
4. Vet at brystsmerter, kortpustethet og svette kan være tegn på blodpropp i hjertet. Hvis du har blodpropp i hjertet ditt, kan det føre til uregelmessig hjerterytme og blokkere blodstrømmen. Dette kan føre til brystsmerter (som kan utstråle til venstre arm), kortpustethet og svette.
   • En blodpropp i hjertet kan forårsake livstruende problemer, for eksempel et hjerteinfarkt.
5. Husk at en blodpropp i lungene forårsaker brystsmerter og mange andre symptomer. Som en blodpropp i hjertet, kan en blodpropp i lungene forårsake alvorlig, skarp smerte. I tillegg kan du oppleve følgende ting:
   • Et raskt hjerterytme. Hjertet kompenserer ved å slå raskere, slik at kroppen får nok blod. Som et resultat stiger pulsen.
   • Hoster opp blod. En blodpropp kan irritere lungene og få dem til å blø. Du kan hoste opp blod.
   • Kortpustethet. En blodpropp kan blokkere luftstrømmen i lungene, noe som gjør det vanskelig å puste.

Metode 2 av 5: Forstå årsakene til blodpropp

1. Tenk på faren ved å sitte stille i lange perioder. Blodpropp dannes noen ganger uten grunn, men visse forhold og situasjoner øker risikoen for dem. Et eksempel på dette er redusert mobilitet. Hvis du må ligge lenge på sengen, eller sitte med armene eller bena i kors i lang tid, øker risikoen for blodpropp, spesielt i armer og ben.
   • Lange flyreiser eller bilreiser som innebærer å sitte stille i lange perioder øker risikoen for at blodpropp dannes i venene.
2. Vær oppmerksom på økt risiko under graviditet og etter fødselen. Fordi livmoren til gravide kvinner vokser, er det mindre sannsynlig at blod strømmer tilbake til hjertet. Dette kan øke risikoen for blodpropp, spesielt i bein og bekken. Kvinner som nettopp har født, har også økt risiko.
3. Vet at dehydrering kan forårsake blodpropp. Du trenger nok vann i kroppen din for at sirkulasjonen skal fungere effektivt. Når du er dehydrert, strømmer blodet saktere, noe som gjør kroppen mer sannsynlig å danne blodpropp.
4. Kjenn risikoen ved prevensjon og hormonbehandling. Østrogen og progesteron kan øke koagulasjonsfaktorene, noe som gir deg større risiko for blodpropp. Hormonell prevensjon (som pillen) og hormonbehandling inneholder begge disse hormonene.
5. Forstå at langvarig bruk av en IV kan føre til blodpropp. En IV er et fremmedlegeme. Å sette en IV i en blodåre kan endre sirkulasjonen og forårsake blodpropp.
6. Husk at visse medisinske tilstander kan forårsake blodpropp. Visse forhold kan irritere blæreveggen, forårsake blødning og forårsake blodpropp. Disse forholdene inkluderer:
   • Kreft
   • Leversykdommer
   • Nyresykdommer
7. Vurder rollen som operasjoner og skader. Hvis kroppen blir skadet, enten ved et uhell eller kirurgi, kan det føre til overdreven blødning (og blodpropp). I tillegg må mange være stille i en lengre periode etter en operasjon eller ulykke, noe som også øker risikoen for blodpropp.
8. Vet at fedme øker risikoen. Folk som er overvektige har ofte høyt kolesterol. Dette får venene til å smale og blodpropp kan dannes.
9. Kjenn farene ved å røyke. Røyking forårsaker plakk i blodkarene, som trekker det sammen og kan forårsake blodpropp.
10. Vær oppmerksom på familiehistorien din. Hvis du har en blodproppsforstyrrelse hos noen i familien din eller deg selv, har du økt risiko for blodpropp. Koagulasjonsavvik kan føre til at blodkarene smalner sammen og forårsaker blodpropp.

Metode 3 av 5: Diagnostiser blodpropp

1. Søk øyeblikkelig legehjelp. Så snart du har symptomer på blodpropp, få medisinsk hjelp med en gang. Blodpropp kan være livstruende.
2. Fortell legen din fullstendig medisinsk historie. Legen din bør spørre om symptomene dine, livsstilen din, din personlige helsehistorie og familiens. Svar på disse spørsmålene så detaljert som mulig, slik at du raskt får en nøyaktig diagnose.
3. Bli undersøkt. Legen din bør undersøke deg fullstendig og se etter tegn eller symptomer som kan indikere blodpropp.
4. Ta laboratorietester hvis legen din ber deg om det. Avhengig av symptomene dine, vil legen din sannsynligvis ønske at du utfører en generell blodprøve. I tillegg kan han / hun anbefale følgende ting:
   • Ekko. Med ultralyd kan legen oppdage tilstedeværelsen av blodpropp i venene.
   • Venografi. I venografi injiseres et kontrastmiddel i en blodåre i hånden eller foten. Med fluoroskopi kan legen deretter overvåke væskestrømmen og sjekke for blodpropp.
   • Arteriografi. I arteriografi injiseres et kontrastmiddel i en arterie. Som med venografi kan legen overvåke væskestrømmen og bekrefte om det er blodpropp et sted.
5. Få utført bildebehandling eller lungesintigrafi. Hvis legen din mistenker at du har blodpropp i lungene (også kjent som lungeemboli), kan han / hun bestille en bildebehandling eller lungesintigrafi. Disse kan omfatte følgende:
   • Røntgen av brystet. Blodpropp kan ikke oppdages på røntgen. Men det kan vise andre forhold forårsaket av blodpropp som forårsaker brystsmerter eller kortpustethet.
   • EKG. En EKG er en smertefri undersøkelse. Den registrerer hjertets aktivitet og viser abnormiteter forbundet med lungeemboli.
   • CT skann. I en CT-skanning injiseres en kontrastvæske i en blodåre, og lungene skannes for tegn på blodpropp.
   • Lungesintigrafi. Lungescintigrafi er en studie som bruker et kjemikalie for å analysere luften i lungene. Dette sammenlignes deretter med blodstrømmen i venene for å oppdage tilstedeværelsen av lungeemboli.
6. Få den spesifikke diagnosen stilt. Når alle testene er gjort, skal legen din kunne stille diagnosen slik at du vet hva slags blodpropp du har. Behandlingen avhenger av typen støpsel og hvor den er plassert. Kjente typer blodpropper er:
   • Trombe. En trombe er en blodpropp som dannes i venene eller arteriene.
   • Embolus. En embolus er en trombe som har flyttet fra blodet til et annet sted.
   • Dyp venetrombose. Dette er en kjent og farlig blodpropp, som vanligvis forekommer i benets store vene (men også i armen, bekkenet eller andre deler av kroppen). Det blokkerer blodstrømmen, forårsaker smerte og hevelse.

Metode 4 av 5: Medisinsk behandling av blodpropp

1. Start behandlingen umiddelbart. Blodpropp er livstruende, så medisinsk inngrep er nødvendig for å løse dem så snart som mulig.
2. Ta antikoagulantia. Antikoagulantia er medisiner som forhindrer dannelse av blodpropp. Det er forskjellige typer, for eksempel:
   • Enoxaparin. Enoxaparin er et legemiddel som injiseres for å fortynne blodet umiddelbart. Dosen er vanligvis 40 mg, injisert i en fet del av kroppen som armen eller magen.
   • Acenocoumarol. Acenocoumarol er en blodfortynnende pille. Doseringen avhenger av pasienten. Legen din må sjekke blodets koagulering for å bestemme riktig dose.
   • Heparin. Heparin er en blodfortynner som injiseres i venene for å forhindre at blodpropp dannes. Doseringen avhenger av omstendighetene; legen din bør ta blodprøver for å bestemme riktig dose.
3. Snakk med legen din om trombolytika. Trombolytika er medisiner som oppløser fibrinstrengene som holder blodproppene sammen. Doseringen avhenger av dine personlige forhold og sykehusets retningslinjer. Rådfør deg med legen din om riktig dose for deg.
4. Vurder kirurgi. Hvis medisiner ikke er nok til å oppløse blodpropp, kan det hende du trenger operasjon. Det er to typer operasjoner som passer for dette:
   • Hjertekateterisering. Hjertekateterisering utføres for en blodpropp i hjertet. En ballong settes inn for å fjerne blokkeringen, og en stent plasseres for å holde den berørte venen åpen. Trykket fra ballongen og stenten får blodproppen til å brytes opp i mindre biter, og gjenoppretter blodstrømmen.
   • Trombolyse. En trombolyse er en kirurgisk prosedyre der en sterk aktiv substans injiseres i blodkaret for å oppløse blodpropp.
   • Trombektomi. En trombektomi er kirurgisk fjerning av selve blodproppen. Det gjøres ofte når trombolyse ikke fungerer, eller når en livstruende situasjon krever umiddelbar handling.

Metode 5 av 5: Gjør justeringer i kosthold og livsstil

1. Tren i minst 45 minutter om dagen. Forskning antyder at regelmessig aerob trening kan forhindre blodpropp og til og med fjerne eksisterende blodpropp. Prøv å gå, sykle, ro, løpe, svømme eller hoppe over tau i 45 minutter om dagen - så lenge du beveger deg.
2. Drikk mye vann. Dehydrering tykner blodet og skader blodårene. Sørg for at du drikker rikelig med vann, for hvis du er godt hydrert kan du forhindre at blodpropp dannes.
3. Spis mat med mye nattokinase. Nattokinase er et enzym som bryter ned fibrin, som forhindrer dannelsen av blodpropp og løser opp blodpropp som allerede er der. Nattokinase finnes i natto (en japansk mat laget av gjærede soyabønner), gjærte svarte bønner, gjæret rekepasta og tempeh.
4. Spis mat med mye rutin. Rutin angriper et enzym som er ansvarlig for dannelsen av blodpropp. Det er i epler, appelsiner, sitroner, grapefrukt, lime, bokhvete, løk og te. Ha en av disse fruktene til dessert etter hvert måltid, eller innlem dem i selve måltidet.
5. Få rikelig med bromelin. Bromelain lar kroppen din lage plasmin, som hjelper til med å oppløse fibrinet som holder blodproppene sammen. Bromelain er bare i ananas. Hvis du er i fare for blodpropp, kan du prøve å spise ananas til dessert etter så mange måltider som mulig.
6. Spis mer hvitløk. Hvitløk hindrer produksjonen av tromboxan, som kan forårsake blodpropp. Den inneholder også løk og adenosin, som hjelper til med å forhindre og oppløse blodpropp.
   • Løk inneholder også adenosin, så prøv å spise dem også.
7. Få proteinene dine hovedsakelig fra fisk. For mye protein (spesielt rødt kjøtt og meieriprodukter) ser ut til å stimulere blodpropp. Prøv i stedet å spise mye fisk. Omega3-fettsyrene senker kolesterolet ditt, tynner blodet og reduserer koagulasjonen.
   • For best resultat, spis hovedsakelig laks, tunfisk, sild, makrell og sardiner.

Advarsler

• Hvis du tror du har blodpropp, ikke vent. Søk øyeblikkelig legehjelp da det kan være livstruende.