Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Planlegg presentasjonen
• Del 2 av 3: Gi presentasjonen din trygt
• Del 3 av 3: Sette prikken over i’en
• Tips

Synes du det også er så skummelt å snakke foran en gruppe, og lider du alltid av sceneskrekk når du skal snakke eller holde en presentasjon? Tro det eller ei, selv den sjenerte personen på planeten kan lære å gi en god presentasjon. Gode ​​foredragsholdere er ofte veldig nervøse før de må holde en viktig tale. For å lære å snakke bedre offentlig, er det viktig at du lærer å slappe av og at du tror på det du sier. I tillegg kan du bruke visse triks for å engasjere publikum i samtalen din. Å lære å snakke bedre skjer ikke over natten, men med riktig holdning og nødvendig tålmodighet, vil du snart kunne holde oppmerksomheten til publikum uten problemer og sørge for at publikum forstår hva du gjør på en rask og effektiv måte betyr.

Å trå

Del 1 av 3: Planlegg presentasjonen

1. Gjør din forskning. Hvis du ønsker å bli en virkelig god foredragsholder, må du sørge for at du kommer over som noen som forstår temaet, det være seg havterter parringsritual eller den uforklarlige populariteten til den amerikanske sangeren Miley Cyrus. For å overbevise publikum kan det hjelpe å ha tittel eller vitnemål, eller mye erfaring i felten. Men for å sikre at publikum virkelig tror på alt du sier, er det best å undersøke emnet så omfattende som mulig.
   • Se på internett, gå til biblioteket og snakk med eksperter for å lære mer om emnet til du føler at du virkelig er i stand til å holde en presentasjon om emnet og i tillegg være i stand til å svare uten spørsmål på spørsmålene publikum måtte stille.
   • Jo mer forskning du gjør, desto tryggere vil du føle deg mens du leverer presentasjonen. Og hvis du er tryggere, vil du automatisk gi en bedre presentasjon.
2. Sørg for at du kjenner publikum. For å gi en god presentasjon er det viktig at du vet hvem som kommer for å høre på deg. Hvis du vet at du vil presentere klassekameratene dine, kan du prøve å tenke på hva som vil fascinere dem og hva som vil interessere dem. Hvis du skal holde en presentasjon for en gruppe eksperter, kan du anta at de allerede vet mye om emnet. Hvis du skal holde et foredrag om et vanskelig tema til en gruppe syvende klassinger, må du forenkle temaet litt slik at de kan følge det du sier.
   • Selvfølgelig kan du aldri helt vite nøyaktig hva menneskene i publikum vet eller ikke vet, men basert på alder og sammensetning av gruppen mennesker som kommer for å lytte til presentasjonen din, kan du finne ut mye. Hvis du tar hensyn til dette under utarbeidelsen av presentasjonen, vil du utvilsomt være mer vellykket.
3. Lag en god tidsplan. Ofte må du holde deg til en viss tidsgrense når du holder presentasjonen. Dette kan variere fra en halvtime for en presentasjon på jobben til ti minutter for en presentasjon i klassen. Uansett hvor mye tid du har tilgjengelig, må du forberede presentasjonen slik at du enkelt kan holde den innenfor den tilgjengelige tiden. På den måten unngår du å snakke for raskt til å dekke alle delene. På den annen side skal presentasjonen din ikke være så kort at du sitter igjen med for mye "tom tid" på slutten.
   • Hvis du sørger for at presentasjonen varer så nær tidsfristen som mulig, vil du ha en roligere følelse av måten du skal presentere materialet på, og dermed vil du gi en bedre presentasjon.
4. Bruk teknologi når det er mulig. Ved å bruke teknologiverktøy som lar deg spille musikk eller vise bilder under presentasjonen, kan det ofte bidra til å formidle ideene dine og hjelpe deg med å engasjere publikum i det du sier. Men vær forsiktig: hvis du bruker for mye teknologi, kan du oppnå det motsatte. Den effekten har blitt referert til som "Død fra PowerPoint", og med god grunn. Så hvis du bestemmer deg for å benytte deg av teknologi, kan du tenke nøye gjennom om disse verktøyene virkelig vil hjelpe publikum til å engasjere deg i presentasjonen din og hjelpe deg med å levere en bedre presentasjon, og om de ikke er fokus for historien din.
   • Det kan være veldig nyttig å bruke teknologi for å hjelpe deg med presentasjonen, men noen mennesker føler seg usikre og mindre profesjonelle når de er avhengige av en enhet for en del av arbeidet. Det er veldig personlig. Hvis du tror at noen få grafer, diagrammer eller en liste over viktige punkter med kuler eller andre kuler vil hjelpe deg med å formidle ideene dine, så få mest mulig ut av dem.
5. Sørg for at du har et godt oppsett. Hvis du har et logisk og godt organisert format, vil du gi en bedre presentasjon fordi du vil ha en klar oversikt over hva du skal si. Selvfølgelig kan du bruke litt kreativitet i å forberede presentasjonen, men de fleste taler og presentasjoner, som de fleste skrevne artikler, er satt opp i henhold til en viss standardstruktur. Presentasjonen din skal se ut slik:
   • Innledning: Under introduksjonen skal du vekke publikums interesse. Du nevner kort hovedpoengene du vil dekke i presentasjonen. Med andre ord, "Du forteller hva du skal fortelle."
   • Kjernen: Bruk klare eksempler, fakta, relevante hendelser og data for å støtte dine ideer og argumenter. Poenget her er at du "forteller det." Omformuler hovedpunktene i presentasjonen din slik at publikum vil huske dem.
   • Til slutt: i dette avrunder du presentasjonen din ved å oppsummere hovedpoengene i historien din og gi publikum noe å tenke på. Med andre ord, "Du forteller hva du har sagt."
6. Øve, øve, øve. En veldig god måte å forbedre presentasjonsferdighetene dine på er å øve på presentasjonen. Øv mens du ser i speilet eller dusjer. Øv med dine beste venner eller med noen familiemedlemmer som publikum. Bare ikke prøv å bokstavelig talt huske presentasjonen. Hvis du gjør det, vil presentasjonen din høres ut som en minneverdig tekst, og hvis det skjer noe du ikke forventet, eller noen stiller et spørsmål du ikke forventet, er sjansen stor for at du blir helt opprørt. Prøv å øve til du kan snakke om emnet på en avslappet måte og improvisere litt om nødvendig.
   • Du kan muligens filme deg selv under presentasjonen din hvis du tror det vil bli bedre, men det fungerer ikke for alle. Noen mennesker blir mer nervøse når de vet at de vil bli filmet eller vil se seg selv senere, så bestem selv om det høres ut som en god ide for deg.

Del 2 av 3: Gi presentasjonen din trygt

1. Føl deg som hjemme. Du kan ikke holde en presentasjon hvis hendene er klette av svette eller hvis du stammer hele tiden fordi du er så nervøs at du ikke får ordene dine ut. Det er derfor best å gjøre noe avslappende noen timer før presentasjonen. Drikk for eksempel en kopp kamille te, meditere eller gå en tur. Hvis du vil koble av, må du ha presentasjonen klar lenge nok i forveien. Det er ingen måte du kan slappe av hvis du fremdeles forbedrer og øver på samtalen din i siste øyeblikk. Når du er avslappet, kan du lettere ta kontakt med publikum, og det gir en mye hyggeligere presentasjon.
   • Drikk et glass vann rett før du snakker for å holde stemmebåndene fuktige. Mange foredragsholdere sørger også for at de har et glass eller en flaske vann for hånden under presentasjonen. På den måten kan du ta en pause fra tid til annen mens du snakker, og ta en slurk vann.
   • Prøv å ankomme tidlig der du vil presentere deg. Hvis du skal holde presentasjonen i et auditorium eller annen stor bygning, er det lurt å gå rundt på stedet for å utforske stedet. Du kan også ta plass på tribunen slik at du kan føle hvordan det ville være å være en del av publikum.
   • Hvis du vil slappe av, husk at målet ditt ikke er å levere en feilfri presentasjon, men å få kontakt med publikum. Kontakt med publikum er viktigere for deg som foredragsholder enn å gi en perfekt presentasjon. Og du når den kontakten mye raskere hvis du er deg selv så mye som mulig under presentasjonen.
2. Se trygg ut. Før du til og med sier et ord, må du sørge for at du ser trygg ut for publikum. Hvis du viser at du tror på hvem du er og hva du sier, er sjansen mye større for at publikum også vil tro på deg.Sørg derfor for å stå oppreist, smile bredt og få øyekontakt med publikum for å vise at du ikke er redd for noe og forstår emnet. Selv om du faktisk ikke er så sikker på deg selv, kan det hjelpe hvis du i det minste utstråler selvtillit. Dette vil naturligvis få deg til å føle deg mer komfortabel, og det er mer sannsynlig at folk tar deg på alvor og tror det du sier.
   • Ikke la skuldrene henge, hold ryggen rett og haken i luften.
   • Hold hendene i ro. Du kan av og til bruke hendene til å understreke visse ting, men ikke gjør det for ofte fordi det får deg til å virke nervøs.
   • Le av deg selv. Ikke ta deg selv for seriøst. Hvis du gjør en liten feil, le av den. Publikum vil sannsynligvis le med deg alene og er mindre sannsynlige å føle seg ukomfortable.
   • Bruk sterke, overbevisende ord og presenter alt du sier som faktum. I stedet for å si: "Jeg synes Amsterdam er en bedre by enn Rotterdam," hvis du vil demonstrere med presentasjonen din at Amsterdam er mange ganger bedre som bosted enn det sørligere Rotterdam, er det bedre å si, "overgår Amsterdam Rotterdam mange ganger som en by. " På den måten er sjansen for at publikum er enig med deg mye høyere.
3. Kom godt i gang. Sørg for at publikum er fengslet fra starten. Hvis du får oppmerksomhet fra publikum med en gang med dine første ord, er det mye mer sannsynlig at de vil følge deg under resten av presentasjonen. Start med å nevne et sjokkerende eller relevant faktum, en morsom eller interessant anekdote eller et inspirerende sitat. Det spiller ingen rolle hvordan du starter, så lenge du sørger for at det du sier i begynnelsen faktisk introduserer resten av presentasjonen, og at det ikke bare er en morsom ting å få publikum til å le.
   • Hva enn du gjør ikke å gjøre er å be om unnskyldning for at du må holde presentasjonen, selv om det er en obligatorisk presentasjon du må holde for arbeid eller studium. Hvis du vil at publikum skal lytte nøye til deg, ikke si noe som "Beklager å kjede deg alle i kveld med dette tekniske tullet, men jeg må bare fortelle deg noe om det ..."
4. Snakk tydelig og si ut. Hvis du vil gi en god presentasjon, er det ekstremt viktig at du snakker tydelig og formulerer godt. Selv om du har forberedt presentasjonen din så bra, hvis du snakker for mykt eller for raskt, eller fortsetter å chatte så lenge at kjernen i argumentet ditt ikke kommer til publikum, vil folk ikke forstå det. Gjør ditt beste for å snakke tydelig og sakte, og sørg for at du snakker høyt nok slik at alle kan høre deg. Hvis ansiktsuttrykket samsvarer med det du sier, vil folk i publikum kunne følge deg bedre, og du vil kunne kommunisere bedre med dem.
   • Stopp etter hver setning for å understreke informasjonen, og prøv å ikke si "hmm" og "eeh" for ofte under presentasjonen. På den annen side trenger du ikke å få panikk hvis det skjer noen ganger. President Obama er faktisk kjent for å si "hmm" et sunt antall ganger under sine taler.
   • Hold det kort og søtt. Klipp ut alle unødvendige ord og fokuser på det som er veldig viktig. Du trenger ikke bruke hundrevis av adjektiver for å gjøre det klart hva du mener. Med et godt valgt adjektiv fungerer det mye bedre.
   • Prøv å lese så mye som mulig for å utvide din kunnskap og ordforråd. Hvis du gjør det, blir du mer intelligent og snakk tydeligere.
5. Bruk spesifikke detaljer. For å formidle hvert punkt tydelig, er det en god ide å bruke historier, anekdoter, statistikk og fakta for å støtte ideene dine. Hvis du forteller publikum at det å spise sunt er hemmeligheten bak et lykkelig liv, men du ikke har bevis for å bevise det, hvorfor skulle de tro deg? Du kan være så morsom og underholdende, hvis det du sier ikke er basert på noe, vil publikum merke det uansett. For eksempel er det å fortelle en historie en utmerket måte å gi talen din noe menneskelig og å vise hva du mener, uten å gjøre presentasjonen kjedelig eller langvarig.
   • Du trenger ikke hundrevis av fakta og statistikk, men en eller to håndplukkede fakta eller statistikk kan ofte gjøre et stort inntrykk.
   • Du kan også starte presentasjonen med en historie eller en statistikk. På den måten involverer du publikum i temaet helt fra starten, og kan komme tilbake til det på slutten av presentasjonen for å avslutte.
6. Bruk ordene "deg" eller "deg.""I en formell, skrevet artikkel er det bedre å ikke bruke andre personen, men under en presentasjon er det veldig viktig at du henvender deg til publikum med du eller du å engasjere publikum i det du sier. Det du vil oppnå er at alle deltakere føler seg personlig adressert. På den måten vil hele publikum få følelsen av at de virkelig drar nytte av presentasjonen din. For eksempel kan du si "Også du lære å effektivt løse en konflikt i løpet av en time i fem enkle trinn, "i stedet for å si" Alle kan lære å løse en konflikt ... "Faktisk sier du nøyaktig det samme, men av publikum som det ofte mulig å adressere direkte av du eller du Å si til dem vil gjøre publikum mer involvert i presentasjonen.
7. Hold deg menneskelig. Få kontakt med publikum gjennom følelsene dine. Ingen liker å lytte til en kjedelig høyttaler, så understreke bevegelsene dine litt og variere tonen i talen, akkurat som du gjør når du snakker med noen personlig. Eksperimenter med selvspott og ikke vær redd for å vise feilene dine som et eksempel andre kan lære av.
8. Gjennomgå hovedpoengene i presentasjonen. Hvert ord i presentasjonen din skal selvfølgelig være viktig, men foredraget ditt må inneholde to eller tre punkter som du virkelig vil at publikum skal huske. Det er best å minne publikum om disse punktene ved å gjenta dem en gang til, slik at du understreker dem ekstra godt. Og det trenger ikke nødvendigvis å komme over som kjedelig eller ensformig. Hvis du forteller en historie eller anekdote for å illustrere ideen din, kan du fortelle publikum hva ideen din var, og komme tilbake til den senere i presentasjonen eller helt på slutten. Vis publikum at visse punkter du har nevnt faktisk er viktigere enn andre.
   • Du kan også understreke viktige punkter ved å senke farten når du virkelig vil at publikum skal huske bestemte ord. Om nødvendig kan du også lage noen håndbevegelser for å gi ekstra vekt, hvis du finner det nødvendig.
9. Bestem på forhånd om du vil reservere litt tid på å svare på spørsmål. Ved å invitere publikum til å stille spørsmål, gir du dem en mulighet til å forstå temaet enda bedre. I tillegg vil det få dem til å føle seg enda mer involvert i deg og presentasjonen, og de vil også føle at alle fasetter av emnet virkelig er dekket. Hvis du synes det vil være en god ide å supplere presentasjonen med en spørrerunde, og hvis du tror at du virkelig kan ta deg tid til det uten at hele presentasjonen blir sporet av, planlegg spørrerunden etter kjernen i presentasjonen, men før låse.
   • Sett også en frist for å svare på spørsmål, for eksempel 5 til 10 minutter. Fortell publikum at du vil bruke fem eller ti minutter på å svare på spørsmål. På den måten unngår du å avvike for langt fra emnet på grunn av det store antallet spørsmål, og får publikum til å glemme hva det egentlig handlet om.
   • Lagre konklusjonen til etter spørsmålsrunden. Det siste du ønsker er at den sterke presentasjonen din blir til en serie spørsmål som faktisk har lite å gjøre med det.
10. Gi en sterk lås. Avslutt presentasjonen på en kortfattet og overbevisende måte. Forhindre at presentasjonen din falmer, og ikke stopp når du eller publikum virker lei. Gi en klar konklusjon som vil holde publikum engasjert og minne deltakerne igjen om de viktigste delene av presentasjonen. En fin måte å minne publikum på essensen av presentasjonen din er å "fortelle hva du nettopp sa." Gjør et trygt inntrykk helt til siste øyeblikk, hold haken i luften og takk om nødvendig de fremmøtte for samarbeidet.
    • Ikke prøv å gi inntrykk av at du syntes din egen presentasjon var kjedelig, eller at du vil forsvinne fra scenen så raskt som mulig. Så ikke si ting som "Vel, det handler om det", eller "Dette er alt jeg har for deg" - vær overbevist om at du har gitt en god presentasjon og avslutt hele greia stilig med en liten bøyning.

Del 3 av 3: Sette prikken over i’en

1. Be andre om kommentarer. Selvfølgelig kan du ikke forlate scenen med et glis så snart presentasjonen din er over eller forsvinne på baksiden av rommet fordi du nå har blitt kvitt den og du selv har ideen om at det gikk bra. Du vil også nettopp ha holdt en god presentasjon, selvfølgelig er det alltid rom for forbedringer. Prøv å se hver presentasjon du gir som en læringsopplevelse. Og selv om du har en følelse av at du ikke har gjort noe i det hele tatt, er det ikke noe problem. Det betyr bare at du kan lære enda mer av erfaringene dine. Du kan finne ut på forskjellige måter hva andre syntes om presentasjonen din. Nedenfor har vi listet opp en rekke gode måter for deg:
   • Be en nær venn eller kollega sitte sammen med publikum og objektivt vurdere presentasjonen din. Han eller hun kan ta notater om hvor trygg du ser ut, hvor tydelig du snakker og hvordan publikum reagerer. For å få mer objektive kommentarer kan du til og med be flere om å gjøre dette for deg.
   • Del ut en undersøkelse på slutten av presentasjonen. Be deltakerne ærlig si hvordan du gjorde det. Å bli kritisert er selvfølgelig ikke alltid morsomt, men det er en veldig nyttig måte å jobbe med dine ferdigheter på.
   • Du kan også ta opp deg selv for senere å se hvordan du så ut og / eller hvordan du hørtes ut under presentasjonen. Det kan godt være at du hadde en viss følelse under presentasjonen, men at du gjorde et helt annet inntrykk på publikum.
   • Du kan også filme publikum. På den måten kan du bedre se på reaksjonene fra publikum etterpå. Du kan også se hvilke deler publikum fant mest interessante, og hvilke deler de tilsynelatende syntes kjedelige eller forvirrende.
   • Sjekk selv hvordan det gikk. Hvor likte du at det gikk? På hvilke tider hadde du de vanskeligste tider? Hva kan du lære av denne presentasjonen for å gjøre den enda bedre neste gang?
2. Prøv å bli inspirert. Se og hør på taler og presentasjoner fra berømte høyttalere, og bestem selv hva som gjør disse høyttalerne så gode. For eksempel, hvorfor er den amerikanske treneren og forfatteren Tony Robbins en god eller dårlig foredragsholder? Er Steve Jobs inspirerende? Hvordan formidler han den inspirasjonen til andre under presentasjonene sine? Og hva med kjente foredragsholdere som Martin Luther King, Nelson Mandela eller Winston Churchill? Se taler og presentasjoner fra andre foredragsholdere og ta notater. Se hva du kan lære av dem - og hva du ville gjort annerledes. Det kan være veldig inspirerende å se andre høyttalere holde en tale for et stort publikum. Det kan få deg til å føle at du også kan gjøre noe sånt.
   • Husk alltid at selv høyttalere som virker helt avslappede ofte er veldig nervøse rett før de skal holde en tale. Alle som jobber hardt nok for det, kan overvinne den frykten og virke avslappet og selvsikker, selv om du er nervøs inni deg.
3. Bli med på Toastmasters International. Den internasjonale ideelle organisasjonen Toastmasters International er fokusert på å forbedre kommunikasjons- og lederegenskapene til medlemmene, og hvis du virkelig vil bli flinkere til å holde presentasjoner og tale, bør du definitivt vurdere å bli med. Gjennom Toastmasters kan du møte interessante mennesker, lære mye om alle slags emner og lære å gi en interessant presentasjon til et større publikum. Hvis du virkelig vil lære å snakke godt offentlig, det være seg for jobb, studier eller bare fordi du liker det, er det et interessant alternativ å bli med i Toastmasters International.
4. Ta et talekurs. Du kan også ta et talekurs for å forbedre ferdighetene dine i det området. Det kan være at bedriften din eller skolen tilbyr slike kurs, og hvis det gjør det, er det selvfølgelig en fin måte. Ved hjelp av eksperter vil du lære mer om å holde en god tale, og du vil få muligheten til å øve foran et relativt lite publikum. Vanligvis er disse typene kurs småskala og ment å hjelpe deg. Så du vil sannsynligvis være mindre nervøs før du må holde en presentasjon, fordi du vet at alle i publikum vil få sin tur på et eller annet tidspunkt.
   • Hvis du virkelig vil bli flinkere til å holde presentasjoner, kan det være lurt å ta et kurs i det området. På den måten vil du utvilsomt bli bedre på det, slik at du automatisk begynner å utstråle mer selvtillit.

Tips

• Du trenger ikke nødvendigvis å kunne snakke godt offentlig for å gi en god presentasjon, men husk at de beste lederne og gründerne generelt er flinke til det. Har du noen gang lurt på hvor viktig det er å kunne snakke godt offentlig for å lykkes i livet? Å bli bedre til å holde presentasjoner vil ikke automatisk gjøre deg mer vellykket i livet ditt, men det vil absolutt legge til dine kvaliteter som leder og din evne til å kommunisere og formidle ideene dine til andre.