Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Unngå misforståelser
• Metode 2 av 2: Forstå forskjellene mellom autister
• Tips
• Advarsler

"Autistisk kroppsspråk" er et noe rart konsept. Alle med autisme er unike, så det fungerer ikke å gjøre generaliseringer om alle autister. Denne artikkelen dekker vanlige mønstre og misforståelser. Hvis noen i ditt område har autisme, og du vil bruke denne informasjonen, fortsett å se dem som et individ, og husk at ikke alle trinn gjelder for alle.

Å trå

Metode 1 av 2: Unngå misforståelser

1. Husk at "annerledes" ikke betyr "feil". Mennesker med autisme kommuniserer annerledes, men det betyr ikke at deres måte å kommunisere er dårligere på. Alle (inkludert ikke-autister) har sine egne vaner, og det er ikke noe riktig eller galt i personlig uttrykk.
2. Ikke hold deg til dine egne forventninger til hvordan noen med autisme skal oppføre seg. Du kan ha en begrenset forståelse av hva hver atferd betyr. For eksempel, hvis du antar at mangel på øyekontakt betyr at noen ikke følger med, tror du sannsynligvis at noen med autisme ignorerer deg når de i virkeligheten lytter veldig nøye til deg. Så prøv å være fordomsfri og bli bedre kjent med den andre personen som individ.
3. Vær åpen for forskjeller og ikke vær redd for kroppsspråk du ikke forstår. Visse måter å kommunisere på vil være nye for deg, og det er greit. Rare ansikter eller klappende armer kan virke uforutsigbare, men det betyr ikke at personer med autisme er farlige eller at de vil skade deg. Pust dypt og slapp av.
4. Se etter sammenheng. Kroppsspråk er komplisert, og hver autistiske person er annerledes. Så det er ingen klare lister eller flytskjemaer for kroppsspråklogikk. Se etter ledetråder i sammenhengen (miljøet, det som blir sagt, ansiktsuttrykk) og bruk din skjønn.
5. Når du er i tvil, er det bare å spørre. Det er greit å be om avklaring om andres følelser, og det er bedre enn å bli frustrert eller forvirret uansett. Autister har en utmerket forståelse av hvordan det er å trenge en forklaring på hva noens oppførsel betyr. Så lenge du er høflig og respektfull, er det helt normalt å spørre om ting du ikke forstår.
   • "Jeg merker at du fikler mye mens vi snakker. Er noe galt, eller er dette en normal del av å lytte til andre for deg?"
   • "Jeg merker at du ikke ser på meg mens vi snakker. Er dette en del av kroppsspråket ditt når du lytter?"

Metode 2 av 2: Forstå forskjellene mellom autister

Dette er generelle tips som hjelper deg med å bedre forstå en elsket person med autisme. Kroppsspråket til en person med autisme kan tilsvare mange av disse trinnene, men ikke alle trinnene kan være de samme.

1. Erkjenne at stimulering (å lage repeterende bevegelser) kan ha forskjellige betydninger. Hvis noen med autisme stimulerer i ditt nærvær, betyr det vanligvis at de stoler på deg nok til å tørre å være seg selv. Men betydningen avhenger også av situasjonen. Stimulering kan være en måte å uttrykke en følelse på, redusere stress eller overstimulering, konsentrasjonshjelp, eller noe helt annet. Her er noen måter å forstå det bedre.
   • Ansiktsuttrykk-Noen som stimulerer med et smil, føles vanligvis annerledes enn noen som stimulerer med en rynke.
   • Ord og lyder-Hva de sier eller lydene de lager (gråter, fniser osv.) Kan si noe om hvordan de har det.
   • Kontekst-Hvis en kvinne vifter med armene når hun ser en valp, er hun sannsynligvis spent, men hvis hun vifter med armene og gråter mens hun gjør en vanskelig oppgave, betyr det heller at hun er frustrert og trenger en pause.
   • Noen ganger har stimulering ingen følelsesmessig betydning, på samme måte som å stå opp og strekke seg ikke er en indikator på humøret ditt.
   Spørsmål og svar V.

   På spørsmålet Hva betyr stimming vanligvis for deg?

   
   

   Forstå at å lete andre steder ofte er en del av kroppsspråket til noen med autisme når du lytter til deg. Å få og holde øyekontakt kan være distraherende eller til og med smertefullt for mennesker med autisme, og de ser i stedet på skjorta, hendene, plassen ved siden av deg, egne hender osv. Øynene deres kan være urokkelige under samtalen fordi hjernen fokuserer på ordene dine.

   • Hvis du tror at noen med autisme er ute av bildet, kan du prøve å få oppmerksomhet ved å si navnet deres, snakke eller forsiktig vifte med hånden foran øynene når ingenting annet fungerer.
2. Tolke et tomt ansiktsuttrykk som en ettertenksom og ikke som et tomt ansiktsuttrykk. Mange autister slapper av ansiktsmuskulaturen når hjernen er opptatt. Dette inkluderer et fjernt utseende, en litt åpen munn eller mangel på ansiktsuttrykk.
   • Noen mennesker med autisme tar umiddelbart dette uttrykket når de lytter nøye til noen.
   • Hvis noen med autisme bare stirrer inn i ingenting, så har han / hun sannsynligvis blitt sendt i tankene. Han / hun kan fremdeles høre deg, men du må først få oppmerksomheten din hvis du vil at han / hun virkelig skal lytte til deg.
3. Husk at stimulering er en del av det autistiske kroppsspråket. Stimulering kan bidra til å roe, konsentrere og føle seg bra. Hvis en autistisk person stimulerer mens du snakker med deg, øker det konsentrasjonen.
4. Ikke tolk ville, tilfeldige ansiktsuttrykk automatisk som sinne eller frustrasjon. Noen mennesker med autisme lager rare ansikter. Vanligvis betyr dette at de føler seg komfortable nok rundt deg til å være seg selv, og det er et godt tegn! Her er noen mulige betydninger.
   • Glede-Den unike måten å le og ha det gøy på.
   • Stimulerende-De trenger å bevege ansiktsmuskulaturen, på samme måte som du leker med glidelås eller spiller med basketball hvis du ikke har hatt nok trening.
   • Vær gal-De vil få deg til å le.
   • Naturlig uttrykk-Noen funksjonshemmede har et nøytralt ansiktsuttrykk som ser veldig annerledes ut enn ikke-funksjonshemmede.
   • Frustrasjon eller smerte-Se etter ledetråder fra konteksten for å se om dette er riktig.
5. Vær oppmerksom på motoriske funksjonshemninger. Bevegelser som ser rykkete, klønete, tvungne eller "sinte" ut, betyr ikke alltid at noen er sinte. Personen som gjør slike bevegelser, kan lide av dyspraxia, cerebral parese, sensorisk prosesseringsforstyrrelse eller annen begrensning som vanskeliggjør bevegelse. Hvis de ofte beveger seg på denne måten, kan du anta at det er en normal del av deres fysiske vanskeligheter.Så ikke feilaktig tilskrive bevegelsene frustrasjon når noen bare prøver å gjøre sine ting.
6. Kjenn igjen tegn på uro. Personer med autisme får raskere panikk enn andre og sensoriske stimuli kan føre til ubehag og smerte. Uvanlig urolige bevegelser (inkludert stimer) kombinert med et blankt eller forvirret ansiktsuttrykk kan indikere at personen trenger en pause.
   • Å være oppmerksom på disse signalene kan bidra til å forhindre en eksplosjon (nedsmelting) eller lukking (avstengning).
7. Forstå at det er greit å ikke forstå det hele. Personer med autisme kan gjøre alle slags ting du ikke forstår, fra “Bliep! Sov! ” rop på samme tid som knirket i mikrobølgeovnen, for å smile og bli slapp når de blir kosa. Ikke bekymre deg for det. Se forskjeller som verdifulle, og sett pris på en kjær med autisme for den han / hun er.

Tips

• Det autistiske samfunnet har mange ressurser og personlige artikler som kan være til nytte for deg.
• Noen ganger viser ikke en persons ansiktsuttrykk hvordan de har det inni seg. Et barn som aldri smiler, kan likevel oppleve glede. Det er bare ikke så tydelig i ansiktet.

Advarsler

• Bruk aldri tvang, planlegging eller fysisk vold for å få noen med autisme til å overholde sosiale normer. La det være deres valg om de vil overholde, det er deres rett til å ta den avgjørelsen.