Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Aloe vera og sitrusjuice
• Metode 2 av 2: Aloe vera juice med honning
• Tips
• Advarsler
• Nødvendigheter

Aloe vera juice er kjent for å være gunstig for avgiftning av kropp og blod. Det kan være nyttig for personer med mageproblemer, som magesår eller irritabel tarmsyndrom. Å lage din egen aloe vera juice kan være effektiv hvis den er laget riktig. Ved å følge denne nyttige veiledningen kan du lære hvordan du trygt kan lage aloe vera juice hjemme og høste de sunne fordelene.

Å trå

Metode 1 av 2: Aloe vera og sitrusjuice

1. Bryt av noen blader fra en Aloe Barbadensis Miller-plante.
2. Ta en gjerde kniv og skrell og kast huden forsiktig fra bladene på planten.
3. Skrap av det gule laget like under huden med en skarp kniv og kast det også.
   • Det gule laget kan også fjernes ved å skylle Aloe vera forsiktig i en oppløsning av 1 ss (15 ml) hvitvinseddik og 1 kopp (200 ml) vann.
   • Når hele skallet og det gule laget er fjernet, er alt du bør sitte igjen med klar aloe vera gel.
4. Fortsett å skrelle det ytre skallet og fjern det gule laget fra hvert blad til du har ca 2 ss (30 ml) klar aloe vera gel.
5. Ha straks de 2 ss (30 ml) klar Aloe vera gel i en blender.
6. Tilsett 1 kopp (200 ml) sitrusjuice, for eksempel appelsin eller grapefruktjuice.
7. Bland saften til den er jevn.

Metode 2 av 2: Aloe vera juice med honning

1. Samle ingrediensene dine. Du trenger:
   • 200 gram Aloe vera Barbadensis
   • 200 gram honning
   • Et sprut med alkohol
2. Ta bladene av Aloe vera Barbadensis. Fjern endene og la all den grønne huden være på. Skjær den i små biter. Legg bitene i blenderen.
3. Bland det med honningen.
4. Rør godt om. Legg den i en glasskanne.
5. Rør inn et sprut med alkohol. Dette vil gi blandingen litt krydder.
6. Drikk en skje med den på tom mage tre ganger om dagen. Gjør dette i 10 dager, stopp i 10 dager og gjør dette igjen.

Tips

• Saften av Aloe vera har de samme antibakterielle egenskapene som de som Aloe vera gel er kjent for.
• Aloe vera juice kan tas to ganger om dagen for optimale helsemessige fordeler. Du kan trekke ut nok gel fra plantene dine til 2 porsjoner. Sørg imidlertid for å tilsette gelen med en gang til en kopp (200 ml) sitrusjuice og ha den i kjøleskapet til den er klar til å drikke.
• Tatt daglig, kan aloe vera juice hjelpe deg med å oppnå en større følelse av velvære, mer energi og en sunn kroppsvekt.
• Å lage Aloe vera-juice selv sørger for at det ikke er tilsatt usunne tilsetningsstoffer eller konserveringsmidler, spesielt hvis du tar en Aloe Barbadensis Miller-plante du har dyrket selv.
• Aloe Barbadensis Miller er den eneste Aloe vera-planten som produserer riktig gel for å lage Aloe vera-juice.

Advarsler

• Sørg for å bruke Aloe vera gel umiddelbart etter at bladene er fjernet. Det vil oksidere i løpet av få minutter og begynne å miste noen av sine verdifulle næringsstoffer.
• Det er viktig å fjerne hele det gule laget under huden på Aloe vera-planten. Hvis dette laget spises, kan det forårsake magesmerter og diaré.

Nødvendigheter

1. Aloe Barbadensis Miller plante
2. 1 ss (15 ml) hvit eddik (valgfritt)
3. 1 kopp (200 ml) vann (valgfritt)
4. 1 kopp (200 ml) sitrusjuice

• Skarp kniv
• Blender
• Sitrusfrukt (eksempel: appelsin, sitron)