Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 4: Redusere utseendet på arr
• Metode 2 av 4: Bruke hjemmemedisiner
• Metode 3 av 4: Bruk av andre midler
• Metode 4 av 4: Påføring av medisinsk behandling
• Advarsler

Ben arr kan være veldig lite attraktivt, noe som kan gjøre deg ubehagelig når du bare legger bena. I tillegg er det umulig å bli kvitt arr helt, det er mange kremer og geler, medisinske prosedyrer og hjemmemedisiner som kan redusere det ytre arret på et arr. Enten arr er et resultat av brannskader, operasjoner, traumer, vannkopper, kviser eller insektbitt, finnes det en kur for hvert av disse tilfellene. Les videre for å finne ut mer.

Trinn

Metode 1 av 4: Redusere utseendet på arr

1. 1 Du må vite hva slags arr du har. Før du velger en behandling, er det veldig viktig å vite hvilken type arr du har og hva slags behandling som vil hjelpe deg med å bli kvitt dem. Du bør alltid konsultere en hudlege før du starter behandling. Hovedkategoriene av arr er:
   • Keloid arr: Dette er store arr, hvis dannelse er forbundet med en upassende reaksjon av bindevevet på skade. Keloid arr kan vokse seg større over tid og noen ganger til og med komme tilbake etter behandling. De er spesielt vanlige hos mennesker med mørk hud.
   • Hypertrofiske arr- dette er arr i rosa eller rød farge. Over tid forsvinner de. Disse arrene er et resultat av brannskader, kirurgi og kan forårsake kløe.
   • Atrofiske arr... Dette er dype depresjoner igjen av alvorlig akne eller vannkopper.
   • Strekkmerkerer tynne, rødlilla arr som vises på grunn av rask vektøkning eller tap. De er spesielt vanlige blant gravide. Over tid blekner disse arrene og blir hvite.
   • Kontraherte arr: Vanligvis er disse arrene forårsaket av alvorlige brannskader og dekker et stort område. Disse arrene strammer huden, spesielt rundt leddene, noe som kan begrense kroppens bevegelse.
   • Mørke flekker: Disse flekkene er egentlig ikke arr, de er en type postinflammatorisk hyperpigmentering, vanligvis forårsaket av mygg eller andre insektbitt.
2. 2 Begynn å helbrede arr så snart de vises. Du bør begynne å behandle arret ditt med en passende krem ​​eller et annet middel så snart såret er grodd helt. Behandlinger for de fleste arr er mer effektive hvis de startes så snart arrene dannes, og forhindrer dem i å bli foreldet, og sparer deg dermed tid og penger.
3. 3 Rens huden din regelmessig. De fleste arr vil forsvinne av seg selv hvis du regelmessig eksfolierer de øverste døde hudlagene, og derved tillater nye hudlag. Du kan hjelpe denne prosessen ved å bruke en kroppsskrubbe eller en stiv børste regelmessig.
4. 4 Påfør solkrem. Dette er et av de tipsene som ofte blir oversett og kan redusere utseendet på arr betydelig. Det mange ikke skjønner er at nye arr er veldig følsomme for UV -stråler, og dette kan få dem til å mørkne. Ved å påføre solkrem med minst SPF 30 beskytter du huden din mot nye arr og mørkere av gamle.
5. 5 Masser bena. Regelmessig fotmassasje virker på fibrøst vev som forårsaker arrdannelse. Det forbedrer også blodsirkulasjonen, noe som kan hjelpe med å misfarge arr. Du kan massere føttene i dusjen med en kroppsbørste eller massere føttene med hendene i lange, sirkulære bevegelser.
6. 6 Bruk concealer. En god concealer kan gjøre underverker, og takket være den kan du skjule arr på beina. Sørg for at du har en god concealer som matcher hudtonen din og at du blander den riktig for å blande seg inn i hudtonen din. Det er best å bruke en vanntett concealer, da du kan bli utsatt for uforutsigbare værforhold og hvis du bruker teatermakeup (som er mye tykkere enn vanlig sminke). Selv de største arrene kan dekkes med concealer.

Metode 2 av 4: Bruke hjemmemedisiner

1. 1 Bruk vitamin E. Vitamin E har blitt brukt i mange helse- og skjønnhetsbehandlinger gjennom årene, og mange mennesker hevder at det er bra for å helbrede arr. Vitamin E -olje er svært fuktighetsgivende og inneholder kraftige antioksidanter som hjelper til med å reparere huden og forbedre utseendet på skadet vev.
   • Du kan ta vitamin E kapsler gjennom munnen, eller du kan stikke hull i kapslen og påføre oljen på det berørte området.
   • Før du bruker vitamin E -olje, test på et lite hudområde, fordi vitamin E -olje kan forårsake allergiske reaksjoner hos noen mennesker, noe som kan føre til dermatitt.
2. 2 Prøv kakaosmør. Kakaosmør er et naturlig produkt som bidrar til å redusere utseendet på arr ved å fukte og myke opp de ytre og mellomste lagene i huden mens du glatter hudens overflate. Du kan bruke rent kakaosmør eller en lotion med ekstraktet, som må påføres det skadede området i huden 2 til 4 ganger om dagen.
   • Du bør gni kakaosmøret inn i huden i en sirkulær bevegelse, og sørg for at det absorberes helt i huden.
   • Forvent at kakaosmør fungerer mer effektivt på nye arr enn på gamle, men du vil se forbedring uansett.
3. 3 Påfør sitronsaft. Sitronsaft er et velkjent hjemmemedisin for arr, men det har vært mange motstridende anmeldelser om det. Det antas å redusere forekomsten av arr, redusere hudrødhet og hjelpe huden til å gro med eksfoliering. Selv om sitronsaft har hjulpet noen mennesker med å redusere arr, anbefales ikke denne metoden av hudleger fordi sitronsaft tørker ut huden og ikke er vitenskapelig bevist.
   • Hvis du bestemmer deg for å bruke sitronsaft, skjærer du av en liten sitronskive og klemmer saften direkte på arrene. La sitronsaft stå på arr over natten eller i noen timer. Ikke bruk ferskpresset sitronsaft mer enn en gang om dagen.
   • Hvis sitronsaft brenner for mye, kan du fortynne den med litt vann eller hakket agurk før bruk, dette vil redusere ømheten.
4. 4 Bruk aloe vera. Aloe vera er en plante og saften er kjent for sine fuktighetsgivende og beroligende egenskaper. Det brukes ofte til å behandle brannskader, men det kan også brukes som en effektiv behandling for arr. Aloe vera har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper, noe som gjør det mest effektivt i behandling av ferske arr (selv om det ikke bør påføres åpne sår). Aloe vera lindrer også huden og hjelper den med å regenerere, noe som reduserer utseendet av arr over tid.
   • Ta et aloe vera blad og klem den gelignende juicen direkte på arret. Gni saften inn i huden i lette sirkulære bevegelser. Aloe vera er veldig skånsom mot huden, så du kan gjenta prosedyren opptil 4 ganger om dagen.
   • Hvis du ikke har muligheten til å bruke aloe vera blader (selv om det er lett å finne), er det mange kremer og lotioner som inneholder aloe vera ekstrakt som du kan bruke som er like effektive.
5. 5 Prøv olivenolje. Olivenolje er et annet naturlig middel som forbedrer utseendet på arr. Det antas at olivenolje, spesielt Extra virgin olivenolje, gir de beste resultatene fordi den har et høyere surhetsnivå enn andre olivenoljer, samt mer vitamin E og K. Oljen myker og fukter huden, og syren inneholdt i olje, renser huden.
   • Gni en teskje olivenolje inn i det skadede området til oljen er fullstendig absorbert. Du kan også bruke olivenolje som eksfolierende skrubb. Bland olivenolje med en teskje natron, massér blandingen inn i arrområdet, og skyll deretter med varmt vann.
   • Du kan øke effektiviteten av olivenolje ved å blande den med en annen olje. Bland 2 til 1 olivenolje med rosehip, kamille eller calendula olje og påfør arr. De tilsatte oljene vil forbedre de fuktighetsgivende egenskapene til olivenoljen.
6. 6 Bruk en agurk. Agurk er et trygt naturlig middel som sies å bryte ned arrvev og kjøle og fukte den betente huden rundt arret. Imidlertid har denne behandlingen en bedre effekt på nye arr enn på gamle. For å bruke dette produktet må du skrelle agurken, kutte den og slå den i en blender til den er deigaktig. Påfør et lag av denne blandingen på arret og la det stå over natten, eller påfør et tykkere lag i 20 minutter og vask deretter av.
   • Tilberedt agurkpasta kan oppbevares i kjøleskapet i flere dager, og du bør fortsette med dette middelet hver kveld.
   • Du kan forbedre effektiviteten av denne behandlingen ved å legge til noen av matvarene nevnt ovenfor, for eksempel sitronsaft, olivenolje eller aloe vera.

Metode 3 av 4: Bruk av andre midler

1. 1 Prøv kremer og geler som reduserer arr. Mange tilgjengelige produkter kan kjøpes på apotek, disse produktene forhindrer utseende av arr eller er rettet mot å fjerne dem helt. Uansett, om disse produktene er effektive for deg, avhenger av typen og kompleksiteten til arrene dine.
   • Leger er skeptiske til suksessen med slike kremer. Mange opplever imidlertid at produkter som Mederma og Vita-k er ganske effektive.
   • Mederma fungerer godt på strekkmerker og andre typer arr hvis det påføres systematisk 3-4 ganger om dagen i 6 måneder. Handlingen er å myke og glatte arr på bena eller andre deler av kroppen.
2. 2 Bruk silikonbånd for å fjerne arr. Silikonbånd er en ny og innovativ metode for behandling av arr; bruk av bånd er spesielt viktig hvis arrene ikke ser estetisk tiltalende ut. Silikonstrimler fester seg til huden, de fukter, myker og hjelper med å falme arr. Silikonbånd er tilgjengelig online, med hver eske vanligvis på 8-12 ukers lager.
   • Silikonstrimler har vist seg å være effektive i behandling av arr, men det vil ta en stund, og det vil ta tålmodighet å få et merkbart resultat. Strimlene skal limes på arret hver dag i 2-3 måneder og bæres i minst 12 timer.
3. 3 Prøv å bleke kremer. Whiteningskremer som inneholder hydrokinon reduserer utseendet på arr, strekkmerker og mørkebrune flekker som skyldes hyperpigmentering av huden som fører til mørkebrune, svarte, lyse røde eller lilla arr. Disse kremene endrer effektivt fargen på arrene, noe som gjør dem mindre synlige over tid.
   • Du bør være oppmerksom på at kremer som inneholder hydrokinon er forbudt i EU fordi de antas å inneholde høye nivåer av kreftfremkallende stoffer som forårsaker hudkreft.
   • Hydrokinonholdige produkter er fortsatt tilgjengelige i det amerikanske håndkjøpsmarkedet, men bare der konsentrasjonen ikke overstiger 2%; produkter med høyere konsentrasjon kan bare kjøpes på resept.

Metode 4 av 4: Påføring av medisinsk behandling

1. 1 Prøv dermabrasion. Dermabrasion er en hud -eksfolieringsteknikk som bruker en roterende stålbørste eller et diamanthjul for å fjerne de øverste hudlagene rundt arret. I løpet av få uker vil ny hud dukke opp rundt arret, og arret vil ikke være like merkbart. Dermabrasion brukes ofte til å fjerne kviser og andre arr i ansiktet, men det kan også brukes til å fjerne bein arr av en kvalifisert kirurg. Dermabrasion på beina er en veldig delikat prosedyre, ettersom huden på beina er veldig tynn, og hvis den gjøres feil, gjør den mer skade enn godt.
   • Dermabrasjon på føttene anbefales generelt for mørke flekker eller arr forårsaket av myggstikk, etc. Keloid eller hypertrofiske arr (arr) bør ikke behandles med dermabrasion.
   • Avtal en time med en tavle-sertifisert plastikkirurg som kan analysere arrene dine og avgjøre om dermabrasjon er nødvendig for din sak. Vær oppmerksom på at denne typen prosedyrer vanligvis ikke dekkes av forsikring.
2. 2 Bruk kjemisk peeling. Kjemisk peeling kan brukes til å behandle overfladiske arr på beina og er også effektivt mot arr forårsaket av hyperpigmentering. Under kjemisk peeling vil en hudlege påføre et lag med sur løsning på den skadede huden og la den stå på i omtrent to minutter. Du kan oppleve en brennende følelse som bør stoppe etter at syren er nøytralisert og løsningen er spylt ut. I løpet av to uker etter prosedyren begynner de øverste lagene av huden å flake av og etterlater glatt, ny hud.
   • Avhengig av type arr, kan du trenge flere kjemiske peelinger før du ser merkbare endringer i hudens utseende.
   • Forvent at kjemisk skrellet hud skal være spesielt sensitiv, og du bør spesielt beskytte den ved å unngå sollys og bruke en høy SPF solkrem i flere uker etter inngrepet.
3. 3 Prøv laserbehandlinger. Laserbehandling er en bedre måte å forbedre utseendet på dype arr enn dermabrasion og kjemisk peeling. Laserbehandling brenner ut arrvev, slik at ny hud kan vokse og erstatte den skadede overflaten. Plassen for arret er dekket med en spesiell krem, noe som gjør behandlingen mindre smertefull.En annen fordel med denne behandlingen er at laseren retter seg mot skadet hud på en målrettet måte og etterlater sunn hud intakt.
   • Laserterapiprosedyren bør bare utføres på spesialiserte klinikker med sertifisert personell, fordi laseren kan være farlig hvis den brukes feil.
   • Du kan trenge flere laserbehandlinger for å bli kvitt arr helt. Ulempen med dette alternativet er at laserbehandling er ganske dyrt - fra 35 000 til 175 000 rubler, avhengig av størrelsen og dybden på arret.
4. 4 Steroid injeksjoner. Steroidinjeksjoner har blitt brukt til å behandle keloid arr som er vanskelig å behandle. For små keloide arr injiseres steroidinjeksjoner som inneholder hydrokortison direkte i huden rundt arret. Store keloide arr blir noen ganger frosset før prosedyren.
   • Steroidbehandling er ikke en engangsbehandling, så du må komme til klinikken hver 2-3 uke for denne injeksjonen.
   • Denne behandlingen har en høy effektrate, men er relativt dyr og kan føre til misfarging av huden hos pasienter med mørk hud. Snakk med din kosmetiske kirurg for å avgjøre om dette behandlingsalternativet er best for deg.
5. 5 Prøv kollagen eller andre fyllstoffer. Kollagen eller andre fettinjeksjoner forbedrer utseendet på kopper arr. Kollagen er et naturlig forekommende animalsk protein som injiseres under huden med en tynn nål og derved fyller ut uregelmessighetene i arret. Denne behandlingen er veldig effektiv, men den er ikke permanent fordi kroppen absorberer naturlig kollagen. Du må gjenta prosedyren etter 4 måneder.
   • Hver kollageninjeksjon koster omtrent 9 000 rubler, så behandlingen kan være ganske dyr.
   • Du må gjøre en test før du får en kollageninjeksjon for å sikre at du ikke er allergisk.

Advarsler

• Sørg for at du ikke er allergisk mot produktene du har tenkt å bruke for å behandle arrene dine. Ta en test for å sikre at du ikke er allergisk.