Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Stille metode
• Metode 2 av 3: Høy metode
• Metode 3 av 3: Den enkle metoden
• Tips
• Hva trenger du

Har du et sett med "nervøse perler" ... .., men du tviler på om du bruker dem riktig? Ikke vær redd! Nedenfor er noen av standardmetodene for å bruke "nerveperlene" ... ... direkte fra deres greske hjemland!

Trinn

1. 1 Det skal forstås at "rosenkransen for de nervøse" ikke har noen indre religiøs betydning. Dette er bare et leketøy av gresk opprinnelse for rastløse mennesker.

Metode 1 av 3: Stille metode

1. 1 Start i den ene enden av strengen eller kjeden nær "hoved" -perlen.
2. 2 Tråden tråden frem til toppen av blonder med tommelen og pekefingeren.
3. 3 Rør lett i snoren slik at perlene faller og treffer den "viktigste" perlen.
4. 4 Gjenta til alle perlene har gått fra den ene enden til den andre.
5. 5 Snu rosenkransen og begynn på nytt.

Metode 2 av 3: Høy metode

1. 1 Del perlene i to grupper. På den ene siden er det en "hoved" perle og et lite antall perler. På den annen side, resten av perlene.
2. 2 Plasser ledig plass på tråden mellom pekefingeren og langfingeren. Armen skal plasseres slik at håndflaten er vendt mot kroppen.
3. 3 Sving perlene på baksiden av hånden frem og tilbake slik at de treffer andre perler i håndflaten din og lager en lyd.
4. 4 Gjenta handlingen rytmisk.

Metode 3 av 3: Den enkle metoden

1. 1 Hold alle perlene i en hånd og roter dem mot hverandre, og lag myke klikkelyder.

Tips

• Det er ingen "riktig" måte å bruke perler på. Bruk dem på noen måte som hjelper deg med å lindre stress.

Hva trenger du

• Tråden er "en rosenkrans for de nervøse."