Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Demonstrere interesse
• Metode 2 av 3: Opprettholde en god samtalsrytme
• Metode 3 av 3: Påføring av passende kroppsspråk

Noen ganger kan det være vanskelig å holde en samtale. Heldigvis er det enkle teknikker du kan bruke for å holde den andre personen interessert i samtalen og fortsette samtalen. Vis din interesse for samtalen ved å stille den andre personen de riktige spørsmålene og lytte til svarene deres. Prøv samtidig å gi samtalen en rytme som lar deg oppnå gjensidig forståelse med den andre personen. Husk også å bruke åpent kroppsspråk slik at den andre personen føler seg komfortabel mens du kommuniserer med deg.

Trinn

Metode 1 av 3: Demonstrere interesse

1. 1 Velg samtaleemner som du vet at samtalepartneren din er interessert i. Generelt liker folk å snakke om seg selv og sine interesser. Derfor kan du støtte samtalen ved å diskutere temaene samtalepartneren liker.
   • Still personen spørsmål om skole eller arbeid, hobbyer eller hobbyer, familie og venner eller fortiden (spør hvor personen kom fra eller hva deres familiehistorie er).
   • Du kan også bruke noen kontekstuelle ledetråder fra de tidligere delene av samtalen for å forstå om diskusjonen om et emne er verdt å avslutte, eller om den kan fortsette. For eksempel, hvis en person tidligere nevnte at han var glad i ridning, kan du prøve å spørre ham om det eller om jockeys, eller om hvordan det føles å montere en hest for første gang i livet ditt.
2. 2 Still samtalepartneren åpne spørsmål. Spørsmål som krever monosyllabisk "ja" eller "nei" svar kan stoppe samtalen, mens andre alternativer for spørsmål åpner flere muligheter for deg. Prøv å stille åpne spørsmål som lar samtalepartneren svare på dem så mye som han vil.
   • På den annen side er åpne spørsmål mer krevende for hvem du må svare. For eksempel bør du ikke stille samtalepartneren et spørsmål som dette: "Så, du studerte i utlandet et helt år i 2006, ikke sant?" Prøv heller å spørre ham: "Hvordan er det å studere i utlandet?" Den andre varianten av spørsmålet gir samtalepartneren mer plass til å gi et detaljert svar.
   • Hvis du ved et uhell stilte et spørsmål som krever et "ja" eller "nei" svar, kan du rette med en setning som denne: "Fortell oss mer om dette."
3. 3 Lytt nøye til det som blir sagt til deg. Når det gjelder å snakke, er lytte like viktig som å snakke. Hvis du vet hvordan du aktivt skal lytte, har du muligheten til å forstå samtalepartnerens synspunkt. Vent til personen uttrykker seg helt før du sier noe. Oppsummer deretter det du sa selv for å vise den andre personen at du lyttet nøye. For å gjøre dette kan du bruke uttrykket: "Det ser ut som ..."
   • Hvis du ikke forstår noe, kan du stille samtalepartneren et oppklarende spørsmål, for eksempel av følgende type: "Mener du det ...?"
   • Som en god lytter kan du ta opp ethvert emne i en samtale som tidligere bare ble berørt i forbifarten, for å fortsette videre kommunikasjon. For eksempel kan du si: "Litt tidligere nevnte du at ..."
4. 4 Oppretthold den andres lyst til å snakke. Personen som er best på å lytte gjør mer enn bare å sitte og stirre på den andre personen mens han snakker. Uten å avbryte samtalepartneren demonstrerer han sin interesse for å høre fortsettelsen. I dette blir han vanligvis hjulpet av små interjections, som "Ah!" eller "Oh?" Også motiverende setninger som følgende: “Og hva skjedde videre?” Kan også inspirere samtalepartneren til å fortsette historien sin.
   • Motivasjonen for å fortsette historien kan være nikk og refleksjon over ansiktet til de samme følelsene som samtalepartneren, for eksempel overraskelse eller tristhet.

Metode 2 av 3: Opprettholde en god samtalsrytme

1. 1 Ikke filtrer det du skal si. En av grunnene til at mange samtaler er korte er at begge mennesker tenker på hva de bør og ikke bør si. Når det gamle samtaleemnet er oppbrukt, kan du ikke umiddelbart forstå hvor passende og imponerende det vil være å uttrykke det du tenkte på. I en slik situasjon bør du følge strategien med å legge ut alt som du tenker på samtalepartneren, uten noen analyse.
   • For eksempel er det en vanskelig pause i samtalen, og du tenker selv på hvor ubehagelig du er i disse høye hæler. Selvfølgelig, hvis du gjør det uskarpt: "Herregud, disse hælene dreper meg bare!" - det kan virke rart for samtalepartneren. Men en så ærlig frase kan føre til å snakke om den feministiske posisjonen om ikke å bruke stilethæler eller diskutere en morsom hendelse da noen falt på grunn av latterlig høye stilethæler.
2. 2 Lær å anerkjenne pinlige øyeblikk. Selv de mest vellykkede samtalene støter noen ganger på hindringer som truer med å ødelegge alt. I dette tilfellet er den mest effektive løsningen på problemet å gjenkjenne det og fortsette videre. Å prøve å late som ingenting har skjedd, kan fremmedgjøre personen du snakker med.
   • For eksempel, hvis du tok en tunge eller sa noe støtende, må du umiddelbart be om unnskyldning for å komme tilbake til det du startet. Ikke oppfør deg som om ingenting har skjedd.
3. 3 Få den andre til å le. Humor er en fin måte å holde en samtale på. Det lar deg også styrke båndet til den andre personen. Folk er mer sannsynlig å le sammen med vennene sine, så det å få den andre til å le vil bringe deg nærmere dem.
   • Du trenger ikke å dusje den andre personen med vitser for å få noen til å le. Tidlig sarkasme og skarpe ord kan gjøre jobben like effektivt. For eksempel har du allerede nevnt hobbyen din for anime flere ganger i en samtale. Etter tredje gang kan du si: "Jeg antar at jeg burde slutte å nevne anime før du bestemmer deg for at jeg er besatt av det ... Selv om, ja. Jeg er besatt av anime. Jeg bærer til og med kostymet til favorittkarakteren min. .. Bare tuller!"
4. 4 Gå dypere inn i samtalen med flere spørsmål. Etter å ha observert alle de opprinnelige formalitetene, kan samtalen overføres til et dypere nivå. Tenk på samtalen som om det var mat: først spiser du forretten, så går du videre til hovedretten og deretter til desserten. Når du og samtalepartneren din allerede har diskutert et par overfladiske emner, kan du gå videre.
   • For eksempel kan du spørre samtalepartneren din: "Hva gjør du for å leve?" Etter en stund kan du gå dypere og stille spørsmålet: "Hvorfor valgte du akkurat denne karrieren?" Vanligvis hjelper "hvorfor" -spørsmål deg med å lære mer om det som allerede er sagt.
   • Når du begynner å stille mer personlige spørsmål, vær nøye med eksterne spor om hvor komfortabel den andre personen er. Hvis han begynner å føle seg ukomfortabel, må du gå tilbake og gå videre til mindre personlige spørsmål.
5. 5 Ikke vær redd for stillhet. Stillhet er også nyttig i kommunikasjon, så det skal ikke frykte som pest. Det hjelper å trekke pusten og samle tankene dine. Det kan også tjene som et signal for å endre tema hvis diskusjonen har blitt for kjedelig eller omvendt anspent.
   • Noen få stillhet er helt normalt. Ikke prøv å fylle dem ut med en gang.
   • Imidlertid, hvis stillheten trekker ut, gå videre til et nytt emne ved å bruke uttrykket: "Jeg er interessert i å lære mer om det du nevnte tidligere ..."

Metode 3 av 3: Påføring av passende kroppsspråk

1. 1 Vis et avslappet kroppsspråk. Korrekt kroppsspråk er viktig for å holde den andre personen komfortabel og åpen når du snakker med deg.Hvis du sitter foran samtalepartneren strengt rett i stolen din, kan han bli ganske flau over dette. For å demonstrere ditt eget komfortnivå, smil litt og len deg litt tilbake i stolen for å gi deg en mindre anspent posisjon. Alternativt kan du lene deg mot en vegg eller søyle på en avslappet måte hvis du står.
   • En annen måte å vise din avslapping på er å slappe av skuldrene. Senk dem ned og ta dem tilbake hvis de var anspente før.
2. 2 Ansikt til samtalepartneren. God samtale innebærer å etablere et bånd mellom deg og den andre personen. Denne tilkoblingen vil ikke være tilgjengelig hvis du vender deg bort fra samtalepartneren. I tillegg, selv om du bare vender bena eller kroppen bort fra samtalepartneren, vil dette vise ham ønsket om å forlate. I stedet må du møte den andre personen med hele kroppen din.
   • For å vise at du er spesielt interessert i visse punkter i samtalen, lener du deg frem mot den andre personen.
3. 3 Oppretthold øyekontakt. Regelmessig øyekontakt er veldig viktig for å holde samtalen i gang. Ta øyekontakt umiddelbart i begynnelsen av samtalen. Den bør deretter opprettholdes med regelmessige blikk i omtrent 4-5 sekunder. Å se bort fra tid til annen er også greit! Bruk noen sekunder på å studere omgivelsene dine før du gjenoppretter øyekontakt med den andre personen.
   • Prøv å se på samtalepartneren omtrent halvparten av tiden når du snakker selv, og omtrent 70% når du lytter til personen. Dette forholdet lar deg opprettholde optimal øyekontakt uten at den andre personen blir flau over blikket ditt.
4. 4 Ikke kryss armer og ben. Kryssede armer og ben forteller den andre personen at du ikke har interesse av det de sier. Disse stillingene ser også ut til å være behersket og defensiv. Hvis du har en vane med å krysse armer eller ben, gjør en spesiell innsats for å slappe av lemmene mens du snakker og la dem sitte på siden.
   • Det er greit hvis det er litt rart i begynnelsen. Bare prøv å gjøre en innsats for deg selv. Over tid vil ting begynne å komme ut mer naturlig.
5. 5 Bruk sterke stillinger for å vise tillit. Hvis du ikke er veldig trygg på deg selv, kan du prøve å innta stillinger som vil gi deg ekstern tillit. Mens du sitter, kan du prøve å låse hendene bak hodet med albuene fremover i en "V" -form. I stående stilling vil en god sterk holdning gi deg en hånd på hoften.