Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 4: Tilsett natron i vanlig tannkrem
• Metode 2 av 4: Lag din egen tannkrem
• Metode 3 av 4: Lag en pasta med natron og sitronsaft
• Metode 4 av 4: Lag en jordbærtannskrubbe
• Tips

Natron er en viktig ingrediens i mange tannprodukter. Det er en billig måte å bleke tenner, drepe bakterier og fjerne flekker fra tennene. Prøv å blande vanlig tannkrem med natron, eller lag en tannkrem eller skrubb for tennene.

Trinn

Metode 1 av 4: Tilsett natron i vanlig tannkrem

1. 1 Bland tannkrem og natron. I en liten bolle, bland en halv teskje natron med mengden tannkrem du vanligvis ville påføre tannbørsten din. Rør til det er jevnt. Påfør blandingen på tannbørsten din.
2. 2 Puss tennene grundig. Puss tennene grundig i to minutter, og dekk hele munnen. Spytt ut overflødig tannkrem. Skyll munnen med vann.
3. 3 Kjøp en tannkrem som inneholder natron. Alternativt kan du kjøpe en tannkrem som allerede inneholder natron (natriumbikarbonat). Siden natron har blitt brukt i tannpleie i over 150 år og er relativt billig, finnes den i de fleste store tannkremmerker i varierende mengder. Velg en tannkrem med høy konsentrasjon av natriumbikarbonat (for eksempel Paradontax tannkrem).

Metode 2 av 4: Lag din egen tannkrem

1. 1 Kombiner glyserin, peppermynteolje, salt og natron. Bland tre teskjeer vegetabilsk glyserin med tre dråper peppermynteolje. Tilsett en halv teskje salt og fem teskjeer natron. Bland ingrediensene grundig til det er jevnt.
   • Mer peppermynteolje kan tilsettes om ønskelig.
2. 2 Påfør blandingen på tennene. Dekk tannbørsten med hjemmelaget tannkrem. Puss tennene i to minutter. Skyll deretter munnen grundig.
3. 3 Oppbevar tannkremen riktig. Ta et plastrør eller en flaske som kan klemmes sammen for å lagre din hjemmelagde tannkrem (for eksempel en reiseflaske). Eller lagre tannkrem i en liten krukke med lokk. Bruk en liten plastskje for å påføre tannkremen på tannbørsten, og ikke dypp tannbørsten i glasset (dette kan spre bakterier).
4. 4 Lag en bentonitt leire tannkrem. Et annet hjemmelaget tannkremalternativ er en oppskrift der bentonittleire og natron er de viktigste ingrediensene. Kombiner følgende ingredienser og rør til glatt:
   • 3/8 kopp myk kokosnøttolje (ikke flytende)
   • 1/4 kopp natron
   • 1 ts bentonittleire
   • en halv teskje salt;
   • 5-7 dråper peppermynte eterisk olje.

Metode 3 av 4: Lag en pasta med natron og sitronsaft

1. 1 Bland natron og sitronsaft. Tilsett to til tre ss (30–40 gram) natron i en liten bolle. Tilsett noen dråper sitronsaft umiddelbart, rør til en pasta dannes. Baking soda vil bidra til å fjerne flekker fra overflaten av tennene, mens sitronsaft vil hjelpe bleke tennene.
2. 2 Påfør limen. Klapp spyttet av tennene med et papirhåndkle. Påfør sjenerøst på tørre tenner med en tannbørste og la den absorbere. Pass på at blandingen dekker alle tennene dine og svelg den aldri.
3. 3 La pastaen stå på i et minutt og vask deretter av. Behold pastaen på tennene i ett minutt ved å slå på en tidtaker på telefonen eller stoppeklokken. Etter det, skyll munnen din umiddelbart for å forhindre at syren fra sitronsaften skader tannemaljen din. Sørg for å skylle pastaen helt av tennene dine.
4. 4 Alternativt kan du bruke vann i stedet for sitronsaft. For et mildere alternativ, bruk vann i stedet for sitronsaft når du lager en pasta. Bland pastaen på samme måte ved å bruke samme mengde natron og væske. La pastaen stå på i tre minutter i stedet for en, da denne blandingen ikke er sur nok til å skade emaljen.

Metode 4 av 4: Lag en jordbærtannskrubbe

1. 1 Bland ingrediensene. Jordbær hjelper til med å bryte ned plakk og fjerne flekker fra overflaten av tennene. Legg to til tre store jordbær i en liten bolle og mos med en gaffel. Tilsett 1/4 ts salt og 1 ts natron. Bland grundig til glatt.
2. 2 Påfør jordbærskrubbe på tannbørsten din. Fordel blandingen forsiktig over alle tennene, men ikke gni kraftig. La det virke i 5-10 minutter og skyll deretter munnen grundig med vann.
3. 3 Lag en rask versjon av skrubben. Hvis du har det travelt eller vil lage et alternativ, kan du bare dekke tennene med jordbær og natron. Skjær av tuppen av et stort jordbær og dypp det i natron. Gni inn tennene for en ekstra antiflekk-effekt.

Tips

• Bruk munnvann etter natronbehandling for å bli kvitt smaken i munnen.
• Ikke puss tennene for kraftig for å unngå å skade emaljen.
• Ikke bruk natron til å rengjøre tennene hvis du bruker seler eller en permanent holder, ellers ødelegger det ortodontiske limet.