Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Gjenkjenne symptomer
• Metode 2 av 3: Diagnostisering av et forstørret hjerte
• Metode 3 av 3: Redusere risikoen for kardiomegali
• Tips
• Advarsler
• Flere artikler

Hjerteforstørrelse, også kjent som kardiomegali, kan skyldes en rekke hjertesykdommer. Selv om hjerteforstørrelse ofte ikke er ledsaget av åpenbare symptomer, kan det noen ganger oppstå kortpustethet, sterk eller uregelmessig hjerterytme, vektøkning eller hevelse i hele kroppen. Hjerteforstørrelse oppdages ganske enkelt ved hjelp av MR, computertomografi, EKG og radiografi. Hvis du har hatt hjerteproblemer tidligere, må du passe på mulige symptomer på et forstørret hjerte.

Trinn

Metode 1 av 3: Gjenkjenne symptomer

1. 1 Vær oppmerksom på kortpustethet. Et forstørret hjerte kan ikke slå like godt som et normalt hjerte. Av denne grunn utskilles ikke overflødig væske fra lungene, noe som fører til kortpustethet.
   • Vanligvis er dette symptomet mest uttalt når du ligger eller blir utsatt for økt fysisk aktivitet.
   • Du kan ha problemer med å trene eller våkne om natten med pustevansker.
2. 2 Se etter hevelse. Hevelse i forskjellige deler av kroppen forårsaket av væskeansamling er et tegn på et forstørret hjerte. Hevelse oppstår av samme grunn som kortpustethet: på grunn av nedsatt blodsirkulasjon i lungene, bukhulen og beina, beholdes væske.
   • Med et forstørret hjerte er hevelse i bena og magen vanligst.
   • Ødem kan forveksles med vektøkning. Se legen din hvis du opplever vedvarende og uforklarlig vektøkning sammen med andre tegn på forstørret hjerte.
3. 3 Vær oppmerksom på arytmier. Arytmi er en uregelmessig hjerterytme. Hvis du føler at pulsen din ofte akselererer eller bremser uten noen åpenbar grunn, kan dette indikere arytmi. Noen ganger er arytmier ufarlige, men likevel verdt å ta hensyn til. Følgende symptomer indikerer arytmier:
   • besvimelse eller ørhet
   • økt svette
   • brystsmerter
   • dyspné
   • Se nærmere på arytmi du opplever. Arytmier er preget av en akselerert eller redusert hjerterytme, uregelmessig puls og hoppet over hjerterytme.
4. 4 Vær oppmerksom på brystsmerter og hoste. Brystsmerter er ofte et sekundært symptom på arytmi. Du bør imidlertid være oppmerksom på hoste og brystsmerter, da de kan indikere et forestående hjerteinfarkt. Kontakt legen din umiddelbart hvis du har sterke brystsmerter og hoste.
   • Hosting av store mengder skummende og rennende slim (spytt og slim) kan indikere et forestående hjerteinfarkt, som ofte er et resultat av et forstørret hjerte. I dette tilfellet kan det være spor av blod i sputum.
5. 5 Vær oppmerksom på økt tretthet. Et forstørret hjerte gjør det vanskelig for blod å sirkulere gjennom kroppen. Utilstrekkelig blodsirkulasjon kan føre til tretthet og svimmelhet. Spesielt med utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen oppstår en følelse av tretthet og apati.
   • Vær oppmerksom på at økt tretthet observeres ved en rekke sykdommer og sykdommer, så dette symptomet betyr ikke alltid at hjertet ditt er forstørret.

Metode 2 av 3: Diagnostisering av et forstørret hjerte

1. 1 Ta et ekkokardiogram. Et ekkokardiogram regnes som en av de mest informative og praktiske metodene for å diagnostisere et forstørret hjerte. Dette er en smertefri prosedyre der blodets bevegelse gjennom hjertet oppdages ved hjelp av ultralydbølger, og som et resultat vises et bilde av hjertet på skjermen.
   • Et ekkokardiogram lar deg vurdere tilstanden og funksjonen til alle fire deler av hjertet.
2. 2 Få et elektrokardiogram (EKG). Et elektrokardiogram registrerer hjertets elektriske aktivitet. Denne testen er i stand til å oppdage uregelmessig hjerterytme. EKG hjelper også med å fastslå hvor mye en bestemt del av hjertet er forstørret. I dette tilfellet registreres hjertets elektriske aktivitet på grafpapir.
   • EKG gir informasjon om hjertefrekvens, rytme og eventuelle ledningsfeil i hjertet.
   • Hvis legen oppdager at bredden på veggene i hjerteets venstre ventrikkel er mer enn 1,5 centimeter, indikerer dette en økning i hjertet ditt.
3. 3 Be legen din om å bestille røntgen for deg. Hvis legen din mistenker at du har et forstørret hjerte, kan de henvise deg til røntgen. Røntgenstråler vil hjelpe ham med å vurdere hjertets størrelse og tilstand.
   • Røntgenstråler vil også hjelpe deg med å avgjøre om du har en forstørret del av hjertet ditt og om formen på hjertet ditt har endret seg.
4. 4 Spør legen din om en CT -skanning eller MR. Disse metodene lar deg få bilder av hjertet og brystet ved hjelp av et magnetfelt eller radiobølger. Disse bildene gir verdifull innsikt i hvordan dine indre organer fungerer. Ved hjelp av computertomografi og MR kan legen oppdage små abnormiteter i hjertets arbeid som ikke kunne bestemmes ved hjelp av EKG eller røntgen.
5. 5 Bestå stresstester. Denne testen, også kjent som et trenings -EKG eller en stresstest, registrerer pulsen og blodtrykket mens du går på en tredemølle eller sykler. Hvis hjertet er forstørret, er det vanskelig for ham å takle fysisk aktivitet, så denne testen kan oppdage et forstørret hjerte.
6. 6 Doner blod for analyse. Et forstørret hjerte kan forstyrre produksjonen av visse stoffer som finnes i blodet. Ved å bestemme konsentrasjonen av disse stoffene i blodet kan legen finne ut om du virkelig har et forstørret hjerte, samt identifisere andre sykdommer.
   • Blant annet vil legen være oppmerksom på konsentrasjonen av blodplater og blodceller.
7. 7 Snakk med legen din om hjertekateterisering og biopsi. For sondering settes et rør (kateter) inn i lysken og føres deretter gjennom blodårene i hjertet. En liten prøve av hjertevev blir tatt og undersøkt. Denne prosedyren blir vanligvis unnviket fordi det finnes andre, mindre invasive og enklere diagnostiske metoder.
   • Under denne prosedyren vil legen din kunne se hvordan hjertet ditt ser ut.

Metode 3 av 3: Redusere risikoen for kardiomegali

1. 1 Få trening. Idrett anbefales for de fleste med hjertesykdom. Den optimale treningsintensiteten avhenger av alder, kroppsvekt, kjønn og kondisjonsnivå. Snakk med legen din om hyppigheten og intensiteten av treningen.
   • I noen tilfeller av hjerteklaffsykdom er det nødvendig å avstå fra trening. Hvis du har kardiomegali eller andre hjerteproblemer, må du kontakte legen din før du starter treningen.
   • Hvis du ikke har trent før eller gjenopptar etter en lang pause, starter du med daglige turer. Du kan starte med korte 10-minutters spaserturer og deretter jobbe deg opp til 30 minutter.
2. 2 Opprettholde normalt blodtrykk. Ved høyt blodtrykk tvinges hjertet til å jobbe hardere for å levere blod til alle deler av kroppen. Dette kan føre til utvidelse og fortykkelse av hjertemuskelen, det vil si en forstørrelse av hjertet.
   • Snakk med legen din om medisiner for å senke blodtrykket.
   • Begrens salt og natriumrik mat for å senke blodtrykket.
   • Ikke ta slankepiller for å gå ned i vekt. Disse pillene øker blodtrykket.
3. 3 Vurder mulige sykdommer. Et forstørret hjerte kan skyldes mange sykdommer. Risikoen for kardiomegali øker med diabetes mellitus, amyloidose og ervervede hjertefeil. Fortell legen din om det hvis familien din har hatt hjertesykdom. Du kan også donere blod for analyse slik at legen lettere kan diagnostisere mulige hjerteproblemer.
   • Vær oppmerksom på problemer med skjoldbruskkjertelen. Både utilstrekkelig (hypotyreose) og overdreven (hypertyreose) skjoldbruskaktivitet kan føre til hjerteproblemer, inkludert en forstørrelse.
   • Hvis du har fått hjertesykdom, kan du trenge medisiner eller kirurgi. Snakk med legen din om behandlingen for sykdommen din.
   • Hjerteforstørrelse kan skyldes anemi. Anemi oppstår på grunn av mangel på hemoglobin (et protein i røde blodlegemer), som fører oksygen til vevet. Det reduserte hemoglobinnivået tvinger hjertet til å jobbe hardere for å gi kroppen oksygen. Dette kan forårsake en akselerert eller uregelmessig hjerterytme.
4. 4 Ved hemokromatose klarer kroppen ikke å absorbere jern ordentlig. Akkumulering av jern i organene fører til skade og svekkelse av hjertemuskelen, noe som forårsaker en økning i hjerteets venstre ventrikkel.
   • Arbeid med legen din for å utvikle en behandlingsplan for forhold som kan forårsake et forstørret hjerte.
5. 5 Led en sunn livsstil. Sov åtte timer om dagen. Sett av tid til avslapning hver dag: gå i frisk luft, se på TV, les bøker. Dediker omtrent en time med moderat fysisk aktivitet hver dag. Begrens salt, koffein og fettinntak. Kostholdet ditt bør hovedsakelig bestå av fullkorn, grønnsaker og frukt, med en moderat mengde protein.
   • Snakk med legen din om trening. Noen ganger, med kardiomegali, anbefales ikke sport, siden de kan forverre pasientens tilstand.
   • Prøv å legge deg og stå opp samtidig. Å ha en veletablert daglig rutine vil hjelpe deg med å få nok søvn.
6. 6 Hvis du har hatt et hjerteinfarkt, må du diskutere dette med legen din. Hvis du har hatt et hjerteinfarkt tidligere, har du en økt risiko for å utvikle kardiomegali.Hjertemuskelen repareres ikke, så et bestemt område av hjertet ditt vil være svakere enn sunt hjertevev.
   • Hvis hjertet har både sunne og svake områder, vil sunt vev øke etter hvert som de må gjøre mer arbeid.
7. 7 Avstå fra narkotika og alkohol. Omtrent 30% av alle tilfeller av hjerteforstørrelse er forbundet med bruk av narkotika og alkohol. Narkotika og alkohol ødelegger hjerteceller. Spesielt kan alkoholmisbruk føre til usunne dietter som reduserer hjertets evne til å helbrede seg selv. Som et resultat blir hjertemuskelen strukturelt svak og forstørret. Avstå derfor fra å bruke alkohol og narkotika.
   • Hvis du er utsatt for bruk av narkotika eller alkohol, oppsøk en psykolog eller narkolog. En spesialist vil hjelpe deg med å finne ut årsakene til din avhengighet og vellykket takle den.
   • Bli med i en støttegruppe (for eksempel Anonyme alkoholikere).
   • Ikke røyk. Røyking øker risikoen for hjerteinfarkt betydelig. Folk som røyker en pakke sigaretter om dagen er dobbelt så sannsynlig å få hjerteinfarkt enn ikke-røykere. Bruk nikotintyggegummi eller en lapp for å overvinne trangen til å røyke. Reduser antall sigaretter du røyker hver uke til du har sluttet med denne dårlige vanen.

Tips

• Risikoen for et forstørret hjerte øker under graviditet. Under graviditet har hjertet en ekstra belastning, ettersom det må gi mat til babyens kropp. Dette kan føre til en midlertidig forstørrelse av hjertet. Imidlertid går hjertet vanligvis tilbake til sin normale størrelse innen få uker etter fødselen.
• Hjertet kan forstørres på grunn av visse medfødte tilstander. Mange typer medfødte hjertefeil kan føre til kardiomegali fordi de påvirker blodstrømmen gjennom hjertet og øker stresset det opplever.

Advarsler

• Kontakt legen din umiddelbart hvis du tror du kan ha et forstørret hjerte.
• Hjertet kan forstørres på grunn av skade som følge av et hjerteinfarkt.
• Når du tar medisiner, må du alltid følge instruksjonene som fulgte med dem.

Flere artikler

Hvordan lage et klyster hjemme Hvordan heve blodplatene dine naturlig Slik fjerner du sting Hvordan bli kvitt akne inne i øret Hvordan vite når smerter i venstre arm er forbundet med hjertet Hvordan bli kvitt utslett Hvordan bli kvitt føflekker i ansiktet ditt Hvordan diagnostisere en ødelagt leggmuskel Hvordan kurere en rennende nese Hvordan behandle en infisert talgcyste Hvordan senke diastolisk blodtrykk Hvordan bremse hjerterytmen Hvordan behandle et forstørret hjerte Hvordan oppdage og oppløse en blodpropp