Innhold

• Trinn
• Del 1 av 2: Medisinsk hjelp
• Del 2 av 2: Forebygging av gulsott

Gulsott, eller hyperbilirubinemi, er vanlig hos barn, selv om det også kan påvirke voksne. Gulsott er forårsaket av høye nivåer av bilirubin, et stoff som finnes i levergalle. Med denne sykdommen blir huden, det hvite i øynene og slimhinnene gule. Selv om gulsott ikke alltid er en helsefare, kan det være et tegn på en annen medisinsk tilstand som må behandles.

Merk følgende:informasjonen i denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Rådfør deg med legen din før du bruker noen metoder.

Trinn

Del 1 av 2: Medisinsk hjelp

1. 1 Se legen din. Hvis barnet ditt får tegn eller symptomer på gulsott, bør du oppsøke lege så snart som mulig. Noen ganger kan du gå uten behandling, men hvis gulsott er forårsaket av en medisinsk tilstand, trenger du legehjelp. Hos voksne kan periodisk gulsott ledsages av følgende symptomer:
   • varme;
   • frysninger;
   • magesmerter;
   • andre influensalignende symptomer;
   • gulfarging av huden og det hvite i øynene.
2. 2 Søk lege hvis et barn eller spedbarn har gulsott. Barn, inkludert små barn, er også utsatt for gulsott. Gulsott er vanlig hos spedbarn og forsvinner ofte av seg selv innen to uker. Imidlertid kan alvorlig gulsott hos et spedbarn være et tegn på alvorlige komplikasjoner.
   • For å se etter gulsott, sjekk om barnets hud og øyehvite har blitt gule.
   • Hvis et barn eller spedbarn blir syk med gulsott, må du oppsøke lege umiddelbart.
3. 3 Få en nøyaktig diagnose. Hos voksne er gulsott ofte forbundet med andre medisinske tilstander som krever behandling. Legen vil bestille tester, hvis resultater vil tillate ham å identifisere sykdommen som forårsaket gulsott og foreskrive passende behandling. For å finne ut årsaken til gulsott, kan legen bestille blodprøve, ultralyd, computertomografi og til og med en leverbiopsi. Følgende forhold forårsaker ofte gulsott:
   • hepatitt A-virus;
   • kronisk hepatitt B og C;
   • infeksjon med Epstein-Barr-viruset, eller smittsom mononukleose;
   • alkoholmisbruk;
   • autoimmune og genetiske sykdommer;
   • gallestein;
   • betennelse i galleblæren;
   • kreft i galleblæren;
   • pankreatitt;
   • Enkelte medisiner, for eksempel paracetamol, penicillin, p -piller eller steroider, kan også forårsake gulsott.
   • En lege vil kunne diagnostisere gulsott for tegn på leversykdom som blåmerker, edderkopphemangiom, palmar erytem og tilstedeværelse av bilirubin i urinen. I tillegg kan legen bruke en avbildningstest eller leverbiopsi for å bekrefte diagnosen.
4. 4 Begynn å behandle årsaken. Hvis en lege oppdager at gulsott er forårsaket av en medisinsk tilstand, vil han eller hun mest sannsynlig behandle gulsott for å se om det vil hjelpe til med å fikse andre helseproblemer. Vellykket behandling av den underliggende tilstanden og tilhørende komplikasjoner kan hjelpe til med å håndtere gulsott.
5. 5 Vent til gulsott er klar av seg selv. I de fleste tilfeller forsvinner gulsott av seg selv uten behandling.Snakk med legen din for å sikre at behandlingen er det beste alternativet, spesielt hvis gulsott er forårsaket av en annen medisinsk tilstand.
6. 6 Ta medisiner for kløe. Noen ganger er gulsott ledsaget av kløe. Hvis kløen blir verre eller påvirker ditt daglige liv, ta medisiner som kolestyramin for å lindre kløe.
   • Kolestyramin hjelper til med å kontrollere leverkolesterolnivået.
   • Bivirkninger av dette stoffet inkluderer ubehag i magen, fordøyelsesbesvær, kvalme, flatulens og forstoppelse.
7. 7 Behandle babyen din. Gulsott er svært vanlig hos spedbarn, og som hos voksne krever det ofte ingen behandling. Men hvis en lege diagnostiserer gulsott hos et lite barn, kan de foreskrive en av følgende behandlinger for å lindre symptomene.
   • Fototerapi er bruk av lys for å hjelpe babyens kropp med å eliminere overflødig bilirubin.
   • Intravenøse immunglobulininjeksjoner kan bidra til å redusere mengden av gulsottfremkallende antistoffer i babyens kropp.
   • Ved en utvekslingstransfusjon erstattes en liten mengde av barnets blod med donorblodet, noe som senker bilirubinnivået. Utvekslingstransfusjon brukes bare i alvorlige tilfeller av gulsott hos spedbarn.

Del 2 av 2: Forebygging av gulsott

1. 1 Unngå å få hepatitt. Hepatittviruset er en av hovedårsakene til gulsott hos voksne. Forebygging av hepatitt kan redusere risikoen for ikke bare denne sykdommen, men også gulsott.
   • Hepatitt A kan forebygges ved vaksinasjon. Hvem som helst kan få vaksinen.
   • Hepatitt A erverves ved å svelge små mengder med avføring, hovedsakelig med forurenset mat. Vær forsiktig når du reiser for å unngå å spise mat som ikke er riktig tilberedt eller rengjort.
   • Hepatitt B kan også forebygges gjennom vaksinasjon. Alle, fra nyfødte til voksne, kan få vaksinen.
   • Det finnes ingen vaksine mot hepatitt C.
   • Hepatitt B og C overføres gjennom blodet og andre kroppsvæsker fra en infisert person og kan ikke spres ved enkel kontakt. Unngå gjenbruk av nåler av enhver type, fra tatoveringer til narkotiske stoffer, for å beskytte deg mot hepatitt B og C.
2. 2 Ikke bruk for mye alkohol. Siden leveren behandler alkohol, og leverfunksjon kan føre til gulsott, må du være forsiktig når du drikker alkohol. Dette vil hjelpe ikke bare å lindre symptomene på gulsott, men også unngå alkoholrelaterte leversykdommer som skrumplever.
   • Kvinner rådes til å drikke ikke mer enn 2-3 porsjoner alkohol per dag. For menn bør den daglige dosen ikke overstige 3-4 porsjoner.
   • For eksempel tilsvarer en flaske vin 9-10 porsjoner alkohol.
3. 3 Oppretthold en sunn vekt. Å opprettholde kroppsvekten i et stabilt sunt område bidrar til generell helse. Det hjelper også å holde leveren frisk og forhindrer dermed gulsott.
   • Du kan enkelt opprettholde en sunn vekt hvis du spiser regelmessig og spiser et sunt og balansert kosthold. Næringsrik mat med moderate mengder fett og komplekse karbohydrater er best for helsen din.
   • Du bør konsumere rundt 1800-2200 kalorier per dag, avhengig av fysisk aktivitet. Du må imidlertid få kalorier fra næringsrike matvarer som fullkorn, grønnsaker og frukt, meieriprodukter og magre proteinkilder.
   • Trening er viktig for å opprettholde en sunn vekt og holde seg frisk.
   • Delta i lett til moderat kardio hver dag. Prøv å trene minst 30 minutter om dagen i det meste av uken.
4. 4 Kontroller kolesterolnivået. Dette vil ikke bare bidra til å forhindre gulsott, men også bidra til å opprettholde den generelle helsen. Kolesterolnivået kan kontrolleres gjennom riktig ernæring og mosjon, eller medisinering om nødvendig.
   • For å opprettholde normale kolesterolnivåer, spis mer løselig fiber, sunt fett og omega-3 fettsyrer med maten. Disse næringsstoffene finnes i matvarer som magert kjøtt, fettfattige meieriprodukter, olivenolje, laks, mandler, havre, linser og grønnsaker.
   • Eliminere eller begrense transfett fra kostholdet ditt. Transfett øker dårlig kolesterol (lipoprotein med lav tetthet). Begrens inntaket eller kutt ut stekt mat, bakevarer, kjeks og kjeks helt for å bedre kontrollere kolesterolnivået.
   • Trening i tretti minutter om dagen kan bidra til å øke det gode kolesterolnivået (lipoprotein med høy tetthet).
   • Det er bevis på at røykeslutt fører til høyere nivåer av godt kolesterol.
5. 5 Gi babyen din god mat. Barnet skal få nok mat hele dagen. Dette er den beste måten å forhindre gulsott.
6. 6 Hvis du ammer, bør babyen din mates 8-12 ganger om dagen i løpet av den første uken i livet.
   • Hvis du bruker formel, gi babyen din 30-60 ml formel hver 2-3 time i den første uken i livet.