Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Vurdering av situasjonen
• Metode 2 av 3: Rensing og sår
• Metode 3 av 3: Omsorg for såret mens det heler
• Hva trenger du

Selv om sprukket hud på kneet er en mindre skade, bør du fortsatt helbrede det så raskt og trygt som mulig. Med et enkelt sett med verktøy og materialer kan du behandle såret. Følg retningslinjene i denne artikkelen, og kneet vil gro raskt.

Trinn

Metode 1 av 3: Vurdering av situasjonen

1. 1 Undersøk såret. Som oftest utgjør ikke en slik skade en alvorlig fare - den kan behandles hjemme, men det er fortsatt verdt å undersøke såret. Et sår kan betraktes som mindre og krever ikke medisinsk inngrep hvis:
   • det er ikke så dypt at muskler, bein og fettforekomster er synlige;
   • det er ingen intens blødning;
   • sårets kanter er ikke revet eller skilt i forskjellige retninger.
   • Se legen din hvis noen av disse listene er tilstede.
   • Hvis du har tæret huden din med rustent metall og ikke har fått stivkrampe de siste årene, må du oppsøke lege umiddelbart.
2. 2 Vask hendene før du håndterer et sår. Du vil ikke bli smittet, så vask hendene grundig med varmt vann og såpe. For å spille det trygt kan du bruke engangshansker.
3. 3 Slutt å blø. Hvis det kommer blødning fra såret, stopp blødningen ved å skyve den på plass.
   • Hvis det er skitt eller rusk i såret som blokkerer blødningsstedet, vask såret først. I alle andre tilfeller bør såret vaskes etter at blødningen har stoppet.
   • For å stoppe blødningen, legg en ren klut eller gasbind over såret og trykk ned i noen minutter.
   • Hvis kluten eller gasbindet blir vått, bytt det ut.
   • Hvis det fortsatt renner blod etter 10 minutter, må du oppsøke lege da sting kan være nødvendig.

Metode 2 av 3: Rensing og sår

1. 1 Skyll såret. Legg kneet under rennende kaldt vann eller hell vann over toppen. Gjør dette til vannet har skylt ut hele såret og skylt av smuss og rusk.
2. 2 Rengjør såret med rensemiddel. Rengjør området rundt såret med antibakteriell såpe, men vær forsiktig så du ikke får såpen inn i selve såret, da dette kan irritere. Dette vil bli kvitt bakterier og forhindre at infeksjon utvikler seg.
   • Vanligvis brukes hydrogenperoksid og jod til å desinfisere sår. Disse stoffene kan imidlertid skade levende celler, så ta kontakt med legen din før du bruker dem.
3. 3 Fjern rusk fra såret. Hvis noe sitter fast i såret (skitt, sand, rusk), fjern forsiktig rusk med pinsett. Skyll og steriliser først pinsetten ved å gni med bomullsdott dyppet i alkohol. Etter å ha fjernet rusk, legg albuen tilbake under rennende vann.
   • Se legen din hvis såret er veldig dypt forurenset (slik at du ikke kan rydde opp i rusk).
4. 4 Tørk såret forsiktig med vann. Etter å ha vasket såret og arbeidet rundt kantene, ta en ren fille eller et håndkle og tørk såret. Du bør bare tørke, og ikke gni såret, slik at det ikke gjør så vondt.
5. 5 Påfør en antibiotisk salve eller krem, spesielt hvis såret er forurenset. Dette vil forhindre utvikling av infeksjon og fremskynde helbredelsen.
   • Det er mange antibiotiske salver og kremer som inneholder forskjellige virkestoffer eller kombinasjoner av dem (for eksempel bacitracin, neomycin, polymyxin). Følg instruksjonene på pakken - den vil fortelle deg hvordan du påfører salven og i hvilke mengder.
   • Noen kremer og salver inneholder milde smertestillende midler for å redusere smerte.
   • Noen legemidler kan forårsake en allergisk reaksjon. Hvis du merker rødhet, kløe, hevelse etter påføring av disse salvene, må du slutte å bruke dem og prøve noe annet med en annen aktiv ingrediens.
6. 6 Dekk såret. Vri en sløyfe rundt kneet for å beskytte det mot smuss, infeksjoner og irritasjon fra å gni med klær. Du kan bruke et klebende gips eller påføre sterilt gasbind på såret og feste det med en gips eller elastisk bandasje.

Metode 3 av 3: Omsorg for såret mens det heler

1. 1 Bytt bandasje etter behov. Bytt bandasje daglig, eller enda oftere hvis den blir våt eller skitten. Som før, skyll skitten ut av såret.
   • Forskningsresultater indikerer at det er bedre å trekke av gipset raskt, ikke sakte, fordi det ikke gjør så vondt. Dette avhenger imidlertid også av sårets art.
   • For en mer behagelig ripping av lappen, beleg den med olje og la den sitte i noen minutter.
2. 2 Påfør antibiotisk salve på såret daglig. Dette vil neppe hjelpe såret til å gro raskere hvis ingenting annet gjøres, men salven vil beskytte kneet mot infeksjoner. I tillegg vil salven beholde fuktigheten i såret, og dermed unngå arrene som ofte oppstår som følge av tørking av såret. Vanligvis påføres salven en eller to ganger om dagen. Du finner informasjon om bruksmetoden i instruksjonene for preparatet.
3. 3 Vær oppmerksom på hvordan helbredelsesprosessen går. Hastigheten på sårheling avhenger av en rekke faktorer, inkludert alder, en persons kosthold, dårlige vaner, stressnivåer og forskjellige sykdommer. I tillegg forhindrer antibiotiske salver ganske enkelt at infeksjonen utvikler seg, men helbreder ikke såret raskere. Hvis såret ditt helbreder veldig sakte, oppsøk lege da det kan være et symptom på et mer alvorlig helseproblem.
4. 4 Kontakt legen din for å få hjelp hvis tilstanden din forverres. Du trenger profesjonell hjelp hvis:
   • kneet har sluttet å bøye;
   • kneet er nummen;
   • såret bløder og blodet kan ikke stoppes;
   • det er rusk eller fremmedlegemer i såret du ikke kan nå selv;
   • såret er betent eller hovent;
   • røde striper er synlige i såret;
   • såret er festende;
   • du har høy feber (38 ° C).

Hva trenger du

• Vann
• Antibakteriell såpe
• Pinsett
• Et rent håndkle eller en fille
• Antibiotisk salve
• Bandasje