Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Endre livsstil
• Metode 2 av 3: Bruke orale behandlinger
• Metode 3 av 3: Påføring av aktuell behandling
• Tips
• Advarsler

Herpes Simplex (latin for herpes simplex), også kjent som forkjølelsessår, forkjølelsessår eller feber (på leppen), er en smertefull hudskade og dannes vanligvis på lepper, hake, kinn eller nesebor. Blærene utvikler seg til gulskorpede sår som forsvinner i løpet av et par uker. Dessverre, hos mennesker med herpes forårsaket av herpesvirus (vanligvis den første typen), manifesterer sykdommen seg igjen og igjen og er svært smittsom. For tiden er herpes uhelbredelig, og det er ikke funnet opp noen vaksine for det. Men det er måter å lindre smerter, forkorte helingsperioden og forhindre at den sprer seg.

Trinn

Metode 1 av 3: Endre livsstil

1. 1 Sørg for at du har herpes. Herpes er det samme som feber på leppen, men ikke det samme som et sår. Det oppstår et sår i munnen. Selv om forkjølelsessår også kan forekomme i munnen, er de vanligvis mindre sår og fremstår som blemmer. Siden sår ikke er forårsaket av et virus, er de ikke smittsomme og krever derfor forskjellig behandling.
2. 2 Kjenne igjen tidlige symptomer. Før du ser forkjølelsessår, vil du mest sannsynlig føle en svak prikking eller svie rundt munnen din der det oppstår. Jo før du kan avgjøre om det oppstår forkjølelsessår, jo raskere kan du ta skritt for å fremskynde utvinningen.
   • Du kan føle en liten støt eller hardhet på huden sammen med en prikkende følelse.
   • Andre tidlige symptomer kan omfatte kløende lepper eller hud rundt munnen, ondt i halsen, hovne kjertler, smertefull svelging og feber.
3. 3 Ved de første symptomene på herpes, isoler det. Herpes er svært smittsom, så unngå kyss eller lignende manipulasjon med munnen din under helingsperioden. Unngå å dele redskaper, kopper eller sugerør med andre. Vask oppvasken grundig med desinfeksjonssåpe. Vask blister fra herpes forsiktig med såpe og vann. Det kan også bidra til å forhindre spredning av viruset.
   • Vask hendene ofte, og prøv å ikke berøre det ømme området. Ved berøring kan du overføre viruset til andre mennesker eller overføre det til andre deler av kroppen din, for eksempel øynene eller kjønnsorganene.
4. 4 Behandle forhøyet temperatur. Som navnet "forkjølelse" eller "feber" antyder, er forkjølelsessår noen ganger ledsaget av høy feber, spesielt hos små barn. Hvis du har feber, kan du bruke en febernedsettende medisin, for eksempel paracetamol, og følge sykdommen nøye.
   • For å bekjempe høye temperaturer, ta lunkent bad, påfør kalde kompresser på indre lår, ben, armer og nakke, drikk varm te og sov så mye som mulig.
5. 5 Behandle smerter. Herpes smertestillende er tilgjengelig over disk. Medisiner som acetylsalisylsyre (aspirin), paracetamol og ibuprofen kan også brukes. Det er viktig å merke seg at når herpes forekommer hos små barn, brukes aspirin vanligvis ikke på grunn av risikoen for å utvikle Reye syndrom. Denne sykdommen er sjelden, men potensielt dødelig.
6. 6 Se legen din hvis du har et svekket immunsystem, hvis du opplever spesielt alvorlige utbrudd av forkjølelsessår, hvis utbruddet ikke avtar eller varer mer enn to uker, eller hvis øynene dine er irritert. Noen utbrudd kan være alvorlige.
   • Personer med svekket immunsystem er spesielt utsatt for langsiktige komplikasjoner eller til og med død av et herpesutbrudd.
   • Herpes er en av de vanligste årsakene til blindhet i mange land. Derfor, for ikke å overføre herpes til øynene, må du være veldig forsiktig. Oppsøk lege umiddelbart hvis du har øyeirritasjon.
7. 7 Forhindre herpesutbrudd på andre måter. Mens viruset fortsatt er uhelbredelig, kan du forhindre utbruddet:
   • Påfør solkrem på lepper og andre sårbare hudområder. Sinkoksid kan bidra til å forhindre utbrudd av forkjølelsessår hvis det utløses av sollys.
   • Kok håndklær, klær og sengetøy etter hver bruk.
   • Ikke ha oralsex hvis du har oral herpes. Dette kan spre herpes til kjønnsorganene selv om det ikke er blemmer eller lesjoner for øyeblikket.
8. 8 vær tålmodig. Hvis den ikke behandles, kan forkjølelsessår vare åtte til ti dager. Inntil da er det ikke mye du kan gjøre. Ikke klem eller stikk i såret, da dette bare vil bremse helbredelsen.
9. 9 Ta tak i stress. Forskning viser at det er en sammenheng mellom stressnivåer og sannsynligheten for å få forkjølelsessår. For å forhindre fremtidige oppblussinger og redusere tiden du må lide av det, ta deg tid til å redusere angst og stress.

Metode 2 av 3: Bruke orale behandlinger

1. 1 Bruk lakris. En viktig ingrediens i lakris, viser det seg, forkorter helingsperioden for et forkjølelsessår. Spis lakrisprodukter (laget av ekte lakris, ikke anis) eller kosttilskudd regelmessig. Ved å blande det pulveriserte lakristilskuddet med vann, kan du lage en pasta og bruke den flere ganger om dagen på det betente hudområdet.
2. 2 Spis mer lysin. Hovedproteinet i hepatittviruset, som kan forårsake herpes, kan bli beseiret av et protein som finnes i meieriprodukter, lysin. Spis ost, yoghurt og melk daglig, og be om lysintilskudd i din lokale helsekostbutikk.
3. 3 Unngå inntak av arginin. Noen studier har knyttet utbrudd av forkjølelsessår til aminosyren arginin, som finnes i matvarer som sjokolade, cola, erter, korn, peanøtter, gelatin, cashewnøtter og øl. Dette har ennå ikke blitt bevist, men du vil kanskje begrense inntaket av disse matvarene hvis du har hyppige herpesutbrudd, eller helt eliminere dem under et virusutbrudd.
4. 4 Bruk antivirale legemidler. Antivirale legemidler som penciclovir, acyclovir og famciclovir er godkjent for behandling av herpesutbrudd. Disse stoffene kurerer ikke herpes og brukes ikke for å forhindre bluss, men de kan fremskynde helbredelsesprosessen og gjøre virusutbruddet lettere. Vanligvis er disse stoffene mest effektive når du begynner å bruke dem ved de første symptomene på et forestående herpesutbrudd.
   • Hvis du har hyppige utbrudd av forkjølelsessår, kan legen din foreskrive disse medisinene for daglig bruk, selv om du er symptomfri, for å stoppe fremtidige utbrudd. Denne behandlingen kan være effektiv for noen mennesker, men kliniske studier har ikke vist avgjørende resultater.
   • Antivirale legemidler forhindrer at herpesviruset formerer seg raskt. Jo lenger stoffene stopper viruset fra å replikere DNA, jo lenger vil immunsystemet kjempe mot forkjølelsessår.

Metode 3 av 3: Påføring av aktuell behandling

1. 1 Påfør is. Ved bruk av is dannes et ugunstig miljø for viruset som forårsaket betennelse, og smerter under betennelse reduseres også. Lag en sirkulær bevegelse med ispakken rundt det betente området i huden, uten å berøre selve betennelsen. Ikke bruk is på mer enn 10-15 minutter om gangen.
2. 2 Bruk tea tree olje. Tea tree olje kan brukes som et effektivt topisk antiviralt middel. Løs tea tree olje i vann (det skal være to eller tre ganger mer vann enn oljen) og påfør blandingen på hudområdet der forkjølelsessåret skal vises, med flere timers mellomrom. Dette kan bidra til å forhindre eller lette et utbrudd av viruset.
3. 3 Tørk den betente huden med melk. Proteinet i melk hjelper til med å lindre betennelse, mens den kjølige væsken vil lindre smerter du måtte oppleve. Bløtlegg en bomullsdott i melk og påfør det på det betente området flere ganger om dagen. Denne prosedyren kan også brukes så snart du innser at det snart kommer et virusutbrudd.
4. 4 Påfør vaselin på den betente huden. Når vaselin påføres den betente huden, blokkerer det frigjøring av bakterier og virus, noe som forhindrer infeksjon i å utvikle seg. Påfør nok vaselin til å holde den betente huden helt dekket og fuktig. Under denne prosedyren må hendene være rene for å unngå å overføre bakterier fra hendene til blemmen.
5. 5 Prøv eplecidereddik. Eddik tørker opp blæren, dreper bakterier og til og med syrer og alkalier i det betente området. Påføring av eddik på den betente huden kan være litt smertefullt. Bruk en bomullspinne for å bruke eddik på den betente huden flere ganger i løpet av dagen.
6. 6 Bruk hydrogenperoksid. Dette klassiske antibakterielle middelet dreper både bakterier som kan infisere en blemme og tørker ut huden rundt den. Hell litt hydrogenperoksid over det betente området eller påfør med en bomullspinne gjentatte ganger i løpet av dagen.
7. 7 Fest en tepose. Næringsstoffene og antioksidantene i grønn te beroliger mirakuløst forkjølelsessår og fremskynder helingsprosessen. Brygg en kopp grønn te med en tepose. Etter at teposen er avkjølt, plasser den direkte på det betente området i huden din. For best resultat, kjøle eller fryse teposen før du legger den på forkjølelsessåret.
8. 8 Hakk hvitløken. Hvitløk er en av de hjemmemedisinene som synes å være nyttige for behandling av mange mindre plager. Lag en pasta av hakket eller hakket hvitløk og påfør den over forkjølelsessåret i 15 minutter. De antibakterielle egenskapene til hvitløk desinfiserer overflaten av huden og fremskynder helingsprosessen. Vær forsiktig, ettersom hvitløk er kraftig og kan være smertefullt når det påføres.
9. 9 Påfør salt. Påføring av saltet direkte på forkjølelsessåret vil bidra til å fremskynde helbredelsesprosessen, selv om prosedyren er litt smertefull. For å få effekten, la saltet sitte i noen minutter og skyll det deretter av. Påfør deretter ren aloe på samme sted. Dette vil lindre irritert betennelse og lindre smerter forårsaket av salt.
10. 10 Bløtlegg en bomullspinne med naturlig vaniljeekstrakt. Påfør 4 ganger om dagen til kulden er helbredet. Alkohol brukes til fremstilling av vaniljeekstrakt, og dette er muligens grunnen til at et slikt ekstrakt fremmer helbredelse av herpes.
11. 11 Ta aktuelle antivirale midler. Legemidler som dokosanol og tromantadin inneholder utbruddet. Selv om leger ikke vet nøyaktig hvordan dokosanol bekjemper herpes, vet de at stoffet kommer inn i cellens cytoplasma. Tromantadin virker ved å endre overflatesammensetningen av hudceller.

Tips

• Det antas at hos noen mennesker kan stress også utløse forkjølelsessår. Lær derfor å slappe av for å redusere stressnivået og muligens forhindre forkjølelsessår.
• Noen kvinner opplever herpesutbrudd under eller før menstruasjon.
• Generelt bidrar et svekket immunsystem til herpesutbrudd, og derfor er det nødvendig å holde seg i form, spise riktig, trene og unngå allergener, medisiner og overdreven alkoholforbruk.
• For midlertidig å dekke over herpes, påfør et flytende bandasje for å dekke hele det betente hudområdet og la produktet tørke helt. Påfør deretter produktet igjen. På denne måten blir betennelsen helt lukket, og du vil også gi en glatt overflate for påføring av leppeglans eller leppestift. I tillegg vil du også beskytte betennelsen mot ytterligere infeksjon. Når den er helt tørr, bruk en leppebørste (den kan steriliseres ved å dyppe i kokende vann eller blekemiddel) og påfør en nyanse av leppestift som er mørk nok til å dekke forkjølelsessåret. Etter bruk må leppebørsten steriliseres.
  • Dekk forkjølelsessåret helt med et flytende bandasje før du påfører leppeglans eller leppestift. Ellers kan det føre til enda mer irritasjon.
  • Sørg for å bruke en nyanse av leppestift som er mørk nok til å skjule betennelsen.
  • For å fjerne leppestift, skyll forsiktig av den med gnidningssprit, og la den betente huden tørke.
  • Ikke bruk denne eller andre metoder som "forsegler" herpes for ofte. Slike handlinger forstyrrer helbredelsen av herpes og forsinker derved prosessen.
• Aktuelle salver som Abreva og Denavir kan også hjelpe. Begge stoffene er designet for å behandle en lokal virusinfeksjon og hjelpe til med rask gjenoppretting. Du trenger ikke resept for å bruke Abreva og kan derfor finnes på det frie markedet.
• Hormonelle endringer kan også provosere herpes. Ikke bli overrasket om noen typer prevensjon forårsaker forkjølelsessår.

Advarsler

• Bruk av sprit eller neglelakkfjerner (sterkt anbefalt på hjemmemedisiner) på eksisterende eller ikke-voksende forkjølelsessår kan etterlate et arr (noen ganger veldig stygt) rundt munnen, da dette er ganske harde stoffer.
• Herpes kan forbli smittsom etter at betennelsen har avtatt. Herpes kan smitte innen en uke uten å vise tegn på sykdom.
• I de fleste tilfeller er det herpes av den første typen som forårsaker feberen, men herpes av den andre typen (genital) kan noen ganger forårsake det.
• Når du søker på internett etter "forkjølelsessår eller feber", finner du en rekke hjemmemedisiner som spenner fra vitamintilskudd til Poison Ivy... Naturmedisiner kan være både nyttige og farlige. Bruk sunn fornuft, og kontakt lege hvis du er i tvil.
• Denne artikkelen er en generell retningslinje og kan ikke erstatte profesjonell medisinsk rådgivning. Type 1 herpes kan være veldig alvorlig, så det er viktig å konsultere legen din om mulige behandlinger.