Hvordan bruke en elektrisk tannbørste med seler

Innhold

Trinn
Metode 1 av 3: Hvordan velge en elektrisk børste
Metode 2 av 3: Slik pusser du tennene
Metode 3 av 3: Slik vedlikeholder du den elektriske børsten
Tips
Advarsler

Selvfølgelig er munnpleie viktig under alle forhold, men hvis du bruker seler, blir denne prosessen enda viktigere. Fylling og andre behandlinger er mye vanskeligere med seler, så du bør gjøre ditt beste for å holde tennene sunne. Den elektriske børsten er egnet for tannpleie med seler. Å pusse tennene med en slik børste er ikke mye annerledes enn å pusse tennene med en vanlig børste, men når du velger og bruker en elektrisk børste, bør du ta hensyn til en rekke nyanser.

Trinn

Metode 1 av 3: Hvordan velge en elektrisk børste

1 Snakk med tannlegen eller kjeveortoped. Elektriske børster kommer i forskjellige varianter og funksjoner, så det kan være vanskelig å velge den rette. Hvis du er forvirret over valget og er usikker på hvilken børste som er riktig for deg, snakk med tannlegen din eller kjeveortoped. Legene vil hjelpe deg med å ta en avgjørelse basert på din situasjon.
2 Bestem hvilken type børste som er riktig for deg. Elektriske tannbørster kommer i to typer: batteridrevet og oppladbart. Begge alternativene har sine fordeler og ulemper å vurdere når du velger en enhet.
- Batteridrevne børster... Vanligvis bruker børstene AA -batterier. En slik børste må holdes i hånden, og den ligner på en vanlig børste, bare hodet roterer eller vibrerer, noe som gjør at du kan rengjøre tennene mer effektivt. Du må kanskje fortsatt bruke dine vanlige børstebevegelser ettersom vibrasjon eller rotasjon forbedrer egenskapene til børsten. Med noen børster kan børstehodene skiftes ut når de slites uten å kjøpe en ny børste. Batteridrevne børster er billigere-du kan kjøpe dem i gjennomsnitt 350-2000 rubler.
- Batteribørster... Slike børster kan lades fra strømnettet med en spesiell lader. Det er ikke nødvendig å bytte batterier. Disse børstene har vanligvis mer komplekse funksjoner: tidtaker, trykksensorer, påminnelser om å erstatte dyser. I tillegg har disse børstene ofte flere rengjøringsmoduser (for eksempel vibrasjon, pulsering). I motsetning til en batteridrevet børste trenger du ikke å flytte børsten i forskjellige retninger - du trenger bare å styre børsten jevnt. Disse børstene er dyrere, kostnadene kan variere fra 3.500 til 20.000, avhengig av funksjonen.
3 Utforsk de forskjellige funksjonene til elektroniske børster. Begge typer børster har forskjellige funksjoner. Noen kan virke viktige for deg, og noen er unødvendige. For å forstå hvilke funksjoner du personlig trenger, utforsk alle mulige alternativer. Dette lar deg begrense søket og finne den riktige børsten.
- Tidtakere... Noen elektriske børster har tidtakere som forteller deg hvor lenge en person har pusset tennene. Dette er nyttig hvis du ikke er vant til å holde styr på tiden og pusse tennene lenge nok. Noen av de dyrere børstene forteller til og med brukeren hvor lenge de skal pusse hver del av kjeven.
- Trykksensorer... Dyrere batteridrevne børster kan ha en sensor som kontrollerer om du presser for hardt på tennene. Dette er nyttig hvis du har sensitive tenner eller tynn emalje. Denne sensoren er også nyttig for personer med seler, da for høyt trykk kan skade selene.
- Bæreveske... Noen børster selges med trekk, men de kan også kjøpes separat. Børsten kan bli skadet under transport hvis den ikke er tilstrekkelig beskyttet. Siden elektriske børster ikke er billige, bør du kjøpe et etui hvis du vanligvis beveger deg mye.
- Kompatibel med en rekke børstehoder... De fleste elektriske børster har et utskiftbart børstehode som kan byttes ut når børstene slites ut uten å kjøpe en ny base. Noen baser er kompatible med bare én type vedlegg, mens andre er kompatible med flere. Hvis du har spesielle preferanser (for eksempel mykere eller hardere bust), kan det andre alternativet fungere for deg.
- Ulike rengjøringsinnstillinger... Dyrere børster har vanligvis flere alternativer for rengjøringsmoduser, mens billigere vanligvis ikke gjør det. Hvis du vil ha mer variasjon, kan du kjøpe en flerfunksjonsbørste. Dysen kan rotere i en retning eller i forskjellige retninger; bust av forskjellige lengder kan rotere i forskjellige retninger; I tillegg til å rotere, kan børsten også pulsere, noe som øker penselens effektivitet.
4 Prøv forskjellige børster før du velger en dyr modell. Mens mange liker elektriske børster, er mange mer komfortable med vanlige. Før du bruker pengene dine på en dyr børste, kan du prøve å bruke en billigere batteridrevet børste for å se om du liker følelsen.Hvis du bestemmer deg for å fortsette, kan du kjøpe en dyrere børste med flere funksjoner.

Metode 2 av 3: Slik pusser du tennene

1 Skyll munnen før du pusser tennene. Mat kan sette seg fast i tennene, spesielt hvis du bruker seler. Disse restene må mykes opp før du pusser tennene. Sug opp litt vann og skyll munnen i minst 30 sekunder. Dette vil fjerne store matrester som kan ha sittet fast i selene.
2 Hold børsten under rennende vann i et par sekunder før rengjøring. Vannet vil vaske bort smuss og bakterier som kan ha samlet seg på børsten siden siste bruk. Slå på kranen og hold børsten under vann. Slå deretter på børsten og la den løpe under bekken i noen sekunder.
3 Klem fluorpasta på penselen. For tannhelse bør du alltid pusse tennene med fluorpasta. Hvis du ikke vet hvilken pasta du skal kjøpe, sjekk informasjonen på Internett. Finn ut om pastaen du liker er godkjent av Russian Dental Association.
4 Børst hver del av kjeven i 30 sekunder. Alle tennene kan deles inn i 4 seksjoner: øverst til høyre (første kvartal), øvre venstre (andre kvartal), nedre venstre (tredje kvartal), nedre høyre (fjerde kvartal). Grensen til seksjonen er den første sentrale tannen og den siste tannen i kanten. Mens du pusser tennene, bør du gi hvert kvartal 30 sekunder. Så du pusser tennene anbefalt av leger i 2 minutter.
5 Ta børsten på riktig måte. Hold børsten på tannkjøttlinjen like over tannreglene når du pusser de øvre tennene. Børsten skal være i en 45 graders vinkel mot tannkjøttlinjen.
6 Puss de ytre overflatene på tennene. Ta børsten i en 45 graders vinkel og børst utsiden av tennene og tannreglene. Skrubb hele området rundt hver brakett, og legg deretter børsten på braketten for å fjerne matrester som kan sitte fast i den.
7 Puss innsiden av tennene. Den indre overflaten er den delen av tannen som vender mot halsen. Den indre overflaten er lettere å rengjøre med en elektrisk børste. Ikke flytt børsten i forskjellige retninger, men legg den på overflaten av tennene dine og la den gjøre alt selv.
- Vær spesielt oppmerksom på undersiden av de indre overflatene, da de fleste plaketter bygger seg opp der.
8 Børst biteflatene på tennene. Biteoverflater er områder av tennene du biter av maten, det vil si tannkanten. Børst disse overflatene i en sirkulær bevegelse. Husk å pusse ryggen. Karies dannes ofte der, siden det er vanskeligere å nå de fjerne tennene.
9 Rengjør mellomrommene mellom selene. Når du har rengjort alle tennene, rengjør du områdene mellom selene. Sett inn noen børster mellom selene på toppen og børst rundt. Sett dem deretter inn fra bunnen og gjør det samme. Gjenta til alle tennene er renset.
- Du kan ikke gjøre dette med en elektrisk børste, da alt avhenger av hvordan børsten din beveger seg. For eksempel kan roterende børste sette seg fast i seler og skade dem. I dette tilfellet, slå av børsten og rengjør hullene for hånd.
10 Ikke trykk for hardt på selene. Rengjøring av selene for kraftig kan skade dem. Når du bruker en elektrisk børste, trenger du ikke å gjøre en stor innsats. Bare legg børsten på tennene og selene og slå den på, så gjør penselen alt av seg selv.
- Noen børster har trykkindikatorer som forteller deg når du presser for hardt eller som slår av børsten hvis du presser for hardt.
11 Børst tungen. Det er også viktig for munnhygiene å pusse tungen, ellers kommer bakterier fra tungen tilbake til tennene umiddelbart etter at du har pusset. Legg børsten på tungen og børst frem og tilbake. Dette vil fjerne bakterier fra tungen og friske pusten.
12 Tann tann og tannregulering. Tanntråd er spesielt viktig hvis du bruker seler, da matrester kan forårsake infeksjoner og tannråte. Plasser tråden mellom selene.Flytt tanntråden mellom tennene i en jevn bevegelse. Deretter bruker du de samme slagene til å rengjøre ledningen og selene.
- Ikke trekk for hardt i tråden, ellers risikerer du å skade selene eller flytte dem på plass.
- Hvis tanntråd er vanskelig for deg, kan du prøve å bruke en vanningsanlegg. Tannleger anbefaler ofte denne enheten.
13 Skyll munnen med vann. Når du er ferdig med å pusse tennene, tannkjøttet og tungen, skyll munnen. Trekk i vann, skyll tennene og spytt ut vannet.
14 Gjenta minst to ganger om dagen. Tannleger anbefaler å pusse tennene to ganger om dagen for å holde tennene sunne. Med seler må du kanskje gjøre dette oftere, spesielt hvis du spiser noe klebrig eller tøft. Det er også nyttig å skylle munnen flere ganger om dagen for å fjerne matrester som sitter fast.

Metode 3 av 3: Slik vedlikeholder du den elektriske børsten

1 Skyll børsten etter hver bruk. Bytt børsten under rennende vann hver gang du pusser tennene. Vannet vil vaske bort matrester og bakterier som kan forårsake sykdom fra børsten.
2 Bytt vedlegg hver tredje måned. Børsten bør byttes ut noen få måneder som en vanlig børste. Tipsene slites ut og begynner å pusse tennene verre.
3 Bytt batterier når de er utladet. Hvis batteriene blir liggende i børsten, kan de lekke. Dette vil skade børsten, og hvis det kommer syre i munnen, kan det forårsake forgiftning.