Behandling av håndeksem - Tips

Innhold

Fremgangsmåte
Råd

Eksem kan forårsake smerte og ubehag i alle deler av kroppen, men eksem på hendene er et mye mer komplisert problem. Uansett om årsaken til eksemet ditt er irriterende, allergen eller genetisk, har du en måte å behandle det på. En av de første tingene å gjøre er å oppsøke lege for å bekrefte at tilstanden din er eksem. Legen din tester også for å finne ut hva som forårsaker eksem. Når du har funnet årsaken, kan legen din anbefale kortikosteroidkremer, antibiotika, kalde kompresser eller endre produktene du bruker hver dag. Fortsett å lese artikkelen nedenfor for å lære hvordan du behandler eksem for hånden.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Identifisere håndeksem

Se etter symptomene på eksem. Hånd- eller fingereksem er en ganske vanlig tilstand, og hvis du mistenker at du har eksem, bør du oppsøke legen din for en nøyaktig diagnose og passende behandling. Du kan ha eksem hvis du har noen av følgende symptomer på hendene eller fingrene:
- Rødhet
- Kløe
- Smerte
- Veldig tørr hud
- Chink
- Blemmer
Finn ut om eksemet ditt er forårsaket av irritasjon. Irriterende kontaktdermatitt er den vanligste typen håndeksem. Denne typen eksem oppstår når du har vært utsatt for en irritasjon i lang tid. Et irriterende produkt kan være alt som har sjansen for hyppig hudkontakt, inkludert vaskemidler, kjemikalier, matvarer, metaller, plast og til og med vann. Symptomer på denne typen eksem inkluderer:
- sprukne, rødlige flekker på fingertuppene og i huden mellom fingrene
- stikkende kløende og varm når den utsettes for irriterende stoffer
Bestem om eksem er forårsaket av en allergi. Noen mennesker har en type eksem som kalles allergisk kontaktdermatitt. I dette tilfellet oppstår eksem når du er allergisk mot noe som såpe, fargestoffer, duft, gummi eller til og med en plante. Symptomer på denne typen eksem er hovedsakelig konsentrert på innsiden av hendene og på fingertuppene, men de kan vises hvor som helst på hånden. Symptomer inkluderer:
- blemmer, kløe, hevelse og rødhet ikke lenge etter eksponering for allergenet
- flassing, flaking og sprekker i huden
- mørkere og / eller tykne huden etter langvarig eksponering for allergenet
Bestem om eksem er forårsaket av atopisk dermatitt. Håndeksem forårsaket av atopisk dermatitt er mer vanlig hos barn enn hos voksne, men det kan fremdeles utvikles av voksne. Hvis du har symptomer på eksem på hendene og andre deler av kroppen din, kan atopisk dermatitt være årsaken. Symptomer på atopisk dermatitt inkluderer:
- veldig kløende i dager eller uker
- tykkere hud
- skade på huden
annonse

Metode 2 av 3: Behandling av håndeksem

Se legen din så snart som mulig for å få diagnosen. Før du starter en behandling, må du oppsøke legen din for å bekrefte at symptomet du har er eksem, ikke fra en annen sykdom, som psoriasis eller soppinfeksjon. Legen din vil hjelpe deg med å finne det beste behandlingsforløpet, eller henvise deg til en annen spesialist hvis eksemet ditt er for alvorlig.
Spør legen din om en allergisk hudtest. For å finne årsaken til eksemet, kan legen din gjøre en allergisk hudtest for å finne allergenet. Hvis du mistenker at allergen er årsaken til eksemet ditt, bør du informere legen din slik at de kan ta en hudplastprøve. Resultatene av testen forteller deg hva som forårsaker eksem, slik at du kan unngå kontakt med dem senere.
- Med denne testen påfører legen ett stoff på plasteret og bruker det på huden (eller bruker flekker for forskjellige stoffer), for derved å finne ut hvilket stoff som forårsaker eksemet. Selve testen er smertefri, men du kan føle smerte eller irritasjon fra teststoffene, avhengig av hvordan de reagerer på huden din.
- Nikkel er et vanlig irritasjonsmiddel som kan forårsake eksembluss. En hudtrykkstest oppdager nikkel hvis årsaken er det.
- Du bør også lage en liste over produkter du ofte bruker i nærheten av eller med begge hender. Denne listen kan inneholde såper, fuktighetskrem, rengjøringsprodukter og spesielle stoffer som du har kommet i kontakt med i jobben eller i husarbeid.
Vurder å bruke 1% hydrokortison salve. Legen din kan anbefale at du bruker 1% hydrokortison salve mot eksem. Dette legemidlet er tilgjengelig reseptfritt eller på resept. Søk råd fra legen din hvis du er usikker på hvilken medisin du skal kjøpe.
- De fleste hydrokortison salver bør påføres mens huden fortsatt er fuktig, som etter bading eller håndvask. Husk å følge instruksjonene som fulgte med produktet når du kjøper.
- Legen din vil foreskrive sterkere aktuelle kortikosteroider i noen tilfeller, men du må kjøpe dem på resept.
Bruk en kald kompress for å lindre kløe. Eksem er ofte veldig kløende, men husk å ikke klø det med hendene. Jo mer du klør, jo mer alvorlig sykdom og potensielt rive huden når du klør, og til og med føre til infeksjon. Hvis det er kløe i hendene, kan du bruke en kald kompress for å avlaste den.
- For å lage en kald pakke, er det bare å pakke et stort lommetørkle eller vev rundt ispakken.
- Hold neglene korte og flate for å unngå å skade huden din og forverre eksemet ved å skrape ved et uhell.
Vurder å ta et antihistamin. I noen tilfeller kan orale antihistaminer behandle eksem på hendene. Husk at disse medisinene forårsaker døsighet, så de bør ikke tas om dagen når det er mange oppgaver å gjøre. Snakk med legen din om det å ta et antihistamin er en god løsning for saken din.
Rådfør deg med legen din om antibiotika. Eksem kan noen ganger føre til en infeksjon fordi blemmer og sprekker danner et åpent sår i huden. Hvis huden din er rød, varm og smertefull, eller hvis sykdommen ikke forsvinner med eksembehandlinger, kan du få en infeksjon. Men snakk med legen din om antibiotika mot eksemrelaterte infeksjoner.
- Ikke ta antibiotika med mindre legen din har instruert den. Å ta antibiotika når det ikke er nødvendig, vil gjøre dem ineffektive når de er absolutt nødvendige.
- Ta hele løpet av antibiotikabehandlingen legen din har forskrevet. Selv om infeksjonen nesten er borte, kan den komme tilbake og bli vanskeligere å kurere hvis du ikke tar nok antibiotika i løpet av behandlingen.
Rådfør deg med legen din om reseptbelagte medisiner. Noen ganger kan ikke palmeeksem behandles med reseptfrie medisiner. I slike tilfeller må legen forskrive kortikosteroidmedisiner som virker på hele kroppen (ikke topisk), eller medisiner som er immunsuppressive. Du bør ikke vurdere disse alternativene med mindre du har prøvd andre behandlinger, da de kan ha negative bivirkninger.
Rådfør deg med aktuelle immunmodulatorer. Hvis eksemet ditt ikke kan behandles med noe annet middel, snakk med legen din om reseptbelagte immunmodulerende kremer. Elidel og Protopic er aktuelle kremer som er sertifisert av US Food and Drug Administration (FDA) for eksembehandling. Dette er medisiner som endrer måten immunforsvaret samhandler med visse stoffer, slik at de kan være effektive hvis andre metoder ikke fungerer.
- Immunmodulerte kremer er normalt trygge å bruke, men har potensial til å forårsake bivirkninger, selv om de er veldig sjeldne, så det er bare en siste utvei.
Rådfør deg om optisk terapi. Noen dermatologiske sykdommer, inkludert eksem, reagerer godt på lysterapi, noe som betyr kontrollert eksponering for ultrafiolett lys. Det er best å bruke dette middelet bare etter at den aktuelle løsningen har mislyktes, men før du bruker en kroppsomfattende terapi.
- Optisk terapi er effektiv hos 60-70% av deltakerne, men det tar måneder å holde ut for å se effektiv behandling.
annonse

Metode 3 av 3: Forebygging av håndeksem

Reduser eksponeringen for eksem. Etter at du har fått resultater av hudallergi, vil du vite hva som forårsaker eksemet ditt eller forverrer det. Prøv å unngå maksimal eksponering for disse stoffene da. Bytt til et annet rengjøringsmiddel, la noen håndtere maten som førte til at du ble eksem, eller ta på deg hansker for å skape en barriere mellom hendene og stoffet.
Velg såper og fuktighetskrem som ikke inneholder sterke dufter og fargestoffer. Fargestoffer, dufter i såper og fuktighetskrem forårsaker også eksem på hendene. Du bør derfor holde deg borte fra såper og fuktighetskrem som inneholder kunstige dufter eller farger. Se etter produkter som er laget for sensitiv eller ren naturlig hud. Hvis du vet nøyaktig hvilken såpe eller fuktighetskrem som forårsaker eksembluss, må du ikke bruke det.
- Vurder å bruke ren petroleumdestillert voks (vaselinvoks) i stedet for en fuktighetskrem, som er allergivenlig og har en bedre fuktighetsgivende funksjon.
- Ikke vask hendene for ofte. Selv om du må vaske hendene for å bli kvitt irriterende stoffer etter eksponering, kan for mye vask gjøre eksem verre. Unngå å vaske hendene med mindre den er tilsmusset.
Hold hendene tørre. Hender som ofte er våte har større risiko for å utvikle eksem. Hvis du ofte må bruke for mye tid på å vaske opp eller gjøre andre ting som er utsatt for vann, er det best å redusere disse aktivitetene eller bruke en hvilken som helst metode for å unngå våte hender. For eksempel kan du bruke oppvaskmaskin i stedet for håndvask, eller i det minste bruke hansker for å holde hendene tørre mens du vasker.
- Tørk hendene dine umiddelbart etter vask eller med våte hender, og sørg for at hendene er helt tørre.
- Ta en rask dusj for å redusere tiden hendene dine er i kontakt med vannet.
Fukt hendene ofte. Å bruke en god fuktighetskrem er viktig for å forhindre eksem. Men velg en fuktighetskrem som ikke irriterer huden din. Fet fuktighetskrem er det beste valget for håndeksem, de holder på fuktigheten bedre og er mindre utsatt for kløe eller varme når de påføres irritert hud. Ta med deg en fuktighetskrem til enhver tid for å sikre best fuktighet av hendene. Påfør kremen når du vasker hendene eller når hendene føles tørre.
- Du kan også be legen din om å foreskrive en fuktighetskrem som Tetrix. Dette er mye mer effektivt enn fuktighetskremer i butikken.
Bruk bomullsforede hansker hvis de utsettes for irriterende stoffer eller allergener. Hvis du ikke kan unngå bruk av kjemikalier og andre stoffer som irriterer hendene dine, bruk bomullsforede gummihansker for å beskytte hendene. Bruk hansker når du håndterer disse stoffene.
- Hvis det er nødvendig, vask hanskene med duft og fargestoff såpe. Vend innsiden ut og tørk helt før bruk igjen.
- Hvis du trenger å bruke hansker når du lager mat og rengjøring, må du kjøpe to separate par for hver jobb.
Fjern ringen når du håndterer irriterende stoffer eller allergener. Ringene fanger disse stoffene ved kontakt mellom huden og ringen. Derfor blir huden under ringen og området rundt det mer eksem. Du må fjerne ringen før du kommer i kontakt med midlene, før du vasker eller bruker fuktighetskrem.
Spør legen din om å suge hendene i en blekemiddel for å behandle eksem. Ved å bruke en blekemiddel som er veldig fortynnet med vann, kan du redusere mengden bakterier på hendene, noe som er gunstig for personer med eksem. Selvfølgelig, hvis ikke blekemiddel er årsaken til eksem, ikke gjør dette. Rådfør deg med legen din før du bestemmer deg for å vaske hendene med blekemiddel i daglige aktiviteter.
- Sørg for å fortynne blekemiddel veldig tynt før du bruker det. Doseringen er omtrent 1/2 ts blekemiddel i nesten 4 liter vann.
- Vær forsiktig så du ikke får blekemiddel på klærne, teppet eller noe annet sted som får fargene til å flekke.
Stressmestring. I noen tilfeller kan stress føre til eksembluss eller forverre det. Så for å eliminere denne faktoren, bør du innlemme avslapningsteknikker i ditt daglige liv. Tren regelmessig og bruk litt tid hver dag på å slappe av. Prøv noen avslappende aktiviteter som yoga, dyp pusting eller meditasjon. annonse

Råd

Prøv soverommet ditt med en luftfukter, spesielt i tørre klimaer eller i tørre årstider. Å holde luften fuktig kan redusere eksemsymptomer.
Kontakt legen din hvis eksemet ditt forverres, eller hvis sykdommen ikke blir bedre etter behandling.
Husk at det tar tid å behandle eksemet ditt, og det er mulig at sykdommen aldri vil forsvinne helt. Du må finne den behandlingen som fungerer best for deg, og følge den til sykdommen avtar.