Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Enten du bare har små drømmer eller har store forventninger, kan det å sette deg mål planlegge veien du vil ta i livet. Noen prestasjoner kan oppnås for livet, mens andre kan oppnås på bare en dag. Enten du setter deg fjerntliggende mål eller spesifikke oppnåelige mål, vil du føle deg god om deg selv og finne deg selv verdt. Det første trinnet kan være vanskelig, men du kan bygge opp selv din største drøm.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Sett oppnåelige mål

1. 

   Del det store bildet ned i mindre og mer spesifikke mål. Vurder områder i livet ditt som du vil endre eller føle at du vil vokse på lang sikt. Disse områdene inkluderer: karriere, økonomi, familie, utdanning eller helse. Begynn å stille deg spørsmål om hva du ønsker å oppnå innen hvert av disse områdene innen fem år.
   • Med livsmålene dine "Jeg vil være slank", kan du knekke dem til mindre "Jeg vil spise sunnere" og "Jeg vil løpe langdistanse".
   • Med livsmålene "Jeg ønsker å starte min egen virksomhet", kan de mindre målene være "Jeg vil lære effektiv virksomhetsledelse" og "Jeg vil åpne en uavhengig bokhandel".

2. 

   
   
   Skriv mål på kort sikt. Nå som du har et glimt av hva du vil oppnå i løpet av de neste årene, skriv ned dine sikre mål for å begynne å handle nå. Sett deg en frist innen en rimelig tidsramme (ikke mer enn et år med kortsiktige mål).
   • Å skrive ned målene dine vil gjøre det vanskeligere for deg å gi slipp, og vil igjen gjøre deg ansvarlig for dem.
   • For å bli slank kan de første målene dine være å spise mer grønnsaker og løpe 5 km.
   • For å starte din egen virksomhet kan de første målene dine være å ta en bokhåndteringskurs og finne det perfekte stedet for bokhandelen.

3. 

   
   
   Gjør målene dine om til mindre trinn som fører deg til de større målene i livet. I utgangspunktet må du bestemme hvorfor du setter dette målet for deg selv og hva det vil oppnå. Noen nyttige spørsmål å stille deg selv i henvendelsesprosessen er: er dette målet verdt det? Er tiden akkurat nå? Er det i harmoni med mine behov?
   • For eksempel, selv om det kortsiktige slanke målet ditt kan være med på en ny sport i seks måneder, kan du spørre deg selv om det vil hjelpe deg med å nå det høyere målet ditt enn å løpe maraton. Hvis ikke, bør du vurdere å endre dine kortsiktige mål til noe annet som kan presse deg nærmere livsmålene dine.

4. 

   
   
   Juster målene dine med jevne mellomrom. Du kan være vant til å bare være opptatt av de store livsmålene dine, men du må faktisk ta deg tid til å revurdere de mindre målene dine. Kan du oppnå dem innen en tidsramme? Er de nødvendige på reisen som fører deg til livets store mål? Gi deg selv fleksibilitet i å justere målene dine.
   • For å bli slank, må du kanskje løpe 5 km. Kanskje, etter at du har løpt en stund og kontinuerlig forbedret den beste ytelsen din, bør du justere målet ditt fra "å løpe i 5 km" til "å løpe på 10 km". Endelig kan du gå videre til "semi-marathon running", deretter "marathon running".
   • For å starte din egen virksomhet, etter å ha fullført de første målene dine om å ta en bokhåndteringsklasse og finne steder, kan du sette nye mål slik at du kan få et lån til å starte en bedrift og deretter kjøpe. sted, registrer deg for en passende virksomhetslisens gjennom den lokale myndigheten. Deretter kan du gå for å kjøpe (eller leie) stedet, og deretter kjøpe bøkene du trenger, ansette ansatte og starte en bedrift. Endelig kan du gå videre til å åpne et nytt anlegg!
   annonse

Metode 2 av 2: Implementere effektive målstrategier

1. 

   Sett spesifikke mål. Når du setter deg mål, bør disse målene svare på ekstremt spesifikke spørsmål om hvem, hva, hvor, når og hvorfor. For hvert spesifikke mål du setter deg, bør du spørre deg selv hvorfor dette er et mål og hvordan det vil hjelpe deg med dine livsmål.
   • For å bli slank (en veldig generell betegnelse) har du et spesifikt mål om å "kjøre et spor", og du starter med et kortsiktig "løp 5 km" mål. Når du setter hvert kortsiktige mål - som å løpe en 5 km rekkevidde, kan du svare på spørsmålene: Hvem? JEG. Hva? 5 km løp. Hvor? Parken der jeg bor. Når? Om 6 uker. Hvorfor? Å gå videre mot målet mitt er å løpe maraton.
   • For å starte din egen virksomhet har du et kortsiktig mål om å "ta en bokhåndteringsklasse." Dette målet kan svare på spørsmålene: Hvem? JEG. Hva? Ta en bokhåndteringskurs. Hvor? På biblioteket. Når? Hver lørdag i 5 uker. Hvorfor? Å lære å håndtere budsjetter for virksomheten min.

2. 

   Sett tellbare mål. For at vi skal kunne følge fremgangen, må målene være identifiserbare. "Jeg vil gå mer" vil være vanskeligere å spore og måle enn "Jeg vil gå rundt denne veien 16 ganger om dagen".Det som trengs her er at du trenger flere måter å avgjøre om du når målet ditt eller ikke.
   • "Å løpe i 5 km" er et målbart mål. Du vet helt sikkert når du er ferdig. Du må kanskje sette deg et enda kortere mål om å "løpe minst 4,8 km, 3 ganger per uke" for å nå de første 5 km. Etter de første 5 km ville et annet målbart mål være å "løpe ytterligere 5 km på en måned, men kutte ned med 4 minutter".
   • På samme måte er "å ta en bokhåndteringskurs" et målbart mål fordi dette er en spesifikk klasse du vil registrere deg for og delta på ukentlig. Et mindre målbart mål ville være å "lære om bokadministrasjon", som er et tvetydig mål fordi det er vanskelig å vite når du "fullfører" forståelsen av bokadministrasjon.

3. 

   Vær realistisk med målene dine. Det er veldig viktig å ærlig evaluere tilstanden din og innse hvilke mål som er realistiske og hvilke som er lenger borte. Spør deg selv om du har alt du trenger for å nå dine mål (ferdigheter, ressurser, tid, kunnskap).
   • For å bli slank og løpe maraton, må du bruke mye tid på å løpe. Hvis du ikke har tid eller spenning til å bruke mange timer hver uke på løping, kan dette målet ikke fungere for deg. Hvis dette er tilfelle, kan du justere målene dine; Det er andre måter å bli slank uten å bruke timer på å løpe.
   • Hvis du vil åpne din egen uavhengige bokhandel, men ikke har erfaring med å drive en virksomhet, har du ikke kapital (penger) til å investere i en virksomhet, og har ingen kunnskap om hvordan det fungerer. en bokhandel, eller ikke veldig interessert i å lese, kan det hende at du ikke lykkes med å nå dine mål.

4. 

   Sett dine prioriteringer. Til enhver tid har du mange mål som er i forskjellige prestasjoner. Det er ekstremt viktig å bestemme hvilke mål som er viktigere og viktigere enn andre. Hvis du har for mange mål, vil du føle deg overveldet og mindre i stand til å oppnå dem.
   • Mest nyttig er å velge noen få topprioriteter. Derfra vil du kunne fokusere når det er en situasjon med motstridende mål. Hvis det er valget mellom å oppnå ett eller to små mål og å oppnå et topprioritetsmål, må du vite at du må ta topprioritet.
   • Hvis du jobber hardt for å nå det slanke målet ditt, og du har satt deg mindre mål enn å "spise sunnere", "løpe 5 km" og "svømme 1,6 km, 3 ganger i uken", vil du vil oppdage at du ikke har tid eller krefter til å gjøre alle disse målene på en gang. Du kan sette den i rekkefølge etter preferanse; Hvis du vil løpe et maratonløp, kan det første 5 km løpet være viktigere enn ditt ukentlige svømmemål. Det kan være lurt å fortsette å spise sunnere, da det er bra for din generelle helse og også hjelper til med løping.
   • Hvis du prøver å åpne din egen bokhandel, kan det hende du må skaffe deg en forretningslisens og sørge for at du kvalifiserer for et bedriftslån (hvis du trenger det) før du begynner å velge bestemte bøker for salg i din egen butikk.

5. 

   Hold rede på fremgangen din. Journalføring er en effektiv måte å holde rede på både personlig og profesjonell fremgang. Å vurdere deg selv og merke deg fremgangen du har gjort for å bevege deg mot et bestemt mål er nøkkelen til å holde deg motivert. Det kan oppmuntre deg til å jobbe hardere.
   • Du kan konsentrere deg mer hvis du ber en venn om å hjelpe deg med å holde deg på rett spor. Hvis du for eksempel trener for et stort spor, bør du ha en venn som du regelmessig kan møte og dele, og dermed hjelpe deg med å følge timeplanen din.
   • Hvis du prøver å bli slank ved å oppnå maratonmålet ditt, bør du føre en løpelogg som registrerer hvor langt du har løpt, hvor lang tid det tok og hvordan du har det. Når du forbedrer deg mer, kan det være en stor oppmuntring for selvtilliten din, slik at du kan se tilbake på hvor langt du har kommet siden du startet.
   • Det kan være litt vanskelig å holde oversikt over fremdriften i å starte din egen virksomhet, men det kan være å omskrive alle dine mål og delmål, og deretter krysse av når en er oppnådd. hjelper deg med å holde rede på hva du har gjort.

6. 

   Målvurdering. Legg merke til når du har oppnådd visse mål og la deg selv feire med prestasjonene dine. Ta deg tid til å evaluere målprosessen - fra start til slutt. Gå gjennom om du er fornøyd med tidsrammen og ferdighetene dine, eller om målet er rimelig.
   • For eksempel, når du har løpt de første 5 km, feirer du fordi du har oppnådd et mål, selv om det er veldig lite sammenlignet med det høyere målet om å løpe maraton.
   • Når du åpner din egen uavhengige bokhandel og selger din første avdrag til klienten, vil du naturligvis feire arrangementet, og du vet at du har jobbet for å nå dine mål på en måte. suksess!

7. 

   Fortsett å sette mål. Når du har nådd dine mål - til og med dine store livsmål - vil du fortsette å modnes og sette deg nye mål.
   • Når du løper maraton, bør du evaluere hva du vil gjøre videre. Vil du løpe en gang til, men forbedre tiden? Vil du diversifisere og prøve triatlon? Eller vil du snu på kortere avstander - 5 km eller 10 km?
   • Hvis du har åpnet din egen bokhandel, vil du prøve å være vertskap for fellesskapsarrangementer, som en bokklubb eller undervisning i leseferdigheter? Vil du tjene mer penger? Ønsker du å åpne et annet anlegg eller utvide det ved å åpne en kafé inne i bokhandelen eller i butikken din?
   annonse

Råd

• Bruk en SMART-tilnærming til å sette handlingsbare mål. SMART er en måte å huske på at livsadministratorer, motivatorer, menneskelige ressurser og lærere bruker et system for å sette mål, sette og oppnå disse målene. Hver bokstav i ordet SMART representerer et effektivt beskrivende adjektiv for å sette mål.