Forfatter:
Laura McKinney
Opprettelsesdato:
9 April 2021
Oppdater Dato:
24 Juni 2024
Innhold
Har du noen gang vært ute med noen du ikke er forelsket i? Å finne en høflig måte å avvise en avtale på kan virke veldig vanskelig. Å bryte med noen du ikke lenger vil date er heller ikke hyggelig. Du vil ikke skade andre, men du vil heller ikke sette deg selv i den vanskelige posisjonen. Heldigvis er det måter å hjelpe deg med å avvise noen uten å fornærme dem.
Fremgangsmåte
Metode 1 av 3: Avvis høflig en avtale
Fortell sannheten. Oppriktighet er best. Å lyve betyr at du ikke respekterer den andre personen. Vær ærlig når du ikke vil treffe noen.
- Noen ganger er det enkelt å være ærlig. For eksempel kan du si rett ut: "Takk for invitasjonen din, men dessverre har jeg en date med noen andre til festen".
- I andre tilfeller må du nekte klokt ved å gjøre det lettere å si. For eksempel når du ikke har følelser for personen.I stedet for rett ut, prøv å si "Takk for kjærligheten din, men jeg tror ikke vi stemmer overens."
- Unngå å bruke falske unnskyldninger. For eksempel, ikke fortell eksen din at du skal ut denne helgen. Dessverre når du møter personen på kino, vil dette skade dem dypt.
Bruk "punching and rubbing" -metoden. Mens punching og rubbing er en effektiv respons. Det er viktig at du blander en negativ tilbakemelding mellom to positive. Prøv denne metoden når du trenger å forkaste noen.- Et eksempel på en slag-og-massasjemetode er: "Du er flott. Men dessverre er du og jeg ikke egnet for en date. Noen andre vil være veldig heldige å være sammen med en så flott som deg!"
- Du kan også si, "Du er en veldig hyggelig person. Jeg vil at vi skal være venner for alltid. Jeg liker det når vi henger sammen med gruppen!"
- Vær oppriktig. Hvis du gir et upassende kompliment, vil eksen din se løgnen og føle seg såret.
Vær ærlig. Hvis du ikke vil date noen, er det best å være klar over tankene dine. Ikke gå rundt og rundt. Hvis du har en beslutning i tankene, er det bare å si det ærlig.- Hvis noen ønsker å date deg, men du ikke, gjør det klart, men vær dyktig. Prøv å gi et klart svar.
- Du kan gjøre tankene klare uten å skade eksen din. Prøv å le og si "Takk for kjærligheten din, men jeg vil ikke date akkurat nå".
- Ikke ring rundt. Hvis du vil avvise avtalen, trenger du ikke si "Gi meg tid til å tenke."
- Det er best å ærlig nekte. Ikke la andre håpe og bli skuffet. Unngå å si "Vent på at jeg skal gjennomgå kalenderen og svare deg".
Respekter personen. Prøv å behandle personen slik du ønsker å bli behandlet. Dette betyr at du bør være forsiktig med ordene dine. Vennligst tenk nøye når du gir svar.- Kan være stille et øyeblikk og så svare. Kanskje du også blir overrasket og trenger tid til å organisere tankene dine.
- Si takk. Å bli invitert ut av andre er en ære. Du kan si "Jeg er veldig glad for det, men dessverre kan jeg ikke akseptere".
- Ikke le høyt. Mange ler rart i en vanskelig situasjon. Prøv å ikke fnise, da det kan skade andre.
Kommuniser effektivt. Noen ganger er det ikke det du sier, men hvordan du sier det. Hvis du trenger å avvise noen, kan du tenke på andre faktorer i tillegg til ord. Kroppsspråk er også viktig.
- Bruk riktig tone når du snakker. Prøv å snakke mykt, men avgjørende.
- Øyekontakt. Dette viser at du er seriøs, og viser også respekt for andre.
- Hvis du er offentlig, prøv å ikke snakke høyt. Det er ikke nødvendig å fortelle de nærliggende at du avviser en avtale.
Metode 2 av 3: Avslut et forhold jevnt
Ansvarlig for bruddet. Kanskje du går sammen med noen, og det er på tide å slutte. Det er mange måter å avvise personen på. Det første trinnet er å møte sannheten med mot
- Ikke prøv å forlenge bruddet. Hvis du vil avslutte forholdet, er det best å være fast.
- Ikke vent til personen sier farvel til deg. Det er lett å bli egoistisk eller unngå å planlegge et samlivsbrudd og vente på at eksen din aktivt avslutter forholdet.
- Å få noen til å bryte med deg betyr ikke at du vil ha dem gode. Dette tilfører bare en tung belastning for personen.
Bruk medfølelse. Å bryte opp er en veldig vond ting. I tillegg er dette også vanskelig å si. Du bør prøve å få ting til å gå greit ved å være forsiktig og høflig.
- Ikke spill skyldspill. Du trenger ikke å si "Jeg vil bryte opp fordi du er en dårlig fyr!"
- Du kan imidlertid uttrykke tankene dine. Bare vær oppriktig og konstruktiv.
- For eksempel kan du si "Jeg kan ikke fortsette å date deg lenger. Jeg er veldig irritert når du fortsetter å bryte planene våre uten å fortelle meg noe."
- Du kan også si noe lettere å høre. Noe som "Tiden da jeg datet deg var veldig flott. Men det er på tide at jeg må stoppe."
Planlegg hva du vil si. Du vil være bekymret hvis du må nekte noen. Noen ganger kan det å lage en plan hjelpe til med å lindre stress. Tenk på hvordan du vil si fra.
- Tenk på hovedpoengene. Hvis du for eksempel brøt sammen fordi du ikke ønsket å forbli i forholdet, må du huske å si det.
- Skriv kort tekst på papir. Å skrive ned tankene dine vil være veldig nyttig. Det vil hjelpe deg å huske hva du vil si.
- Tenk på andres følelser. Prøv forskjellige måter å si nei for å si hvilken som høres naturlig og ekte ut.
Velg riktig tidspunkt. Hver "seriøs samtale" er veldig vanskelig. Hvis du velger riktig tidspunkt, kan du gjøre ting mer imøtekommende. Tenk på andres tanker når du tar valg.
- Møt personlig for å si farvel. Det kan være lurt å sende en tekstmelding eller e-post, men ikke. Å snakke direkte vil være mer høflig og respektfull for personen.
- Unngå å bryte opp på overfylte steder. For eksempel, ikke velg en venns bursdagsfest for viktig samtale.
- Informer dine intensjoner. La eksen din vite at du trenger å snakke seriøst. For eksempel, "Jeg vil fortelle deg dette, men du vil sannsynligvis ikke høre på det."
Bryt opp definitivt. Å avslutte et forhold er frustrerende. Du tror kanskje at det er bedre for personen å stille slutte å date. Den endelige avslutningsbeslutningen vil imidlertid være mer effektiv.
- Tydelige grenser. Du kan prøve å si: "Jeg tror det er best for oss å stoppe kontakten en stund."
- Vurder å blokkere personen på sosiale medier. Dermed vil ingen følge hverandres Facebook eller Instagram.
- Ikke vær villedende. Etter å ha brutt, ikke flørt med eksen din eller legg en plan med dem.
Metode 3 av 3: Husk hva som er best for deg
Legg merke til noen advarselsskilt. Å bli avvist kan få den andre til å føle seg emosjonell. Faktisk kan dette gjøre dem sinte. Hvis du trenger å avvise noen, bør du være oppmerksom på noen advarselsskilt.
- Din sikkerhet er topprioritet. Hvis du tror at det å nekte noen kan gjøre dem sinte, kan du prøve å være trygg.
- En annen advarsel er deres korte temperament. Hvis du har sett personen miste humøret før, kan du prøve å nekte dem offentlig. Dette kan virke rart, men du vil være trygg.
- Vet når du skal dra. Hvis avslaget ditt gjør den andre sint, ikke stopp og prøv å forklare mer. Hvis personen begynner å rope eller blir slem, avslutter du samtalen.
- Hvis personen ser ut til å ha problemer med å kontrollere sinne ditt, kan du si nei på e-post eller tekst. Dette er et unntak fra ansikt til ansikt-regelen.
Sett følelsene dine først. Å avvise noen er ikke en hyggelig opplevelse. Faktisk kan dette få deg til å føle deg skyldig. Det er imidlertid viktig å huske at du bør sette følelsene dine først.
- Ikke bare si "ja" for å unngå å måtte si nei. Bare godta avtaler med folk du er forelsket i.
- Husk at gleden din er veldig viktig. Du trenger ikke å treffe noen du ikke liker.
- Tenk på intensjonene dine. Ikke la vennene dine påvirke datingvalgene dine. Si "ja" eller "uenig" med dine egne tanker.
Få råd fra en pålitelig person. Det vil være vanskelig når du må si nei til noen. Hvis du kjenner noen som har tenkt å invitere deg ut, men du ikke vil, kan du be om råd fra andre. For eksempel snakk med en venn eller slektning du stoler på.
- Vurder å søke råd fra deg. De kan hjelpe deg med å tenke på hvordan du kan si en avvisning på en måte som er lett å høre.
- Velg en venn du tror du kan holde hemmeligheten. Du vil ikke at andre skal vite om samlivsbruddet før partneren din.
- Vær ærlig med følelsene dine. Prøv å si "Jeg må si nei til en person, jeg er så bekymret."
Råd
- Gi en grunn til svaret ditt. Forklaringen vil bidra til å lindre stress.
- Unngå å snakke. Ikke gjør narr av vennene dine om å avvise noen.
- Øyekontakt. Dette viser respekt.
- Prøv å ikke vandre, da dette bare vil gjøre personen spent eller nysgjerrig. La oss komme rett til poenget.
