Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Er du irritert av å høre hvesing, vind eller murring i ørene? Så du lider av tinnitus. Tinnitus er et vanlig problem, med anslagsvis 50 millioner amerikanske voksne. De fleste er bare plaget av tinnitus, men noen mennesker kan oppleve forstyrret søvn, noe som gjør det vanskelig å konsentrere seg og jobbe. Hvis ubehandlet, kan tinnitus forårsake psykologisk stress, noe som påvirker arbeidet ditt og personlige forhold negativt. Heldigvis kan mange tilfeller av tinnitus helbredes. For å gjøre dette må du imidlertid først finne ut årsaken til tinnitus.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Oppdag årsakene til tinnitus

1. 

   Tenk på miljøstimuli. Miljøfaktorer er effekten av omgivelsene våre på oss. Langvarig støyeksponering er den vanligste årsaken til tinnitus. Langvarig eksponering for kontinuerlig høye lyder som forsterket musikk, skudd, fly- og maskinoperasjoner osv. Skader de små hårene på sneglehinnen som fungerer for å sende. impulser til hørselsnerven hver gang en lydbølge oppdages. Når disse hårene er bøyd eller ødelagt, sender de impulser til hørselsnerven selv om det ikke oppdages lydbølger. Hjernen tolker deretter disse elektriske impulsene til lyder som vi kaller tinnitus.
   • De menneskene som er mest utsatt for å utvikle karriere-relatert tinnitus inkluderer tømrere, veiarbeidere, piloter, musikere og byggere av hager og parker. Sannsynligheten for å utvikle tinnitus øker også hos personer som jobber med høyt utstyr eller som ofte blir utsatt for høy musikk.
   • En eksponering for en plutselig, ekstremt høy lyd kan også forårsake tinnitus. Tinnitus er for eksempel en av de vanligste sykdommene hos militærtjenestepersonell som har hørt bombeeksplosjoner.

2. 

   
   
   Evaluer potensielle årsaker til livsstil og helsemessige forhold. Tinnitus har mange forskjellige årsaker, inkludert alder, dårlige livsstilsvaner og hormonendringer.
   • Tinnitus kan utvikle seg som et resultat av den naturlige aldringsprosessen. Med alderen gjør forverringen av cochlea-funksjonen verre støyeksponering i miljøet.
   • Røyking av sigaretter eller drikking av drikkevarer som inneholder alkohol og koffein kan utløse tinnitus. I tillegg, hvis det ikke håndteres riktig, kan stress og tretthet bygge seg opp og føre til tinnitus.
   • Selv om det ikke er noe direkte bevis som støtter det, viser mange erfaringer at endringer i hormonnivået hos kvinner kan forårsake tinnitus. Hormonelle endringer oppstår ofte under graviditet, overgangsalder og når du tar hormonbehandling.

3. 

   
   
   Tenk på om du har øreproblemer. En blokkert øregang kan endre måten lyd beveger seg til lydfølsomme celler i sneglehinnen og forårsake tinnitus. Obstruksjon i øregangen kan være et resultat av ørevoks, øreinfeksjoner, bihulebetennelse og mastoiditt (infeksjon i mastoidbenet bak øret). Denne tilstanden endrer lydens evne til å passere gjennom de midtre og indre ørene, og stimulerer tinnitus.
   • Meniere syndrom kan føre til at du ringer i ørene eller hører en dempet lyd. Dette er en uforklarlig lidelse som påvirker det indre øret, forårsaker svimmelhet, tinnitus, hørselstap og en følelse av trykk i øret. Dette skjer vanligvis bare i det ene øret og kan utløse anfall over lange perioder eller etter flere dager.
   • Øresklerose er en arvelig lidelse forårsaket av gjengroing av bein i mellomøret, noe som fører til hørselstap. Dette gjør det vanskelig for lyden å nå det indre øret. Hvite mennesker og middelaldrende kvinner har vanligvis den høyeste risikoen for å utvikle herdede ører.
   • På en mer sjelden basis kan tinnitus være forårsaket av en godartet svulst på hørselsnerven, nerven som overfører lyd til hjernen og tolkes av hjernen. Denne svulsten, kalt et akustisk nevrom, utvikler seg på hjernenerven som forbinder hjernen med det indre øret og forårsaker tinnitus i det ene øret. Disse svulstene er sjelden ondartede, men kan vokse ganske store, så det er best å søke behandling når svulsten er liten.

4. 

   
   
   Finn ut om du har problemer knyttet til tinnitus. Sykdommer i sirkulasjonssystemet som høyt blodtrykk, vaskulære misdannelser, diabetes, hjertesykdom, anemi, aterosklerose og koronar sykdom påvirker også blodsirkulasjonen til organer i muskelen. kroppen, inkludert tilførsel av oksygen til celler i mellom- og indre øre. Den reduserte tilførselen av blod og oksygen kan skade disse cellene og øke risikoen for å utvikle tinnitus.
   • Personer med temporomandibulær leddsykdom har høyere risiko for tinnitus. Det er forskjellige teorier som forklarer hvorfor den timelige ledd (TMJ) påvirker tinnitus. Tyggemuskulaturen er veldig nær musklene i mellomøret og kan påvirke hørselen. Det kan være en direkte sammenheng mellom leddbåndene i kjeven og et av beinene i mellomøret. Eller nerven fra TMJ har en eller annen forbindelse med en del av hjernen som er involvert i hørselen.
   • Hodeskader eller nakkeskader kan også påvirke det indre øret eller nervene som er ansvarlige for hørsel eller hjernens hørselsfunksjon. Disse skadene forårsaker vanligvis bare tinnitus i det ene øret.
   • Hjernesvulster kan påvirke den delen av hjernen som tolker lyder. Disse kan føre til at det ringer i det ene eller begge ørene.

5. 

   Tenk på medisinene du tar. Medisiner er en annen faktor som kan forårsake tinnitus. Noen medisiner kan forårsake øreskade, også kjent som "øreforgiftning". Hvis du bruker medisiner, kan du lese instruksjonsarket igjen eller be apoteket om bivirkninger på tinnitus. Vanligvis kan en lege foreskrive forskjellige medisiner i samme gruppe for å behandle tilstanden uten å forårsake tinnitus.
   • Det er over 200 forskjellige medisiner med bivirkninger er tinnitus, inkludert aspirin, noen antibiotika, betennelsesdempende medisiner, beroligende midler, antidepressiva og malariamidler. Kreftmedisiner og diuretika er også på listen over medisiner som forårsaker tinnitus.
   • Antibiotika som ofte er assosiert med tinnitus inkluderer vankomycin, ciprofloxacin, doksycyklin, gentamycin, erytromycin, tetracyklin og tobramycin.
   • Jo høyere dose som brukes, desto alvorligere er symptomene. I de fleste tilfeller forsvinner symptomene når stoffet er stoppet.

6. 

   Vet også at tinnitus kan skje uten grunn. Selv om det ikke er noen medisinsk tilstand eller andre stimuli, opplever noen mennesker fortsatt tinnitus av ukjent årsak. De fleste av disse sakene er ikke veldig alvorlige. Men hvis den ikke behandles, kan tinnitus forårsake tretthet, depresjon, angst og hukommelsestap. annonse

Metode 2 av 2: Diagnostiser tinnitus

1. 

   Forstå hva tinnitus er. Tinnitus er ikke en sykdom, men et symptom på andre medisinske problemer eller problemer, fra hørselstap til alderdom til sirkulasjonssykdommer. Behandlingen vil stole på den underliggende årsaken til tinnitus, så det er viktig å finne årsaken til dette fenomenet. Tinnitus kan være primær eller sekundær. Primær tinnitus oppstår når det ikke er noen kjent årsak annet enn hørselsproblemet, mens sekundær tinnitus er et symptom på en annen tilstand. Å bestemme hvilken type tinnitus er i vil bidra til å øke sannsynligheten for vellykket behandling.
   • Tinnitus kan klassifiseres i to kategorier. Den første typen, objektiv tinnitus, også kjent som pulserende tinnitus, utgjør bare 5% av tilfellene. I dette tilfellet kan også den summende lyden høres gjennom mottakeren eller når du står i nærheten. Denne typen tinnitus er assosiert med vaskulære lidelser eller muskelsykdommer i hodet eller nakken, slik som hjernesvulster, abnormiteter i hjernestrukturen og ofte synkronisert med hjertefrekvensen. Den andre typen tinnitus er subjektiv tinnitus, som betyr at bare personer med tinnitus kan høre. Denne typen tinnitus er mer vanlig, og står for 95% av tilfellene. Dette er et symptom på en rekke øreproblemer og har blitt rapportert i mer enn 80% av tilfellene av sensorineural hørselstap.
   • Med lyder av samme intensitet eller tonehøyde kan tinnitus påvirke mennesker annerledes. Alvorlighetsgraden av tinnitus kan skyldes personens reaksjon på tinnitus.

2. 

   Kjenn igjen symptomene på tinnitus. Tinnitus blir ofte beskrevet som et sus i øret, men kan også være en summende, hvesende lyd, et brøl eller et klikk. Tonene og tonene varierer fra person til person, og lydene kan endres. Støy kan høres i det ene øret eller begge ørene, noe som er en viktig kjennetegn ved diagnose. I tillegg til tinnitus i ørene, kan andre symptomer også oppstå som svimmelhet eller svimmelhet, hodepine og / eller nakkesmerter, øreplager, kjeveplager (eller temporomandibulære leddsymptomer).
   • Noen mennesker har hørselstap, mens andre ikke har problemer med å høre. Denne forskjellen er også en viktig faktor for diagnosen.
   • Noen mennesker blir også for følsomme for frekvensen og volumet av lyder, en tilstand som kalles hyperacusis. Sykdommen er nært knyttet til tinnitus og pasienter kan oppleve begge samtidig.
   • Bivirkninger av tinnitus inkluderer søvnvansker, depresjon, angst, problemer hjemme og på jobben, og forverret humør.

3. 

   Tenk på potensielle årsaker og nylige hendelser. Tenk på hva som skjer i livet ditt, og undersøk situasjoner eller situasjoner som kan forårsake tinnitus. Som forberedelse til diagnose og behandling, bør du føre oversikt over symptomene dine og all annen informasjon som kan være relevant for symptomene. Skriv for eksempel et notat hvis du:
   • Eksponering for høye lyder
   • Har bihulebetennelse, øreinfeksjoner eller mastitt (eller har kronisk betennelse)
   • Tar eller har nylig tatt medisinene som er oppført ovenfor
   • Diagnostisert med sykdommer i sirkulasjonssystemet
   • Har diabetes
   • Har en temporomandibulær leddsykdom
   • Ha hodeskader eller nakkeskade
   • Det er en genetisk lidelse, sklerose i øret
   • Er en kvinne og har nylig opplevd hormonelle endringer i hormonnivåer som graviditet, overgangsalder eller start / stopp av hormonbehandling

4. 

   Rådfør deg med legen din. Legen din vil nøye studere historien din for å avgjøre om du er utsatt for miljøet eller den underliggende sykdommen som kan forårsake tinnitus. Tinnitusbehandling vil avhenge av den underliggende årsaken til sykdommen.
   • Hvis du tar medisiner som er relatert til tinnitus, kan det hende du må snakke med legen din om å endre medisinen.
   • Tren på hørselsnerven på nytt hvis du har hørselstap.
   annonse

Råd

• Selv om hørselstap er knyttet sammen, betyr ikke tinnitus at du har hørselstap, og hørselstap forårsaker ikke tinnitus.

Advarsel

• Noen årsaker til tinnitus kan ikke helbredes fullstendig, og i noen tilfeller kan tinnitus med medisiner kompenseres av de terapeutiske effektene av tinnitus. I dette tilfellet må du lære å håndtere hvirrende eller hvirrende lyder i ørene dine.
• Ikke se bort fra tegn på utløsende tinnitus. Som med mange andre symptomer, kan et skrik eller hvirring i øret være et advarselstegn. Kroppen din forteller deg at noe er galt.