Forfatter:
Randy Alexander
Opprettelsesdato:
28 April 2021
Oppdater Dato:
26 Juni 2024
Innhold
Hva ville du gjort hvis du gled av et 10-etasjes stillas, eller hvis du falt fri når fallskjermen ikke kunne løsne? Denne situasjonen er absolutt veldig ugunstig, men det er fortsatt mulig å overleve. Hvis du kan opprettholde årvåkenhet, er det flere måter å påvirke fallhastigheten og redusere påvirkningskraften på bakken.
Fremgangsmåte
Metode 1 av 2: Overlev et fall fra høyden på flere etasjer
Ta tak i noe på vei ned. Hvis du kan ta tak i en stor gjenstand som en planke eller en bjelke, vil sjansen for å overleve øke dramatisk. Dette absorberer noe av støtkraften når du lander, og reduserer noe av trykket på beinet.
Prøv å dele fallavstanden i flere deler. Hvis du faller fra en bygning eller klippe i naturen, kan du gjøre ditt beste for å dele høstområdet i seksjoner ved å målrette avsatser, de underliggende klippene, trærne eller andre gjenstander. Å dele et høyt fall i flere kortere fall vil redusere fallfallet og forbedre sjansene for å overleve.
Strekk kroppen. Hvis du holder knærne, albuene og musklene stive, vil fallet skade dine vitale organer. Ikke strekk kroppen. Prøv å slappe av slik at kroppen lettere absorberer kraften av støtet når du berører bakken.- En måte å være rolig (relativt) er å fokusere på å ta skritt for å øke sjansen for å overleve.
- Vær oppmerksom på kroppen din, og beveg armene og bena for å sikre at de ikke blir strukket.
Bøy knærne dine. For å overleve et fall er kanskje ingenting viktigere (eller enklere) enn kneet. Forskning viser at å bøye knærne på bakken kan redusere slagkraften 36 ganger. Men ikke bøy knærne for nært - bare bøy dem litt slik at beina ikke blir anstrengt.
Bakken med føttene. Uansett hvilken høyde du faller fra, bør du alltid prøve å lande på føttene. Landing føtter først konsentrerer kraften av støt på et lite område, slik at føttene og føttene absorberer den tyngste kraften. Hvis du faller i en annen stilling, kan du prøve å justere kroppen din før du berører bakken.
- Heldigvis virker det som en instinktiv reaksjon å justere kroppen din slik at føttene er på bakken.
- Hold føttene og føttene sammen slik at begge føttene er på bakken samtidig.
- Bakken på toppen av føttene. Pek tærne litt ned før støt, slik at du kommer til å lande på toppen av føttene. Denne stillingen vil hjelpe underkroppen å absorbere slagkraften mer effektivt.
Prøv å falle til side. Etter at føttene dine berører bakken, vil du falle til siden, fremover eller bakover. Prøv å unngå å falle på ryggen. Å falle til siden er statistisk best. Hvis du ikke kan falle til den ene siden, kan du prøve å falle fremover og bruke armen til å blokkere fallet.
Beskytt hodet når kroppen spretter. Når du faller fra stor høyde, spretter kroppen din ofte. Noen mennesker som har overlevd den første støten (vanligvis med jordet føttene) har fått alvorlige skader fra den andre støtet. Du vil mest sannsynlig passere når du er slått på. Beskytt hodet med hendene ved å plassere armene på sidene av hodet, albuene vender fremover (og peker foran ansiktet), og fingrene flettet bak hodet eller nakken. Denne håndplasseringen dekker det meste av hodet.
Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp. Når adrenalinet stiger under et fall, kan det hende du ikke føler smerte når du lander. Selv om det ikke er noen skader på utsiden, kan du ha et brudd eller en indre skade som krever umiddelbar behandling. Uansett hvordan du har det, kom deg til sykehuset så snart som mulig. annonse
Metode 2 av 2: Overlev et fall fra et fly
Reduser fallhastigheten ved å strekke ut kroppen din. Du vil ikke ha nok tid til å gjøre dette med mindre du blir droppet fra et fly. Maksimer overflatearealet ved å strekke kroppen din ut som en teknikk for å hoppe fra et fly.
- Prøv å plassere fronten på kroppen din mot bakken.
- Puff ryggen og bekkenet, vipp hodet bakover som om du prøver å berøre bakhodet til baksiden av beina.
- Rett ut armene og bøy albuene i 90 graders vinkel slik at underarmene og hendene peker fremover (parallelle og på sidene av hodet) med håndflatene vendt nedover; Benbredde fra hverandre med skulderbredde.
- Knebøyninger. Ikke stram, men slapp av benmusklene, og hold føttene i en posisjon som absorberer mest slagkraft.
Finn den beste jordingsposisjonen. For veldig høye fall har jordingsflaten størst effekt på sjansene for å overleve. Se etter milde bakker fordi når du berører bakken, stopper tregheten ikke umiddelbart. Observer terrenget under når du faller.
- Harde og uelastiske overflater som betong vil føre til de verste fallene. Grove overflater med mindre overflate når du fordeler støtkraften, bør også unngås.
- Det er best å velge en overflate som kan legge seg når du faller på den, for eksempel snø, myk jord (som nypløyd åker eller sump), områder med tett vegetasjon eller vegetasjon (selv om du fare for knivstikk).
- Vann er bare trygt for deg å falle i når maksimal dybde er 45,7m; Utover denne dybden er det enda bedre å falle ned på sementgulvet, for da vil ikke vannet kunne komprimere. Du risikerer også å drukne hvis du faller i vannet (da du mest sannsynlig vil miste bevisstheten ved kontakt med vann). Men hvis vannet har mange bobler og bobler, er det mye tryggere.
Pek kroppen din mot jordingsposisjonen. Hvis du blir kastet fra et fly, har du omtrent 1-3 minutter før støtet. Du kan også fly horisontalt over ganske lang avstand (opptil omtrent tre kilometer).
- Fra den buede stillingen som er nevnt ovenfor, kan du styre flyet fremover ved å skyve armene litt tilbake (slik at de ikke strekker seg mye fremover) og rette bena.
- Du kan fly bakover ved å rette ut armene og bøye knærne som om du prøvde å berøre hælene med bakhodet.
- Sikt mot høyre mens du opprettholder en buet stilling ved å vri den øverste kroppen forsiktig mot høyre (senke høyre skulder), og mot venstre ved å senke venstre skulder.
Bruk riktig jordingsteknikk. Sørg for å slappe av kroppen din, bøy knærne og land først med føttene. Fall tilbake i stedet for å falle bakover, og beskytt hodet med armen din i tilfelle kroppen spretter.
- Hvis du er i en buet posisjon, må du gå tilbake til en oppreist stilling før du treffer bakken slik at du ikke blir truffet i en annen posisjon (husk på 300 m, du har omtrent 6-10 sekunder før støten , avhengig av fallhastigheten).
Råd
- Hvis du faller ukontrollert, kan du prøve å bytte til en buet posisjon for å gjenvinne stabiliteten. Hvis ingenting annet skjer, vil den stabiliseringen hjelpe deg med å roe deg ned litt.
- Hvis du faller inn på et sted som inneholder rennende sand eller fett som leire, er det en sjanse for at du blir sittende fast. Ikke få panikk! Gjør en gangbevegelse som om du skal opp trappen, mens du bruker hendene til å presse så hardt du kan i armene dine for å bringe kroppen opp. Du bør ha nok oksygen i minst et minutt, noe som er god tid til å komme til overflaten.
- Vær rolig, hvis du er i panikk vil du ikke kunne tenke klart!
- Hvis du faller inn i en by, er det kanskje ikke mulig å korrigere flyretningen for å lande i god posisjon, men det er bedre å velge glasskonstruksjoner eller tak av bølgeblikk, presenninger og biler i stedet for å falle. vei eller betongtak.
- God helse og alder ser ut til å påvirke høye overlevelsesgrader for fall. Du kan ikke endre alderen din, men her er hvorfor du bør trene.
- Du kan også ta kurs for å hjelpe deg med å takle slike situasjoner.
- Aldri land på hælene, da dette vil bryte både bena og ryggraden. Land alltid på tærne for å unngå dødelig skade.
- Kast alle eiendelene i posen hvis du har tid slik at de ikke treffer deg.
- Unngå å falle i trær, da det ikke hjelper å bryte fallet. Mest sannsynlig vil du bli knivstukket av en gren.
- Du kan lide alvorlig skade når du faller i vannet, avhengig av vanndypet og slagkraften.
Advarsel
- Ofre overlever sjelden å falle fra en høyde på 30 meter eller mer, dødeligheten er høy selv om du faller i 6-9 m høyde. Generelt sett er det ikke best å falle.
