Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

"Vær deg selv" kan være den vanligste setningen i en rekke individualistiske råd. Vær deg selv. Det virker som et vagt ordtak. Og er dette ordtaket virkelig like lett å forstå som dets bokstavelige betydning? Se forklaringen i trinnene nedenfor.

Fremgangsmåte

Del 1 av 4: Oppdag hvem du er

1. 

   Finn og definer deg selv innenfor din evne din. Oscar Wilde har et vittig ordtak: Vær deg selv; fordi andre allerede er seg selv. Det høres morsomt ut, men det er en kort sannhet. Du kan imidlertid ikke være deg selv hvis du ikke kjenner, forstår og godtar deg selv først. Det viktige målet er å avklare dette problemet.
   • Ta deg tid til å lære ting du verdsetter og se hva som skiller deg. Tenk for eksempel på livet ditt og valgene dine. Prøv å tenke på hva du vil eller ikke vil, og handle deretter; Å utforske problemet gjennom prøving og feiling kan være mer effektivt enn du kanskje tror.
   • Du kan ta personlighetstesten, men vær forsiktig med å referere bare til resultatet du ønsker, slik at testen ikke bestemmer din personlighet. I stedet må du sørge for at enhver beslutning du tar er basert på dine evner og at du er helt fornøyd med den. Du kan føle deg litt sjenert, men hvis du er rundt mennesker som er riktig for deg, vil de over tid akseptere den du er.

2. 

   
   
   Mens du ser etter verdiene dine, ikke bli overrasket om noen av dem ser ut til å være i konflikt. Dette er et åpenbart resultat av å absorbere enorm verdi fra en rekke kilder som kulturer, religioner, eksperter, inspiratorer, pedagogiske kilder, ... Poenget er at du må fortsette å vurdere. disse motsetningene for å finne ut hvilken verdi virkelig er for deg.
   • Bare fordi verdiene dine er motstridende, betyr ikke det at du må fornekte dem. Se dem som en del av motivasjonen din. Du bør ikke låse deg i noen bokser. Du har dine egne verdier i forskjellige aspekter av livet ditt, så åpenbart vil disse verdiene være forskjellige.

3. 

   
   
   Ikke lev i fortiden og la deg vokse. En av de farligste måtene å være deg selv er å bestemme hvem du er et øyeblikk eller en kort periode, og deretter bruke resten av livet på å prøve å være den personen. det er ikke det at du vokser gjennom tid og scene. Gi deg selv plass til å vokse, modne og snakke flytende.
   • Tilgi dine feil og har oppført deg at du har vært ulykkelig tidligere. Prøv å akseptere dine feil og dine valg; de er over og nå bare i fortiden. Du har dine egne grunner til å ta feil og avgjørelser på det tidspunktet kan være sympatiske, så i stedet for å knytte deg til tidligere feil, la deg lære av leksjonen og gå videre. moden.
   • Se på menneskene rundt deg som er stolte av å bekrefte at de ikke er forskjellige fra da de var 16, 26, 36, eller uansett alder. Er de fleksible, hyggelige og glade mennesker? Vanligvis ikke fordi de insisterer på at de ikke har endret noe, noe som hindrer dem i å akseptere nye ideer, lære av andre eller forbedre seg selv. Å vokse opp i alle faser av livet er en viktig del av å være tro mot oss selv, med vår mentale helse og som en helhet som vi er.

4. 

   
   
   
   
   Slutt aldri å lete etter styrkene dine. Disse styrkene kan endres over tid, og også endre din definisjon av deg selv, så du bør regelmessig fokusere og ta hensyn til styrkene dine. De vil bidra til å balansere svakhetene dine, og de vil også hjelpe deg med å ikke sammenligne deg selv med andre.
   • Sammenligninger er frustrerende. Mennesker som føler seg frustrerte kan ikke fokusere på det viktige "å være seg selv" fordi de er oppslukt av ønsket om å være noen andre!
   • Sammenligninger kan også føre til kritisk handling. Livet der du kritiserer mennesker hele tiden, er på grunn av din lave selvtillit og ønsker å trekke andre ut av stillingen du ga dem. Dette vil skade vennskapet og selvtilliten din, og gjøre at du aldri blir deg selv fordi du er misunnelig og bruker for mye tid på å være sjalu på andres personligheter, ikke deg selv. ta deg tid for deg selv.

5. 

   
   
   Slappe av. Ikke tro at dårlig kan skje, spesielt i sosiale situasjoner. Så hva om du faller på ansiktet til bakken? Eller har greener sittende fast i tennene? Eller ramlet kjærestens hode ved et uhell når du lente deg over for å kysse ham på en date? Lær å le når og etter at disse situasjonene skjer.
   • Gjør situasjonen ovenfor til en morsom historie å dele med andre. Dette vil hjelpe dem å forstå at du ikke er perfekt og vil få deg til å føle deg bedre. Dette er også en ganske spesiell personlighet fordi noen med denne personligheten kan le av seg selv og ikke ta ting for seriøst!
   annonse

Del 2 av 4: Svar på andre

1. 

   
   
   Vær ærlig og åpne hjertet ditt. Hva har du skjult? Vi er alle ufullkomne, modnes og er bevisste på mennesker. Hvis du føler deg skamfull eller usikker på noe i deg selv, og du tror du må skjule det, må du akseptere om problemet du står overfor er fysisk eller mentalt. gjenkjenne og lære å tilpasse feilene dine til en spesiell personlighet eller rett og slett innrømme dine mangler.
   • Prøv å innrømme dine egne mangler i en krangel med noen andre.Du vil plutselig oppdage at du plutselig kan eliminere årsakene til at du insisterer på din stilling under en krangel, vanligvis fordi du prøver å redde ansiktet eller innrømme at du tar feil. Noen ganger trenger du å si, "Åh, skjønner, jeg blir lett sint når rommet er dette rotet. Jeg skjønte at jeg ikke skulle ha klunene mine på gulvet, men jeg gjør det fordi jeg noen ganger er ganske lat, og jeg prøver faktisk å fikse denne vanen. Jeg er veldig lei meg. Jeg vet at jeg kan gjøre det bedre, og jeg vil prøve ”. Å være ærlig i en debatt vil bidra til å lette spenningen.

2. 

   Ikke sammenlign deg selv med andre. Hvis du alltid prøver å være noen annen enn deg, vil du aldri bli lykkelig. Dette skjer når du sammenligner deg med andre og finner ut at du vil være dem på en eller annen måte. Dette er et lysbilde der tankene dine blir mer og mer negative.
   • Du kan bare se utseendet som andre ønsker å gjøre offentlig, men ikke hva som skjer bak utseendet i den perfekte verdenen. Hvis du sammenligner deg med andre, kan du få deres ytre bilde til å påvirke deg sterkt og redusere din indre egenverd bare på grunn av en illusjon. Dette er egentlig ikke nyttig i det hele tatt, men har også en dårlig effekt på deg selv.
   • Verdsett i stedet hvem du er, elsk personligheten din og godta feilene dine; vi har alle mangler, og det er bedre å være ærlig tidlig enn å benekte dem.

3. 

   Bryr deg ikke hvor mange som forstår deg. Noen av dem vil elske deg, men noen vil ikke. Hver av holdningene deres kan være sanne. Du vil ikke være deg selv når du spør deg selv: “Synes de jeg er interessant? Synes hun at jeg er for feit? Synes de at de er dumme? Er jeg god nok / dyktig / attraktiv nok til å være medlem av gruppen deres? " Vær deg selv, du bør gi slipp på disse bekymringene, og oppføre deg naturlig, bare la deg selv tenke på andre som filtre - ja er ikke å tenke deres påvirker deg.
   • Hvis du skifter deg selv for noen eller en gruppe mennesker, vil de kanskje ikke like deg, og du kan finne deg i en ond sirkel og prøve å behage folk uten å prøve å finpusse dine talenter og styrker. Kjære.

4. 

   Ikke bli noen som alltid prøver å behage alle. Ønsk alltid kjærlighet og respekt fra alle er tull som til slutt vil påvirke selvtilliten og selvforbedringen din negativt. Hvem bryr seg om hva andre sier? Eleanor Roosevelt sa en gang det, Ingen kan få deg til å føle deg underordnet uten ditt samtykke Og det viktigste er å lytte til selvtilliten din, hvis du går tapt, må du begynne å gjenoppbygge den troen!
   • Betyr dette at noens mening i livet ikke gir mening for deg heller? Det er ikke slik. Du vil bli skadet hvis du blir avvist. Hvis du blir tvunget inn i en situasjon der du må tilbringe mest eller hele tiden med noen som ikke liker deg av sine egne grunner, kan det være veldig farlig fordi du kan få negative meninger fra dem. om hvem du er. Det du kan gjøre er å øve deg på å velge mening til personen du setter mer pris på. Det er bedre å vurdere hvem som virkelig betyr for deg og hvem som er enig i beslutningene du tar i livet ditt.

5. 

   Omgi deg med positive mennesker. Ikke trivialiser det du går gjennom hvis du blir utsatt for negativt sosialt press og trusler. Det blir lettere å takle hvis du innser dette og bygger en beskyttende barriere for deg selv. Å bygge en gruppe pålitelige venner som kan dele dine synspunkter og tro på livet er den perfekte måten å redusere innflytelsen fra dine hatere. Du kan fortelle deg selv at deres mening ikke er viktig for deg, og de burde ikke, men det ville være bedre hvis andre er enige og er på din side.
   • Sammenlign din kjære med enhver mobber; plutselig innser du at deres mening om deg, din familie eller din livsstil blir meningsløs. Vi er naturlig nok bare interessert i meningene til mennesker vi respekterer og beundrer. Dette gjelder også i motsatt tilfelle; Hvis noen ikke respekterer deg, er det de sier om deg, bare klisjéfulle ord fra den fullstendige fremmede.

6. 

   Gjenkjenne forskjellen mellom skummel, sarkastisk eller uhyggelig kommentar og en som har en tendens til å være konstruktiv. Det er en kommentar som fokuserer på den virkelige feilen du ikke vet om, og hva du kan gjøre med den. I sistnevnte tilfelle kan folk som foreldre, eksperter, lærere, trenere osv. Fortelle deg hva du trenger å reflektere over gjennom ditt eget fremdriftstempo, og hvilke forbedringer du trenger å forbedre. . Forskjellen er at deres kritikk av deg har en tendens til å gjøre deg bedre.
   • Disse menneskene bryr seg virkelig om deg, forventer at du er mennesker, samt bekymrer deg for hvor mye du vil respektere andre. Lær å gjenkjenne denne forskjellen, og du kan leve et godt liv, eliminere meningsløse negative kommentarer og ønske velkommen konstruktive bidrag til deg.
   annonse

Del 3 av 4: Nurturing the Soul

1. 

   Unn deg selv som beste venner. Du verdsetter vennene dine og de er nær deg; Så hvem er nærmere deg enn deg selv? Unn deg selv slik, med omhu og respekt som du gjør med menneskene du bryr deg om. Hvis du måtte date deg selv en dag, hva slags person kan du være morsom / interessant / glad / rolig / tilfreds mens du fortsatt er deg selv? Hvor er den virkelige versjonen din?
   • Ta ansvar for deg selv og med selvtilliten din. Hvis andre sier dårlige ting om deg, ikke la det påvirke deg. Si i stedet at deg selv er spesiell, fantastisk og viktig. Når du tror at disse gode tingene er noe for deg, vil andre mennesker kjenne igjen tilliten din og snart bekrefte at du er verdt det!

2. 

   
   
   Utvikle og vis din personlighet. Uansett om forestillingen skyldes stilen din eller måten du snakker på, vær stolt hvis du har for vane å avvike fra trender og gi positive resultater. Dette er personlighet, ikke stil.
   • Lær å kommunisere godt - jo bedre du presenterer deg, desto lettere er det for de som liker deg å nå deg, og de som ikke liker deg, vil ikke være i nærheten.

3. 

   
   
   Unngå å være urettferdig mot deg selv. Noen ganger kan en sammenligning av eple-pære sammenligne. Vi ønsker å være den beste filmprodusenten i Hollywood, men vi er bare vanlige og ambisiøse manusforfattere. Ta en titt på livsstilene til den beste filmskaperen, og finn deg selv å ønske deg bare en halt sammenligning - den personen har mange års erfaring og innflytelse bak seg når du akkurat er i gang. Som småbarn, som trener på skriveferdigheter, har denne ferdigheten på det meste en dag bare vist seg å være spesiell.
   • Vær realistisk i sammenligningen, bare se andre som inspirasjon og som en kilde til motivasjon, ikke på grunn av dem, noe som reduserer deres egenverd.

4. 

   
   
   I sin egen stil. Det er vanlig at mange kopierer hele andres handlinger fordi det virker som en god måte å tilpasse seg, men bør du virkelig skille deg ut? Det er vanskelig å få deg til å skille seg ut, men du må unngå å anta at andres synspunkter er ditt, selv om du ikke ofte gjør dette; Dette handler om hvordan du kan være deg selv.
   • Hvem du enn er, vær så snill godta det. Forskjellen er veldig stor, og det vil trekke folk til deg. Ikke la folk forandre deg!

5. 

   Vær enig i at morgendagen blir bedre. Folk kan bekymre deg og til og med le av deg når du føler at du er, men trekk på skuldrene og si, "Hei, det er meg", og gå, alle vil til slutt respektere. respekter deg for dette, og du vil respektere deg selv. De fleste kjemper for å være seg selv; Hvis du kan gjøre det, vil de beundre deg.
   • Noen ganger er det vondt å bli ertet. Siden det å være deg selv er vanskelig, og lettere sagt enn gjort, må du gjøre ditt beste for å gi slipp på vondt. Til slutt vil du bli en mer moden og fantastisk person, vite hvem du er, og være i stand til å overleve eventuelle utfordringer på vei mot fremtiden.
   annonse

Del 4 av 4: Tillit og mot

1. 

   Stå opp for deg selv. Når noen mobber deg, hvorfor skulle du la dem gjøre det? De har ingen rett til å mobbe deg! Hvis du har et problem, er det gode og forståelsesfulle mennesker tilgjengelig som kan hjelpe deg.

2. 

   Stå opp for noen andre. Når du slår offerets ansikt på, er det et veldig godt instinkt i hvem du skal stoppe dem. Uansett hvordan du gjør det, har du rett til å få dem til å stoppe. Vennligst tro på deg selv.

3. 

   Stå opp for de du er imot. Bare fordi du må forsvare deg, betyr ikke det at de ikke har hjerter! annonse

Råd

• Hvis noen sier at de ikke liker noe med deg, betyr det ikke at poenget er dårlig og at du må endre. Må virkelig se hva det er problemet; Vanligvis er dette bare et spørsmål om preferanse.
• Ikke tro at du trenger å gjøre noe spesielt eller uvanlig for å definere deg selv; Alt du trenger å gjøre er å vise hvem DU er.
• Ikke prøv å endre noe på deg selv. Vær deg selv og vær ærlig med deg selv!
• Endring skjer alltid. Så over tid er det uunngåelig å skifte deg selv automatisk, det er bedre hvis du tar tak i situasjonen, fanger opp verden rundt deg og lar deg utvikle deg som en topprioritet i livet. din.
• Selv om vennene dine er forskjellige fra deg, ikke stopp. Forbli deg selv, og hvis de ikke godtar deg, er de ikke dine venner.
• Ikke si at du kan gjøre det du ikke kan bare for å behage andre! Dette hjelper ikke, og personen synes det er enkelt for deg.
• Uansett hva andre sier eller gjør, må du være ærlig med deg selv til enhver tid.
• Å lære å kjenne seg selv er som å forstå en nykommer på skolen din.
• Ikke la noen bestemme for deg.
• Mens du velger hva du skal ha på, se i speilet. Velg vakre i stedet for de som gjør deg verre. Dette vil gjøre deg mer trygg.

Advarsel

• Å respektere andre er som å respektere deg selv. Å være deg selv betyr å uttrykke deg selv, dine synspunkter, dine drømmer og dine interesser, men å være sikker på å være deg selv betyr ikke å tvinge andre til å innrømme det! Alle har verdige behov, drømmer og ønsker, og det er opp til hver av oss å erkjenne den andres verdi som oss selv. Derfor er det nødvendig å unngå å være uhøflig, tankeløs og egoistisk hele veien for å være deg selv.
• Å ikke bry seg om hvordan andre føler om deg selv, betyr ikke at du forsømmer å kle deg og oppføre deg selv. Respekt for seg selv og andre er fundamentalt fra etikette og å sørge for at alle i samfunnet kan leve sammen i harmoni, og også forventningen om at alle kan kommunisere høflig. .