Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Droppede brystvorter, eller omvendte brystvorter, kan forekomme hos både menn og kvinner. Denne tilstanden kan oppstå ved fødselen eller under utvikling av kroppen. Hvis du ikke hadde en brystvorteinnrykk i barndommen eller puberteten, snakk med helsepersonell. Personer over 50 år som lider av brystvorteinnrykk, bør bli undersøkt for brystkreft. For de fleste med sykdommen kan en brystvorte dukkert være kosmetisk, eller mer alvorlig, vanskelig å amme. Heldigvis er det mange måter å endre dette fra manuell til kosmetisk kirurgi.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 4: Lag en plan

1. 

   Bestem graden av brystvortedepresjon. Ta av deg skjorten og stå foran speilet. Plasser tommelen og pekefingeren for å holde brystvorten ved kanten av areola (det mørke området rundt brystvorten) og trykk forsiktig ca. 2,5 cm under brystvorten. Forsikre deg om at hånden din er fast, men fortsatt er forsiktig Avhengig av hvordan brystvortene dine reagerer, kan du vurdere deres innrykk.
   • Nivå 1: Brystvortene stikker lett ut når du trykker lett på areolaområdet.Når hånden slippes, opprettholder brystvorten sin evne til å stikke ut, ikke umiddelbart trekke seg tilbake. På dette nivået kan du fortsatt amme selv om fjellet ikke ser veldig estetisk ut. Brystet ditt har ingen eller liten cystisk fibrose (overflødig bindevev) i grad 1.
   • Nivå 2: Brystvortene stikker fremdeles når du trykker ned, men ikke veldig lett, og det er veldig lett å falle tilbake til slik de var ute etter. Brystvorter i trinn 2 vil gjøre det vanskelig å amme. Du kan ha en liten mengde cystisk fibrose, og melkekanalene er også trukket tilbake.
   • Nivå 3: Brystvorten er helt innfelt og reagerer ikke på støt og kan ikke trekke ut. Dette er det alvorligste nivået fordi det vil være mye cystisk fibrose i brystet og mange innrykkede melkekanaler. Du kan oppleve rødhet eller infeksjon på dette nivået og ikke kan amme.
   • Kontroller begge brystene, da noen ganger bare dyppes en brystvorte.

2. 

   
   
   Definer årsaken. Hvis brystvortene henger siden barndommen eller puberteten, er dette ikke et tegn på sykdom. Hvis du nylig har hatt det, spesielt etter å ha fylt 50 år, kan dette være et tegn på sykdom eller infeksjon. I noen tilfeller kan alvorlige sykdommer som kreft eller betennelse også forårsake en bulket brystvorte.
   • Hvis du er over 50 år og areolaen din blir deformert og brystvortene ikke stikker ut som normalt eller innrykk, bør du søke medisinsk hjelp med en gang.
   • Kvinner over 50 år er i fare for Pagets brystsykdom.
   • En rosa brystvorte eller areola som gir en skjellete, tykkere eller flassende hud kan også være et tegn på brystkreft.
   • Kontakt legen din hvis brystvortene dine drenerer hvitt, grønt eller svart. En tetthet, rødhet eller fortykning rundt brystvortene kan være et tegn på utvidelse av brystkjertlene.
   • Menopausale kvinner har en veldig høy risiko for utvidelse av brystkjertlene.
   • Hvis du har klumper som tømmer pus når du er presset eller riper, og har feber, kan du ha en infeksjon som kalles brystabscess.
   • De fleste brystvorteinfeksjoner oppstår vanligvis mens du ammer, men brysttrykk forekommer hos kvinner som ikke ammer.
   • Hvis brystvortene dine er bulkete etter piercing, må legen din sjekke om du har abscesser.

3. 

   
   
   Valg av behandling. Behandlingsmetoden vil avhenge av hvordan brystvorten trekker seg tilbake, hva som forårsaker det, og om du planlegger å amme eller ikke. Hvis det er tegn på brystkreft, betennelse eller utvidelse av brystkanalen, søk øyeblikkelig legehjelp.
   • Hvis innrykket ditt er på nivå 1, vil manuell påføring få cystisk fibrose til å forsvinne og brystvorten stikker lettere ut.
   • Hvis du er i fase 2 eller 3, ta kontakt med legen din om hvilken behandling som passer for deg. I noen tilfeller vil de ikke-invasive metodene være egnet for noen, men noen ganger er kirurgi den beste løsningen.
   • Hvis du er gravid eller ammer, kontakt legen din eller morsmelkekonsulenten.
   annonse

Metode 2 av 4: Manuell behandling

1. 

   
   
   Bruk Hoffman-teknikken. Plasser begge tommelen på hver side av brystvorten. Beveg forsiktig de to tommelen i motsatt retning slik at en finger vender opp og en finger vender ned, eller en finger mot venstre og en finger mot høyre.
   • Gjør det to ganger om dagen i begynnelsen av treningen og arbeid deg opp til fem ganger om dagen.
   • Dette vil løse opp klumper som får brystvortene til å falle.

2. 

   Stimuler brystvortene med hendene eller munnen under sex. Avrunding, trekking eller suging av brystvorten kan bidra til å bringe den opp. Husk å ikke skade deg selv, vær fast, men likevel forsiktig.

3. 

   Vri brystvortene med tommelen og pekefingeren flere ganger om dagen. Å trekke forsiktig på brystvorten mens den er oppreist, vil hjelpe brystvorten til å stikke ut. Fukt deretter et håndkle med kaldt vann og trykk det mot brystvorten for å øke stimuleringen. annonse

Metode 3 av 4: Bruk støtteprodukter

1. 

   Brystvortebeskytter. Brystvortebeskyttere finnes i mor- og babybutikker eller nettbutikker. De er myke, sirkulære tallerkener med et lite hull i midten for å skyve brystvorten ut.
   • Plasser beskytteren over brystet og plasser brystvorten rett inn i det lille hullet.
   • Bruk en beskytter under en t-skjorte, BH eller BH. Bruk en ekstra skjorte hvis du vil dekke den helt.
   • Hvis du skal amme, bruk denne beskyttelsesputen 30 minutter før.
   • Beskytteren vil legge et lite press på brystvorten for å holde den utstikkende. Dette produktet kan brukes av både menn og kvinner til å behandle fordypning.
   • Beskytteren kan også stimulere amming hos ammende kvinner. Mødre bør ikke bruke denne lappen kontinuerlig i mange dager. Rengjør med varmt vann og såpe etter amming for å vaske av melken som er på beskytteren.
   • Hold oversikt over brystene dine mens du bruker beskyttelsen, da det kan forårsake utslett.

2. 

   Bruk en brystpumpe. Hvis du er gravid eller ammer, bruk en brystpumpe for å skyve brystvorten ut.
   • Plasser sugekoppen på brystet, og juster deretter brystvorten i midten av hullet. Brystpumpen kommer i en rekke størrelser, så du bør velge den som passer best til brystene dine.
   • Plasser sugekoppen på brystet, slik at det passer til huden din.
   • Hold maskinen med den ene hånden og slå på pumpemodus.
   • Pump på det nivået du føler deg mest komfortabel med.
   • Slå av maskinen ved å holde begge sider av koppen med den ene hånden og slå den av med den andre.
   • Hvis du ammer, bør du amme når brystvortene dine stikker ut.
   • Ikke pump for hardt hvis du tar vare på babyen din, da dette vil føre til at brystvorten lekker.
   • Det finnes mange typer brystpumper på markedet. Avanserte elektriske brystpumper som de som brukes på fødselssykehus, vil hjelpe deg med å trekke ut brystvortene uten å skade omkringliggende vev.
   • Det er mange produsenter som lager brystpumper. Rådfør deg med sykepleiere eller brystmelkekonsulenter for å velge og bruke maskinen effektivt.

3. 

   Bruk en sprøyte. Trekk brystvorten med en ren 10 ml, nålfri sprøyte (størrelsen på sprøyten vil avhenge av størrelsen på brystvorten).
   • Bruk en ren og skarp saks til å kutte sprøyten rett ved "0 ml" -linjen. (Den motsatte siden av stempelet.)
   • Fjern stempelet og fest enden du bare kuttet, og skyv stempelet inn i sylinderen.
   • Trykk den avskårne spissen mot brystvorten og trekk ut stempelet slik at brystvorten stikker ut.
   • Ikke trekk for hardt enn du orker.
   • Før du fjerner det, skyv stemplet forsiktig innover for å gjøre det lettere å fjerne det.
   • Når du er ferdig, demonterer du hver del og vasker med varmt vann og såpe.
   • Hvis du vil, kan du bruke Evert-It, som er et medisinsk utstyr som ser ut og fungerer i likhet med sprøyten beskrevet ovenfor.

4. 

   Bruk en Niplette-maskin. En niplette er en innretning som forlenger kanalene ved å trekke i brystvortene i lang tid. Maskin liten, gjennomsiktig, laget av plast og kan brukes på brystet under skjortelaget.
   • Påfør litt balsam på brystvortene, areolaen og maskinen.
   • Fest sylinderen til den eksponerte enden av ventilen og skyv den fast.
   • Trykk maskinen mot brystvorten med en hånd og trekk sylinderen med den andre for å skape sug. Ikke trekk for hardt fordi det kan skade!
   • Når brystvorten kommer ut, fjern Niplette.
   • Hold ventilseksjonen godt og fjern forsiktig sylinderen fra ventilen. Vær forsiktig for å unngå at luft kommer inn i røret og får sylinderen til å falle.
   • Legg Niplette under skjorten. Hvis du har på deg en tettsittende skjorte, kan du skjule Niplette med et tilpasset trykkdeksel.
   • Fjern Niplette ved å skyve sylinderen inn i ventilen for å bryte vakuumet
   • Begynn å ta Niplette i omtrent en time om dagen. Deretter øker du den sakte med en time per dag og fortsetter å øke til du når åtte timer daglig.
   • Niplette skal ikke brukes dag eller natt!
   • Innen tre uker vil resultatet være det normale fremspringet på brystvortene.
5. Bruk en fleksibel kopp. Den fleksible koppen er tilgjengelig online og er designet for å behandle en hengende brystvorte ved å trekke den inn i koppen. Mange forsøk har vist seg, denne koppen kan kurere innrykk permanent på bare noen få uker.
   • Juster koppen mot brystvorten og klem på bunnen av koppen, mens du forsiktig presser koppen mot brystvorten. Dette vil skape et lite trykk for å trekke brystvorten i retning av koppen.
   • Hvis du vil at koppen skal passe bedre, kan du bruke litt krakkekrem - som USP - på brystvortene eller inne i koppen. Hvis dette ikke forbedrer situasjonen, bør du prøve et krus med en annen størrelse.
   • Nye brukere bærer vanligvis koppen i 15 minutter den første dagen.Hvis de ikke har smerter eller ubehag, øker tiden gradvis til fire timer per dag i løpet av den første bruksuken.
   • Mange mennesker kan bære en fleksibel kopp under bh'en uten å forskyve den eller føle seg ukomfortabel. Alternativt kan du dele en brystbeskytter med en fleksibel kopp for å forhindre at koppen flater ut eller faller ut av brystvorten på grunn av at bh er for stram, eller bh er for stram.
   annonse

Metode 4 av 4: Medisinske metoder

1. 

   Spør legen din eller plastisk kirurg om en brystvortejusteringskirurgi. Selv om pasienten ønsker å overvinne denne tilstanden uten inngripen fra bestikket, er kirurgi den beste måten for noen mennesker. De nye metodene kan takle det uten å bryte kanalene, og du kan fortsatt amme etter operasjonen. Legen din vil gi deg råd om du trenger kirurgi eller ikke.
   • Dette er en type kortvarig poliklinisk kirurgi som involverer lokalbedøvelse. Du kan dra hjem om dagen og komme tilbake til det normale livet neste dag.
   • Du bør diskutere den kirurgiske prosedyren med kirurgen, samt prosedyrene og forventede resultater etter operasjonen.
   • Kirurgen vil undersøke din medisinske historie og evaluere årsakene til tilstanden.

2. 

   Følg instruksjonene før og etter operasjonen nøye. Legen din vil fortelle deg hva du skal gjøre før og etter operasjonen.
   • Hvis du må ha et bandasje etter operasjonen, må du endre det nøyaktig slik legen din har instruert.

3. 

   Etter operasjonen, bør du diskutere spørsmål eller bekymringer du har med legen din. Hvis du opplever smertefull hevelse, blåmerker og ubehag under utvinningen, må du kontakte legen din umiddelbart.

4. 

   Planlegg et postoperativt besøk med legen din. Du vil vite mer om gjenopprettingsprosessen så vel som effektiviteten av operasjonen. Be kirurgen om ditt neste oppfølgingsbesøk. annonse

Råd

• Noen brystvortebeskyttere kommer i to typer hullstørrelser: et større hull for å beskytte smertefulle og følsomme brystvorter, og et mindre hull for innfelte brystvorter. Du trenger den med et mindre hull.
• Oppfølging med primærlege, fødselslege / gynekolog eller morsmelkekonsulent.

Advarsel

• Noen brystforstørrelsesprodukter anbefales ikke til bruk under graviditet. Hvis du er gravid, kontakt en helsepersonell eller en morsmelkekonsulent før du prøver å justere brystvortene.