Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

En liten lukt i kjønnsområdet er normal. Men hvis den ”lille jenta” lukter en fisk eller en ubehagelig lukt, kan dette være et tegn på et annet helseproblem. Dårlig lukt ledsages ofte av andre symptomer som kløe, svie, irritasjon eller utflod. Hvis kjønnsområdet lukter, men det ikke er andre symptomer, er det sannsynlig at lukten er helt normal. Vaginal lukt er ofte forårsaket av flere vanlige typer infeksjoner, men du kan bli kvitt dem helt med folkemedisiner eller spesialmedisiner.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 4: Ren vaginal renslighet

1. 

   Ikke dusj. Dette er prosessen med å putte vann eller rengjøringsmiddel i skjeden som kan drepe gunstige bakterier og presse betennelse (hvis noen) dypt inne i livmoren, noe som gjør tilstanden verre. enn.
   • Ikke bruk spray spesielt beregnet på kvinner. Dette er en annen form for douching som kan forårsake vaginal irritasjon eller en allergisk reaksjon.
   • Du må huske på at "den lille jenta" har en selvrensende funksjon. Så lenge du alltid rengjør ordentlig, er det ikke nødvendig å rense kjønnsorganene eller forstyrre den naturlige renseprosessen.

2. 

   
   
   Vask kjønnsorganene mens du bader. Du bør rengjøre den "lille jenta" og til og med kjønnsleppene med vann og en mild, uparfumert såpe som Cetaphil.
   • Unngå å bruke såpe med sterke renseegenskaper og sterke dufter for å rengjøre kjønnsorganene, da dette kan irritere delikat hud.

3. 

   Bruk løstsittende klær og bomullsundertøy. Dette hjelper luftsirkulasjonen mellom beina, spesielt når du trener eller svetter, og forhindrer opphopning av fuktighet for å minimere ubehagelig lukt forårsaket av svette eller bakterier.
   • Du bør også bytte til treningstøyet ditt umiddelbart etter fullført. Ikke bruk svettevåt klær i lang tid, da dette kan forårsake en ubehagelig lukt.
   • Bruk alltid rent undertøy hver dag for å forhindre bakterievekst og lukt.

4. 

   
   
   Tørk fra front til bak umiddelbart etter bruk av toalettet. Du kan forhindre spredning av bakterier fra anus til skjeden ved å tørke den forfra og bak etter bruk av toalettet. Dette trinnet hjelper den "lille jenta" til ikke å bli smittet med bakterier som forårsaker lukt og mulig betennelse.

5. 

   Bytt tampong eller tampong hver fjerde til sjette time. Du bør utføre denne rutinen regelmessig for å holde kjønnsområdet rent og unngå opphopning av lukt, samt sørge for at "den lille jenta" ikke blir irritert i løpet av rødlysdagen.
   • Hvis du bytter tampong regelmessig, kan det også hjelpe deg med å glemme å fjerne tampongen, en mulig årsak til ubehagelig lukt og mulige alvorlige helserisiko.
   annonse

Metode 2 av 4: Bruk av diett og folkeskikk

1. 

   
   
   Spis yoghurt for å fremme gjærvekst. Yoghurt inneholder naturlige probiotika som hjelper til med å balansere bakteriene, ikke bare i skjeden, men også i hele kroppen. Hvis du regelmessig lider av gjærinfeksjoner, bør du spise yoghurt hver dag for å fjerne lukten fra kjønnsorganene forårsaket av gjærinfeksjoner.
   • Du må sørge for at yoghurten inneholder aktive levende bakterier for å sikre normal mikrobiologisk vekst.

2. 

   Unngå matvarer som gir dårlig lukt. Visse matvarer og drikkevarer kan endre lukten på kjønnsområdet, for når kroppen absorberes frigjør den en lukt. Hvis du er bekymret for at «liten jente» -status har dårlig lukt, bør du ikke drikke kaffe eller alkoholholdige drikker. Unngå også løk, sterk mat, rødt kjøtt eller melkeprodukter.
   • Det er viktig å merke seg at dårlig lukt er forårsaket av absorpsjon av et stort antall av disse matvarene, noe som får kjønnsfloraen til å endres. Du kan fjerne disse matvarene og drikkene fra kostholdet ditt for å se om lukten blir bedre.

3. 

   Soak varmt vann med salt og eddik. Du kan bruke folkemedisiner som inkluderer å blande en halv kopp hvit eddik og en halv kopp salt i et boblebad. Så suge i vann oppløst salt og eddik for å fjerne lukt og gjenopprette pH i kjønnsområdet.
   • Imidlertid er dette middelet bare effektivt midlertidig fordi det ikke kan fjerne vaginal lukt helt.

4. 

   Bruk urtetilskudd. Urtetilskuddet Femanol hjelper kvinner med å eliminere vaginal lukt og forhindre infeksjoner som bakteriell vaginose. Dette tillegget inneholder hvitløk, eviggrønn barkekstrakt, biotin, sink, selen og Lactobacillus Acidophilus. Femanol normaliserer gunstige bakterier i skjeden og hjelper immunforsvaret med å bekjempe betennelse.
   • Det er viktig å huske på at urtetilskudd er ganske dyre og ikke er regulert av Federal Drug Administration, så det er ikke produsentens plikt å bevise at de er effektive. Du bør bruke den med forsiktighet.
   annonse

Metode 3 av 4: Finn ut årsaken til lukt

1. 

   Merk om kjønnsområdet lukter fisk, har en grå eller hvit utflod og en brennende følelse når du urinerer. Dette er symptomer på bakteriell vaginose (BV), en vanlig vaginal infeksjon. Årsaken til BV er vanligvis ikke klar, men det kan føre til at vaginale bakterier og betennelse vokser over.
   • Mange kvinner kan ikke oppleve symptomer på BV bortsett fra en ubehagelig lukt. Du bør oppsøke legen din for å se om du har BV eller ikke.
   • Risikoen din for å få BV kan økes på grunn av visse aktiviteter som ubeskyttet sex og hyppig dusjing.

2. 

   Kjenne igjen en ubehagelig lukt og gul eller grønn utslipp. Du kan også oppleve smerte når du urinerer. Dette er symptomer på trichomoniasis, en seksuelt overført infeksjon forårsaket av en parasitt. Menn med trichomoniasis har vanligvis ingen åpenbare symptomer, så begge trenger behandling hvis de får diagnosen denne STI.
   • Ha alltid trygg sex og bruk kondom for å redusere risikoen for å få trichomoniasis.

3. 

   Merk at utslippet har gjærlukt og er melkeaktig. Du kan også oppleve kløe, ømhet og svie når du urinerer eller har sex. Dette er symptomer på en soppinfeksjon som oppstår når gjærmengden i skjeden blir for normal.

4. 

   Kjenn igjen sterk lukt og flytende sekresjoner. Dette kan være et tegn på dårlig lukt på grunn av hormonelle endringer i løpet av rødlysdagen eller tiden mellom eggløsningsdagen og neste menstruasjonssyklus. Det er mer sannsynlig at kjønnsområdet har en ubehagelig lukt i løpet av denne syklusen.
   • Avhengig av alder og medisinsk historie, kan du oppleve en annen hormonell endring, overgangsalder. Kvinner i overgangsalderen har ofte løs vaginal utflod med en ubehagelig lukt.

5. 

   Legg merke til lukten som dukker opp etter trening eller svetting. Når hele kroppen er fuktet av svette, lukter kjønnsområdet ofte vått og ubehagelig. De ytre kjønnsorganene har spesielle duftkjertler kalt fete svettekjertler som er konsentrert i andre områder som armhulene, brystvortene, øregangen, øyelokkene og nesevingene. Disse kjertlene utskiller en fet væske som metaboliseres av bakterier på overflaten av huden, noe som igjen gir sterk lukt.
   • Bruk av stramme klær og svetting i trange klær kan gjøre lukten mer ubehagelig fordi svette og bakterier ikke kan rømme fra overflaten av huden. Hvis du er overvektig, kan lyskeområdet være vanskelig å lukte, ettersom hudfoldene dannes når du går opp i vekt.

6. 

   Forsikre deg om at du ikke glemmer å bytte tampong. Hvis du glemmer å bytte tampong, kan menstruasjonsblod så vel som bakterier samle seg opp og føre til at "den lille jenta" blir irritert, kløende og har en sterk og ubehagelig lukt og utflod.
   • Hvis du opplever at du har glemt å bytte tampong, bør du oppsøke gynekologen din umiddelbart. Legen din vil trygt fjerne tampongen og behandle infeksjoner som kan oppstå ved å glemme å bytte tampong.
   annonse

Metode 4 av 4: Søker medisinsk hjelp

1. 

   Snakk med legen din hvis du tror du har bakteriell vaginose. Legen din vil gjøre en bekkenundersøkelse og ta en prøve av vaginal utflod for å avgjøre om du har BV. Legen vil da foreskrive orale medisiner eller kremer for å eliminere infeksjonen.
   • Du vil få forskrevet metronidazol, piller eller gel. I tillegg kan legen din også foreskrive Clindamycin-krem i form av en krem ​​som skal settes inn i skjeden. Til slutt kan legen din foreskrive oral absorberbar Tinidazole.
   • Unngå å drikke alkohol mens du tar Metronidazol og Tinidazole og i minst en dag etter avsluttet behandling med et av de ovennevnte.
   • Gjentakelse av BV-symptomer innen tre til tolv måneder etter behandling er normalt. Hvis symptomene kommer tilbake, snakk med legen din om andre behandlingsalternativer.

2. 

   Behandle trichomoniasis som foreskrevet av legen din. Legen din vil ta en prøve av vaginal utflod for å bekrefte at du har denne STI og deretter foreskrive en stor mengde metronidazol eller tinidazol. Hvis du har en seksuell partner, bør du begge bli behandlet for trichomoniasis.
   • Unngå samleie i minst en uke etter behandling for at infeksjonen skal elimineres fullstendig. Ikke drikk alkohol innen 24 timer etter at du har tatt metronidazol eller 72 timer etter at du har tatt tinidazol, da det kan forårsake alvorlig kvalme og oppkast.

3. 

   Rådfør deg med legen din om et gjærmiddel hvis du har en gjærinfeksjon. Legen din vil utføre en undersøkelse av bekkenområdet og ta en prøve av vaginal utflod for å bekrefte at du har en gjærinfeksjon.
   • Hvis soppinfeksjonen din ikke er for alvorlig, ledsages av milde eller moderate symptomer og ingen hyppige infeksjoner, vil legen din foreskrive engangsmedisiner eller foreskrive salvekremer, piller, eller et soppdrepende suppositorium en eller tre ganger. I tillegg kan legen din også anbefale å bruke reseptfrie medisiner fra et apotek.
   • Hvis gjærinfeksjonen er alvorlig, tilbakevendende og de medfølgende symptomene er alvorlige, foreskriver legen din vanligvis en vaginal krem, salve, piller eller suppositorier i syv til ti. dag. Videre anbefaler legen også å implementere en vedlikeholdsplan for å overvåke gjærvekst og forhindre fremtidige soppinfeksjoner.
   annonse

Råd

• Hvis du ikke har en infeksjon, kan du ta et varmt bad flere ganger i uken for å redusere angsten.
• Vanligvis er lukten av vaginal utflod som kvinner ofte lukter, faktisk en normal lukt som utskilles av svettekjertlene. Denne lukten kan noen ganger skyldes utslipp av urin av en rekke årsaker, men er mer vanlig etter levering.