Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Uavhengig av årsaken eller i alle aldre, gjør kvinnelig hårtap kvinner ofte triste, motløse eller deprimerte. Den vanligste typen hårtap blant kvinner kalles kvinnelig hårtap (FPHL). Det er mange faktorer som forårsaker hårtap, inkludert patologi, genetikk, visse medisiner, sterke målinger av håndtering av hår eller hodebunn og hormonelle endringer. Hårtapbehandlinger er effektive i noen tilfeller, men kirurgisk inngrep eller medisinering kan være nødvendig for å gjenopprette hårvekst.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Bestemme årsaken til hårtap

1. 

   Se legen din for å utelukke den medisinske tilstanden. Mange forhold kan midlertidig eller permanent påvirke normal hårvekst. Noen av disse inkluderer:
   • Jernmangelanemi.
   • Skjoldbrusk sykdommer.
   • Mangel på sink, vitamin D og muligens B-vitaminer.
   • Endringer i nivåer av androgen, testosteron og østrogen.
   • Autoimmun sykdom.
   • Alvorlig psykologisk stress.
   • Fysisk skade.
   • Hodebunnen infeksjoner og hudsykdommer.
   • Diabetes.
   • Lupus sykdom.
   • Hårtrekkesyndrom.
   • Kraftig vekttap eller større diettendringer.
   • Alvorlige infeksjoner ledsaget av høy feber.

2. 

   
   
   Kurere. Mange medisinske tilstander kan føre til midlertidig eller permanent hårtap.
   • Ved hjelp av leger, og muligens helsepersonell i mange spesialiserte fagområder, kan behandling av underliggende medisinske tilstander løse problemet med hårtap.
   • Legen din trenger å vite så mye informasjon som mulig om pasientens hårtap, så vær forberedt på å diskutere dette i dybden. Du trenger en beskrivelse av når hårtap begynte, de viktigste livshendelsene som skjedde før hårtap, tiltakene du tok for å håndtere problemet, og hvordan hårtap påvirker sjimpanser. hvordan er din gud
   • Hvis noe relatert til hårtap blir funnet, kan behandling involvere leger fra spesialiteter som endokrinologi, dermatologi, ernæring og psykiatri.

3. 

   
   
   Forstå hårvekst. Mange av forholdene som er oppført ovenfor, påvirker et av de tre stadiene av hårvekst.
   • Vekstfasen (anagenfasen) er den perioden håret vokser sterkt. Cirka 85% av håret vårt er når som helst i en vekstfase.
   • Katagenfasen er en kort periode på ca 2 uker som gjør at hårsekkene kan regenerere seg. Håret vil slutte å vokse i løpet av denne fasen.
   • Telogenfasen betraktes som hårets hvileperiode, som varer i ca. 2-4 måneder. Håret vil falle ut på slutten av denne perioden. De fleste av oss mister normalt rundt 100 hår om dagen på grunn av at hårfibrene er i degenerasjonsfasen.
   • Mange medisinske tilstander får håret til å bli et tidlig degenerativt stadium. Dette kan føre til at du mister omtrent 300 hårstrenger per dag. Den medisinske betegnelsen for mye hårtap i denne perioden er telogen effluvium.

4. 

   
   
   Vet at telogen effluvium vanligvis er midlertidig. Mange sykdommer som får hår til å degenerere kan behandles.
   • Siden hår forblir i det degenerative stadiet i mange måneder, er det lite sannsynlig at hårtap vil oppstå umiddelbart etter hendelsen som forårsaker problemet. Disse hendelsene kan omfatte fysiske traumer eller traumatiske faktorer.

5. 

   Be legen din sjekke medisinen du tar. Mange medisiner kan forårsake midlertidig hårtap.
   • Ikke bytt medisiner av noen grunn. Snakk med legen din om bekymringene dine. Hvis du føler at en viss medisinering er årsaken til hårtapet ditt, kan legen din hjelpe deg med å justere dosen din eller foreskrive tilsvarende medisiner i stedet.
   • Noen medisiner som er kjent for å forårsake hårtap inkluderer litium, warfarin, heparin og levodopa.
   • Legemidler klassifisert som betablokkere kan også forårsake hårtap. Legemidler i denne klassen inkluderer propranolol, atenolol og metoprolol.
   • Amfetaminderivater kan forårsake hårtap. Noen eksempler på amfetaminmedisiner er amfetaminsalter, kjent under handelsnavnet Adderall®, dextroamfetamin og lisdexamfetamin.
   • Kjemoterapi narkotika som doxorubicin forårsaker ofte plutselig og fullstendig hårtap samt strålebehandling for å behandle kreft.

6. 

   Tenk på generenes rolle. Å ha et familiemedlem som opplever hårtap er også en faktor som antyder at du også er i fare.
   • Vanlige former for genetisk alopecia inkluderer: hårtap tidligere enn gjennomsnittet, mer hårtap enn vanlig, og tynnere hår hos kvinner.
   • Frekvensen av hårtap på grunn av gener hos kvinner er omtrent 21%.

7. 

   Vær oppmerksom på hårtap forårsaket av hormonelle endringer. Noen endringer i hormonnivået resulterer i midlertidig hårtap, mens andre forårsaker en gradvis, men permanent hårvekst.
   • Et godt eksempel på midlertidig hårtap er hårtap forårsaket av graviditet og fødsel.
   • Utbruddet av overgangsalderen er ofte ledsaget av betydelig hårtap. Overgangsalderen er en naturlig aldringsprosess, og den tilhørende endringen i hormonnivået resulterer i tynnere hår.
   • Noen kvinner som opplever hårtap tidligere enn gjennomsnittsalderen eller med mye hårtap, er testet for endringer i nivåene av mannlige kjønnshormoner, inkludert androgener som testosteron. Resultatene av disse studiene har ikke bestemt hvilken rolle disse hormonene spiller for hårtap hos kvinner.
   • Legen din kan hjelpe til med å bestemme hormoners rolle ved å gjennomføre blodprøver. I noen tilfeller har en alvorlig hormonell ubalanse potensialet for vellykket behandling.

8. 

   Evaluering av diett. Plutselige endringer i kosthold og plutselig vekttap kan bidra til hårtap.
   • I de fleste tilfeller faller nærings- eller diettrelatert hårtap ofte i form av telogen effluvium alopecia, som er midlertidig.
   • Snakk med legen din eller en registrert diettist. Legen din kan utføre fysiske undersøkelser, og tester kan bevise mangler på vitamin eller næringsstoffer.
   • En registrert diettist kan hjelpe deg med å innlemme matvarer i ditt vanlige kosthold for å rette på vitamin- og næringsmangel som legen din har identifisert, og dermed løse problemer med hårtap.

9. 

   Vær oppmerksom på endringer som skjer med alderen. Den naturlige aldringsprosessen får hårsekkene til å avta gradvis i størrelse.
   • Den reduserte hårsekkstørrelsen betyr at hodebunnen som støtter røttene også er mindre, men antall hårsekkene er i det vesentlige uendret.
   • Selv om hårsekkens størrelse er redusert, vokser og vokser håret som vanlig, med bare mindre hårstrenger, noe som resulterer i tynnere hår, i motsetning til skallethet.
   • Studier utført på kvinner med kvinnetap viser at aldringsprosessen inkluderer tynt hår. Dette starter vanligvis rundt 40 år og rammer de fleste kvinner 70 år og eldre.
   annonse

Del 2 av 3: Behandling av hårtap med medisiner

1. 

   Prøv produkter som inneholder minoksidil. Mange merkenavneprodukter inneholder minoksidil. Det mest kjente produktet har handelsnavnet Rogaine.®
   • Monixodil 2% og 5% konsentrasjoner selges uten resept. Produktene kommer i en aktuell løsning eller skum. Kvinner anbefales å bruke et 2% konsentrasjonsprodukt.
   • Produktinstruksjonene anbefaler at du bruker en løsning eller skum ikke mer enn 2 ganger per dag.
   • Resultatene viste at minoxidil bidro til å vokse hår hos 20-25% av kvinnene, men var effektivt for å stoppe hårtap hos de fleste kvinner som prøvde produktet.
   • Når du har begynt å bruke produktet, er det viktig å opprettholde den langsiktige bruken for fortsatt gode resultater. Produktet mister effektiviteten når du slutter å ta stoffet.
   • De vanligste bivirkningene av minoxidil inkluderer irritasjon i hodebunnen og uønsket hårvekst i områder av ansiktet og hendene. Noen ganger kan absorpsjonen av legemidlet i kroppen forårsake en rask hjerterytme.

2. 

   Spør legen din om finasterid. Finasteride er et av to legemidler som er godkjent for behandling av hårtap, men brukes bare for menn.
   • Finasterid har vist seg å forbedre hårvekst og langsomt hårtap hos menn, men studier på bruk av finasterid hos kvinner fortsetter.
   • Pågående studier om bruk av finasterid hos kvinner har i utgangspunktet vist lovende resultater. Legen din kan vurdere å ta finasterid eller et lignende stoff, avhengig av personens oppførsel, andre medisiner du tar og andre medisinske tilstander, hvis noen.
   • Bruk av finasterid hos kvinner er ikke godkjent av FDA (US Food and Drug Administration), så legen din kan forskrive denne medisinen for deg i det som er kjent som et "reseptfritt". etikett ”.
   • Kvinner i fertil alder bør ikke engang berøre piller som inneholder finasterid på grunn av risikoen for fødselsskader hos spedbarn.
   • De vanligste bivirkningene av finasterid når det brukes hos menn er redusert libido og libido. Andre bivirkninger inkluderer svimmelhet eller svimmelhet når du reiser deg mens du sitter eller hviler, frysninger og svette.

3. 

   Spør legen din om andre medisiner du kan ta. Noen medisiner har bivirkninger som hjelper til med hårvekst. I noen tilfeller kan bruk av disse legemidlene for å behandle hårtap være godkjent.
   • Disse stoffene er ikke godkjent av FDA for behandling av hårtap. Noen medisiner som kan være effektive inkluderer spironolakton, cimetidin, andre i samme klasse som finasterid, p-piller og ketokonazol.
   • Disse stoffene eller deres analoger kan være effektive i behandlingen av hårtap og har andre terapeutiske effekter som er godkjent av FDA. Diskuter bruken av disse medisinene med legen din. Legen din vil vurdere andre medisiner du tar og din nåværende helsetilstand når du behandler hårtap.
   annonse

Del 3 av 3: Utforsk andre behandlingsalternativer

1. 

   Søk råd hos hårtransplantasjonskirurgen. Hårtransplantasjonsprosessen innebærer å fjerne sunne hårsekker fra andre områder av fet hud med tykk hårvekst og transplantere til områdene med tynning eller mest synlig hårtap.
   • Denne prosedyren innebærer å ta hundrevis av hårsekkene og transplantere dem til nødvendige områder.
   • Selv om hårtransplantasjonskirurgi er ganske dyrt, er resultatene veldig gode og varige.

2. 

   Spør legen din om lavintensitet lysterapi (LLLT), oppdaget på 1960-tallet og vist seg å være effektiv til å hjelpe sårheling.
   • Mange produkter på markedet er godkjent av FDA for å bruke lavintensitet lysteknologi. Selv om de dokumenterte resultatene av denne behandlingsformen ikke oppfyller de vitenskapelige standardene for effekt, har mange pasienter faktisk funnet positive resultater.
   • Virkningsmekanismen til LLLT er ikke godt forstått, men studier har vist en endring i cellenivået, noe som forbedrer hårveksten hos mange mennesker. Imidlertid gjenstår mye mer for å utvikle mer effektive produkter.

3. 

   Ta vitaminer og næringsstoffer. Snakk med en registrert diettist for å utvikle en diett rik på vitaminer eller næringsstoffer som du kanskje ikke bruker regelmessig, eller som legen din har identifisert som mangelfull. Ta vitaminer og kosttilskudd for å supplere dosen i tillegg til maten i kostholdet ditt.
   • Bruk av produkter som inneholder omega 3 og omega 6. Omega 3 og omega 6-produkter er ikke godkjent for behandling av hårtap. En studie utført på kvinner med kvinnetap har imidlertid vist gode resultater når de tar produkter som inneholder omega 3 og omega 6 i 6 måneder.
   • En annen studie viste positive resultater når kvinner deltok i å ta produkter som inneholder B-vitaminer og L-cystein i en periode på 4 måneder.
   • Det er mange vitenskapelige bevis for at det å ta vitaminer for å behandle hårtap er betydelig effektiv når det gjelder ernæringsforstyrrelser.

4. 

   Spør legen din om melatonin. En studie utført i en liten gruppe kvinner har vist gode resultater i behandling av hårtap ved bruk av melatonin.
   • Kvinnene som deltok i denne studien viste en økning i hårvekstfasen og en forbedring av tynnende hår som et resultat.
   • Kvinnene i studien ovenfor ble påført hodebunnen med 0,1% melatoninløsning i 6 måneder.
   • Dette er den første medisinske studien som tar melatonin i denne formen. Mer forskning er fortsatt nødvendig for å bestemme mulige risikoer ved bruk av melatonin på denne måten.

5. 

   Vurder å bruke lavendel eterisk olje lokalt. En liten studie viste positive resultater ved bruk av lavendel.
   • Det er lite bevis som viser at urtemedisiner er effektive for behandling av hårtap, men en foreløpig studie har vist gode resultater når du bruker lavendel i kombinasjon med andre urteoljer. i behandlingen av visse typer hårtap.
   • Ikke bruk eterisk lavendelolje oralt. Hud- og hodebunnsirritasjon kan oppstå ved bruk av lavendel eterisk olje.
   annonse

Råd

• Cellemediert terapi er et veldig lovende forskningsområde. Selv om denne behandlingsformen ennå ikke er implementert, er studier i gang.
• To andre lovende områder blir studert, inkludert hårsekkcelletransplantasjoner og hårvekststimulatorerinjeksjon.
• Selv om det for øyeblikket ikke er noen kjent måte å forhindre genetisk og aldrende kvinnetap på, kan du ta skritt for å forhindre hårtap forårsaket av skade. Unngå harde metoder mens du håndterer håret ditt, for eksempel vanlig krølling, påføring av harde kjemikalier i hodebunnen og styling som krever stramming. Noen ganger skader disse prosessene hodebunnen eller hårsekkene og kan ikke repareres.