Forfatter:
Laura McKinney
Opprettelsesdato:
8 April 2021
Oppdater Dato:
24 Juni 2024
Innhold
Overgangen fra jente / gutt til tenåring kan være ganske utfordrende for barnet ditt. De vil møte en dramatisk endring i hormonene, økt ansvar og prøve å kontrollere det aktive sosiale livet på videregående skoledager. Men dette betyr ikke at barnet ditt har lov til å holde seg innendørs, ikke utføre sine plikter på husarbeid og være for sent på lekseavtaler. Latskapen til nesten enhver tenåring kan korrigeres ved å bygge sterke regler som barna dine kan følge, oppmuntre dem til å fullføre arbeidet og andre forpliktelser, og snakke med dem om eventuelle problemer de står overfor på skolen eller hjemme.
Fremgangsmåte
Metode 1 av 3: Chat med barna dine
Lytt og vær tålmodig med tenåringen din. Unngå å snakke eller avbryte mens barnet ditt snakker. Oppmuntre dem til å snakke ved å stille spørsmål om hva dagen deres er, eller om en prøve i klassen. Husk svarene deres og la dem dele tankene sine.- Ha en toveis samtale. Å la barnet ditt vite at du bryr deg om tankene og meningene deres under samtalen, vil gjøre dem tryggere på å være åpne og ærlige med deg. La barnet ditt stille spørsmål og ha frihet til å tenke.
- En start på en samtale kan være: "Hvordan studerte du?", "Hvordan gikk øvelsen?", "Var festen på lørdag morsom?"
- Vis barna dine at du bryr deg om hva som skjer i deres liv, og at du er der for å lytte. "Jeg vet at jeg alltid kan snakke med mamma / pappa hvis jeg har problemer på skolen eller er distrahert." "Mamma / pappa vil alltid lytte til meg når jeg vil snakke." "Husk at du kan fortelle mamma / pappa alt, og mamma / pappa vil bare være lytteren."
Spør barnet ditt om søvntiden. De fleste tenåringer er lat eller distrahert fordi de ofte mangler søvn. I motsetning til voksne sover tenåringer ofte sent og våkner ved middagstid i stedet for tidlig morgen. Derfor, når du tvinger dem til å gå ut av sengen klokka 7 eller 8 om å gå på skole, blir deres naturlige søvnsyklus forstyrret, og barnet ditt vil virke lat, kjedelig og sløv, alle er symptomer på søvnmangel. Dette er grunnen til at babyer må legge seg til rett tid for å sikre at de får 8 timers søvn hver natt. Dette vil bidra til å begrense latskap og sikre at barnet ditt har nok energi til en dag med aktivitet.- Diskuter søvnvaner og vanlige søvnmønstre. Å legge seg til rett tid hver natt, selv i helgene, vil bidra til å etablere en naturlig søvnsyklus og la babyens kropp hvile. For eksempel, hvis barnet ditt må våkne klokka 07.00 fem dager i uken for å gå på skolen, må de legge seg klokka 22.30 for å sikre at de får 8 timers søvn. Og barn må også følge denne timeplanen nøye selv i helgene for ikke å forstyrre den normale søvnsyklusen.
Forklar verdien av å oppfylle forpliktelser og ansvar. Mange tenåringer blir ofte "forfulgt" når de blir bedt om å gjøre husarbeid eller gjøremål rundt huset fordi de ikke skjønner verdien av prosessen. De tenker kanskje, hva om jeg glemmer å ta ut søpla eller rengjøre rommet mitt? Vil det være noen problemer eller ikke? Som foreldre må du forklare barnet ditt at du ikke egentlig vil gjøre visse gjøremål eller oppgaver og foretrekker å bruke tid på å gjøre andre ting. Men å fullføre gjøremål og andre livsoppgaver er en del av å være et ansvarlig familiemedlem.- Anerkjenn viktigheten av teamarbeid og samarbeid mellom alle i huset for å sikre at alt arbeid deles likt mellom alle medlemmene. Å forklare barnet ditt at du ofte ikke liker å gjøre gjøremål rundt huset, men å gjøre det til fordel for andre vil hjelpe dem å forstå de underliggende årsakene til å fullføre oppgaver. Dette vil gi dem motivasjonen til å oppfylle sitt ansvar som familiemedlem.
Sjekk om barnet ditt har problemer på skolen eller hjemme. Noen ganger er latskap et symptom på mange andre problemer, som søvnmangel, depresjon, stress eller indre kamper. Hvis barnet ditt ser ut til å være tregere eller lat enn vanlig og viser tegn på depresjon eller angst, sett deg ned og snakk med dem.
- Hvis du er bekymret for barnets depresjon eller angst, bør du vurdere å snakke med helsepersonell, familielege eller rådgiver.
Metode 2 av 3: Sett grunnleggende regler for barna dine
Planlegg husarbeid. Å tilordne barna dine gjøremål vil lære dem ansvar og hjelpe dem å øve på å oppfylle sine forpliktelser. Oppgaver vil også tvinge barnet ditt til å gå ut av stolen og være aktiv. Lag en tidsplan for oppgaver fordelt på dag og tilordne oppgaver til barnet ditt og / eller andre i husstanden, inkludert:
- Rydd opp soverommene deres
- Vask badet
- Vaske klær
- Støv og rengjør fellesarealer
- Feiing eller mopping
Begrens barnets bruk av datamaskiner eller videospill. Nesten hver tenåring blir lett distrahert eller likegyldig til noe bare på grunn av sin siste datamaskin, telefon eller videospill. I stedet for å eliminere disse faktorene helt, og å gjøre det kan føre til kontrovers eller uenighet, bør du begrense hvor lang tid de får bruke disse enhetene, for eksempel ikke å bruke telefonen mens du er på farten. middag eller ikke spill etter kl. 22.00. Denne metoden vil hjelpe barnet ditt å fokusere sin tid og energi på å fullføre lekser eller gjøremål rundt huset. Det vil også bidra til at barnet ditt ikke holder seg våken hele natten ved datamaskinen, slik at de får hvile nok til neste produktive dag.
- Når du setter grenser for barna dine, må du være et godt forbilde ved å følge de samme reglene som dem. Ikke bruk telefonen under middagen hvis barnet ikke har lov til det, og prøv å ikke se på TV eller spille spill utover kl. Denne handlingen vil la barnet ditt vite at du er bundet av de samme prinsippene som du setter dem opp.
Ta alvorlige konsekvenser for negativ oppførsel. Hvis barnet ditt krangler om å gjøre gjøremål og ikke følger reglene dine, må du være klar og tydelig om konsekvensene av denne handlingen. De kan være små straffer som ikke å gå ut eller en mer alvorlig straff som å kutte ned på lommepenger, ikke kunne se på TV eller bruke datamaskiner i en uke, eller forby barnet ditt under En tidsperiode.
- Som voksen må du styrke reglene du har etablert og gi straffene for ikke å følge dem. Barna dine kan være opprørte eller sinte, men de vil forstå resultatene av sine handlinger og tenke på nytt når de ikke vil følge reglene eller ignorere gjøremål i fremtiden.
- Prøv å ikke overreagere og sett straffen for hardt for små argumenter eller konflikter. Straffen din må samsvare med alvorlighetsgraden av oppførselen barnet ditt har begått.
Ikke mist humøret eller ta negative kommentarer på hjertet ditt. Barnet ditt vil være i motsetning til ditt første forsøk på å sette regler og overføre gjøremål til dem, så vær forberedt på å håndtere kontrovers og frekk. Unngå å miste temperamentet og roping på dem. I stedet må du fokusere på å reagere rolig og være mer positiv til situasjonen. Barna dine vil adlyde en kontrollerende forelder i stedet for den sinte.
- I stedet for å konfiskere mobiltelefonene eller datamaskinene når de ikke hører, er det bare å be barnet ditt om å gjøre noe og fortsette å observere dem til de fjerner distraksjonen og fullstendig oppdrag. De synes kanskje du er latterlig eller frustrerende, men de vil snart finne ut at du vil slutte å se på dem når de avslutter latskapen. Denne typen motivasjon er bedre enn å mase eller rope.
Metode 3 av 3: Motivere barnet ditt
Analyser hvordan barnet ditt bruker tiden sin. Observer hvordan de kaster bort tid eller viser en lat holdning. Bruker de hele dagen med datamaskiner? Begraver de hodet når de leser i stedet for å gjøre gjøremål? Kanskje barnet ditt bruker mesteparten av tiden sin på å bruke telefonen, chatte med venner og ignorere gjøremål eller deres ansvar. Før du kan gi den rette motivasjonen for barnet ditt, må du identifisere årsaken til at de blir lat. Denne metoden vil hjelpe deg med å forstå deres nåværende tenkning og forstå alle latskapsmønstrene.
Bruk belønningssystemet. Når du har observert et lat lat oppførsel, må du bruke dette mønsteret for å etablere et belønningssystem. For eksempel liker barnet ditt å bruke timer på å sende SMS på telefonen. Du kan fortelle dem at før de kan fortsette å sende tekstmeldinger, må de gjøre oppgavene sine for dagen. På denne måten ser barna på teksting som et privilegium og en del av belønningen for å gjøre gjøremål. Eller hvis de pleier å bruke mye tid på å bruke datamaskiner, bør du begrense denne aktiviteten til de har ordnet bordet eller rengjort rommene.
- Vær spesifikk om oppgavene du vil bruke som belønning, da dette vil gjøre barnet ditt oppmerksom på den umiddelbare belønningen og oppmuntre dem til å fullføre oppgaven. Juster belønningene slik at de passer til barnets interesser, fordi de vil føle at belønningene er mer verdifulle hvis de er de tingene de elsker.
Ansett barna til husarbeid. De fleste barer mangler, så de vil finne en måte å tjene litt ekstra lommepenger på, spesielt hvis de ikke blir subsidiert av foreldrene. Gi barna sjansen til å tjene litt ekstra penger ved å ansette dem til å gjøre noen spesielle prosjekter rundt hjemmet eller nabolaget ditt. Denne metoden vil hjelpe barn til å være mindre lat og ønsker å utføre en mer nyttig oppgave.
- Du kan leie barnet ditt til å male vegger i huset, eller rengjøre garasjen eller kjelleren. Gi barnet ditt utendørs oppgaver, som å luke eller beskjære trær, for å få dem ut av huset og vekk fra distraksjoner.
Oppfordre barnet ditt til å delta i fritidsaktiviteter eller sport. Tenk på ferdighetene deres, for eksempel lidenskap for drama, en hobby med å spille basketball, eller en lidenskap for informatikk, og oppmuntre barnet ditt til å delta i skolelek, basketballlag eller fiske. ta på datavitenskap. Dette vil hjelpe barn å bruke tid på aktiviteter de bryr seg om og oppmuntre dem til å utvikle sine talenter og ferdigheter.
Frivillig med barnet ditt. En annen måte å være et godt eksempel for barn er å tilbringe tid sammen med dem ved å melde seg frivillig til et godt formål med dem. Tenk på aktiviteter dere begge kan gjøre sammen og la dere begge bidra til samfunnet og for å holde barn borte fra latskap.
- Dette kan være så enkelt som å tilbringe noen timer på en veldedighetsrestaurant, eller frivillig på en lokal festival med barnet ditt. Begge kan også ta tid å dele ut mat til de fattige eller å gi til veldedighet.
Gratulere barnet ditt for alle prestasjoner eller prestasjoner de har. Når barnet ditt har demonstrert sin motivasjon ved å vinne en pris eller score høyt på en test, berøm dem. Denne handlingen vil la barna dine vite at du setter pris på deres innsats og verdsetter produktiviteten deres.
- Selv om du kanskje vil gi barnet ditt en materiell belønning som å øke lommepenger eller la dem bruke mer tid på datamaskinen, er oppmuntringens natur nok Oppmuntre et tenåringsbarn.
