Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Keisersnitt, også kjent som keisersnitt, er en kirurgisk fødsel. Keisersnitt er en større operasjon, og utvinning tar lengre tid enn normal fødsel, samt krever forskjellige teknikker. Hvis keisersnitt går uten komplikasjoner, må du ligge på sykehus i omtrent tre dager, og det vil ta fire til seks uker før du stopper blødning, utflod og stopper mest behandling. som du må ta. Med riktig pleie fra helseteamet, støtte fra familie og venner og egenomsorg hjemme, vil du komme deg raskt.

Fremgangsmåte

Del 1 av 2: Bedring på sykehus

1. 

   Gå en tur. Du må bo på sykehuset i to til tre dager. I løpet av det første døgnet oppfordres du til å reise deg og gå en tur. Bevegelse vil bidra til å forhindre vanlige bivirkninger av keisersnitt som forstoppelse og gass som hoper seg opp i underlivet, samt andre farlige komplikasjoner som hematom. Sykepleieren vil overvåke bevegelsene dine.
   • Det er vanligvis ubehagelig å begynne å gå, men smertene vil avta raskt.

2. 

   
   
   Be om hjelp med amming. Så snart du føler deg bedre, kan du begynne å amme eller flaske. Be en sykepleier eller sykepleierinstruktør om å hjelpe deg med å justere din og babyens posisjon på en måte som ikke legger press på magen som kommer deg. En pute vil være veldig nyttig.

3. 

   
   
   Spør om vaksinasjoner. Snakk med helsepersonell om forebyggende behandling, inkludert vaksinasjoner, for å beskytte helsen til deg og babyen din. Hvis du ikke har hatt de nyeste vaksinene, vil sykehusoppholdet være et godt tidspunkt å gjøre dette.

4. 

   
   
   Hold rent. Hold hendene rene gjennom hele sykehusoppholdet, og ikke nøl med å be leger og sykepleiere om å desinfisere hendene før du berører deg eller babyen din. Sykehusinfeksjoner som Methicillin Resistant Staphylococcus aureus (MRSA) kan forhindres ganske enkelt ved å vaske hendene.

5. 

   Gjør en oppfølgingsavtale. Etter at du har forlatt sykehuset, må du oppsøke legen din for et oppfølgingsbesøk om fire til seks uker eller tidligere, avhengig av legen din.
   • Noen pasienter kommer til kontoret noen dager etter utskrivning for å fjerne kirurgisk tapp eller for å undersøke såret.
   annonse

Del 2 av 2: Gjenoppretting hjemme

1. 

   Uthvilt. Få syv til åtte timers søvn hver natt hvis du kan. Søvn oppmuntrer til vekst av vev, og hjelper såret til å gro. Søvn vil også redusere stressnivået, noe som igjen reduserer betennelse og forbedrer helsen din.
   • Å få nok søvn med babyer kan være vanskelig! Be partneren din eller et annet voksen familiemedlem våkne om natten. Hvis du ammer, kan de bringe babyen til deg. Husk at gråt om natten vil forsvinne av seg selv: lytt i noen sekunder før du bestemmer deg for å komme deg ut av sengen.
   • Ta en lur når du kan. Når barnet ditt tar en lur, bør du også sove. Når besøkende kommer til å besøke babyen din, er det lurt å be dem passe babyen din for en lur. Dette er ikke en frekk handling: du kommer deg etter operasjonen.

2. 

   Drikk vann. Drikk vann og andre drikker for å kompensere for væske som går tapt under fødselen, og for å forhindre forstoppelse. Mengden væske du bruker vil bli overvåket mens du er på sykehuset, men når du kommer hjem, er det ditt ansvar å drikke nok væske. Når du ammer, ha et glass vann med deg.
   • Det er ikke noen spesifikk dose vann som en person trenger å drikke hver dag. Du bør drikke nok væske slik at du ikke føler deg tørr eller tørst. Hvis urinen din er mørk gul, er du dehydrert og bør drikke mer vann.
   • I noen tilfeller vil legen din råde deg til å redusere eller beholde mengden vann du bruker.

3. 

   Spis godt. Å spise næringsrike måltider og snacks er spesielt viktig mens du kommer deg etter operasjonen. Fordøyelsessystemet er i bedring, så du må justere det normale kostholdet ditt litt. Hvis du har mageforstyrrelser, bruk tørr mat som ikke inneholder mye fett, som ris, grillet kylling, yoghurt og toast.
   • Hvis du er forstoppet, øk fiberinntaket. Det er viktig å oppsøke legen din før du øker mengden fiber du bruker betydelig, eller tar et fibertilskudd.
   • Fortsett å ta prenatale vitaminer for å øke utvinningsprosessen.
   • Matlaging kan innebære farlig løfting og bøying. Hvis du er sammen med en partner, slektning eller noen som kan ta vare på deg, kan du be dem om å forberede et måltid eller bli med på et måltidstog (gratis eller gratis matleveringsprogram) hvis du er bor i Amerika.

4. 

   Gå mer hver dag. Akkurat som når du var på sykehus, må du fortsette å bevege deg. Prøv å øke gangtiden med noen minutter hver dag. Dette betyr ikke at du må trene! Ikke sykle, løp eller gjør andre anstrengende øvelser i minst seks uker etter et keisersnitt, i det minste kontakt legen din først.
   • Unngå å ta trappene så mye som mulig. Hvis soverommet ditt er oppe, bør du flytte nede de første ukene av utvinning, eller hvis du ikke kan flytte soverommet ditt, bare begrense hvor lang tid det tar å gå opp og ned. trapp.
   • Unngå å løfte noe tyngre enn barnet ditt, og verken gjøre lårtunge øvelser eller løfte vekter.
   • Unngå knusing eller annen bevegelse som legger press på den skadede magen.

5. 

   Ta medisin når du føler smerte. Legen din kan anbefale paracetamol, slik som Tylenol. De fleste smertestillende midler er trygge for kvinner som ammer, men du bør holde deg borte fra aspirin eller aspirinholdige medisiner i 10 til 14 dager etter operasjonen, da aspirin kan minimere blodpropp. Smertebehandling er veldig viktig for en ammende mor, da det forstyrrer produksjonen av hormonet som trengs for å produsere melk.

6. 

   Støt magen. Å støtte såret vil redusere smerte og sjansen for at såret åpnes igjen. Du bør legge en pute over snittet når du hoster eller puster dypt.
   • Korsetter, eller "magebukser", er ofte ineffektive. Du bør konsultere legen din før du legger press på snittet.

7. 

   Rengjør snittet. Vask den av hver dag med varmt såpevann og tørk det. Hvis helsepersonell har lagt et bandasje på snittet, bør du la det falle av på egenhånd, eller fjerne det etter en uke. Du kan dekke såret med et bandasje for komfort eller når det er rennende, men sørg for å bytte det hver dag.
   • Unngå å bruke krem ​​eller pulver på snittet. Gni, skrubbe, bløtlegge eller sole deg såret vil redusere utvinningen og risikere å åpne såret.
   • Ikke bruk rengjøringsmidler som kan redusere utvinningen, som hydrogenperoksid.
   • Vask som vanlig, og klapp snittet tørt etter bading. Ikke bad, svøm eller senk snittet i vann.

8. 

   Bruk løstsittende klær. Kle deg i løse, myke klær som ikke gnider snittet.

9. 

   Avstå fra å ha sex. Etter en keisersnitt eller normal fødsel, trenger kroppen din fire til seks uker for å komme seg før du kan delta i nesten hvilken som helst seksuell aktivitet. Hvis du har keisersnitt, kan det ta lengre tid før snittet leges helt. Du bør vente til legen din tillater deg å ha vanlig sex.

10. 

    Bruk vanlige tamponger for å absorbere vaginalt blod. Selv om du ikke har en vaginal fødsel, vil du fremdeles merke en knallrød blodstråle som kommer ut av skjeden din, kalt væske, den første måneden etter at babyen er født. Ikke dusch eller bruk rørformede tamponger, da de kan forårsake infeksjon før legen din har gitt tillatelse.
    • Hvis legemiddelblodet ditt er ganske tungt eller har en ubehagelig lukt, eller hvis du har feber over 38 ° C, kontakt legen din.
    annonse

Råd

• Mange mener at naturlig buljong, spesielt beinbuljong, kan øke utvinningen.
• Under operasjonen vil det nye hudlaget ditt dannes. Ny hud er utsatt for arrdannelse, så etter operasjonen bør du beskytte den mot solen i seks til ni måneder eller lenger.

Advarsel

• Kontakt legen din hvis sømmene dine er åpne.
• Søk legehjelp hvis du har tegn på infeksjon på operasjonsstedet, inkludert feber, alvorlig smerte, hevelse, svie eller rødhet, røde striper som strekker seg fra siden av snittet, puss, hevelse i lymfeknuter i nakken din , armhulene og lysken.
• Hvis magen føles vond, stram, stiv eller smertefull under vannlating, kan du ha en infeksjon.
• Ring 115 for akutt behandling hvis du opplever farlige symptomer som besvimelse, alvorlig magesmerter, hoste opp blod eller alvorlige pustevansker.
• Kontakt legen din dersom du har smerter i brystet og influensalignende symptomer.
• Hvis du føler deg lei deg, vil gråte, håpløs eller ha dårlige tanker etter at babyen er født, kan du ha depresjon etter fødselen. Dette er normalt og forekommer hos nesten alle kvinner. Du kan kontakte helsepersonell.