Forfatter:
Louise Ward
Opprettelsesdato:
8 Februar 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Hvis du (eller barnet ditt i huset) har feber, vil du raskt få det ned. Imidlertid gjør feber også jobben sin: forhøyet kroppstemperatur er en måte å øke immunforsvaret og ødelegge patogener. Så det er lurt å få feber til å løpe normalt, i det minste i en kort periode. Du bør imidlertid finne måter å kontrollere feberen slik at barnet føler seg mest komfortabelt og immunforsvaret fortsatt kan oppfylle sin oppgave. Heldigvis er det en rekke hjemmemedisiner som kan hjelpe.
Fremgangsmåte
Del 1 av 3: Avkjøl
Ta et bad med varmt vann. Start med å lage et bad med varmt vann. Hjelp den feberaktige med å komme inn i karet og slappe av mens vanntemperaturen sakte synker. Fordi temperaturen på vannet synker veldig sakte, vil personens kroppstemperatur også sakte synke.
- Du bør ikke bruke vann som er for kult for å forhindre et plutselig fall i kroppstemperatur.
Bruk metoden våt sokk. Denne metoden er spesielt effektiv om natten. Bruk et par bomullssokker lenge nok til å dekke ankelen. Skyll sokkene under kaldt, rennende vann. Vri ut vannet og gå deretter på beina. Bruk et par ullsokker. Den feberaktige personen vil ha på seg sokker og hvile hele natten. Du bør dekke dem med et teppe.- De fleste barn vil samarbeide med denne metoden veldig bra fordi de vil føle seg bedre etter noen minutter.
- Denne metoden er en tradisjonell naturlig kur. Prinsippet er: kalde føtter fremmer blodsirkulasjonen og stimulerer immunforsvaret. Som et resultat frigjøres varme fra kroppen, tørker sokkene og reduserer feberen. Denne metoden kan også brukes til å behandle overbelastning i brystet.
Bruk metoden vått håndkle. Bruk et håndkle eller to og brett det i to på langs. Legg håndkleet i bløt eller kaldt vann. Vri den ut og legg håndkleet på hodet, nakken, anklene eller håndleddene. Ikke plasser håndkleet i mer enn to posisjoner om gangen - dette betyr at du kan plassere det på pannen og anklene, eller på nakken og håndleddene.- Et kjølig håndkle eller en kald vaskeklut fjerner varmen fra kroppen og reduserer feber. Gjenta fra begynnelsen når håndkleet er tørt eller ikke kjølig nok til at du føler deg komfortabel. Du kan gjenta dette så mange ganger du vil.
Del 2 av 3: Justering av måltider for å redusere feber
Kutt ned på å spise. Ordtaket "spis når du er forkjølet, raskt når du har feber" er noe sant ifølge noen nyere vitenskapelig forskning. Du bør ikke la kroppen kaste bort energi ved å fordøye maten mens den kan brukes mot feberutløsere.
Snack på sunne frukter. Velg frukt som jordbær, vannmelon, appelsiner og cantaloupe. Disse fruktene bidrar også til å holde kroppen hydrert.
- Unngå å spise fet eller fet mat som bakevarer eller steker. Unngå krydret mat som stekte kyllingvinger eller pølser.
Spis suppe. Du kan bruke kyllingbuljong alene, og du kan også spise kyllinggrøt tilberedt med grønnsaker. Studier viser at kyllingsuppe inneholder medisinske ingredienser. Denne retten hjelper også kroppen din med å få den nødvendige mengden vann.
- Inkluder kilder til lettfordøyelig og sunt protein som eggerøre eller kylling (tilsett litt kjøtt i kyllingbuljongen).
Drikk mye vann. Feber kan dehydrere kroppen og gjøre den syke mer ukomfortabel. Unngå dehydrering ved å drikke rikelig med væske eller rehydratiseringsløsninger som Ceralyte eller Pedialyte. Kontakt legen din før du bruker rehydratiseringsløsninger. Lag en liste over symptomene dine, hva du spiser (eller barnet har feber) og kroppstemperatur. Noter hvor ofte babyen din bytter bleie, eller hvor ofte han urinerer.
- Hvis babyen din fortsatt ammer, drikk så mye vann som mulig. Babyen din vil få nok protein og vann og føle seg mer komfortabel.
- Både barn (og du) kan bruke kremer som en måte å forhindre dehydrering på. Ikke spis for mye sukker. Se etter iskrem laget med naturlig frukt, frossen yoghurt eller juice. Ikke glem å fortsatt drikke mye vann.
Drikk urtefeberreduserende. Du kan kjøpe denne teen eller lage den selv hjemme. Bare legg til en kopp tørkede urter per kopp vann. Legg urtene i bløt i kokende vann i 5 minutter og tilsett honning eller sitron etter ønske. Unngå å tilsette melk ettersom meieriprodukter øker sebumsekresjonen. For små barn, reduser mengden urter til ½ ts og la teen avkjøles før du gir den til dem. Ikke gi te til spedbarn, med mindre legen har instruert det. Prøv urtete laget av følgende urter:
- Indisk basilikum (vestlig basilikum - eller søt basilikum er fin, men ikke like effektiv)
- Hvit pilbark
- Peppermynte eller mynte
- Chrysanthemum poker
- Røkelsespinnen
- Bringebærblader
- Ingefær
- Oregano Leaves
- Musk
Del 3 av 3: Gjenkjenne det du trenger å se for en lege
Vet når du skal ringe legen. Kroppstemperaturen kan variere fra tid til annen, men normalt vil den være 37 grader Celsius. Hvis et spedbarns temperatur under 4 måneders rektal er 38 grader C eller mer, Ring legen din med en gang. For barn generelt, hvis legemstemperaturen er 40 grader eller høyere, kontakt lege med en gang. For barn over 6 måneder eller eldre er en kroppstemperatur over 39,4 grader også et tegn som må sees. Hvis barnet ditt har feber med følgende symptomer, kontakt legen din eller legevakten så snart som mulig:
- ser sliten ut og vil ikke spise
- masete og gråt
- daze
- tegn på åpenbar infeksjon (pus, utflod, rødhet)
- kramper
- sår hals, utslett, hodepine, stiv nakke, øreplager
- noen av de sjeldnere tegnene som må overvåkes og behandles umiddelbart:
- skriker eller høres ut som sel
- pustevansker eller lilla hud rundt munnen, fingertuppene eller tærne
- babyens fontan er hovent
- svakhet eller sløvhet
Se etter tegn på mild dehydrering. Rådfør deg med legen din dersom du oppdager tegn på mild dehydrering, spesielt hos nyfødte. Alvorlig dehydrering vil komme veldig raskt. Tegn på mild dehydrering inkluderer:
- Munntørrhet, klissete eller sprukne lepper - eller et lignende fenomen i babyens øyne
- Sløvhet, masete eller mer sliten enn vanlig
- Tørst (se etter lepper som slikker eller puter hos spedbarn)
- Redusert urinproduksjon
- Tørre bleier (babyer trenger vanligvis å bytte bleie hver 3. time. Hvis bleien fortsatt er tørr etter 3 timer, kan babyen være dehydrert. Fortsett å gi babyen vann og sjekk igjen om 1 time. Hvis bleien fortsatt er tørr, kontakt legen din.)
- Mørk urin
- Når du gråter, kommer det små eller ingen tårer ut
- Tørr hud (klem forsiktig på baksiden av barnets hånd mot den myke huden. Hvis babyen ikke er dehydrert, vil huden umiddelbart bli normal igjen)
- Forstoppelse
- Svimmelhet eller svimmelhet
Vær oppmerksom på tegn på alvorlig dehydrering. Hvis du opplever noen av følgende symptomer, må du umiddelbart ringe ambulanse og lege. Symptomer på alvorlig dehydrering inkluderer:
- Veldig tørst, masete eller sløv - for spedbarn og barn (For voksne er dette ofte irriterende og ikke våken)
- Munn, hud og slimhinner rundt munnen / øynene er veldig tørre
- Når du gråter, ingen tårer
- Huden kommer ikke tilbake i sin opprinnelige tilstand etter å ha blitt klemt lett
- Mengden urin er redusert og mørkere enn vanlig
- Senkede øyne (eller mørke ringer under øynene)
- Hos babyer vil fontanellen synke.
- Rask hjerterytme og / eller kortpustethet
- Feber
Se etter feberkramper hos spedbarn. Dette fenomenet forekommer hos spedbarn når det er høy feber. Selv om det var veldig skremmende, gikk det raskt og forårsaket ingen hjerneskade eller annen alvorlig skade. Kramper med høy feber forekommer vanligvis hos barn fra 6 måneder til 5 år. Dette fenomenet kan gjenta seg, men oppstår veldig sjelden etter at barnet er mer enn 5 år gammelt. Hvis barnet ditt får anfall på grunn av høy feber:
- Forsikre deg om at det ikke er skarpe gjenstander eller trapper i nærheten av barnet for å unngå personskade.
- Ikke klem eller prøv å holde babyen din.
- Plasser babyen eller babyen på siden eller magen.
- Hvis anfallet varer mer enn 10 minutter, ring en ambulanse for å sjekke om barnet (spesielt hvis barnet har en stiv nakke, er oppkast, sløv eller svimmel).
Råd
- Anal temperaturer anses å være den mest nøyaktige kroppsvarmen, men de kan avvike - noen ganger relativt - fra de målt i munnen, pannen eller ørene.
- Anal temperaturer er vanligvis 0,3 ° C til 0,6 ° C høyere enn orale målinger.
- Pannetemperaturer er vanligvis 0,3 ° C til 0,6 ° C lavere enn orale temperaturer, og 0,6 ° C til 1,2 ° C lavere enn rektale temperaturer.
- Øretemperaturen vil være 0,3 ° C til 0,6 ° C høyere enn den orale testen.
- Hvis barnet ditt har feber lenger enn 1 dag (for barn over 2 år) eller i mer enn 3 dager (for eldre barn), kontakt legen din.
- Kroppstemperaturen er vanligvis lav om morgenen og høyere om ettermiddagen.
- Drikk alltid rikelig med vann.
- Ikke overopphet babyen din. Bruk av for mange klær kan øke kroppstemperaturen fordi varmen ikke kan frigjøres. Kle barnet ditt i lett bomull, pustende klær og lette sokker. Hold romtemperaturen varm og dekk babyen din med et teppe.
Advarsel
- Hvis du har skjoldbruskkjertelstorm - en skjoldbruskforstyrrelse som får mengden skjoldbruskhormon i kroppen til å skyte i været, er dette en nødsituasjon, og du må ringe en ambulanse. Metodene som er oppført i denne artikkelen kan ikke behandle skjoldbruskstormsykdom.
- Unngå koffeinholdige teer (svart, grønn eller hvit) fordi de har termogene egenskaper.
- Når du har feber, ikke drikk alkohol eller kaféer som kaffe, te eller brus.
- Aldri gi aspirin til spedbarn og små barn, med mindre legen har instruert deg om det. Unngå å gi aspirin til personer under 18 år.
