Innhold

• Fremgangsmåte

Spongiotisk dermatitt er en hudsykdom som ofte omtales som en akutt form for eksem. Selv om det ofte er smertefullt, er spongiotisk dermatitt relativt lett å forebygge og behandle. Hvis du får diagnosen spongiotisk dermatitt, kan du bruke hjemmemedisiner og medisinske inngrep for å behandle tilstanden når det er nødvendig.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Motta diagnose og identifiser symptomer

1. 

   Få en diagnose fra legen din. Hvis du har symptomer på spongiotisk dermatitt, må du oppsøke legen din for å få diagnosen. Legen vil ta skritt for å behandle sykdommen, enten gjennom forebygging og hjemmeterapi eller medikamentell terapi.

2. 

   
   
   Bestem symptomene på spongiotisk dermatitt. Symptomer på sykdommen kan variere fra person til person, men det er noen generelle tegn som vil hjelpe deg med å identifisere sykdommen. Typiske symptomer på spongiotisk dermatitt inkluderer:
   • Kløende, spesielt om natten
   • Røde eller gråbrune flekker på huden
   • Små hevede kviser er flytende og skjellete når de blir ripete
   • Huden er tykk, sprukket, tørr og flassende
   • Grov, sensitiv og hovent hud forårsaket av kløe
   • De vanligste stedene for spongiotisk dermatitt er bryst, mage og rumpe. Dermatitt på disse stedene kan spre seg til andre deler av kroppen.

3. 

   
   
   Vær forsiktig med irriterende stoffer og risikofaktorer. Visse utløsere og risikofaktorer kan gjøre deg mer utsatt for spongiotisk dermatitt. Å være forsiktig med disse faktorene kan bidra til å forhindre at du blir syk ordentlig.
   • Arbeid i et miljø utsatt for metaller som nikkel, løsemidler eller rengjøringsløsninger kan øke risikoen for spongiotisk dermatitt.
   • Visse tilstander som hjertesvikt, Parkinsons sykdom og HIV / AIDS gjør deg også mer utsatt for spongiotisk dermatitt.
   • Spongiotisk dermatitt kan blusse opp hvis huden din er veldig følsom og / eller er forårsaket av for hard såpe, noe som resulterer i en allergisk hudreaksjon.
   annonse

Metode 2 av 3: Bruke hjemmeterapi

1. 

   
   
   Bestem årsaken til spongiotisk dermatitt. Det blusser ofte opp på grunn av et spesifikt sentralstimulerende middel. Å identifisere hva det midlet er kan bidra til å forebygge og behandle sykdommen.
   • Utløseren kan være et allergen, matallergi, kosmetikk, miljøfaktorer, insektbitt eller for sterke vaskemidler eller vaskemidler.
   • Hvis du er i tvil, må du begrense eksponeringen for sentralstimulerende midler for å se om symptomene avtar.
   • Flere eksterne faktorer kan forverre spongiotisk dermatitt, inkludert tørr hud forårsaket av overopphetingsbad, stress, svette, iført ull, eksponering for sigarettrøyk og forurensning.
   • Visse matvarer kan også forverre spongiotisk dermatitt, inkludert egg, melk, peanøtter, soyabønner, fisk og hvete.
   • Bruk milde eller "allergivenlige" såper og vaskemidler. Disse produktene inneholder mindre kjemikalier som kan forårsake hudirritasjon. Skyll klærne med rent vann etter vask for å sikre at vaskemiddel vaskes av.
   • Produkter som er merket med "allergivennlige" er de som er testet for sensitiv hud og vanligvis ikke forårsaker hudirritasjon.

2. 

   Ikke klør. Uansett hva du leter etter for å behandle spongiotisk dermatitt, ikke klør. Riper kan åpne porene og forårsake andre problemer, inkludert infeksjon.
   • Hvis du ikke kan unngå å skrape det irriterte området, kan du bruke et bandasje fra tid til annen til en alvorlig spongiotisk dermatitt. Dette vil redusere eksponeringen for irriterende stoffer og hindre deg i å skrape. Ikke bruk bandasjen så ofte som mulig for å unngå ytterligere irritasjon.

3. 

   Fukter huden for å redusere irritasjon. Ved å opprettholde hudens naturlige fuktighet vil det forhindre tørrhet og forhindre ytterligere irritasjon. Du kan fukte huden din på en rekke måter, for eksempel ved å bruke en fuktighetskrem, unngå ekstrem varme og bruke en luftfukter i luften.
   • Bruk et mildt rengjøringsmiddel for sensitiv hud når du bader. Du kan bruke Dove-, Aveeno- og Cetaphil-produkter. Ikke ta en dusj for varmt for å unngå å tørke og irritere huden.
   • Påfør fuktighetskrem på huden din minst 2 ganger om dagen. Den beste tiden å bruke krem ​​på er etter bading, mens huden fremdeles er fuktig. Mot slutten av dagen kan du bruke oljen til å fukte huden din.
   • Bruk en fargeløs, luktfri fuktighetskrem for å unngå å irritere huden din. Hvis du er usikker på om en lotion er bra for huden din, spør legen din eller apoteket. Bruk kremer eller salver da de vanligvis er tykkere, mer effektive enn kremer og ofte mindre irriterende for huden.
   • Å ta et 10-15 minutters bad i varmt vann blandet med natron, ukokt havregryn eller havregryn vil bidra til å fukte huden din. Bruk også en krem ​​eller olje for å fukte huden din etter bading.
   • Hvis du plasserer en luftfukter innendørs, holder du luften fuktig og tørker ikke ut huden din.
   • Unngå ekstrem varme, da dette vil tørke ut huden.

4. 

   Drikk mye vann. Du må drikke nok vann for å holde huden fuktig. Drikk minst 8 glass vann om dagen for å hindre at huden opprettholder fuktighet og forhindrer dehydrering.

5. 

   Bruk en kald kompress for å lindre kløe og betennelse. Kløe og betennelse forårsaket av spongiotisk dermatitt er forårsaket av histamin i blodet. En kald komprimering kan bidra til å redusere kløe og betennelse forårsaket av spongiotisk dermatitt ved å begrense blodsirkulasjonen og avkjøle huden.
   • Histamin produseres når et allergen kommer inn i kroppen. Det forårsaker alle symptomene på en allergisk reaksjon, inkludert kløe og betennelse.
   • Du kan bruke kalde kompresser på utslett i 10-15 minutter annenhver time eller etter behov.

6. 

   Beskytt huden. Du kan forebygge og redusere symptomene på spongiotisk dermatitt ved å beskytte huden. Dressing, dressing og bruk av insektsprayer vil også bidra til å beskytte huden din.
   • Bruk kule, løse og myke stoffer som bomull eller silke for å hindre deg i å skrape og forhindre overdreven svetting. Ikke bruk ullklær for å unngå hudirritasjon.
   • Bruk lange ermer og bukser for å hindre deg i å skrape og beskytte kløen mot irriterende stoffer utenfor.
   • Når du går utenfor, noe som betyr at det er fare for insektbitt, kan du bruke et insektmiddel på områdene der utslett ikke er. Dette vil bidra til å holde insekter borte og hindre dem i å forårsake en allergisk reaksjon.

7. 

   Påfør Calamine krem ​​eller kløe. En reseptfri kalaminlotion eller krem ​​mot kløe kan bidra til å lindre symptomene på svampiotisk dermatitt. Du kan kjøpe disse kremene i en butikk eller apotek (tilgjengelig online).
   • En over-the-counter anti-kløe krem, eller hydrokortison, kan bidra til å lindre kløe. Husk å kjøpe kremer som inneholder minst 1% hydrokortison.
   • Påfør kremen på det berørte hudområdet før du fukter huden.
   • Følg produktinstruksjonene for hvor ofte du påfører kremen på huden.

8. 

   Bruk et reseptfritt antihistamin for å redusere betennelse og kløe. Disse stoffene vil blokkere histaminet (som forårsaker en allergisk reaksjon) og bidra til å redusere kløe og betennelse i huden. Det finnes en rekke reseptfrie antihistaminer som finnes i apotek og butikker (tilgjengelig online). Før du tar medisiner, bør du også konsultere legen din, da den kan samhandle med medisiner eller medisinske tilstander.
   • Klorfeniramin er tilgjengelig i 2 mg og 4 mg tabletter. Voksne kan ta 4 mg hver 4.-6. Time. Ikke ta mer enn 24 mg per dag.
   • Difenhydramin (Benadryl) er tilgjengelig i 25 mg og 50 mg tabletter. Voksne kan ta 25 mg hver 6. time. Ikke ta mer enn 300 mg per dag.
   • Ceterizine (Zyrtec) er tilgjengelig i 5 mg og 10 mg tabletter. Voksne kan ta opptil 10 mg hver 24. time.
   • Disse medisinene har en beroligende effekt, så du bør aldri kjøre bil, drikke alkoholholdige drikker eller bruke maskiner mens du tar dem.
   • Rådfør deg med lege eller apotek om riktig dose hvis du ønsker å behandle det lille barnet ditt.

9. 

   Bruk en reseptfri kortikosteroidkrem for å lindre kløe og betennelse. Kortikosteroid kremer kan bidra til å redusere betennelse, og dermed redusere kløe og redusere behovet for å skrape den. Kremen skal påføres det berørte hudområdet en gang per dag.
   • Eksperter anbefaler at du bruker kremen om morgenen etter bading, slik at den kan sive inn i huden din hele dagen.
   • En annen kortikosteroidkrem er 1% hydrokortisonkrem.
   annonse

Metode 3 av 3: Få medisinsk hjelp

1. 

   Kontakt legen din dersom tilstanden din forverres. Kontakt legen din med en gang hvis blemmer og utslett ikke forsvinner etter 1 uke, eller hvis du føler ubehag. Legen din kan foreskrive orale medisiner, steroidkremer eller lysterapi for å behandle spongiotisk dermatitt.
   • Se legen din med en gang hvis: du føler deg så ukomfortabel at du ikke kan sove eller sykdommen din forstyrrer ditt daglige liv, huden din føles smertefull, hjemmemedisiner og egenbehandling er ineffektive, eller du mistenker at huden din er smittet sammenfaller.

2. 

   Få lysterapi. Legen din kan bestille lysterapi for å helbrede spongiotisk dermatitt. Denne effektive behandlingen kan være så enkel som begrenset soleksponering eller bruk av kunstig sollys. Allikevel har denne tilnærmingen også risiko.
   • Lysterapi innebærer å utsette huden for kontrollerte mengder naturlig sollys eller kunstig ultrafiolett A (UVA) og smale bånd UVB-stråler. Denne behandlingen kan utføres alene og i kombinasjon med medisiner.
   • Soleksponering øker risikoen for tidlig aldring og hudkreft.

3. 

   Bruk reseptbelagt kortikosteroid. Hvis kløe eller utslett ikke avtar ved påføring av et reseptfritt kortikosteroid, kan legen din foreskrive et sterkere aktuelt eller oralt kortikosteroid som prednison.
   • Orale steroider og sterkere aktuelle steroider kan ha alvorlige bivirkninger hvis de brukes i lang tid. Derfor bør du følge legens instruksjoner og ikke ta stoffet i mer enn anbefalt tid.
   • Fukt huden kontinuerlig når du bruker orale eller aktuelle kortikosteroider. Dette trinnet hjelper ikke bare med å holde huden fuktig, men hjelper også med å forhindre at sykdommen gjentar seg etter å ha stoppet steroidet.

4. 

   Ta reseptbelagte antibiotika for å bekjempe infeksjon. I tilfelle infisert blemme eller utslett, kan du ta et antibiotikum for å holde kroppen frisk. Snakk alltid med legen din hvis du oppdager tegn på infeksjon som rødhet, varm hud eller puss.
   • Antibiotika foreskrevet av legen din kan variere. Vanlige antibiotika inkluderer erytromycin, penicillin, dikloxacillin, klindamycin eller doksycyklin.

5. 

   Bruk en Calcineurin inhibitor cream for å gjenopprette huden. Du bør bruke en kalsineurinhemmerkrem for å gjenopprette huden din når andre metoder ikke har fungert. Disse medisinene, inkludert takrolimus og pimekrolimus, vil bidra til å opprettholde normal hud, kontrollere kløe og redusere oppblussing av spongiotisk dermatitt.
   • Kalsineurinhemmere påvirker immunforsvaret direkte og kan forårsake bivirkninger som nyreproblemer, høyt blodtrykk og hodepine. Alvorlige, men sjeldne bivirkninger inkluderer økt risiko for visse kreftformer.
   • Disse legemidlene er kun foreskrevet til pasienter over 2 år og når andre behandlinger mislykkes.
   annonse