Innhold

• Fremgangsmåte
• Ekspertråd
• Råd
• Advarsel

Tørt, sprøtt hår er ikke bare vanskelig å style, men det er også lett å bli rotet til. Heldigvis kan du enkelt fylle på håret uten å måtte løpe til butikken for å kjøpe spesialprodukter. Alt du trenger er noen endringer i hårpleieregimet ditt. Hvis du liker litt masete, kan du lage noen enkle masker med ingrediensene som er tilgjengelige i kjøleskap og kjøkkenskap. Med tid, pleie og kjærlighet vil håret ditt bli sunt og fuktet igjen.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Hårpleie

1. 

   Begrens frisyrer med varme, og bruk i så fall bare lavt. Tørking, retting og krølling for ofte kan gjøre håret sprøtt og tørt. For varmt høy er også årsaken til hårskader. Hvis det ikke er for kaldt ute, la håret tørke naturlig. Hvis du må bruke varme for å style håret, må du først bruke et varmebeskyttelsesprodukt.
   • Vurder å bruke en ion hårføner. Denne typen tørketrommel gir negative ioner som låser fuktigheten i håret.
   • Bruk lav varme når du bruker hårføner, rettetang eller krølltang. Det kan ta lengre tid å style slik du vil, men det er bra for håret ditt.
   • Ikke tørk, glatt eller krøl håret hver dag. Selv om du bruker varmebeskyttende produkter, vil du også skade håret ditt hvis du bruker for mye varme. Eksperimenter med mange andre frisyrer, for eksempel naturlige krøller, fletter, hestehaler og mer.

2. 

   
   
   Bruk riktig sjampo og balsam, og unngå alt som inneholder silikon og sulfat. Velg en sjampo og balsam som er spesialtilpasset din hårtype. Vanligvis vil du bruke et produkt designet for tørt og krøllete hår; men hvis håret ditt er glatt, bruk en sjampo og balsam for fint hår. Se etter produkter som inneholder aloe- eller aprikoskjerneolje for å tilsette fuktighet og hydrere håret.
   • Unngå å vaske håret med varmt vann. Varmt vann kan fjerne de naturlige oljene og fuktigheten fra håret (og huden), slik at håret blir tørt og kjedelig.
   • Silikoner kan bidra til å holde håret skinnende, men de bør bare vaskes med sulfat. Hvis de ikke vaskes ordentlig, kan de bygge seg opp i fet hår i håret, slik at det ser klebrig og kjedelig ut. Sulfater er kraftige rengjøringsmidler som finnes i husholdningsrengjøringsprodukter. Sulfat har en veldig god silikonrensende effekt, men det gjør også håret sprøtt og tørt.

3. 

   
   
   Ikke vask håret hver dag. Det høres ikke veldig rent ut, men det er faktisk bedre for håret ditt hvis du bare vasker håret 2-3 ganger i uken. Jo oftere du vasker håret, jo tørrere blir det. Hvis du absolutt må vaske håret hver dag, bør du vurdere å bruke balsam i stedet for sjampo. Vask bare håret med sjampo 2-3 ganger i uken.
   • Merk følgende vei sjampo. Bruk sjampoen hovedsakelig i hodebunnen, og konsentrer balsam på endene av håret.
   • Hvis du har tykt, grovt hår, bør du vurdere å bruke en vanlig balsam først, og deretter bruke en balsam etter å ha gått ut av badet.
   • For ufruktbart hår, bør du la balsam være på håret (i en dusjhette) over natten, vaske håret neste morgen med sjampo og balsam som vanlig.
   • Å bruke balsam i stedet for sjampo er en veldig effektiv måte for krusete hår, da det fukter håret og hjelper krus.

4. 

   
   
   Begrens farging, fremhev farging, perm og retting. Alle disse hårstylingsmetodene bruker kjemikalier, som over tid kan føre til sprøtt og tørt hår. Du kan knapt gjøre noe for å beskytte håret ditt under krølling, men det er noen få ting du kan gjøre for å begrense skaden på håret ditt med farging, utheving eller retting:
   • Vurder å bruke et ammoniakkfritt fargestoff. Du må gå til en frisørsalong for å farge håret ditt profesjonelt, men det er fint og skånsomt for håret ditt. Hvis du har aldrende hår, bruk et fuktighetsgivende / fuktighetsgivende hårfarge.
   • Vurder å farge håret ditt med balayage i stedet for det vanlige høydepunktfargestoffet. Balayage farging vil bare skape høydepunkter fra midten av hårfestet og nedover. Siden røttene er naturlige, trenger du ikke å gjenta dem så ofte. Denne stilen ser også mer naturlig ut.
   • Vurder å bruke et kjemikaliefritt håravslappende middel. Disse er mildere enn de som inneholder kjemikalier, men avslappende midler er likevel dårlig for håret ditt, så det er best å ikke strekke for ofte.

5. 

   Beskytt håret mot miljøfaktorer, spesielt vind og sol. Begge disse faktorene kan gjøre håret sprøtt og tørt. Hvis du må være ute i den varme solen, spray håret ditt med UV-beskyttelse eller bruk en hatt; Du kan også bruke hette om vinteren for å forhindre tørt hår. Her er ting du bør huske på:
   • Påfør en fuktig hårbalsam og bruk badehette før du svømmer. Dette vil forhindre at håret tørker ut i klorert vann.
   • Bruk et fuktighetsgivende balsam gjennom hele vinteren. Fukt håret intensivt en gang i uken for å gi fuktighet til det.

6. 

   Vær oppmerksom på hvordan du børster håret. Begynn alltid å pusse håret fra endene, aldri rett ned fra røttene. Du bør heller aldri pusse mens håret er vått, da det lett faller ut eller går i stykker. I stedet børster du fingrene eller en kam forsiktig. Når håret er tørt, kan du gre det med en tynn kam (anbefales for krøllete hår) eller en naturlig villsvinhårbørste (som hjelper til med å distribuere de naturlige oljene i håret ditt).
   • Hvis det er nødvendig, kan du bruke hårsprayen som er løs, for å gjøre det lettere å pusse.
   annonse

Metode 2 av 3: Lag og bruk en hårmaske

1. 

   Bruk en intensiv hårbalsam i butikken en gang i uken. Etter at du har vasket håret, vil du bruke dyp balsam og dusjhette over håret. La den stå i 15-30 minutter før du vasker den av.

2. 

   Forbered og bruk en enkel hårbalsam. Fyll 2/3 av sprayflasken med vann og hell tørr balsam i den resterende 1/3. Stram sprayflasken og rist for å oppløse blandingen. Spray blandingen på håret til det er fuktig, og bruk deretter fuktighetskrem.

3. 

   Bruk varm olje for enkel og rask. Varm opp 1 - 2 ss (15 ml - 30 ml) olje (som kokosnøttolje eller olivenolje) og pensle over hele håret. Sett en dusjhette på håret og vent 20-30 minutter. Når tiden er ute, skyll oljen og vask håret med sjampo og balsam som vanlig.
   • Du kan trenge mer olje hvis håret ditt er veldig tykt og langt.
   • For å gjøre masken enda mer effektiv, sitte i solen eller bruk en hårføner. Varmen vil hjelpe håret til å absorbere olje bedre.
   • En annen måte er å påføre olje i håret, ta på en dusjhette og sitte under hårføner for den samme effekten.

4. 

   Prøv en honning- og kokosnøttoljemaske. Legg 1 ss (15 ml) honning og 1 ss (15 ml) kokosnøttolje i en mikrobølgeklar bolle. Varm opp i mikrobølgeovnen til kokosnøttolje smelter, rør deretter for å blande med honning. Kam blandingen over hele håret og sett på deg en dusjhette. Vent 30-40 minutter, skyll deretter masken med varmt vann og sjampo.
   • Hvis du ikke har kokosnøttolje, kan du erstatte den med olivenolje.
   • Honning er perfekt for hår, da det hjelper med å låse fuktighet i håret.

5. 

   Lag en maske med honning, olje og yoghurt for å hydrere og styrke håret. Bland i en liten bolle 1 ts (5 ml) olivenolje, 1 ss (15 ml) honning og ¼ kopp (60 g) hvit gresk yoghurt. Påfør masken på fuktig hår, og sett på deg en dusjhette. Vent i 15-20 minutter, skyll deretter med varmt vann og sjampo.

6. 

   Prøv en avokado og oljehårmaske for skarpt, tørt hår. Mos en moden avokado i en liten bolle med 1 ss (15 ml) olivenolje. For tilsatt næringsstoffer og fuktighet, kan du blande 1 ss (15 ml) honning. Påfør masken på fuktig hår og sett på deg en dusjhette. Vent i 15-60 minutter, og skyll deretter.

7. 

   Lag en banan-honningmaske for å fukte håret og forhindre brudd. Ha i en blender 1 moden banan, 1 ss (15 ml) honning og 1 ss (15 ml) olivenolje. Bland blandingen glatt og fri for klumpete bananchips. Komb blandingen over hele håret og masser inn i hodebunnen. Sett på deg en dusjhette og vent i 15 minutter. Vask av masken når tiden er ute.
   • Bananer vil bidra til å gjenopprette elastisiteten i håret og forhindre hårtap.
   annonse

Metode 3 av 3: Helsevesen

1. 

   Spis mer mat som inneholder silika for sunt hår. En av årsakene til tørt hår er usunt hår. Du kan gjenopprette hårets glans og styrke ved å spise nok silisiumdioksyd, et mineral som finnes i asparges, paprika, agurker, poteter og andre grønnsaker.

2. 

   Sørg for å spise nok protein og vitaminer. Åpenbart er kjøtt en kilde til protein, men det er andre matvarer som også er rike på protein som egg, yoghurt og bønner. Vitaminer A, B, C, E og K er også viktige for hår og finnes i frukt, fullkorn og grønne bladgrønnsaker.
   • I tillegg til vitaminer, må du sørge for at du får i deg nok betakaroten, folsyre, magnesium og svovel.

3. 

   Spis mat som inneholder essensielle fettsyrer for å bekjempe sprøtt, tørt hår. Essensielle fettsyrer finnes hovedsakelig i fisk, inkludert sild, makrell, laks, sardiner og tunfisk, men også i avokado, linfrø, oliven og nøtter.

4. 

   Drikk ca 6-8 kopper (1,5-2 liter) vann per dag. Ikke bare er det viktig for kroppens helse, men vann er også viktig for hårets helse. Hvis du ikke drikker nok vann, tørker huden og håret ut. annonse

Ekspertråd

• Velg en hårmaske basert på dine egne behov for hårpleie. Det finnes en rekke masker som gir akkurat det håret ditt trenger. For eksempel, hvis du nylig har farget håret ditt, kan du bruke en maske som fukter og beskytter fargestoffet. Hvis fargestoffet begynner å falme, vil fargede masker være tilgjengelige.
• Hårpleie som hudpleie. Du må ta vare på huden din ved å velge riktig rensemiddel, fuktighetskrem og maske som er formulert etter dine behov, og det samme gjør håret ditt.
• Prøv en profesjonell for å fukte håret ditt dypt. De fleste frisørsalonger har en fuktighetsgivende tjeneste ved å bruke en maske på håret ditt og sitte under en tørketrommel for å la produktet trenge dypt inn i håret ditt. Etter det kan du kjøpe produkter fra salongen for vedlikehold av hjemmet.

Råd

• Kjøp produkter som passer til hårets tekstur. Hvis du for eksempel har krøllete hår, kjøp et produkt for krøllete hår. For fint hår, kjøp produkter for fint hår.
• Les ingrediensene på produktetiketten. Unngå produkter som inneholder mye kjemikalier, for eksempel silikon og sulfater. Se etter produkter med hårbalsamingredienser som aloe vera, naturlige oljer og naturlig smør.
• En lue og silke skjerf kan beskytte håret mot sterk vintervind og intens varme.
• Vurder å bytte mellom hårpleieprodukter når årstidene endres. Bruk en super fuktighetskrem i de tørre vintermånedene og et lettere produkt om sommeren.

Advarsel

• Ikke alle metoder passer for alle, siden alles hår er annerledes. Metoder som fungerer for andre, fungerer kanskje ikke for deg.
• Vent tålmodig til masken og hårproduktene trer i kraft. Ikke alt fungerer første gang. Vent noen måneder før du vurderer.